A los 96 años, Jean Stewart vive en Arizona y realiza ejercicios de fuerza dos veces por semana en un gimnasio local. Decidió asistir a clases de entrenamiento cuando tenía 81 años, tras notar dificultades para realizar tareas cotidianas. Buscaba una solución para recuperar la independencia en su rutina diaria y mejorar su salud física.

La motivación de Stewart surgió al experimentar debilidad y notar que acciones simples, como podar sus rosas, se volvían imposibles. Al cumplir 81 años, leyó sobre un gimnasio especializado en CrossFit para adultos mayores y decidió solicitar ayuda. Ese fue el inicio de una rutina que mantiene hasta hoy y que modificó su vida diaria de manera significativa.

El entrenamiento de fuerza permitió a Stewart volver a tareas que había dejado de hacer. También logró aumentar su capacidad física y mejorar su confianza. Estos cambios le devolvieron la autonomía perdida.

De acuerdo con The Guardian, Stewart tenía experiencia en deportes durante su juventud. Jugó hockey y sóftbol en la escuela, y trabajó para las Girl Scouts durante varios años. Sin embargo, al envejecer, notó cómo su fuerza disminuía y las actividades diarias resultaban cada vez más demandantes.

Según Stewart, la frustración creció al notar que quienes la rodeaban la trataban como una persona incapaz. Por eso, buscó clases que no solo le brindaran actividad física, sino también un espacio para recuperar la confianza. En su primer día en el gimnasio, experimentó nervios y emoción frente a los nuevos desafíos.

Cheryl Cohen, entrenadora y propietaria del gimnasio, diseñó un plan enfocado en movimientos útiles para la vida diaria, como levantarse del suelo o caminar con pesas ligeras. El progreso de Stewart fue gradual, pero constante. En poco tiempo, podía realizar flexiones completas y mantener una plancha el tiempo suficiente para escuchar una historia corta.

El camino para Stewart no estuvo libre de obstáculos. Según la misma fuente, durante estos años enfrentó problemas de salud severos, como una infección por MRSA y las consecuencias de un accidente automovilístico. Estas situaciones la obligaron a interrumpir su rutina y pasar por rehabilitación.

A los 91 años, Stewart sufrió una caída al pasear a su perro y necesitó cirugía por una fractura de cadera. A pesar de estos contratiempos, nunca abandonó el ejercicio. La constancia en su entrenamiento le permitió recuperar la movilidad y la fuerza tras cada incidente.

Cohen, su entrenadora, relató que Stewart mantiene su determinación incluso cuando le ofrecen ayuda en el supermercado. Prefiere cargar por sí misma objetos pesados, como baldes de arena para gatos, para demostrar su independencia.

Actualmente, según contó The Guardian, Stewart no puede realizar levantamientos de peso muerto debido a una condición en la columna, pero sigue entrenando con ejercicios adaptados. Su rutina incluye flexiones elevadas, sentadillas con pesas rusas y el empuje de un trineo con peso. Este entrenamiento le permite continuar con actividades cotidianas, como podar plantas o levantarse del suelo sin asistencia.

Para Stewart, esta rutina resulta esencial para su bienestar. En sus palabras: “Sin el entrenamiento de fuerza no estaría viva”. Ella transmite su entusiasmo por el ejercicio a otras personas mayores y aconseja a los jóvenes que dediquen tiempo a cuidar su salud física.

Stewart es integrante del Desert Fitness Collective, un gimnasio que ofrece clases adaptadas a adultos mayores. Su caso demuestra que el ejercicio regular puede mejorar la calidad de vida, incluso en edades avanzadas.

El ejemplo de Stewart ha inspirado a su entorno y a otras personas mayores que buscan mantener la autonomía. Su historia muestra que la edad avanzada no impide comenzar una rutina física ni recuperar habilidades perdidas con el tiempo. La constancia y la adaptación resultan claves en el proceso de envejecimiento activo.

Según The Guardian, la demanda de clases de entrenamiento para adultos mayores crece en Estados Unidos. Los profesionales del sector observan que el ejercicio no solo mejora la fuerza, sino que también contribuye a la autoestima y la independencia.

La experiencia de Jean Stewart evidencia la importancia de mantenerse activo para conservar la autonomía y la calidad de vida. Su historia confirma que la perseverancia y el entrenamiento de fuerza pueden marcar la diferencia en la vejez.

La reina Isabel se fue a la tumba con su mantra intacto: “Nunca quejarse, nunca explicar”. Andrés, su hijo favorito, rompió hoy 400 años de historia cuando fue detenido en Wood Farm, una casa del palacio de Sandringham, propiedad del rey Carlos, para explicar inicialmente por qué filtró al pedófilo Jeffrey Epstein documentos de Estado, cuando era enviado de negocios del gobierno británico.

Andrés, quien pasará su 66 cumpleaños bajo custodia, contaba con la confianza absoluta de su madre. La reina, aun enferma, almorzaba o tomaba diariamente el té con su hijo, que vivía a pasos del castillo de Windsor, en el Royal Lodge junto a Fergie, su ex esposa. Ella caminaba con los perros corgis junto a la soberana por los jardines de Frogmore Cottage, frente a la entonces casa del príncipe Harry.

Poco después del desayuno en el día de su cumpleaños, Andrés recibió un golpe en la puerta que esperaba que nunca se produjera. Era la policía británica.

Podrían haberlo convocado a asistir, pero eligieron este método porque tenían pruebas suficientes para incriminarlo y, con él detenido, podrían allanar sus casas en busca de más documentación. Por eso allanaron el Royal Lodge, donde la reina Isabel vivió y pasó su infancia en Windsor y luego vivió la reina madre, y su casa en Wood Farm en Sandringham. En ambos lados recogieron documentación.

El hijo de Isabel II, hermano del rey, fue trasladado en un coche patrulla sin distintivos, preparándose para afrontar las primeras preguntas serias de su vida. Fue arrestado por la Policía del Valle del Támesis bajo sospecha de mala conducta en un cargo público, tras la publicación de archivos que, aparentemente, demostraban que entregó documentos confidenciales a Jeffrey Epstein durante su periodo como enviado comercial británico.

Andrés ya ha sufrido la desgracia de perder su cargo público, su título y su residencia real. No es descabellado pensar que podría enfrentarse a la cárcel y no solo declarar ante el congreso norteamericano sobre Epstein.

Es el peor momento de la monarquía en casi 400 años. Ningún divorcio, ninguna separación, ninguna aventura extramatrimonial de los hijos de la reina se le parece. Incluso la abdicación, tan escandalosa en su día, palidece ante la visión de un hombre nacido príncipe y ahora en una comisaría británica.

Con la confianza de su madre, parcialmente protegido hasta hace poco por su hermano mayor, Andrés ahora se enfrenta a horas solitarias en compañía de la Policía del Valle del Támesis.

Los monárquicos de todo el país habrán tenido la misma idea: menos mal que la reina no está aquí para verlo.

Será un cumpleaños extraño y solitario. Andrés, quien en su día fue un héroe de la Guerra de las Malvinas y un símbolo de los príncipes, habrá escuchado las mismas palabras que cualquier otra persona arrestada: «No tiene que decir nada. Pero podría perjudicar su defensa si no menciona, cuando se le interroga, algo en lo que luego se basará en el tribunal». Tendrá derecho a un abogado de oficio; la policía podrá tomar fotografías y huellas dactilares.

Por primera vez desde su desafortunada entrevista en Newsnight, se enfrentará a preguntas sobre su relación con Epstein y la información que este compartió por correo electrónico. En aquel entonces, la entrevista se realizó en el Palacio de Buckingham. Ahora, será en una comisaría.

Ni el rey ni el palacio fueron informados previamente sobre la detención. La policía de Thames llamó al Ministerio del Interior para avisar antes de la detención y así se filtró a la prensa, que esperaba el allanamiento.

El rey asistió al Fashion Show de Londres y no respondió preguntas sobre su hermano. Lo mismo hizo la reina Camila en Westminster.

El plazo máximo para una detención es de 24 horas, excepto en investigaciones de delitos graves, como asesinato o terrorismo.

Los sospechosos pueden ser puestos en libertad bajo diferentes mecanismos. La «libertad bajo investigación» significa que pueden continuar en libertad a la espera de nuevas investigaciones sin condiciones.

Como alternativa, la policía puede conceder dos tipos de fianza. La «fianza incondicional» puede establecerse con una fecha y hora específicas en las que el sospechoso debe ponerse a disposición. La «fianza condicional» puede añadir requisitos adicionales, como residir en un domicilio específico o presentarse regularmente en una comisaría.

Las directrices establecen que «las condiciones no deben ser irrazonables, excesivamente restrictivas ni punitivas».

FIRST ON FOX: Dan Osborn, a Nebraska «independent» Senate hopeful with deep ties to Democrats, has faced criticism for funneling a significant amount of campaign funds to his family members, including almost $250,000 to his wife and her political consulting firm. 

Across both his failed bid in 2024 and his current bid in the 2026 cycle, Osborn, his wife, daughter and sister-in-law have raked in north of $370,000, according to Federal Election Commission (FEC) filings reviewed by Fox News Digital. The money originates from Osborn’s campaign and his affiliated political action committee, the Working Class Heroes Fund. 

In July, Osborn, who is trying to oust incumbent Sen. Pete Ricketts, R-Neb., faced heat over his FEC filings that showed his campaign made six payments to his wife, Megan, amounting to roughly $19,000 between April and June. 

«If you’re James Carville, and you’re running, and you hire your wife Mary Matalin, that’s one thing,» Perre Neilan, a longtime Nebraska political strategist and former executive director of the Nebraska Republican Party, said after the payments came to light. «But this one, I think – this one stinks.» 

SANDERS-ENDORSED SENATE CANDIDATE KNOCKED FOR ALLEGED FLIP-FLOP TO ‘HAVE IT BOTH WAYS’ ON KEY ISSUE

Several months later, it was revealed that Osborn also funneled over $100,000 to a shadowy political consulting firm co-owned by his wife last year. 

The FEC made it easier for candidates to pay themselves in 2023, a move meant to give less wealthy folks an easier shot at running. 

Osborn, who has been endorsed by leaders of the Nebraska Democratic Party and has received campaign cash from multiple Democratic campaigns, including Sen. Elizabeth Warren, D-Mass., has not been the only candidate to take advantage of this. However, while the payments are not illegal, critics have taken issue with the lack of political experience from Osborn’s wife, a former restaurant manager.

Across both Osborn’s 2024 and 2026 campaigns, his wife, who previously managed an Omaha sports pub, according to the Lincoln Journal Star, has raked in at least $246,000 directly from the campaign and from the Working Class Heroes Fund, FEC filings reviewed by Fox News Digital show. The money is going both to Megan directly and her Wyoming-based political consulting firm, which has faced transparency concerns. Her affiliation was only uncovered after Osborn filed an amended financial disclosure after the press started asking questions.   

When reached for comment, an Osborn campaign spokesperson referred Fox News Digital to comments Osborn made last year to the Lincoln Journal Star. 

Megan «has been instrumental in recruiting, preparing and supporting multiple working-class candidates across Nebraska and the country who share Dan’s vision to fix our broken politics,» an Osborn campaign spokesperson told the Lincoln Journal Star in November.

«I work 40, 50 and even 90 hours per week on the campaign trail,» Osborn added last year when he was facing heat over the matter. «Megan does too. Most Senators have millions, even billions. But we’ve learned that it’s almost impossible to run for Senate as a regular person who needs to pay the bills and put food on the table. That’s why the Senate has become a country club full of millionaires, and it’s why less than 2 percent of our politicians come from the working class.» 

TRUMP CALLS FOR INVESTIGATION INTO ILHAN OMAR’S WEALTH, SAYS IT SHOULD START ‘NOW’

Osborn, a former steamfitter and industrial mechanic, has raked in a salary from his campaign of around $120,000, financial filings reviewed by Fox News Digital also show.

Independent Dan Osborn chats with guests at a brewery in Beatrice, Neb., July 30. (AP/Margery Beck)

Meanwhile, Georgia, Osborn’s daughter, and Jodi, his sister-in-law, have raked in thousands from Osborn’s campaign and political action committee. Georgia, a part-time dancer who Osborn says still needs help paying her bills, was given $4,200 after Osborn’s first campaign and before launching his 2026 bid for «assistant services» from the then-dormant campaign.

Osborn’s sister-in-law, Jodi, received $1,400 for «treasurer services» at the end of 2025, according to campaign disclosures which also show that she is listed as the Working Class Heroes Fund’s Treasurer.

Dan Osborn is running for a second election in a row to be a U.S. senator after losing in 2024 in a tight race against Sen. Deb Fischer, R-Neb. (Leigh Vogel/Wire Image and Bill Clark/CQ-Roll Call, Inc via Getty Images)

In addition to questions about how Osborn is paying his loved ones, critics of the candidate have also balked at his decision to run as an Independent. Osborn has indicated he has no plans to caucus with either major party if elected and says on his website that, as an Independent, he is «uniquely positioned» to get things done in Congress. 

However, Osborn’s decision to cash in on national Democratic Party support, including utilizing the party’s main fundraising platform, ActBlue, have led to questions about how independent he really will be.

CLICK HERE TO DOWNLOAD THE FOX NEWS APP

In December, Osborn was slammed for hiring an anti-cop staffer seen at an anti-police event featuring severed pig heads, and the agency creating Osborn’s ads, Fight Agency, was also behind ads for the Zohran Mamdani, Sen. Bernie Sanders, I-Vt., Rep. Greg Casar, D-Texas, and other Democrats. 

One of the firm’s leaders said they were struck by Osborn’s «over performance» in 2024, leading him to surmise «that Democrats need to run a lot of different kinds of campaigns.»

The consulting firm co-owned by Osborn’s wife, Independent Campaigns, has also worked with Democrat candidates. FEC filings show Nathan Sage, a Democrat running for Senate in Iowa, has paid thousands to Osborn’s wife’s consulting firm.