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Los secretos de la terapia poco conocida que te hace ‘soñar despierto’

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Diversas culturas ancestrales consideraban al sueño como algo más que un estado de reposo. Algunas lo entendían como un viaje del alma o una vía de acceso al conocimiento de la supraconciencia. Esta concepción antigua, que aún persiste en ciertas comunidades, sugiere que los sueños son mucho más que el reflejo no consciente de lo vivido. Bajo esa concepción, la actual Terapia de Ensueño Dirigido, se posiciona como una herramienta de exploración interna capaz de brindar información valiosa sobre los deseos y conflictos más íntimos del ser humano.

Es una práctica contemporánea que permite a los participantes conectar profundamente con aquella parte no visible ni codificable de su mente. Durante las sesiones, el ‘soñador’, acompañado de un guía o facilitador, aborda temas específicos y utiliza los sueños como una brújula para indagar en los rincones menos visibles de su psiquis. A través del método –alegan sus practicantes– logran desenterrar respuestas sobre anhelos personales y deseos reprimidos, revelaciones que se encontraban latentes y que, en vigilia, difícilmente hubieran ‘salido a la luz’.

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“Es una oniroterapia −que trabaja con un material pseudo onírico, similar a los sueños, pero que se obtiene estando despierto− que propone al paciente visualizar un símbolo en su mente como si estuviese frente a una pantalla de cine que proyecta una película”, explica la Lic. Carina Mitrani, psicóloga, especialista en terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EDMR) y docente de Ensueño Dirigido. Según revela, la trama de la ‘película’ pone de manifiesto un conflicto que luego se resuelve y, junto con el terapeuta o facilitador, se decodifica su simbología. “Todo lo que aparece son recuerdos que pasaron en la realidad; por eso, el ejercicio del ensueño remueve muchas vivencias en las personas y puede desencadenar emociones fuertes”, agrega.

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Mitrani se especializó en el Ensueño Dirigido luego de haber pasado ella misma por la experiencia de someterse a los ‘viajes’ oníricos y vivenciar su eficacia en primera persona. “Es una terapia magnética. Yo había intentado por años resolver conflictos específicos con otros métodos y no daba en la tecla. Por el azar caí en esto y al cabo de pocas sesiones empecé a resolver aquello que en otras terapias no podía desbloquear”, cuenta.

Con la simbología y el condimento onírico en común, algunos lo vinculan al psicoanálisis, pero no son parte de una misma corriente; salvo para los profesionales que siguen las teorías de Carl Jung, quien tenía una visión particular de los sueños y su función en la psique. “Se diferencia en que es una terapia activa en la que paciente y terapeuta trabajan en conjunto para destrabar simbolismos y en la que, además, se analizan tres tiempos: pasado, presente y futuro”, aclara Mitrani.

Soñar para sanar

Según los registros bibliográficos, la primera persona que habló de Ensueño Dirigido fue Robert Desoille en Francia alrededor de 1930. Este dio origen al método psicoterapéutico denominado sueño despierto dirigido que se basaba en acceder al inconsciente a través de lo imaginario, donde el paciente era capaz de conocerse mejor y resolver una serie de conflictos profundos, dentro de un estado de sueño, pero que lo mantenía a la vez en un estado consciente.

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Según los registros bibliográficos, la primera persona que habló de Ensueño Dirigido fue Robert Desoille en Francia alrededor de 1930

El surgimiento del método se dio en un contexto de creciente interés por las imágenes mentales y lo imaginario, una exploración que se alejaba del racionalismo cartesiano para adentrarse en lo irracional e inconsciente. Coincide también con la era del nacimiento del surrealismo, marcada por figuras como André Breton, Jacques Lacan y Salvador Dalí.

“El Ensueño Dirigido es de una especial efectividad terapéutica ya que por las cualidades del lenguaje simbólico con que opera sortea una de las principales dificultades de la transformación psicológica que son los mecanismos de defensa”, informa el Centro de Desarrollo en Dinámicas del Imaginario (CDDI), donde se dictan cursos y especializaciones en el método.

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Alejandro Comotti, creador del Nuevo Método de Ensueño Dirigido –corriente más implementada y moderna del ED en el país– y autor de 12 cuentos sanadores, señala que a los principios básicos y tradicionales de la terapia les hizo modificaciones para poder llegar a más personas.

“Empecé por ordenar los sueños de mayor a menor (es decir, de simples a profundos) para identificar dónde es que el paciente tiene un mayor condicionamiento”, explica. Una vez detectado el obstáculo, profesional y paciente seleccionan un símbolo disparador –basados en arquetipos o disposiciones psíquicas innatas que forman parte del inconsciente colectivo y condicionan la forma en que alguien se relaciona con el mundo– para comenzar el cuento/ensueño.

A lo largo de la terapia se hace uso de dos tiempos: la construcción del ensueño y el análisis del mismo. El primero –explica Comotti– entra por el hemisferio derecho que es el que sitúa lo imaginario y lo inconsciente para luego pasar hacia el izquierdo donde decodifica y racionaliza aquellos elementos enigmáticos. De acuerdo con el experto: “Vamos al pasado para ir al futuro”.

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En la fase de decodificación del ensueño lo ideal es que el facilitador deje que el paciente descubra por sí solo el significado de los símbolos

Mitrani explica que durante la fase de decodificación del ensueño lo ideal es no darle al paciente el significado de los símbolos ‘servidos en bandeja’. “En los casos que se vuelve difícil apelamos a la técnica de amplificación donde le inducimos a la persona –mediante pistas o repreguntas– lo que significa”, aclara.

En ocasiones ocurre que los pacientes presentan una cantidad de obstáculos para no adentrarse en lo que esconde su mente. Respecto de esto, Mitrani ilustra resistencias como aquellas en las que se le indica al paciente que baje por una escalera y vaya repitiendo lo que ve y estos dicen que vuelven a subir, que no desean bajar, que los escalones flotan o se mueven. “Ahí es tarea del facilitador volver a orientarlo para que enfrente esa oposición que tiene”, dice.

Para Comotti, el Ensueño Dirigido se vincula con corrientes cognitivo-conductuales y la psicología humanista que creen que el paciente tiene la capacidad de resolver sus conflictos. “Les damos espacio para que resuelvan los obstáculos/simbolismos que solo ellos saben lo que representan. Nosotros solamente somos un canal que los ayuda a llegar a esa respuesta”, dice.

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Las sesiones suelen tener una frecuencia de una vez por semana. “No es una terapia exprés aunque sí hay casos de pacientes que resuelven rápidamente o en pocas sesiones sus conflictos internos”, reconoce Mitrani. No obstante, aclara que “la norma” indica que decodificar ensueños puede llevar años.

A medida que paciente y terapeuta avanzan en cantidad de sesiones mayor predisposición hay para adentrarse en terrenos pantanosos. La especialista informa que existen tres tipos de ensueño que se abordan en el método:

  • Ensueños de superficie en los que se usan elementos como flores, caminos y casas.
  • Ensueños intermedios donde intervienen escaleras, copas y espadas.
  • Ensueños de profundidad vinculados a arquetipos mentales y linaje.

“Todavía sigue siendo bastante desconocido”, reconoce Mitrani sobre la difusión que tiene actualmente el método. Sin embargo –agrega– quienes se interiorizan en el tema y lo experimentan notan resultados desde el principio: cambia la rigidez que tenían, se animan más a expandirse, poner límites, enriquecen su vida y viven en base a su ser y no deber ser.

A medida que paciente y terapeuta avanzan en cantidad de sesiones mayor probabilidad hay de adentrarse en terrenos pantanosos

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En medio de las críticas por los vetos, Francos volverá al Congreso para responder preguntas de los diputados

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El jefe de Gabinete, Guillermo Francos, irá a la Cámara de Diputados el próximo 27 de agosto. Allí se concentran fuertes cuestionamientos a los vetos del presidente Javier Milei a las leyes sancionadas por el Parlamento, que implicaban un aumento para los jubilados y pensionados, la restitución de la moratoria previsional y la declaración de emergencia en discapacidad.

Los diputados tendrán, desde este lunes, 48 horas para enviar a la Jefatura de Gabinete sus preguntas, que luego se derivarán a cada ministerio o a la Presidencia para que respondan.

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Se estima que los mayores planteos de los diputados harán referencia al programa económico, a los recientes vetos a las leyes aprobadas y al envío del Presupuesto 2026, que deberá ingresar a más tardar el próximo 15 de septiembre.

Esta no es la primera vez que el jefe de Gabinete va a responder preguntas al Congreso. El pasado 26 de junio, el funcionario concurrió al Senado y, tras cuatro horas de exposición, se retiró luego de ser calificado de mentiroso por la senadora Cristina López, de UxP, de Tierra del Fuego.

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En aquella oportunidad, Francos cuestionó la sanción del Congreso al aumento de las jubilaciones y a la moratoria previsional: “Son un daño directo al equilibrio fiscal. Solo el cambio en la fórmula de movilidad y el bono implicarían un impacto del 0,8% del PBI. Tenemos un sistema previsional deficitario e inviable. Hay más jubilaciones con moratorias que sin ellas, en una proporción de 2 a 1”, dijo en ese entonces.

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El último informe ante la Cámara baja del jefe de Gabinete fue el pasado 17 de abril, cuando respondió más de 4000 preguntas de los legisladores nacionales. Las mismas hicieron referencia al estado de las rutas nacionales, el precio del dólar, el acuerdo con el FMI y la falta de la ley de Presupuesto. No abordó las consecuencias del escándalo de la criptomoneda $Libra.

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La oposición comenzará a enviar las preguntas a jefatura de Gabinete. (Foto: Diputados)

Fuertes cruces por los vetos de Milei

La Casa Rosada, en sus fundamentos para la decisión presidencial de vetar las tres leyes del Parlamento, argumentó que la aprobación parlamentaria se hizo «de manera irresponsable, sin determinar el origen de los fondos, atentando contra el equilibrio fiscal y contradiciendo el mandato popular resultante de las elecciones presidenciales: erradicar definitivamente la inflación“.

“Los referidos proyectos de ley implicarían, en conjunto, para el Estado Nacional, un gasto adicional este año de más de 7 billones de pesos, y cerca de 17 billones de pesos para el año 2026. Estos importes equivalen a aumentar un 0,9% del Producto Bruto Interno (PBI) calculado para el año en curso, y un 1,68% del PBI estimado para el año entrante», explicó el Gobierno.

La estrategia de la oposición es insistir con las leyes sancionadas una vez que logren garantizar los dos tercios de los diputados presentes, mientras que La Libertad Avanza viene trabajando en conseguir el tercio de legisladores necesarios para blindar la decisión del Presidente. Para ese objetivo son fundamentales las actuaciones del jefe de Gabinete, Francos, y del presidente de Diputados, Martín Menem.

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En el Senado también cuestionaron al Ejecutivo. El titular de la bancada de Unión por la Patria (UxP), José Mayans, pidió “que les expliquen a los argentinos qué están haciendo con su plata».

Mientras tanto, desde el bloque Convicción Federal, integrado por los peronistas Fernando Salino, Carolina Moisés, Fernando Rejal y Guillermo Andrada, señalaron que “estas decisiones no son técnicas ni administrativas: son profundamente políticas y superficialmente efectistas». “Vetar el aumento a los jubilados es mirar para otro lado mientras quienes trabajaron toda una vida siguen eligiendo entre comer o comprar sus medicamentos», manifestaron en un comunicado.

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Los senadores del bloque Convicción Federal Guillermo Andrada, Carolina Moisés, Fernando Rejal y Fernando Salino, muy críticos. (Foto prensa Convicción Federal)
Los senadores del bloque Convicción Federal Guillermo Andrada, Carolina Moisés, Fernando Rejal y Fernando Salino, muy críticos. (Foto prensa Convicción Federal)

Y sumaron: “Vetar la moratoria previsional es castigar a las mujeres y hombres del trabajo informal que no tuvieron aportes por responsabilidad del Estado, no por decisión de ellos. Vetar la emergencia en discapacidad es negar lo evidente, dejar paralizado un sector que ya lo está por sus propias condiciones de salud e ignorar que miles de familias no pueden afrontar tratamientos, traslados ni garantizar que los profesionales que los atienden cuenten con ingresos para desarrollar sus vidas trabajando en un sistema que está colapsado. El federalismo no se declama, se practica. Y practicarlo es cuidar a cada argentino, viva donde viva, sin importar si es joven o mayor, si nació en una gran ciudad o en un paraje del interior”.

Guillermo Francos, Diputados, La Libertad Avanza, Javier Milei

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Mauricio Macri cruzó a los libertarios por el acuerdo electoral: “Quieren tomar una posición dominante”

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En medio de las negociaciones entre el PRO y La Libertad Avanza (LLA), de cara a las próximas elecciones legislativas, tanto a nivel nacional como en la provincia de Buenos Aires (PBA), el expresidente Mauricio Macri, cuestionó la posición inflexible del partido que comanda Karina Milei.

“No hay temor, hay una confirmación. Está fuera de discusión que ellos quieren tomar una posición totalmente dominante. La prioridad del PRO desde hace casi dos años ha sido ayudarlos a generar gobernabilidad, lamentablemente no fue el nivel de gobernabilidad que necesitaba el país, por eso tenemos este nivel de riesgo país”, indicó el titular del partido amarillo.

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Milei oficializó el veto al aumento a los jubilados, la moratoria previsional y la ley de emergencia en discapacidad

En la previa al encuentro con dirigentes nacionales del PRO, el exmandatario sostuvo que la intención del bloque es “encontrar un lugar de comodidad para ambas partes”, ante lo que remarcó que se encontraban conversando con el oficialismo para poder cerrar las listas de cara al próximo 26 de octubre.

Por otra parte, Macri aprovechó para cuestionar el rumbo que tomó el gobierno de Javier Milei, indicado que el país no alcanzó el “nivel de gobernabilidad que necesitaba”, lo que desencadenó  en “este nivel de riesgo país, con problemas para que Argentina vuelva a crecer a un ritmo que puede volver a incluir a todos los argentinos”.

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Secretos del acuerdo contra reloj entre LLA y el PRO en CABA: las razones de Mauricio Macri para aceptar la última oferta

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Anoche, La Libertad Avanza (LLA) y el PRO habían avanzado un paso más en el probable acuerdo electoral de la capital para las elecciones de octubre, impensado hace pocas semanas atrás. La última oferta libertaria, de dos diputados en la lista con chances casi seguras de ser electos, en el cuarto y el sexto lugar, parecía la definitiva y los negociadores macristas se encaminaban a aceptar el pliego de condiciones impuesto por Karina Milei, dispuesta a incorporar a dirigentes de ese sector a cambio de invisibilizar el color amarillo.

Los Macri, Mauricio y Jorge, a quienes se les atribuye una disputa política de larga data pero que se agudizó en los últimos tiempos, en especial tras la derrota local del 18 de mayo, habían dado ayer por la noche el visto bueno para terminar de sellar el acuerdo, después de la reunión en la sede partidaria del mediodía que tuvo picos de desconcierto. “Primero se comunicó que LLA hizo una propuesta razonable, después se dijo que no había posibilidad de hacer ningún tipo de alianza y al final se habló de que seguiríamos escuchando para hacer el acuerdo: recién prendí la tele y decían que Jorge había aceptado la propuesta. Todo eso en menos de diez horas”, resumió por la tarde-noche un dirigente con cargo que participó del encuentro.

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El fin de semana, desde el PRO se activaron en paralelo conversaciones con otros sectores por si las tratativas de Ezequiel Sabor -colaboró, en el inicio, Cristian Ritondo-, al frente de las negociaciones con Pilar Ramírez, la delegada libertaria que responde a la hermana presidencial, naufragaban en el camino. Experimentado, Sabor, con terminales en los dos Macri y buen vínculo con Daniel Angelici, fue fundamental para la sanción del presupuesto a través de gestiones eficaces en la Legislatura. Se abrió el fin de semana una instancia de diálogo con la Coalición Cívica, con el radicalismo y con Ricardo López Murphy, y se analizó la opción de recrear otra vez la coalición de partidos que llevó a Macri a la Presidencia en el 2015 y a su primo a la Jefatura de Gobierno porteña en el 2023, hasta que Milei alcanzó ese año el balotaje, el PRO se dividió y esa alianza multipartidaria explotó por los aires.

Los Macri entonces hicieron cuentas, en especial el ex presidente, que no solo aceptó los condicionamientos de Karina Milei, “una posición dominante”, como lo definió ayer antes de entrar a la reunión en la sede de Balcarce, si no que reafirmó, en esa misma cumbre, que sigue dispuesto a apoyar el blindaje a los vetos a la actualización de las jubilaciones y la ley de discapacidad en el Congreso. El ex presidente entabló algún debate con los diputados presentes, volvió a insistir con la necesidad de colaborar con el gobierno, hizo una nueva referencia a las gestiones en Vialidad y en la hidrovía y hasta contó una conversación con un periodista cercano que, según él, insistió en privado para cerrar el acuerdo público con LLA.

La secretaria General de la Presidencia y principal armadora de LLA, Karina Milei (Foto: Jaime Olivos)

El expresidente hizo cuentas. Anoche, en su entorno analizaban que aceptar dos lugares “entrables” en la lista de diputados, sin ninguna posibilidad de negociar las postulaciones al Senado, reservadas para candidatos del Gobierno, era un negocio mucho más rentable que reeditar Juntos por el Cambio o, peor aún, armar listas en soledad desde el PRO y levantar una cosecha legislativa mucho menos redituable.

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Había sido, de todos modos, la posición minoritaria planteada por algunos dirigentes, en particular la ex gobernadora María Eugenia Vidal, que tuvo en las últimas semanas críticas declaraciones contra el oficialismo. El nombre de Vidal fue puesto en la mesa por LLA en el pliego de condiciones: la vetaron como posible postulante. También fue vetado como negociador el jefe de Gobierno, que trató hace algunas semanas de tender un puente, sin éxito, con la hermana del presidente. La diputada, que intentó convencer a algunos colegas para que la acompañen en la eventual abstención a los vetos que se pongan en debate próximamente en el Congreso, sonaba como potencial candidata en caso de una reedición de la coalición de partidos bajo el paraguas de JxC, o del PRO en soledad. “Hay que mandarle a tomar el pulso al PRO, a ver si está vivo…”, ironizó ayer un dirigente cercano a la ex gobernadora.

Anoche, en despachos macristas, se empezaron a mencionar, en simultáneo, los nombres de algunos dirigentes como potenciales postulantes, convencidos de que, como trascendió, la lista del frente LLA estaría encabezada por una mujer, por lo cual, según el orden, le correspondería al PRO el cupo masculino. Sonó, con insistencia, Fernando de Andreis, muy cercano al ex presidente y con despacho en la sede de Uspallata, que incluso ocupó ayer por la tarde. También corrió el nombre de Darío Nieto, legislador porteño y electo nuevamente en mayo que, de confirmarse, le resolvería una demanda a “El Tano” Angelici -coadministrador de la capital-, que espera por alguna baja para conseguir un lugar para algunos de sus candidatos que, por la pésima performance de mayo, quedaron fuera de juego.

De confirmarse el acuerdo -aún restaba resolverse la letra chica, los detalles finales y el visto bueno de todas las partes-, el Gobierno comenzaba por estas horas a terminar de absorberse al PRO en el afán de los hermanos Milei por instalar de manera definitiva al sello La Libertad Avanza como única oferta del electorado de la derecha y la centroderecha. Con el acuerdo sellado en la provincia de Buenos Aires para las elecciones provinciales del 7 de septiembre, negociaciones muy avanzadas en Entre Ríos, un nuevo frente con otro signo en Chubut y la alianza bonaerense para la elección de octubre también casi lista, el PRO empezaba anoche a despedirse de su identidad tal cual se lo conoció hasta ahora. “Habrá que encontrar ahora una buena narrativa para explicar el acuerdo y la etapa que se viene”, sintetizó un dirigente amarillo.

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La diputada María Eugenia Vidal (Foto: Maximiliano Luna)

¿Puede el PRO convertirse después de octubre en un aliado minoritario del gobierno como lo fue la UCR durante la gestión de Cambiemos? Dependerá de varios factores, pero antes que nada de las ganas de LLA para que así sea.

El posible acuerdo en la capital era una noticia muy buscaba por Patricia Bullrich, la ex presidenta del PRO que se abrazó a las ideas libertarias y que propició en estas semanas una alianza con el macrismo en el intento por obtener, en octubre, un resultado lo más abultado posible, y posicionarse de esa manera en carrera para el 2027. Sin embargo, la ministra aún espera una confirmación de los hermanos Milei, a los que les pidió asegurarse el control de Seguridad en caso de ser candidata. “Lo planteó como un acuerdo, no como una extorsión”, explicaron. Bullrich quiere a Alejandra Monteoliva como sucesora. Es un sillón que tiene varios interesados. Uno de ellos es Diego Valenzuela, candidato a senador provincial por la primera sección, que podría recibir a Milei esta semana para una foto con el resto de los primeros postulantes de las siete secciones. El gobierno prevé privilegiar la primera sección, para tratar de tener una buena cosecha de votos y compensar una derrota holgada en la tercera sección. También en el interior. Ese resultado podría impactar directamente en el futuro del intendente de Tres de Febrero, a quien le dieron alguna promesa para recalar después en el Ejecutivo. La elección provincial asoma con un enorme signo de interrogación para Milei y LLA.

Ayer, en una visita a Córdoba, Bullrich se refirió además a la nueva liga de gobernadores que la semana hicieron su presentación en sociedad, bajo el slogan de “Grito federal”, y que compartirían en octubre listas conjuntas en esas provincias en un intento por revitalizar una opción moderada que tuvo escasa demanda en las últimas elecciones. “Dicen que son del medio, pero ahí hay uno peronista, un kirchnerista, un radical, uno del PRO. ¿Dónde están los del medio?Es un kirchnerismo de baja intensidad, una especie de kirchnerismo suplente”, dijo, irónica, la ministra.

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El gobierno sigue con atención ese bloque de gobernadores fundado por Martín Llaryora, Claudio Vidal, Ignacio Torres, Maximiliano Pullaro y Carlos Sadir, que busca alargar la existencia después del 10 de diciembre y que podría proponer además una oferta electoral en octubre en la provincia de Buenos Aires. Es, en principio, una noticia auspiciosa para el Ejecutivo, que se ilusiona con ganar en las nacionales la disputa bonaerense. Hay operadores de LLA muy interesados incluso en auspiciar esa propuesta.

Ignacio Torres, Maximiliano Pullaro, Martín Llaryora, Carlos Sadir y Claudio Vidal

“Las experiencias pasadas fracasaron porque eran un rejunte electoral. Ahora hay una visión federal y productiva”, explicaron ayer cerca de uno de esos gobernadores. Dicen que ya no hay consultores a cargo de la estrategia electoral y el armado político, como en otros intentos recientes de centro. Ese trabajo, dicen, está ahora a cargo de Sebastián García de Luca, ex viceministro del Interior de Cambiemos, otro dirigente del viejo PRO ilusionado con dar vuelta la página.

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