DEPORTE
El delantero Robert Lewandowski destacó la importancia de la disciplina en su carrera
La campaña Protect Your Craft de Mackage puso el foco en la rutina y la disciplina de Robert Lewandowski, delantero del FC Barcelona y de la selección polaca. Bajo este concepto, el futbolista reveló cómo la constancia, el rigor y la búsqueda de la excelencia han sido determinantes para mantenerse vigente en la élite a los 37 años.
“Para mí, proteger tu oficio significa respetar cada parte del camino, no solo los momentos que la gente ve en el campo. Se trata de madrugar, de las sesiones de recuperación, de la disciplina y de la preparación mental que tiene lugar entre bastidores”, aseguró. El delantero sostiene que el éxito no es fruto de la casualidad, sino consecuencia de la constancia y la intención durante muchos años.
“Cuando proteges tu oficio, estás protegiendo tus estándares, tu salud y tu pasión por lo que haces. Se trata de crear un entorno que te permita crecer, mejorar y rendir al máximo nivel, temporada tras temporada”. Con esta filosofía, Lewandowski transmite que la disciplina es el eje que sostiene toda su carrera profesional y personal, tal como lo cuenta en la entrevista publicada por Men’s Health.
La elección de la ropa es, para Lewandowski, un factor que incide directamente en el rendimiento diario y la actitud. “La ropa que llevas puesta tiene una influencia mayor de lo que mucha gente cree. Cuando la ropa está bien diseñada y es funcional, elimina las distracciones y te permite concentrarte plenamente en tus objetivos”, afirmó el delantero del FC Barcelona.
El futbolista señala la importancia de la comodidad, la libertad de movimiento y la protección a lo largo del día, fusionando la idea de vestimenta y rendimiento: “Cuando llevo ropa de Mackage, la marca canadiense de ropa premium, me siento respaldado y preparado, tanto si estoy de viaje como si paso tiempo lejos del fútbol. Esa sensación de fiabilidad me da confianza y me ayuda a mantener la mente despierta en entornos exigentes”.
Preguntado sobre las prendas que nunca faltan en su vestuario o valija, Lewandowski respondió: “Sí, siempre llevo conmigo un buen chándal. Cuando viajas tanto como nosotros, la comodidad es clave, pero también me gustan las prendas que tienen un aspecto limpio y elegante”.
El delantero elige piezas sencillas que se adapten a cualquier contexto: “Normalmente llevo algo sencillo, una chaqueta bien cortada, camisetas blancas y zapatillas que combinan con todo. Me gusta sentirme relajado, pero sin perder el estilo, tanto si voy al entrenamiento como si salgo a dar un paseo por la ciudad”.
Lewandowski no atribuye su permanencia en la élite a fórmulas secretas. “No hay ningún truco mágico. Se trata de ser constante, cada día, en cada pequeña decisión. Recuperación, sueño, escuchar al cuerpo y también la mentalidad”.
Después de años de experiencia, sostiene que el esfuerzo debe ser inteligente para sostener el nivel competitivo. “Cuando llevas muchos años jugando, aprendes que no se trata solo de esforzarse más, sino de entrenar de forma más inteligente. Sigo teniendo ganas de mejorar, y esa motivación me mantiene fresco”.
“Mantener la excelencia durante muchos años requiere disciplina, conciencia de uno mismo y aprendizaje constante. Presto mucha atención a la recuperación, la nutrición, el entrenamiento físico y el equilibrio mental. También intento mantener la curiosidad y estar abierto a mejorar, incluso después de alcanzar el éxito”, dijo.
Lewandowski entiende proteger su oficio como una obligación diaria y un compromiso permanente. “Proteger mi oficio significa no caer nunca en la complacencia. Se trata de respetar mi cuerpo, a mis compañeros de equipo y mi profesión. En muchos sentidos, es similar al enfoque en cuanto al diseño: siempre perfeccionando, elevando los estándares”.
“Mi enfoque de la nutrición ha evolucionado mucho. Al principio de mi carrera era más general, ahora todo es más personalizado y consciente. Intento evitar las cosas que no le hacen bien a mi cuerpo, como el azúcar, la lactosa y el gluten”.
La alimentación es un elemento central en su rendimiento y estilo de vida: “La alimentación forma parte de mi rendimiento, pero también de mi estilo de vida, así que me centro en la calidad y la recuperación”.
Lewandowski espera que la campaña inspire a los jóvenes futbolistas y a quienes aspiran a la excelencia. “Espero que esta campaña muestre a los jóvenes que el verdadero éxito se construye a través de la dedicación, la paciencia y unos valores sólidos. El talento es importante, pero no basta por sí solo. Se necesita estructura, preparación y un sistema de apoyo adecuado”.
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DEPORTE
16 frases de Scaloni tras el 5-0 de Argentina: la presencia de Messi en el Mundial, por qué De Paul fue al banco y su error con Otamendi
*Scaloni habló de la exigencia de jugar en la Selección
El entrenador de la selección argentina, Lionel Scaloni, habló luego de la goleada 5-0 ante Zambia en La Bombonera, en el último encuentro del equipo albiceleste en nuestro país antes del Mundial 2026, que se disputará en Canadá, Estados Unidos y México.
El técnico destacó el cambio que se vio en el equipo respecto de la victoria 2-1 ante Mauritania de este viernes: “Me deja el sabor de que el equipo entendió el mensaje del otro día, que no estuvimos bien. Hoy el equipo jugó como estaba acostumbrado a hacerlo. Se entendió que lo del otro día no se podía repetir. El otro día el equipo se fue enojado consigo mismo, más allá del rival. Fue un accidente que puede pasar, pero que no se vuelva a repetir”.
Sobre la posibilidad de que Messi juegue su último Mundial, sostuvo que “será un privilegio si es que él decide que sea el último, aunque con él no se sabe. Todo el mundo lo quiere ver. Haré lo posible para que lo disfrute y lo podamos acompañar. Yo con él hablo sobre todo lo que sea relacionado a fútbol. Llegado el momento, si él decide venir, nos sentaremos y charlaremos de fútbol. Buscaremos lo mejor porque él quiere lo mismo que nosotros, con la diferencia de que ahora estamos un poco más tranquilos después de haber podido ganar el Campeonato del Mundo. Con la sensación de que él va a querer siempre estar y competir y eso es lo mejor que tiene”.
Respecto a la chance de que el capitán alcance los 1.000 goles en su carrera, manifestó que “va a llegar. Si sigue jugando no creo que tenga problemas. Ojalá, porque él es feliz dentro de una cancha. Una vez hizo como 99 goles en un año -fueron 91 en 2012-”.
*Scaloni se refirió a la ausencia de Lautaro Martínez
También habló sobre otro histórico como Nicolás Otamendi, quien jugó su último partido con la camiseta albiceleste de local y marcó un gol de penal: “Hoy se pudo despedir. Cuando jugamos contra Panamá tendría que haberlo sacado en un momento del partido para que la gente lo aplauda y lo saqué en el entretiempo y me mandé una de técnico inexperto. Hoy salió y tuvo el saludo de la gente, que lo merecía”.
Sobre la no inclusión de Rodrigo De Paul desde el inicio, explicó que “el otro día no jugó Leandro (Paredes) y vamos viendo y pensando lo mejor para el equipo. Hoy decidimos que (De Paul) no juegue desde el inicio y después entró. Lo que siempre decimos: buscamos variantes, que todos estén bien y que todos puedan rendir”.
Sobre la ausencia de Lautaro Martínez (lesionado) respondió: “Se juega con once y no es fácil. Siempre hablamos de una palabra que es equilibrio y cuando sabemos que eso se puede romper, siempre está el equipo adelante. Lautaro nos dio un montón y lamentablemente no ha podido estar”.
El equipo dirigido por Scaloni se fue al descanso 2-0 con los goles de Julián Álvarez y Lionel Messi. En el inicio del complemento, Otamendi marcó el tercero por medio de un penal que fue cedido por el capitán. Más tarde Dominic Chanda convirtió en contra de su valla. El marcador lo decoró el golazo de Valentín Barco, quien definió tras la asistencia de taco de Nicolás González, que recibió un gran pase filtrado de Messi, la gran figura albiceleste frente al conjunto africano.
*“Deseo que todos llegue bien”, afirmó Scaloni
Más frases de Scaloni
Siempre listos: “Con esta camiseta no tenés tiempo a relajarte ni a pensar que tenés el lugar asegurado. Se puede jugar bien o mal, pero hay ciertas cosas que no pueden volver a pasar. Ellos se dieron cuenta del partido del otro día. Nosotros podemos pensar en el rendimiento más allá de que hay jugadores que nos dieron un montón. Esta camiseta la llevaron los mejores y hay que estar al ciento por ciento”.
El valor de sus futbolistas: “Hay que preparar a la gente porque es durísimo lo que viene y no siempre se puede ganar. Hemos visto un gran fútbol y ojalá lo sigamos viendo. Es difícil reemplazar a algunos jugadores y cuesta volver a encontrarlos. Cuesta tiempo y partidos. Luego del Mundial, de la Copa América y algunos partidos me dieron la sensación de que estaban bien. Ellos deben sentir que cada partido es definitorio para todos”.
Valentín Barco y Juan Musso: “Juan lo está haciendo bien en su equipo. A Gero (Rulli) lo tenemos recontra visto. El otro día a Valentín no lo pudimos ver y está jugando bien en su club, donde hoy no está jugando de lateral izquierdo. Es bueno que haya jugado y que se sienta parte”.
*Scaloni lamentó la eliminación de Italia
Exigencia a la Selección: “Jugué el Mundial 2006 y fue igual de exigente. Esta camiseta lo es. La gente quiere ver que todos en la cancha se brinden al máximo. Después sabemos que en el fútbol no siempre gana el mejor. La exigencia llevada al máximo no es algo que me preocupe, porque desde que estamos acá han sido exigentes con todo el cuerpo técnico y los jugadores. Si después te va mal, chau, hasta luego, porque es así. Si nos quieren bancar como pasó después de 2019, bien, pero también había ruido en esa época porque no nos iba bien”.
Cuánta “nafta” tiene esta Selección: “Eso es más para el profe. Sobre el tema físico no puedo responder. Al equipo lo veo bien. No sé cuántos partidos lleva la mayoría, pero sabemos que es una fecha complicada por la carga de partidos, porque ellos tienen cosas importantes que jugar. Por suerte queda tiempo”.
Comparación con la previa de Qatar 2022: “Similar a la ilusión, a preparar un campeonato del mundo con la diferencia de que ahora estamos más viejos, pero igual. En esa época veníamos embalados. Ahora al ser campeones la gente piensa que tenemos favoritismo. Si se suma que siempre Argentina cuando vamos al Mundial se busca que sea competitivo… Será un Mundial muy complejo y difícil. Esperamos que todos lleguen bien y a partir de ahí veremos”.
Qué es lo mejor del equipo: “Valoro que el equipo se dio cuenta de que no se tiene que repetir lo del otro día. Ellos se dieron cuenta solos y sabemos que los rivales no son siempre los mismos y, cuando no salís de cierta manera, sufrís contra cualquiera. Deseo que de acá hasta que demos la lista que todos lleguen bien. Eso será lo más difícil por la cantidad de partidos que hay ahora”.
La eliminación de Italia: “Me pone triste, además de haber jugado ahí y de ser un país hermano, en donde nos quieren tanto. Es un país que es una potencia y que no esté en un Mundial a los argentinos no nos gusta. Se dio de una manera injusta y dura. Cuando las cosas no son claras y no está el viento a favor es difícil”.
La lista definitiva: “Primero hay que ver lo que necesita el equipo y a lo que juega. Luego que esté bien, el estado físico, anímico y acá todos los que están juegan a lo mismo. La decisión pesará bastante”.
La chance de Exequiel Palacios. “Sabemos de dónde ha venido y sabemos que desde la sombra siempre respondió”.
South America / Central America,Soccer,Sport
Lanús vs. Platense. Foto: Twitter @clublanus
Este miércoles 1 de abril, desde las 20.00 horas, en el Estadio Néstor Díaz Pérez, por la fecha 13 del Torneo Apertura de la Liga Profesional, Lanús de Mauricio Pellegrino recibirá a Platense de Walter Zunino.
Dónde ver EN VIVO el Lanús vs. Platense al cruce por el Apertura
El encuentro entre el Granate y el Calamar por la fecha 13 del Torneo Apertura de la Liga Profesional, se podrá ver en vivo para toda la Argentina a través de la señal de TNT Sports Premium:
- Canales 124 de Flow
- Canales 603 (SD) y 1603 (HD) de DirecTV
- Canales 112 (SD) y 1018 (HD) de Telecentro
Dónde ver ONLINE el Lanús vs. Platense por el Apertura
Este encuentro entre el Granate y el Calamar por la fecha 13 del Torneo Apertura de la Liga Profesional, se podrá ver desde una PC o cualquier dispositivo móvil a través del Pack Fútbol con Flow, Directv GO y Telecentro Play, también por TNT Sports Go, previo registro. Además, podés seguir las incidencias EN VIVO, por
A qué hora será el partido entre Lanús vs. Platense por el Apertura 2026
Horario país por país
- Argentina: 20.00 horas
- Brasil: 20.00 horas
- Uruguay: 20.00 horas
- Chile: 20.00 horas
- Paraguay: 20.00 horas
- Bolivia: 19.00 horas
- Venezuela: 19.00 horas
- Ecuador: 18.00 horas
- Perú: 18.00 horas
- Colombia: 18.00 horas
- México: 17.00 horas
Cómo llegan Lanús y Platense al cruce por el Torneo Apertura
Lanús venía de tres victorias consecutivas, sin embargo en su última presentación, la cual fue el partido pendiente por la fecha 6 del Torneo Apertura, el Granate cayó 2-1 ante Argentinos Juniors en el Diego Armando Maradona de La Paternal. De todas maneras, Lanús se ubica en la cuarta posición de la Zona A con 18 puntos, por lo que por ahora se está metiendo en los Playoff del campeonato. Cabe destacar que el equipo de Mauricio Pellegrino debutará el próximo 8 de abril en la Copa Libertadores, ante Mirassol de Brasil.
Por su parte, Platense llega a este encuentro tras cinco partidos consecutivos sin poder conseguir victorias en el Torneo Apertura, siendo la última el 21 de febrero ante Barracas Central. Esos resultados lo tienen en la décima posición de la Zona A con 14 puntos, por lo que necesita ganar para volver a meterse en puestos de clasificación a los Playoff del campeonato. Cabe destacar que el Calamar debutará en la Copa Libertadores el próximo jueves 9 de abril frente a Corinthians.
Probable formación de Lanús vs. Platense, por el Torneo Apertura
Nahuel Losada; Nicolás Morgantini, Carlos Izquierdoz, Ronaldo Dejesus, Sasha Marcich; Agustín Medina, Agustín Cardozo; Bruno Cabrera, Eduardo Salvio, Matías Sepúlveda; Yoshan Valois. DT: Mauricio Pellegrino.
Probable formación de Platense vs. Lanús, por el Torneo Apertura
Matías Borgogno; Tomás Silva, Víctor Cuesta, Ignacio Vázquez y Juan Ignacio Saborido; Martín Barrios, Maximiliano Amarfil, Guido Mainero y Juan Gauto; Franco Zapiola y Gonzalo Lencina. DT: Walter Zunino.
Datos del partido entre Lanús vs. Platense, por el Torneo Apertura
- Hora: 20.00
- TV: TNT Sports Premium
- Árbitro: Sebastián Martínez
- VAR: Salomé Di Iorio
- Estadio: Néstor Díaz Pérez
Lanús,Platense,Torneo Apertura
Mauricio Pochettino apostó ante Portugal por una idea poco convencional que terminó jugando en contra de Estados Unidos. Sin un centrodelantero definido y sin referencias claras en ataque, el equipo quedó partido y previsible, incapaz de generar más de tres o cuatro chances claras a lo largo de todo el partido. La intención fue priorizar movilidad y dinamismo, pero el resultado fue un conjunto liviano en los metros finales y sin capacidad de incomodar a la defensa rival.
El cuarteto ofensivo integrado por Christian Pulisic, Tim Weah, Weston McKennie y Malik Tillman tuvo muy poca incidencia real. Sus intervenciones fueron esporádicas y casi nunca lograron romper líneas con conducción o diagonales profundas. Las internadas fueron aisladas, sin sorpresa ni acompañamiento, y el área rival estuvo prácticamente desierta durante largos tramos. La ausencia de un nueve no sólo vació la zona de definición, sino que también dejó sin apoyos a los extremos y mediapuntas.
Dentro de ese contexto, Pulisic fue el más perjudicado por el esquema. Acostumbrado a recibir con ventajas o partir desde banda con espacios, quedó atrapado en una función ambigua, sin posiciones claras ni sociedades cercanas. Su frustración fue evidente desde el primer tiempo: protestas, malas elecciones y faltas innecesarias que lo llevaron incluso a ganarse una tarjeta amarilla. El sistema, lejos de potenciarlo, terminó desconectándolo del juego.
Pochettino y su Estados Unidos, con poco que rescatar
La preocupación crece al analizar el panorama general. A menos de tres meses del inicio de la Copa del Mundo, Estados Unidos dejó señales alarmantes tanto en esta derrota ante Portugal como en la goleada sufrida frente a Bélgica. El equipo mostró pocas variantes ofensivas, escasa capacidad de reacción y una alarmante dificultad para sostener ataques largos o dañar en transiciones rápidas.
Más que una cuestión histórica, el bajo impacto de la parte alta es un síntoma claro del Estados Unidos de Pochettino hasta el momento. El entrenador argentino aún no logró consolidar una estructura ofensiva reconocible ni maximizar el talento individual disponible. Lo que supo ser un sector diferencial hoy aparece desdibujado, sin agresividad ni confianza.
Estados Unidos tiene mucho que pensar de cara a la Copa del Mundo. EFEProbar alternativas es parte del proceso, pero el margen se achica peligrosamente. Lo visto ante Portugal fue un experimento que no funcionó y que dejó expuestas carencias estructurales. Si Estados Unidos pretende competir en el Mundial, necesita recuperar peso ofensivo y claridad táctica con urgencia. El tiempo corre y, por ahora, las respuestas no aparecen.
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