SOCIEDAD
Estanislao Bachrach: “El bienestar o la toma de decisiones no depende de lo que tengo, sino de lo que soy y lo que quiero ser”

El doctor en biología molecular Estanislao Bachrach expuso su visión sobre la estabilidad emocional en una entrevista para LA NACION y propone un cambio de paradigma para alcanzar la plenitud personal mediante el uso de la inteligencia sensorial.
El acceso al autoconocimiento está disponible para cualquier individuo, aunque a veces requiere la guía de un experto, en este marco Bachrach sostuvo: “Yo creo que cualquiera puede acceder. Muchos no podemos acceder solos; necesitamos de un coach, de un terapeuta, de un mejor amigo. A veces, uno se ilumina leyendo un libro o escuchando un podcast. Requiere de disciplina, de tiempo, de esfuerzo, de atención –lo que los adultos decimos no tener–, pero creo que cualquiera puede acceder”.
Sobre el eje de su propuesta, el experto remarcó: “Aunque la palabra está un poco bastardeada o vapuleada, creo que está tomando fuerza. La gente se está dando cuenta de que el bienestar o la toma de decisiones no dependen tanto de lo que tengo, sino de lo que soy y lo qué quiero ser”.
La impacto de la meditación
La práctica constante modifica las neuronas, algo que Bachrach destacó: “Se empieza a modificar la estructura y, a veces, la función de ciertas áreas del cerebro, de las neuronas. En especial, la atención, porque meditar es llevar la atención a un solo lugar“.
“Acá, no podés ver el cerebro distinto, pero en la resonancia sí lo ves. Se puede ver por tecnología y lo sentís”, fundamentó el experto y advirtió: “El gran desafío es sostenerlo en el tiempo, porque si uno va al gimnasio a hacer bíceps dos meses y después no va más, el músculo vuelve a su lugar. Lo mismo ocurre con el cerebro. Si vos entrenás con meditación durante varios meses y después dejás de meditar, vuelve hacia atrás”.
La ciencia moderna valida hoy el impacto de la meditación: “Por muchos años, gracias a la no tecnología, no había mucha evidencia científica del impacto que tenía esto en el cuerpo, el cerebro y, sobre todo, en el bienestar”, sostuvo el biólogo y escritor.
Asimismo sumó: “Hoy ya hay muchísima evidencia científica del impacto que tiene en sentirse mejor. ¿Quién no quiere sentirse mejor en la vida? Entonces, yo siempre digo que no hay que usar estas herramientas, pero están ahí a disposición. Son gratis, son fáciles de aprender, pero requieren de paciencia, esfuerzo, disciplina, constancia… cosas que el adulto no tiene”.
La diferencia biológica entre el dolor físico y el malestar mental
El especialista distinguió entre el agobio biológico y la carga emocional y expuso que el dolor es una respuesta natural que siempre finaliza. Bachrach padece migrañas crónicas pero eliminó el sufrimiento mental a través de la terapia.
“Yo sufro de migrañas crónicas y empecé a darme cuenta, con la ayuda de un terapeuta cognitivo-conductual, que, además de que me dolía mucho, sufría mucho. Ahí empecé a distinguir la diferencia entre sufrir (tiene que ver más con la mente) y el dolor, que es algo natural que le pasa al cuerpo y siempre se va. El dolor aparece y siempre se va. Ahora me sigue doliendo, pero no sufro más”, sostuvo.
Ante una crisis, el experto sugirió: “Creo que cada uno tiene que encontrar su propia herramienta o herramientas para que ese sufrimiento sea solo dolor. Y buscar ayuda, a veces, no tiene que ver con un médico, tampoco tiene que ser un terapeuta. Puede ser una persona, un familiar que uno quiere o que te quiere, un mejor amigo”, concluyó.
SOCIEDAD
Adiós a los enchufes y cables: la tendencia en 2026 en electrodomésticos de la cocina que empieza a arrasar

Un nuevo sistema tecnológico promete revolucionar las cocinas al permitir que algunos pequeños electrodomésticos funcionen sin depender de enchufes ni cables sobre la mesada. Aunque resulta difícil de imaginar, se trata de un método que aprovecha la inducción invisible para alimentar con energía a artefactos compatibles a través un campo electromagnético.
La batidora, la tostadora, la pava eléctrica y la airfryer son solo algunos de los aparatos que podrían dejar de necesitar estar conectados a la corriente todo el tiempo, lo que ahorraría muchísimo espacio.
Cómo funcionan los electrodomésticos sin cables en la cocina: “Es el futuro”
“¿Una cafetera sin cable? ¿Una batidora funcionando sin enchufe? Sí. Y ya está pasando. De aquí a dos años esto será normal en todas las casas”, aseguró Alejandro Gimeno, presentador de televisión y CEO del estudio de diseño de cocinas Davanni, ubicado en Madrid, España.
A través de un video que compartió en la cuenta de Instagram de Davanni, con más de 20.000 seguidores, Gimeno mostró este sistema tecnológico cuyo funcionamiento se basa en una vitro inducción instalada debajo de la mesada, que genera un campo electromagnético que es capaz de alimentar energéticamente a los electrodomésticos compatibles.
“Hay aparatos que con una base que aprovechan la energía de ese campo magnético para funcionar”, precisó. De esta manera, el artefacto no necesita estar conectado a un tomacorrientes mientras se utiliza, dado que la energía no llega a través de un cable, sino desde la placa de inducción.
Aunque parezca similar a cargar un celular de manera inalámbrica, esta tecnología no es exactamente idéntica. En este caso, se genera con una potencia mucho mayor, ya que el objetivo es alimentar electrodomésticos de cocina que necesitan bastante energía.
Leé también: La cocina tradicional pasó de moda: el modelo que reemplaza al anafe por ser más práctico y elegante
“Gracias a la inducción invisible, la propia encimera transmite energía a pequeños electrodomésticos mediante electromagnetismo, eliminando cables, enchufes y superficies saturadas. Todo ocurre bajo la mesada. La superficie sigue siendo limpia, continua y minimalista… pero ahora también alimenta cafeteras, tostadoras o batidoras compatibles de forma inalámbrica”, destaca la publicación.
Entre los más de 400 comentarios que reunió el posteo, algunos usuarios afirmaron conocer esta tecnología y no dudaron en recomendarlo. “Tengo un amigo con este sistema, es espectacular. Es el futuro. Lo increíble para los que tenemos niños es que no quema la superficie”, escribió un internauta.
Qué electrodomésticos podrían funcionar sin enchufe en la cocina
De acuerdo con Wireless Power Consortium, una organización global encargada de crear y desarrollar tecnologías de carga inalámbrica seguras, eficientes y universales, este novedoso sistema tecnológico para las cocinas está pensado para pequeños electrodomésticos que hoy dependen de un cable.
Entre los ejemplos que puso se encuentran licuadoras, cafeteras, tostadoras, hervidores eléctricos, freidoras, batidoras, exprimidores, ollas de cocción lenta y máquinas para hacer pan, entre otros tantos artefactos.
Midea, una de las marcas que participó en el desarrollo de esta tecnología, ya mostró prototipos de una licuadora y una pava eléctrica que pueden funcionar como parte de una cocina inalámbrica. En tanto, otras empresas ya comenzaron a lanzar al mercado sus propios productos aptos para esta tecnología. Poco a poco, este tipo de artículos serán cada vez más frecuentes en las cocinas.
Leé también: Adiós a la vieja bacha de la cocina: el modelo inteligente que es tendencia en 2026
En cuanto al funcionamiento, los electrodomésticos deben estar apoyados sobre la zona transmisora de energía. Al moverlo del rango de energía o levantarlos, dejan de recibir alimentación energética y ya no funcionan. La idea es que se apaguen de manera automática cuando se retiran del lugar indicado
Cocina, electrodomesticos, Externo, TNS
SOCIEDAD
Encontraron un contenedor para transportar granadas en un barrio de Jujuy

La División Explosivos de la Dirección General de Bomberos de la provincia de Jujuy debió activar un protocolo de seguridad este jueves luego de detectar la presencia de un contenedor de granada de fusil antitanque en la vía pública.
El objeto estaba en las inmediaciones de la Avenida Costanera de la capital jujeña a la altura de la pasarela que une los barrios Chijra y Campo Verde, según informó el medio local Somos Jujuy.
Mediante una publicación en redes sociales, la Policía de Jujuy explicó que, tras recibir el aviso telefónico, dispusieron el “inmediato desplazamiento de efectivos especializados, quienes, bajo estrictos protocolos de seguridad y empleando los medios técnicos correspondientes, procedieron al aislamiento preventivo del sector y a la inspección controlada del objeto”.
Luego de la inspección técnica del elemento, las autoridades provinciales precisaron que el contenedor “se encontraba vacío, sin carga explosiva ni componentes activos en su interior”, por lo que no representaba riesgo alguno para la comunidad. A su vez, explicaron que “el elemento hallado correspondía a un contenedor de granada de fusil antitanque FM MK-3 calibre 40 mm“.
Como parte del operativo, el personal realizó un rastrillaje en los alrededores del lugar. La inspección abarcó “una exhaustiva inspección en las inmediaciones, abarcando un radio aproximado de 50 metros, con el objetivo de descartar la presencia de otros elementos de similares características, obteniéndose resultados negativos”.
La intervención concluyó sin registrarse incidentes ni personas afectadas. La Dirección General de Bomberos aprovechó el episodio para reiterar a la ciudadanía las indicaciones de seguridad en el caso de que suceda una situación similar: “Ante el hallazgo de objetos sospechosos o de origen desconocido, se debe evitar su manipulación y dar aviso inmediato al Sistema de Emergencias 911 o al 100 División Explosivos dependiente de la Dirección General de Bomberos”, señaló el organismo.
A fines del mes pasado, el Escuadrón Antibombas de la policía porteña debió activar un protocolo de seguridad ante el descubrimiento de una granada de mano activa.
El artefacto fue hallado por operarios que realizaban trabajos de refacción en un departamento ubicado en Riobamba al 1200, en el barrio porteño de Recoleta. Mientras removían materiales del interior de la vivienda, se toparon con el elemento.
El descubrimiento motivó el despliegue inmediato del Escuadrón Antibombas de la Policía de la Ciudad de Buenos Aires y el aislamiento del sector.

Los trabajadores advirtieron la presencia del artefacto durante la mañana del 27 de mayo y avisaron de inmediato al 911. En pocos minutos, los equipos especializados llegaron al lugar y verificaron la existencia de la granada. Fuentes policiales confirmaron que el Escuadrón Antibombas activó el protocolo de emergencia correspondiente y realizó las primeras pericias para descartar riesgos adicionales en el edificio.
Tras la consulta con la autoridad judicial, las fuerzas de seguridad retiraron la granada del lugar para luego detonarla de manera controlada. Las autoridades investigaban cómo llegó el artefacto al departamento y si existió algún tipo de manipulación previa.

Semanas antes de dicho episodio, efectivos de la Policía de la Ciudad recibieron el aviso de la presencia de una granada de mano modelo FM1 dentro de un contenedor de basura en la intersección de avenida Pavón y San José, en el barrio porteño de Constitución.
De acuerdo a la información brindada a este medio, el hallazgo ocurrió cuando un hombre en situación de calle que revisaba el tacho encontró el explosivo. La secuencia fue observada por otra persona, que dio aviso inmediato al 911. Tras la llegada de los efectivos, intervino personal especializado en explosivos, que dispuso el traslado del artefacto a un sector controlado.
Como medida preventiva, agentes inspeccionaron otros contenedores de la zona para descartar la presencia de más explosivos. El rastrillaje no arrojó novedades. La causa quedó a cargo del Juzgado Federal N° 1, a cargo de la jueza María Romilda Servini.
intersección,paso de cebra,coche,policía,calle,operativo,seguridad,urbana,vehículos,incidente
SOCIEDAD
Graham Burnett, historiador: “Los bares en España funcionan como un santuario contra las redes sociales”

Graham Burnett (Pau, Francia, 56 años) es académico de la Universidad de Princeton y desde hace años ha alertado sobre cómo las plataformas digitales monopolizan nuestra atención, especialmente ahora que el avance de la IA impacta de lleno en la sociedad y cada vez cuesta concentrarse más con tanto estímulo. Burnett aterriza en Madrid procedente de Nueva York para participar en el encuentro Atención, consciencia y libertad humana en la era de la IA, de la Fundación Telefónica, dentro de unas jornadas más amplias organizadas por el Museo de la Universidad de Navarra. Es historiador de la ciencia, activista y ha escrito el libro Attensity! (Penguin Random House), que saldrá en España este otoño.
Seguir leyendo

POLITICA2 días agoPatricia Bullrich: “El Presidente considera que Adorni dio una explicación razonable”
POLITICA2 días agoEl Gobierno envía señales de que Adorni tiene las horas contadas para evitar que sesione el Senado
DEPORTE2 días agoLa secuencia del golazo de Messi para Argentina ante Argelia en el debut en el Mundial 2026 y los récords que rompió










