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Ni cada 15 días ni cada 6 meses: cada cuánto tenés que cambiar sí o sí el cepillo de dientes y por qué

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El cepillo de dientes es uno de los objetos de cuidado personal que usamos a diario para la higiene y la salud bucal. Sin embargo, muchas veces surge la duda de cuántas veces se debe cambiar por uno nuevo.

Los dentistas aconsejan que esperar demasiado para cambiar el cepillo puede poner en riesgo los dientes pero también las encías.

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Cada cuánto hay que cambiar el cepillo de dientes

El tiempo ideal para renovar este elemento esencial para la salud bucal es cada tres meses. En este sentido, hay varios factores a tener en cuenta:

  • Desgaste de las cerdas: Con el uso diario, las cerdas se deforman y van perdiendo efectividad, dejando de eliminar correctamente la placa bacteriana y los restos de alimentos.
  • Acumulación de bacterias: Aunque lo enjuagues bien, con el tiempo el cepillo se convierte en un foco de bacterias y hongos.
  • Prevención de enfermedades bucales: Usar un cepillo en mal estado puede irritar las encías, favorecer la aparición de caries, mal aliento y hasta infecciones.
Los expertos recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada tres meses. (Foto: AdobeStock)

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A pesar de este tiempo, también puede haber casos en los que se necesite cambiarlo antes. Por ejemplo, cuando las cerdas están demasiado abiertas, si estuviste enfermo o si el cepillo se cayó al piso y estuvo tirado durante largo tiempo sin que te des cuenta.

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Consejos extra para cuidar tu cepillo de dientes

  • Guardalo en posición vertical y al aire libre, lejos del inodoro.
  • No lo tapes, ya que puede mantener el cepillo húmedo por mucho tiempo.
  • No esperes a se dañe del todo, cambialo en el tiempo exacto.

De esta manera, lograrás que tus cepillos de dientes siempre estén en buen estado y mantener tu boca saludable.

cepillo de dientes, TNS, dentista

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La primera imagen del Kratos de la serie de God of War desata una tormenta de críticas y su actor responde de forma peculiar

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Amazon ya ha comenzado a grabar la serie de God of War en Vancouver, y el día de ayer se publicó la primera imagen oficial que lo confirma, con Kratos y Atreus en acción real. Sin embargo, parece que la reacción de los fans no ha sido de alegría total, pues la comunidad considera que hay algunos aspectos bastante mejorables. Las críticas han llegado tan lejos que has el actor de Kratos en la serie ha querido manifestarse a su manera, con un mensaje escueto.

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La respuesta del actor de Kratos a las críticas

La primera imagen del Kratos de la serie de God of War desata una tormenta de críticas y su actor responde de forma peculiar

La respuesta de Ryan Hurst a las críticas: «No creáis todo lo que veáis en Internet, chicos».

Como puedes ver en la imagen principal, la foto, compartida por Amazon, muestra a Ryan Hurst interpretando a Kratos junto a Callum Vinson, quien interpreta a Atreus en lo que parece una escena de caza. Muchos fans aseguran que «parece IA» o es como un «cosplay». Sin embargo, la reacción de la comunidad ha llevado a Hurst a mandar el siguiente mensaje en sus historias de Instagram: «No creáis todo lo que veáis en Internet, chicos», dice acompañado de una canción de God of War.

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La frase es breve y puede interpretarse de varias maneras. Hay quien piensa que la imagen publicada podría ser una foto de producción temprana, sin el acabado final de iluminación y postproducción. Al final Hurst no niega las críticas ni las valida, pero su mensaje suena a «quizá estáis juzgando demasiado pronto», y en realidad tiene razón porque todavía queda todo el rodaje por delante, un tráiler en el que sacar conclusiones y ver la serie completa, que podría emitirse en Prime Video a mediados o finales de 2027.

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En cualquier caso, las críticas se concentran en dos puntos. Por un lado, muchos consideran que el físico de Hurst no transmite la corpulencia amenazante del Kratos de God of War Ragnarok, mientras que su postura en dicha foto no le favorece del todo. También hay que apunta a la barba, que siendo un poco más larga podría capturar mejor la esencia de Kratos. No hay que olvidar que Hurst está muy familiarizado con la franquicia, ya puso voz y captura de movimiento de Thor en God of War Ragnarok.

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Adrián Mira

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Frotar una hoja de diario en los vidrios: por qué lo recomiendan y para qué sirve

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A la hora de limpiar los vidrios, dejarlos sin marcas o manchas es todo un desafío. Sin embargo, hay un método casero que nunca falla: frotar una hoja de diario después de limpiarlo.

El secreto está en la textura y composición del papel de diario. A diferencia de otros papeles, como el de cocina, el diario tiene distintos beneficios.

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Este método sirve para no dejar marcas en los vidrios. (Imagen ilustrativa IA Gemini).

Para qué sirve frotar un papel de diario en los vidrios

  • Absorbe la humedad con rapidez.
  • Pulimenta la superficie y ayuda a sacar esas vetas molestas.
  • No deja pelusas ni restos fibrosos si se usa bien.

Esto hace que, después de pasar el limpiavidrios o una mezcla casera (como agua con vinagre), el diario ayude a secar y pulir al mismo tiempo, lo que deja los vidrios más brillantes y sin rayas.

Los beneficios de limpiar vidrios con diario

  • Vidrios sin marcas: el diario seca y pule en una sola pasada, evitando las rayas que suelen quedar con otros trapos.
  • Brillo extra: frotar con movimientos circulares o de arriba hacia abajo mejora el acabado final.
  • Absorbe el exceso de producto: si te pasaste con el limpiador, el diario lo retira sin dejar aureolas.

Cómo usar el diario para limpiar vidrios: paso a paso

  1. Limpiá primero el vidrio con agua, limpiavidrios o una mezcla de agua y vinagre.
  2. Secá superficialmente con un trapo limpio si hay mucho líquido.
  3. Arrugá una hoja de diario para formar una bola.
  4. Frotá el vidrio con movimientos firmes y parejos.
  5. Cambiá la hoja si se humedece demasiado.

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Precauciones a tener en cuenta

  • No uses el diario si el vidrio está muy mojado porque el papel se puede romper.
  • Evitá los marcos blancos recién pintados por si la tinta llegara a transferirse.
  • No reemplaza una limpieza profunda si hay grasa acumulada: en ese caso, primero hay que desengrasar bien.

diario, vidrio, limpieza, TNS

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Encontraron escondido en una cueva de la precordillera al femicida de Natalia Cruz en Salta: llevaba más de 10 días prófugo

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La detención de Daniel Orlando Serapio, señalado como presunto autor del femicidio de Natalia Cruz, marcó un giro en la investigación y puso punto final a una intensa búsqueda que mantuvo en vilo a la provincia de Salta. El operativo que permitió localizar al hombre en una cueva cercana a la estación de tren Diego de Almagro, en la precordillera de la provincia, involucró una coordinación sin precedentes entre diferentes organismos de seguridad provinciales y nacionales. Permanecía prófugo desde que se descubrió el crimen.

La fiscal penal de la Unidad de Femicidios (UFEM), Luján Sodero Calvet, se trasladó personalmente al sitio donde fue hallado el imputado para supervisar el procedimiento. De acuerdo a lo informado por el Ministerio Público Fiscal de Salta, tras la detención, la fiscal mantuvo un encuentro con familiares de la víctima.

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Durante esa reunión, se ofreció información precisa sobre el estado procesal de la causa y se respondieron inquietudes de los allegados.

Daniel Orlando Serapio fue capturado tras más de diez días prófugo por el femicidio de Natalia Cruz en Salta

El operativo que derivó en la detención de Serapio congregó a más de sesenta efectivos de áreas especiales, entre ellos el Grupo de Operaciones de Alto Riesgo (GORA), la División Canes, Caballería, equipos de motoristas y personal del Distrito de Prevención Nº 11.

La búsqueda contó, además, con la colaboración de la Unidad de Investigación UGAP del Cuerpo de Investigaciones Fiscales (CIF) y Defensa Civil, que desplegaron drones y un puesto móvil de monitoreo. A este despliegue se sumaron efectivos de la Policía Federal Argentina, la Policía de Catamarca con binomios caninos y la Gendarmería Nacional Argentina. Esta última participó a partir de gestiones directas del Ejecutivo provincial.

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Durante la búsqueda, el gobernador de Salta, Gustavo Sáenz, dispuso una recompensa para motivar a quienes pudieran aportar información fehaciente sobre el paradero de Serapio: era de 10 millones de pesos.

Tanto Sáenz como el procurador general, Pedro García Castiella, estuvieron presentes en las bases del operativo. Sáenz afirmó: “Vamos a ir hasta las últimas consecuencias”, y consideró que la detención permitirá avanzar en la búsqueda de justicia.

Además, el mandatario anticipó que se evalúa si existieron fallas en la atención que debía recibir la víctima por parte del Estado, señalando que se llevan adelante acciones internas desde el Ministerio de Salud y el Ministerio de Seguridad. Sobre el caso en sí, la investigación continúa y se están profundizando todas las líneas de análisis.

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Dos personas fueron detenidas en Salta acusadas de haber facilitado la fuga del presunto femicida tras el crimen de Natalia Cruz

García Castiella sostuvo que la superación del estado de prófugo permitirá profundizar el análisis de los elementos criminalísticos y el abordaje de la escena del crimen. En palabras del procurador, “toda la sociedad tiene que tener la tranquilidad y seguridad que se investiga punto por punto cada una de las alternativas del caso”.

En las últimas horas, producto de las mismas tareas investigativas, las autoridades habían logrado dar con dos personas que facilitaron la fuga de Orlando Serapio.

En lo inmediato, las personas que figuran imputadas por presunto encubrimiento seguirán sujetas al trámite de sus respectivos procesos, mientras que la investigación sobre el femicidio de Natalia Cruz seguirá su curso de manera autónoma y conforme a las etapas procesales establecidas.

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Cómo fue el caso

El hecho violento tuvo lugar la tarde del martes 17 de febrero en una casa de la Manzana 79, dentro del barrio Luz y Fuerza de Campo Quijano, en la provincia de Salta. En ese domicilio, la pareja protagonizó una intensa discusión cuyo motivo las autoridades aún intentan esclarecer, y la confrontación verbal terminó escalando hasta la agresión física.

La despedida de la parroquia local a Natalia Cruz

Todo ocurrió en una de las habitaciones, mientras los familiares de la víctima también estaban presentes en la vivienda. Tras el ataque, la madre de la joven enfrentó al agresor al verlo salir del cuarto y cerrar la puerta con llave. El hombre admitió lo sucedido y luego se dio a la fuga.

Aunque los familiares hallaron a la mujer con vida, las lesiones que presentaba resultaron de tal gravedad que falleció poco después. En su cuerpo se observaron huellas de golpes y signos de asfixia mecánica.

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El último contacto claro del sospechoso fue una llamada telefónica a su madre en la noche del asesinato. Según consta en la investigación, el hombre le dijo: “Me mandé una cagada, cuidá a los chicos”, frase que fue corroborada por personas allegadas a la familia.

La única pista física que dejó el sospechoso fue la camioneta, encontrada abandonada sobre la ruta nacional 51, cerca del tramo que conduce a San Antonio de los Cobres.

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