SOCIEDAD
Consejos de una pediatra para evitar que los virus respiratorios afecten a los niños en época de frío

Aunque todavía no comenzó el invierno, el frío ya se instaló y con él también aumentaron los cuadros respiratorios, sobre todo en niños pequeños. En este contexto, me parece importante repasar algunas medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de contagio y proteger a quienes más lo necesitan.
En las últimas semanas hemos visto un incremento sostenido de infecciones respiratorias en la población pediátrica. Entre los virus que circulan con mayor frecuencia esta temporada se encuentran la influenza (gripe) y el virus respiratorio sincicial (VRS), responsables de cuadros que pueden ir desde una leve congestión hasta dificultades respiratorias que requieren internación.
Como pediatra, y en línea con las recomendaciones de la Sociedad Uruguaya de Pediatría, insisto en la importancia de la prevención. No solo porque puede evitar infecciones, sino también porque ayuda a disminuir las formas graves de estas enfermedades en niños con condiciones de salud más frágiles.
Prevención
¿Qué podemos hacer? En primer lugar, es fundamental evitar exponer a los niños a personas que tengan síntomas respiratorios. También recomiendo limitar, en la medida de lo posible, la concurrencia a espacios cerrados y con muchas personas, sobre todo si no hay buena ventilación. Es clave ventilar los ambientes del hogar y los centros educativos incluso en los días más fríos.
Otra medida importante es proteger a los niños del humo de tabaco, que debilita sus defensas respiratorias. La higiene de manos con agua y jabón si las manos están sucias o con alcohol en gel cuando están visiblemente limpias, es una herramienta sencilla pero muy efectiva, especialmente después de toser, estornudar, manipular objetos compartidos o atender a alguien enfermo. Enseñar a los niños a cubrirse con el codo al toser o estornudar —y hacerlo nosotros también— es parte del aprendizaje cotidiano. Si un niño está enfermo, no debe asistir a centros de cuidados o jardines: esta es una forma concreta de cortar la cadena de transmisión viral. Para los bebés menores de seis meses, fomentar la lactancia materna siempre que sea posible es una manera de ofrecerles protección inmunológica natural. Y, por supuesto, debemos cumplir con el calendario de vacunación.
Respecto a quiénes tienen más riesgo, hay que prestar especial atención a los menores de cinco años, sobre todo los menores de un año, en el caso del VRS. También a los bebés prematuros y a aquellos con displasia broncopulmonar, cardiopatías congénitas, trastornos neuromusculares o inmunodepresión. En relación con la influenza, los niños menores de cinco años, en particular los menores de dos, son más propensos a sufrir complicaciones. También los niños y adolescentes con afecciones crónicas como asma, enfermedades neurológicas, pulmonares, cardíacas, renales, diabetes, obesidad o inmunosupresión.
Los virus respiratorios no son exclusivos de la infancia. Los adultos también los contraemos y muchas veces somos quienes se los transmitimos a los niños. Por eso, en los casos en los que los chicos aún no pueden recibir ciertas vacunas por su edad, somos los adultos los que debemos vacunarnos para protegerlos.
Atención
¿Cuándo consultar al médico? Siempre que un niño presente un cuadro respiratorio, es importante estar atentos a determinados signos de alarma. Si hay dificultad para respirar o una frecuencia respiratoria más rápida de lo normal, si se hunden las costillas al respirar o si el niño luce decaído, sin mejoría con el paso de las horas, no debemos demorar la consulta. También hay que prestar atención a los cambios de coloración en la piel —como palidez, tonalidades azuladas o aspecto marmóreo—, a la presencia de fiebre alta con escalofríos, a los ruidos respiratorios inusuales (como silbidos o ronquidos), a la negativa a alimentarse o vómitos persistentes, y, en el caso de los bebés menores de tres meses, cualquier síntoma respiratorio debe motivar una evaluación médica inmediata.
Cuando en casa hay un lactante, siempre que la situación familiar lo permita, recomiendo considerar si es oportuno que sus hermanos menores de tres años no asistan al jardín durante los momentos de mayor circulación viral. Esta decisión puede ayudar a evitar que los virus entren al hogar y alcancen al bebé.
Vacunación
Cuidar la salud de los más chicos es una tarea que compartimos entre todos. Por eso también quiero invitar a todas las familias a sumarse activamente a la campaña de vacunación antigripal en curso. Esta vacuna, disponible de forma gratuita, está especialmente recomendada para niños a partir de los seis meses, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y todos aquellos adultos que conviven o cuidan a bebés pequeños.
En el caso de las embarazadas es importante que también reciban la vacuna de la tos convulsa a partir de las 28 semanas de gestación, del virus respiratorio sincicial entre la semana 32 y la semana 36 + 6 días de embarazo, y del covid.
El organismo necesita aproximadamente dos semanas para responder a las inmunizaciones que recibe por eso es fundamental que quienes se vacunen lo hagan ya. Vacunarse no solo protege a quien recibe la dosis, sino que también contribuye a reducir la circulación del virus en la comunidad y a cuidar a quienes todavía no pueden inmunizarse por su edad o por razones médicas. Aprovechar esta herramienta preventiva es una forma concreta y solidaria de proteger la salud infantil en esta temporada.
Alicia Fernández
SOCIEDAD
Qué significa llegar siempre 5 minutos antes a trabajar, según la psicología

No llegar tarde al trabajo suele verse como una simple cuestión de organización, pero desde la psicología este hábito puede decir mucho más sobre la personalidad, la forma de vincularse con los demás y la manera de gestionar la ansiedad cotidiana. Para algunas personas, llegar siempre unos minutos antes no es casual ni solo una costumbre aprendida.
Según el psicólogo organizacional Adam Grant, la puntualidad constante suele estar asociada a rasgos como la responsabilidad, la conciencia del tiempo ajeno y una fuerte orientación a las normas. En distintos análisis sobre comportamiento laboral, Grant explica que quienes llegan antes de lo necesario suelen anticiparse para reducir el estrés y tener mayor sensación de control sobre su entorno.
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Qué significa llegar siempre 5 minutos antes a trabajar, según la psicología
Desde una mirada psicológica, llegar antes de la hora pactada no responde a un único motivo. En muchos casos, es una conducta ligada a la forma en que la persona maneja la responsabilidad, el miedo a fallar o la necesidad de previsibilidad.
Especialistas en psicología del trabajo señalan que este hábito puede estar relacionado con:
- Alta responsabilidad personal: tendencia a cumplir normas y compromisos de manera estricta.
- Necesidad de control: llegar antes reduce la incertidumbre y evita imprevistos.
- Ansiedad anticipatoria: el miedo a llegar tarde genera una conducta preventiva.
- Respeto por el tiempo ajeno: fuerte consideración por colegas y superiores.
- Autoexigencia elevada: sensación de que “llegar justo” no es suficiente.
Para la psicología, no se trata solo de eficiencia, sino de cómo cada persona regula sus emociones frente a las obligaciones diarias.
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¿Es algo positivo o puede volverse un problema?
Llegar unos minutos antes suele ser valorado en entornos laborales, pero los especialistas aclaran que el contexto emocional es clave. Cuando este hábito nace de la organización y la tranquilidad, suele ser saludable. Sin embargo, si está impulsado por miedo constante a equivocarse o por una presión interna excesiva, puede transformarse en una fuente de estrés.
Desde la psicología se advierte que la puntualidad extrema puede ser una forma sutil de evitar la ansiedad: la persona llega antes no por elección, sino para no tolerar la incomodidad de llegar “justo”.
Qué hay detrás de este hábito, a nivel emocional
En muchos casos, llegar siempre antes funciona como una estrategia de regulación emocional. Anticiparse permite empezar el día con sensación de orden, evitar llamados de atención y reducir la activación mental. No es necesariamente un rasgo negativo, pero sí una señal de cómo la persona se vincula con las exigencias y expectativas externas.
En definitiva, llegar siempre cinco minutos antes al trabajo no habla solo de puntualidad. Puede reflejar responsabilidad, respeto y organización, pero también autoexigencia o ansiedad anticipatoria. La clave está en si este hábito suma bienestar o se convierte en una obligación interna difícil de soltar.
Psicología, TNS
SOCIEDAD
Marcha contra la reforma laboral: cómo fueron las movilizaciones en el interior del país

Desde la medianoche comenzó el paro de la CGT a nivel nacional en contra de la reforma laboral que se debate durante esta tarde en el Congreso nacional. En CABA la situación se hizo notar, pero en el interior del país también hubo movilizaciones y hubo un importante acatamiento de la medida de fuerza.
Por un lado, en la provincia de Santa Fe, la Asociación de Empleados de Comercio sumó su presencia a la jornada de protesta este jueves, movilizándose por la tradicional peatonal Córdoba en Rosario.
La movilización arrancó pasadas las 11 en la sede sindical. Desde allí, la columna de manifestantes avanzó hasta que tomó la peatonal. La marcha se destacó por la presencia de una columna de aproximadamente dos cuadras, con manifestantes que hacían notar su reclamo mediante bombos y cánticos.

En diálogo con Rosario 3, la pro secretaria general de la AEC, Silvana Crocci, puso énfasis en el “alto acatamiento” a la medida de fuerza. Aunque se observó que algunos comercios permanecían abiertos, Crocci consideró “entendible” esa decisión frente a la compleja situación económica. Además, la dirigente sindical se expresó con firmeza frente a la apertura de importaciones, una medida que a su entender afecta de manera directa al sector comercial.
“Comprendemos todo, estamos acá más allá del paro de la CGT. Estamos en contra de la reforma, defendiendo a los trabajadores en contra del Fondo de Asistencia Laboral (FAL), que es transversal. Nos está pegando a todos y ésta es una forma de defender los derechos que representamos”, manifestó Crocci. La jornada de protesta reunió a trabajadores que se movilizaron en defensa de su sector y como respuesta a las políticas que consideran lesivas para el empleo y las condiciones laborales.
Las inmediaciones de Plaza Independencia en San Miguel de Tucumán se convirtieron en escenario de una masiva movilización de sindicatos, organizaciones sociales y partidos políticos en el contexto del paro nacional.
Desde las primeras horas de la mañana, columnas de distintos gremios comenzaron a reunirse frente a la Casa de Gobierno. Banderas, bombos y consignas se desplegaron en el lugar, apuntando de manera directa al presidente Javier Milei y a su equipo económico, indicó La Gaceta.
En declaraciones recogidas por La Gaceta, Jorge Flores, referente de la Asociación de Trabajadores del Estado (ATE), explicó que la presencia en la calle respondió a la decisión de la Central de Trabajadores de la Argentina (CTA) de sumarse al paro nacional. Flores sostuvo: “Hoy estamos rechazando esta reforma. Más de 63.000 compañeros nacionales están en la calle”, marcando la magnitud de la convocatoria, según los datos del gremio.

La protesta también contó con la participación de representantes del sector docente. Leonardo Sánchez, secretario gremial de la Agremiación Tucumana de Educadores Provinciales (ATEP), se refirió a la reforma como una medida que, en sus palabras, “conculca derechos y conquistas de años”. El dirigente planteó que la reforma implicaría la pérdida del aguinaldo, las vacaciones y el derecho a huelga, además de declarar esenciales a los docentes. Sánchez afirmó: “Sabemos que somos esenciales porque damos la cara todos los días en las aulas, pero también es esencial el derecho a huelga”, en declaraciones consignadas por La Gaceta.
Durante la mañana, la concentración atravesó un momento de tensión cuando fuerzas policiales reforzaron el vallado sobre la calle 25 de Mayo con el fin de impedir que los manifestantes se acercaran a la Casa de Gobierno. La Gaceta informó que la circulación vehicular en la zona céntrica permaneció interrumpida en distintos tramos y que el tránsito se habilitó de manera intermitente durante la jornada.
La jornada en Córdoba generó un fuerte impacto en la actividad cotidiana y afectó a sectores clave como la administración pública, el sistema educativo, el comercio y el deporte.
De acuerdo con Cba24, la adhesión al paro fue contundente entre los gremios más representativos de la provincia. El Sindicato de Empleados Públicos, la Unión de Educadores de la Provincia de Córdoba (UEPC), la Asociación Gremial de Empleados del Poder Judicial (AGEPJ), La Bancaria, la Unión Obrera Metalúrgica (UOM), la Unión Obreros y Empleados Municipales (Suoem) y el Círculo Sindical de la Prensa y la Comunicación de Córdoba (Cispren), entre otros, se sumaron a la convocatoria de la central obrera. La medida también involucró a los gráficos y a trabajadores de la construcción, consolidando el alcance multisectorial de la protesta.
Una imagen elocuente de la protesta se vio reflejada en las calles vacías de Córdoba, donde la Unión Tranviaria Automotor (UTA) y la Asociación Obrera de la Industria del Transporte Automotor (AOITA) ratificaron la huelga. Cadena 3 detalló que en los aeropuertos, el panorama fue similar: los gremios aeronáuticos impulsaron reprogramaciones y cancelaciones masivas de vuelos nacionales e internacionales.
La parálisis se extendió a la administración pública, tanto en el ámbito provincial como municipal, con oficinas cerradas y trámites suspendidos. El mismo medio precisó que reparticiones, ministerios, la Caja de Jubilaciones y el APROSS no brindaron atención. Tampoco hubo recolección de residuos, atención en los Centros de Participación Comunal ni estacionamiento medido. Los bancos permanecieron cerrados, y en el sector educativo se suspendieron mesas de exámenes debido a la huelga docente.
El sector industrial y el deportivo también acusaron recibo del paro. Cadena 3 consignó que la UOM, los mecánicos y los trabajadores de la construcción detuvieron sus actividades. En el fútbol, la Unión de Trabajadores de Entidades Deportivas y Civiles (UTEDYC) confirmó su adhesión, lo que obligó a la suspensión de la actividad oficial de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA). Equipos como Belgrano, Instituto y Estudiantes de Río Cuarto vieron sus compromisos sujetos a reprogramación ante la falta de personal en los estadios. El impacto en el comercio fue dispar, dado que dependió de la decisión de cada propietario.
En el centro de la capital cordobesa, la movilización convocada por los gremios nucleados en la CGT local derivó en momentos de tensión. El Doce TV informó que al mediodía, un manifestante de la UOM lanzó una bomba de estruendo debajo de un automóvil en la esquina de avenida Maipú y avenida Olmos. Las cámaras del canal registraron el instante en que el artefacto fue encendido con un cigarrillo y arrojado justo cuando un Ford Focus circulaba por la intersección. El estruendo explotó bajo el vehículo, en plena circulación.
El paro nacional también tuvo su correlato en Mendoza, donde sindicatos y organizaciones sociales se congregaron en el emblemático nudo vial entre Vicente Zapata y la Costanera, punto clave que conecta el Acceso Este con la ciudad.
Desde las primeras horas de la mañana, afiliados de ATE, la Agrupación de Obreros Rurales, la UTEP y la CCC (Corriente Clasista y Combativa), acompañados por referentes del Partido Comunista y otros espacios políticos y sociales, desplegaron banderas, carteles y bombos, informó Mdz.
En el sur del país, Neuquén presentó una alta adhesión a la medida, que incluyó una concentración multitudinaria en el monumento al general San Martín. Desde las primeras horas del día, diversos organismos estatales funcionaron de manera parcial, mientras que los servicios esenciales mantuvieron solo guardias mínimas.
A partir de las 11, comenzaron a llegar sindicatos estatales, docentes y agrupaciones sociales al emblemático espacio céntrico. La convocatoria logró reunir a una amplia variedad de sectores.
Pasado el mediodía, la marcha se puso en movimiento y recorrió distintas calles del centro de la capital provincial. Las consignas se centraron en el rechazo a la reforma laboral. Durante el trayecto, las columnas sindicales portaron banderas, pancartas y bombos, acompañadas por cortes parciales de tránsito que alteraron la circulación habitual.
A la jornada se sumaron también docentes agrupados en ATEN, trabajadores universitarios y otros integrantes del movimiento sindical y social.
SOCIEDAD
Super Mario Galaxy: La Película lanza nuevo spot protagonizado por los Destellos – Nintenderos

¡Parece que tenemos un nuevo spot! La película original superó récords y continúa atrayendo la atención de millones de personas cada mes. Ahora nos llega información bastante curiosa de la secuela tras conocer cuál podría ser su plataforma de estreno. Recordad que se llama Super Mario Galaxy: La Película, y ahora hay novedades.
Y es que la cinta sigue ampliando su promoción. Ya compartimos las primeras imágenes inéditas procedentes de una nueva colaboración cereales y luego se filtró otro personaje más en un juguete. Luego hemos visto el tráiler de Yoshi, así como algunas escenas inéditas relacionadas.
Ahora hemos podido ver un nuevo comercial centrado los Destellos:
Pillow fight! See the Lumas in The Super Mario Galaxy Movie, only in theaters April 1. pic.twitter.com/ESfrpXAkmX
— The Super Mario Galaxy Movie (@supermariomovie) February 19, 2026
La película se estrenará el 1 de abril de 2026 de forma mundial y ya sabemos su duración: 1 hora y 35 minutos.
¿Qué os parece a vosotros? Os leemos en los comentarios.
Fuente.
Super Mario Galaxy: La Película
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