Connect with us

SOCIEDAD

La psicología dice que las personas que permanecen en silencio cuando otros discuten no son débiles sino que aprendieron que el silencio es donde piensan realmente

Published

on


¿Alguna vez te encontraste en medio de una discusión familiar, una pelea en el trabajo o un debate acalorado, y preferiste quedarte callado mientras todos los demás levantaban la voz? Si alguna vez te sentiste raro por no sumarte al griterío, no sos el único. Pero lejos de ser una señal de debilidad o indiferencia, el silencio puede ser tu mayor fortaleza.

En esos momentos donde el ambiente se pone tenso y todos parecen desesperados por decir lo suyo, muchos sienten la presión de intervenir. Sin embargo, guardar silencio no significa que no tengas nada para aportar. Al contrario: puede ser la mejor manera de pensar con claridad y elegir cuándo y cómo hablar.

Advertisement

Leé también: La psicología dice que las personas que prefieren la soledad a socializar no son antisociales

El ruido de la ansiedad y la incomodidad

La mayoría de la gente llena el silencio como si fuera una obligación. Apenas hay una pausa incómoda, alguien se apura a decir cualquier cosa para tapar ese vacío. Pero, ¿por qué pasa esto?

Según especialistas en psicología, muchas discusiones acaloradas no tienen tanto que ver con el tema en sí, sino con la incomodidad que genera el silencio. Es más fácil lanzar palabras al aire que quedarse expuesto en ese espacio vulnerable.

Advertisement
Mantenerse callado durante las discusiones de otros es una poderosa elección (Foto: Gemini).

Pensalo: ¿cuántas veces en una pelea se dicen cosas solo para no quedarse callado? ¿Cuántas veces las palabras son solo “munición verbal” para no sentir ese silencio incómodo?

Cuando entendés que la mayoría de los gritos y opiniones son producto de la ansiedad, dejás de sentirte obligado a sumarte al caos. Y ahí es donde el silencio se vuelve una herramienta poderosa.

El silencio como espacio para pensar de verdad

La mente necesita tiempo y espacio para procesar lo que pasa. Cuando reaccionamos de inmediato, sin parar de hablar, estamos actuando desde el impulso, no desde la reflexión.

Advertisement

El silencio le da a tu cerebro el respiro necesario para pasar de la reacción a la respuesta. Es como esperar antes de contestar un mensaje en caliente: te permite pensar mejor y elegir tus palabras.

En situaciones de tensión, quienes se quedan callados suelen estar observando y analizando. Muchas veces, cuando finalmente hablan, lo hacen con más claridad y aportan soluciones reales, no solo más ruido.

Elegir cuándo hablar: el poder de la palabra justa

Hay una verdad simple: quien habla menos, suele ser escuchado con más atención. No se trata de manipular ni de hacerse el misterioso, sino de entender que no todas las discusiones necesitan otra voz más.

Advertisement

Cuando elegís tus momentos para intervenir, tus palabras ganan peso. La gente aprende que, cuando hablás, es porque tenés algo importante para decir. No todos los silencios tienen que ser llenados. A veces, la mejor respuesta es escuchar y observar.

Elegir cuándo hablar es clave (Foto: Gemini).
Elegir cuándo hablar es clave (Foto: Gemini).

Cómo practicar el silencio productivo

No es fácil quedarse callado cuando todo el mundo espera que opines. Pero hay formas de hacerlo sin sentirte incómodo:

  • Respirá profundo antes de hablar en una discusión. Tres respiraciones pueden evitar un comentario impulsivo.
  • Preguntate: ¿lo que voy a decir realmente suma, o solo quiero evitar el silencio?
  • Practicá el “silencio activo”: no es desconectarte, sino estar presente, escuchar y observar la dinámica.
  • Cuando decidas hablar, que tus palabras cuenten. Hablá desde la reflexión, no desde la reacción.

Leé también: La psicología dice que las personas que leen antes de dormir desarrollaron una habilidad clave

Los beneficios de guardar silencio

Cuando dejás de sentir la obligación de hablar todo el tiempo, la ansiedad baja. Empezás a ver las conversaciones de otra manera, a captar lo que realmente pasa detrás de las palabras.

La gente confía más en vos porque siente que realmente la escuchás. Y, lo más importante, entendés mejor tus propios pensamientos. Al no exteriorizar cada idea a medio formar, les das tiempo para madurar.

Advertisement

Vivimos en una cultura que valora el volumen y la opinión constante. Pero no tenés que seguir esa regla. Tu silencio en medio de una discusión no es debilidad ni indiferencia. Es una elección poderosa: la de pensar antes de reaccionar.

Psicología, Familia, TNS

Advertisement

SOCIEDAD

Perpetua para Francisco Riquelme, el jefe narco que encabezó una violenta disputa con Los Monos en defensa de Esteban Alvarado

Published

on



El recluso Francisco Riquelme (35), actualmente alojado en la unidad penitenciaria federal de Marcos Paz, fue condenado este viernes en Rosario como el jefe de una violenta organización dedicada al narcomenudeo, considerada una célula que operaba para el capo narco Esteban Lindor Alvarado.

Según la acusación de tres fiscales, entre 2021 y 2023 la estructura cometió al menos 16 asesinatos –seis formaron parte del debate oral y público–, balaceras y extorsiones en tres barrios de la zona noroeste de la ciudad: Industrial, Ludueña y Empalme Graneros. Todos los hechos de violencia se inscribieron en una disputa territorial con Los Monos.

Advertisement

El veredicto se dio a conocer por el tribunal de primera instancia integrado por los jueces Gustavo Pérez de Urrechu, Natalia Benvenuto y Jorge Rodríguez. La lectura fue hecha en el Centro de Justicia Penal, que desde marzo –cuando empezó el debate oral y público– tuvo un operativo de seguridad especial por este trámite judicial.

Riquelme está preso desde abril de 2020, imputado por haber acribillado a tiros a Mariana Ortigala, testigo del juicio contra Esteban Alvarado –que a su vez era informante de la Fiscalía– que sobrevivió a una docena de disparos en la puerta de su casa de la ciudad de Roldán. Tras las rejas, empezó a conformar una banda que pelee territorios a Los Monos en representación del “Esteban”, su enemigo histórico.

Para los fiscales Patricio Saldutti, Franco Tassini y Adrián Spelta, “Fran” Riquelme creció en poder, en venta de droga y en armamento. Si bien no formó parte de este juicio, en 2023 lo acusaron por haber mandado a balear escuelas, comisarías y una cárcel con el objeto de mostrar descontento por el endurecimiento de las condiciones de detención.

Advertisement

La asociación ilícita investigada por Spelta, Saldutti y Tassini tiene 26 integrantes, de los cuales 14 ya habían sido condenados. Además, tres adolescentes cursan su proceso ante la Justicia de Menores.

Cuatro personas que no forman parte de la organización fueron llevadas al juicio que concluyó este viernes porque cometieron delitos para la estructura, pero sin responder orgánicamente a la misma.

Durante los últimos dos meses se expusieron evidencias sobre once carpetas judiciales. A su vez, se dio cuenta de otros 27 hechos delictivos perpetrados por la asociación ilícita a los fines de darle mayor contexto a la existencia de la banda, aunque los mismos no fueron juzgados.

Advertisement

La prisión perpetua también recayó sobre Francisco Ezequiel “Fey” Cabaña, Lemuel Abraham “Lemo” Scireta, Daniel Martín “Gatito” Miranda García, Lisandro Joel “Parce” o “Sicario” Orellana, Marcelo Andrés “Pachu” Chávez, Alexis David “Paisa” Álvarez, Lucas Tomás Racca, Franco Matías “Milanesa” Almaraz, Eric Gabriel Enrique, Kevin Leandro Sosa y César Matías Acosta Muñoz.

Los once violentos hechos cometidos por “Los Riquelme”

Entre los episodios de violencia se registraron tiroteos contra viviendas y atentados para extorsionar y forzar la venta de drogas en la zona noroeste de Rosario

Dentro de la violenta saga ventilada en el Centro de Justicia Penal, los fiscales indicaron que Daniel Miranda y Gustavo Chávez asesinaron a tiros desde una moto a Brian Ortigoza el 12 de febrero de 2022 en horas de la madrugada en Pasaje Vergara al 2200.

Un día después de ese homicidio, Lisandro Orellana ingresó en un predio donde hay canchas de fútbol 5 de José Ingenieros al 6400 y abrió fuego en medio de un partido, por lo que lesionó a tres jóvenes que tuvieron que ser trasladados a hospitales.

Advertisement

Otro crimen atribuido a la presunta organización es el de Cristian “Larva” Fernández, sindicado cabecilla de la célula de Los Monos en la zona noroeste, a quien ejecutaron a balazos el 14 de abril de 2022 mientras reparaba su auto en Gorriti al 6200. Por ese ataque fueron acusados Daniel Miranda, Fernando Cabañas, Lisandro Orellana y Lucas Racca.

El 19 de junio de 2022, de acuerdo con la línea cronológica mostrada por el Ministerio Público de la Acusación, el recluso de Coronda Héctor Agüero ordenó a gatilleros que balearan un domicilio situado en Formosa al 800 bis con el objeto de intimidar al dueño, al que le había dado dos opciones: abandonaba la propiedad o le pagaba un millón de pesos.

El 20 de junio de 2022, la estructura citó a Alejandro Ramírez para comprarle droga, aunque todo fue un engaño. Cuando la víctima llegó en su Fox a De La Salle al 5800 fue emboscado por Orellana y Sciretta, todo por encargo de Riquelme desde prisión. Fue César Acosta Muñoz, según los fiscales, quien se encargó de la custodia de la pistola de calibre 9 milímetros usada.

Advertisement

El 15 de septiembre de 2022, el recluso de Piñero Marcelo “Pachu” Chávez exigió a su novia Ludmila Loreley Orellana –sobre quien ejercía violencia de género– que fuera hasta la esquina de Génova y Chaco. Allí, en realidad, la esperaban dos sicarios que le dieron ocho tiros con una pistola calibre 9 milímetros, causa por la que falleció. El arma fue escondida también por Acosta Muñoz.

El 12 de febrero de 2023, Francisco Riquelme y Fernando Cabaña –detenido en Coronda por entonces– ordenaron balear una casa situada en Donizetti al 100. Los atacantes además debían dejar una nota para exigir que abandonaran el lugar. Por los tiros, una mujer que estaba en el inmueble sufrió una herida de arma de fuego en un tobillo.

El 23 de abril de 2023, la banda volvió a cometer un homicidio. Por encargo de Francisco Riquelme, Alexis Álvarez, Franco “Milanesa” Almaraz, Eric Enrique y Kevin Sosa pusieron en marcha un plan para engañar a Juan Cruz Ferrari con el supuesto cuento de que iban a comprarle la moto que había puesto a la venta. Lo convocaron en Reconquista y República Dominicana bajo la promesa de que el pago iba a ser una parte en dinero en efectivo y otra en droga. No hubo nada de eso: Kevin Sosa, al llegar al lugar, lo acribilló de múltiples disparos mientras otros partícipes filmaban todo. La víctima murió recién el 16 de mayo de ese año en el Heca.

Advertisement

El 2 de mayo de 2023 perpetraron otro crimen más. En un descampado situado en Donizetti, paralelo a las vías del ferrocarril, Alexis Álvarez mató a tiros a Ángel Coronel. La víctima había sido citada allí para entregarle un ladrillo de cocaína para que lo ponga a la venta.

Los últimos dos hechos tienen mecánica calcada y exponen el terror que habían sembrado “Los Riquelmes” en el distrito noroeste. El 5 de mayo de 2023, el recluso de Piñero Fernando Cabaña llamó a una mujer para obligarla a vender droga ante la baja –provocada por ellos mismos– de Ángel Coronel, a quien había ejecutado en el descampado de calle Donizetti.

El 6 de mayo de 2023 el mismo Cabaña hizo que su presunto soldadito Mauro Medina –que en ese momento estaba en libertad– llevara un celular con una llamada en altavoz en curso hasta el domicilio de un hombre ubicado en Renan al 300. Medina le pasó el teléfono a la víctima, que recibió exigencias de Cabaña para que sí o sí empezara a comercializar droga para la organización, caso contrario, iban a balear los domicilios de sus familiares, de quienes aportó detalles.

Advertisement
Continue Reading

SOCIEDAD

Qué significa que alguien te mire fijo a los ojos durante más de cinco segundos, según la psicología

Published

on


Mirar fuerte a los ojos a otra persona es un gesto que suele generar interrogantes y es común que la gente se pregunte a qué se debe esa actitud, que algunas veces es malinterpretada. ¿Qué significa según la psicología?

La mirada es la primera forma de comunicación del ser humano. Los bebés establecen un vínculo afectivo con sus padres a través de los ojos y así se va desarrollando esa conexión emocional que da lugar a una especie de diálogo sin palabras.

Advertisement

Hoy en día, con el auge de las redes sociales y las vías de comunicación digital, la gente cada vez tiene menos charlas cara a cara, pero cuando se producen los gestos siguen teniendo el mismo impacto de siempre.

Por eso, cuando alguien mira fuerte a los ojos a otra persona está diciendo algo que trasciende a las palabras y según la psicología tiene un fuerte significado, que depende del contexto.

Para los expertos, si una persona mantiene el contacto visual durante un 40 a 60 por ciento de la conversación eso significa que está siendo honesta, segura y confiable. Por el contrario, si evita mirar a los ojos durante la mayor parte de la charla hay que sospechar de inseguridad, timidez o falsedad.

Advertisement

Qué dijo el estudio sobre mirar a los ojos

En la Universidad de Aberdeen los expertos en comunicación no verbal hicieron un estudio en el que concluyeron que el tiempo ideal de contacto visual se sitúa entre los 3 y los 5 segundos.

Según la psicología, si se mira a los ojos durante más tiempo puede haber un mensaje intimidante, de presión y sometimiento. En cambio, mirar por debajo de ese umbral revela una actitud evasiva e incómoda: esa persona tiene ganas de abandonar la charla.

Los científicos fueron más allá con su experimento e hicieron que dos personas desconocidas se miraran a los ojos durante dos minutos, en silencio. Concluido ese lapso, algunos afirmaron haberse sentido emocionalmente conectados e incluso atraídos en un plano romántico.

Advertisement
En un diálogo cara a cara, sostener la mirada o bajarla cuando se habla tiene un significado especial. (Foto: Freepik)

Sin embargo, en otros contextos el efecto puede ser diametralmente opuesto, porque mirar sin pestañear ni desviar la atención genera incomodidad o temor.

Esto se debe a que el cerebro humano interpreta la mirada sostenida y prolongada como una posible amenaza. La sensación se potencia si además se perciben gestos tensos, ceño fruncido o ausencia de expresividad gestual.

Es necesario hacer una distinción entre las culturas, porque mirar fuerte a los ojos tiene un significado en Europa y América y otro en regiones de Asia y África. Mientras que en el mundo occidental mirar a los ojos cuando se habla con una persona es señal de franqueza y amabilidad, los orientales pueden tomarlo como una afrenta o una falta de respeto.

Advertisement

Leé también: Qué significa cuando alguien evita siempre el contacto visual, según la psicología

En esos contextos culturales quien sostiene la mirada a los ojos puede ser visto como un insolente, especialmente si está hablando con una persona de más edad o mayor jerarquía social.

Existe la creencia popular de que alguien que no mira a los ojos cuando habla está mintiendo, pero no puede hacerse una definición tajante al respecto. Lo que dice la psicología es que mentir implica un alto nivel de carga cognitiva, por lo que algunas personas mantienen la mirada fija como forma de compensación o intento de persuasión.

Advertisement

Esto indica que no mirar a los ojos no siempre significa engaño y mirar intensamente no garantiza sinceridad. Los patrones existen y deben ser tenidos en cuenta, pero en el marco de un contexto general, en el que hay que analizar también otros gestos corporales. Para saber qué significa que alguien mire a los ojos intensamente a otra persona es necesario tomar en cuenta la película completa y no ver solo la foto.

Psicología, miradas, ojos, Externo

Advertisement
Continue Reading

SOCIEDAD

La campaña “Abriga la Ciudad” vuelve a las calles porteñas: cuándo y dónde participar

Published

on


Con la llegada del invierno, la organización Dar es Dar lanzó su campaña solidaria “Abriga la Ciudad, destinada a recolectar ropa, mantas y leche en polvo para personas en situación de vulnerabilidad. A fin de que la sociedad pueda acercarse a distintos puntos para realizar su donación, la Fundación llevará adelante una jornada el 6 de junio en tres puntos claves de Buenos Aires —Libertador y Congreso, Cabildo y Sucre, y Coronel Díaz y Las Heras— de 10 a 16 h.

Este año, la campaña Abriga la ciudad retoma su convocatoria presencial tras la pausa iniciada en 2019. La logística está diseñada para que toda la comunidad pueda sumarse: “Tenemos tres puntos específicos. En cada uno de ellos vamos a estar los voluntarios de la ONG recibiendo abrigos, frazadas, ropa de invierno, y lo vamos a ir embalando en el momento”, explicó en Infobae en Vivo A las Nueve Sabrina Cornistein, integrante de la organización.

Advertisement

Cada caja empaquetada se destina de manera directa a organizaciones sociales que canalizan estos recursos. “En cada esquina siempre se vive como un ambiente muy alegre y muy lindo”.

La campaña también recibe aportes económicos a través del alias donacion.dares en Mercado Pago con el nombre de Cuesta Poco Vale Mucho Dar es Dar Asociac – CUIL: 30-71349190-6; o mediante sus redes sociales oficiales. Estas contribuciones permiten sostener las acciones y programas a lo largo del año, ampliando la capacidad de respuesta ante las necesidades más urgentes.

Advertisement

El trabajo en los barrios

Fundada en 2005 por jóvenes estudiantes, la entidad es referente de solidaridad y acción concreta frente a la pobreza y la desnutrición infantil. Desde su origen, Dar es Dar se destacó por el entusiasmo de su grupo fundador y los voluntarios que se han sumado a lo largo de los años.

Hoy en día nuestra actividad principal es apoyar y sostener los centros contra la desnutrición infantil en La Matanza”, explicó Juan Elbaum, otro de los organizadores. La misión de Dar es Dar va más allá de la asistencia en campañas puntuales. Su actividad principal es el apoyo constante a centros contra la desnutrición infantil en La Matanza, donde operan desde 2012.

En esos espacios, el equipo profesional está integrado por nutricionistas, psicopedagogas y trabajadoras sociales. Esto les permite un abordaje integral para más de 250 niños y el acompañamiento de más de 35 familias a lo largo de los primeros mil días de vida de niñas y niños. La relación con la comunidad se fortalece en barrios como Nicole, Villar del Pino y Puerta de Hierro.

Advertisement

Los abrigos, frazadas y leche en polvo recabados son destinados directamente a organizaciones sociales que acompañan a personas en situación de calle

Cornistein resaltó: “Es una construcción que se va dando con el tiempo y eso también se va dando con las acciones que vamos haciendo”. El camino solidario de la agrupación comenzó apadrinando una escuelita en Entre Ríos, gesto inicial que consolidó la vocación social de sus integrantes.

Este espíritu permanece en cada acción de Dar es Dar y motiva a más personas a involucrarse. Participar, donar y acompañar durante el invierno se convierte en una oportunidad para generar cercanía y reafirmar el sentido colectivo.

Advertisement

Infobae te acompaña cada día en YouTube con entrevistas, análisis y la información más destacada, en un formato cercano y dinámico.

• De 7 a 9: Infobae al Amanecer: Nacho Giron, Luciana Rubinska y Belén Escobar.

• De 9 a 12: Infobae a las Nueve: Gonzalo Sánchez, Tatiana Schapiro, Ramón Indart y Cecilia Boufflet.

Advertisement

• De 12 a 15: Infobae al Mediodia: Maru Duffard, Andrei Serbin Pont, Jimena Grandinetti, Fede Mayol y Facundo Kablan.

• De 15 a 18: Infobae a la Tarde: Manu Jove, Maia Jastreblansky y Paula Guardia Bourdin; rotan en la semana Marcos Shaw, Lara López Calvo y Tomás Trapé

• De 18 a 21: Infobae al Regreso: Gonzalo Aziz, Diego Iglesias, Malena de los Ríos y Matías Barbería; rotan en la semana Gustavo Lazzari, Martín Tetaz y Mica Mendelevich

Advertisement

Seguinos en nuestro canal de YouTube @infobae.



abriga la ciudad

Advertisement
Continue Reading

Tendencias