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Ni tres ni cinco: el número de miembros que una familia necesita para alcanzar la felicidad, según un informe

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En tiempos de incertidumbre y búsqueda constante de bienestar, un nuevo informe arroja luz sobre una de las preguntas más universales y trascendentales: ¿cuántos miembros debe tener una familia para alcanzar la felicidad? La respuesta, según el Informe Mundial sobre la Felicidad 2025, no es ni dos, ni tres, ni cinco. El número ideal es cuatro.

Este dato encierra un trasfondo profundo sobre cómo las dinámicas familiares influyen en nuestro equilibrio emocional, mental y social. Lejos de centrarse únicamente en lo económico o lo estructural, el informe sugiere que la clave está en el equilibrio afectivo y funcional que aporta cada miembro del núcleo familiar.

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La familia ideal según el Informe Mundial sobre la Felicidad 2025: cuatro miembros que crean un equilibrio perfecto entre amor, apoyo y convivencia (Foto: Adobe Stock).

Según los expertos que elaboran este influyente informe, una familia compuesta por cuatro miembros (por ejemplo, dos adultos y dos hijos, o una combinación similar que incluya un tercer adulto o incluso una mascota con fuerte vínculo emocional) ofrece una composición óptima para el desarrollo de relaciones estables, el reparto de responsabilidades y el fortalecimiento del apoyo mutuo.

Leé también: Crecen las familias que deciden tener solo un hijo: qué hay detrás de la caída de la natalidad en la Argentina

El número cuatro parece ser el punto justo donde hay suficiente interacción y diversidad sin que la convivencia se vuelva caótica o demasiado demandante. En este tipo de estructura, el reparto de tareas, la gestión del tiempo y el refuerzo emocional pueden organizarse de forma más eficaz.

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Convivencia armoniosa: dos adultos y dos niños, la fórmula familiar que promueve el bienestar emocional, según los expertos (Foto: Adobe Stock).
Convivencia armoniosa: dos adultos y dos niños, la fórmula familiar que promueve el bienestar emocional, según los expertos (Foto: Adobe Stock).

El informe de 2025, respaldado por la Red Española para el Desarrollo Sostenible (REDS) y el SDSN global, destaca una serie de variables que acompañan a este número ideal:

  • Apoyo emocional constante
  • Distribución más justa de las cargas familiares
  • Mayor capacidad para crear rutinas saludables
  • Mayor red de contención frente a crisis emocionales o económicas

También se considera el impacto que tiene el entorno social, los valores compartidos y el amor como elemento central de la convivencia. No se trata solo de sumar miembros, sino de construir un hogar basado en vínculos significativos y armónicos.

Leé también: Crisis en las familias, nuevos vínculos y más individualismo: por qué crecieron los hogares unipersonales

¿Y si falta uno?

El artículo no plantea que las familias de uno, dos o tres miembros estén condenadas a la infelicidad. Más bien invita a reflexionar si, en determinados casos, la incorporación de un nuevo integrante —una persona o incluso una mascota— puede aportar ese equilibrio y compañía que falta.

En una era marcada por el individualismo y el estrés constante, puede que la respuesta esté en fortalecer los lazos humanos más cercanos. Cuatro no es solo un número: es una propuesta emocional y social para mejorar la calidad de vida desde el hogar.

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felicidad, Familia, hogar, TNS

SOCIEDAD

Cáncer: tres claves que redefinen el abordaje médico del tumor más frecuente en mujeres y replantean los tratamientos

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El cáncer de mama es el más aparece en la mujer y, según los datos del Instituto Nacional del Cáncer de 2022, se registran por año 22.000 nuevos casos y unos 6000 fallecimientos como consecuencia de esta enfermedad; así, está identificado como la segunda causa de muerte en la población femenina en el país, después de las afecciones cardiovasculares.

En tanto, a nivel mundial, según Globocan, la herramienta de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), se registraron más de dos millones de casos, lo que lo convierte en el tipo de cáncer más frecuente. Cuando se conmemora hoy el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, se espera que una de cada ocho mujeres (con una expectativa de vida de 80 años) lo desarrollen en su vida.

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Según Juan Luis Uriburu, jefe del Servicio de Mastología del Hospital Británico y expresidente de la Sociedad Argentina de Mastología, la novedad es que en los últimos años el abordaje médico de la enfermedad busca personalizar el tratamiento. En ese sentido, sostiene que hay tres aspectos por considerar. El primero tiene que ver con que actualmente tiene más importancia la biología que la anatomía del tumor. “Antes nos preocupábamos más y se hacían clasificaciones respecto del tamaño. Por eso, cuanto más grande era el tumor y cuantos más ganglios tenía por fuera de la mama, se anticipaba un peor pronóstico y una mayor agresividad de nuestros tratamientos”, explica el especialista. Y afirma que hoy el enfoque está puesto en la biología del tumor: se puede tratar de un tumor más pequeño, pero biológicamente más agresivo que uno más grande.

El segundo punto tiene que ver con que cada año se avanza en la individualización de los denominados blancos terapéuticos o targets para identificar la biología de estos tumores, sean grandes o pequeños, tengan ganglios o no los tengan. Detalla Uriburu que, por ejemplo, se consideran los receptores hormonales para dirigir allí la hormonoterapia o también se buscan los oncogenes, lo que implica un abordaje más novedoso. Por caso, como terapia de blanco para el oncogen HER2 Neu se desarrolló un anticuerpo monoclonal dirigido al antígeno que desarrolla el tumor. “En cáncer de mamá hay actualmente terapias dirigidas contra ciertos tumores que antes estaban entre los más agresivos y de peor pronóstico y mortalidad, y desde que se utiliza el tratamiento dirigido se transformaron en tumores que se equiparan a los menos agresivos”, advierte.

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Se suman a estos blancos terapéuticos las plataformas genómicas para identificar qué genes manifiesta el tejido tumoral que lo ponen en un mayor riesgo de desarrollar metástasis. “En estos casos, los que tengan mayor riesgo van a requerir más tratamiento. Anteriormente, no se hacía esta distinción y todos recibían quimioterapia”, explica. “El resultado es que se hacen tratamientos menos agresivos. Los médicos somos cada vez más conservadores, no solo en la cirugía conservando la mamá, sino también evitando hacer tratamientos agresivos cuando realmente el paciente no lo necesita”, apunta.

En tercer lugar, aparece la inmunoterapia, que se utiliza desde hace unos pocos años. Se trata de drogas que mejoran la respuesta inmune de las pacientes y potencian las respuestas a los tratamientos como quimioterapia u hormonoterapia. Se demostró que en estadios avanzados de la enfermedad la aplicación de la inmunoterapia ayuda a evitar un mayor desarrollo o avance de la dolencia.

Cambio de hábitos y controles

El jefe del Servicio de Mastología del Hospital Británico relata que, cuando se habla de cáncer de mama, se pueden identificar una prevención primaria y una secundaria. La primera tiene que ver con el cambio de hábitos, como una dieta sana, una disminución en el consumo de grasas y alcohol, y el ejercicio físico frecuente; todas estas modificaciones actúan en forma positiva. “La secundaria tiene que ver con que, si uno no puede prevenir que aparezca la enfermedad, por lo menos debe tener estrategias o maniobras para diagnosticarla lo más temprano posible para disminuir la agresividad”, dice Uriburu. “Cuando más temprano la encuentres, el abordaje va a ser más conservador en la cirugía y en los tratamientos, además de lograrse mejores resultados de curación”, añade.

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La mamografía es el principal estudio para el diagnóstico

En ese sentido, el Hospital Británico creó el Instituto Genético para la realización de estudios que, en algunos casos, representan la punta del iceberg porque permiten descubrir en el patrón genético de la persona una alteración que va a dar un mayor riesgo de desarrollo de cáncer de mama o de ovario. “Sin embargo, esto es posible en el 8% de los casos, ya que la gran mayoría de los cánceres que diagnosticamos no son hereditarios y no son genéticos; por lo tanto, no le podemos indicar este estudio a todas las mujeres”, aclara.

En cuanto a los controles, Nicolás Farah, jefe de residentes del Servicio de Ginecología y Mastología del Hospital Alemán, destaca la importancia de la mamografía anual a partir de los 40 años como el método que demostró reducir la mortalidad de esta enfermedad entre un 30% y un 40%.

Repite que este estudio es el principal método de control y prevención, en tanto que la ecografía mamaria es un complemento y no suplanta a la mamografía. “Si la persona tiene un antecedente de primer grado, por ejemplo su mamá tuvo cáncer de mama a los 40, el control se hace diez años antes de la fecha en que la madre fue diagnosticada con la enfermedad. O sea, a partir de los 30 esa persona tiene que hacerse controles anuales”, afirma.

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Estos controles son los que permiten un diagnóstico temprano. Farah enfatiza que si bien en muchos casos el cáncer de mama no puede evitarse, el diagnóstico precoz es fundamental porque los tumores menores a 1 cm presentan una tasa de curación superior al 90%. Por eso, un chequeo anual con el ginecólogo de cabecera aumenta las posibilidades de curación.

Octubre, mes de la concientización

Por estos días y como herramienta para conocer las posibilidades de riesgo de desarrollar cáncer de mama, el Hospital Alemán lanzó una plataforma online, con un test gratuito y sencillo de realizar. La iniciativa prioriza la detección temprana de la enfermedad que resulta clave para un tratamiento efectivo.

Concientización

Como parte del llamado “octubre rosa”, cuando se realizan distintos tipos de acciones públicas o privadas para generar conciencia sobre la necesidad de prevención, la Fundación Instituto Natura y Avon presentó el Índice de Concientización de Cáncer de Mama, un estudio que aporta datos relevantes sobre esta enfermedad que es la principal causa de muerte oncológica en las mujeres.

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El informe se basa en una encuesta realizada a 1077 mujeres mayores de 18 en todas las regiones del país: Buenos Aires, Centro, Noroeste, Noreste, Cuyo y Patagonia. El índice puso en evidencia que solo cuatro de cada diez mujeres en la Argentina, la mayoría de ellas mayores de 40 años, poseen información suficiente sobre el cuidado de sus mamas.

Asimismo, revela la presencia de algunos mitos que no desaparecen. Por ejemplo, seis de cada diez mujeres considera al nódulo como principal signo indicativo de cáncer de mama; sin embargo, aunque este puede estar presente, en sus etapas iniciales la enfermedad es asintomática.

Otro dato que arroja es que casi el 80% de las entrevistadas consideran que el cáncer de mama puede ser curado y siete de cada diez identifican el diagnóstico precoz como fundamental para lograrlo.

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Paralelamente, solo el 60% reconocen a la mamografía como la prueba principal para indicar la sospecha. Sin embargo, apenas el 20% tiene conocimientos de la edad recomendada para iniciar la realización del estudio sin síntomas ni antecedentes familiares.

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El exjefazo de Blizzard critica a Xbox y cree que su estrategia no tiene ningún sentido. "Quien inventó esto claramente no juega a videojuegos"

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Xbox ha cambiado demasiado en estos últimos años, tanto que hasta su campaña de ‘Esto es una Xbox’ evidencia que el futuro de la compañía pasa por hacer que todos sus juegos estén disponibles en la mayor cantidad de dispositivos posibles, lo que implica mejoras en Xbox Cloud Gaming y en apostar por una estrategia multiplataforma en cuanto a títulos propios. Este gran giro ha llevado a exdirectivos a criticar a Xbox una y otra vez, y ahora el que ha opinado al respecto es Mike Ybarra.

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Mike Ybarra critica a Xbox

El exjefe de Blizzard ha lanzado una dura crítica a la actual estrategia de Xbox. En un extenso mensaje en X/Twitter, el que fue directivo de Microsoft durante 20 años ha declarado que la compañía ha perdido el rumbo al dejar de lado los juegos exclusivos, lo que conduce a una situación en la que construir hardware propio no tiene sentido. Ybarra considera que el hecho de no tener una propuesta diferenciada conduce a los consumidores a apostar por otras compañías, como PlayStation, Nintendo o incluso Steam.

«Solo un idiota seguiría fabricando hardware de consola cuando todos los juegos ya son (o serán) multiplataforma. Para cambiar el rumbo tendrían que volver a los exclusivos, fabricar un gran hardware vendiéndolo a pérdidas y luchar por ganar la batalla en el entretenimiento. Esa no es su estrategia (lo cual está bien), pero por alguna razón siguen en un punto intermedio, sin ser claros, haciéndose más daño del necesario. Como he dicho mil veces, definid una estrategia y ejecutarla con decisión. Si no, la compañía acabará desgastándose poco a poco hasta hundirse». 

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Finalmente, el expresidente de Blizzard criticó la campaña de marketing ‘This is Xbox’, a la que califica de confusa. «Además, deberían abandonar la campaña ‘Esto es una Xbox’. Es la idea equivocada en el momento equivocado. Xbox trata de juegos: los juegos siempre mandan. Y si no hay paridad entre la consola y cualquier otro «dispositivo»… entonces no es realmente una Xbox. Es confuso: quien inventó esto claramente no juega a videojuegos«, concluye.

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El exjefazo de Blizzard critica a Xbox y cree que su estrategia no tiene ningún sentido. «Quien inventó esto claramente no juega a videojuegos»

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fue publicada originalmente en

3DJuegos

por
Adrián Mira

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Adiós a las hormigas en el jardín: cuál es la fruta que las ahuyenta y cómo usarla

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Con la vuelta del calor, las plagas empiezan a aparecer en casa y eliminarlas es un dolor de cabeza. Entre ellas están las hormigas, que suelen invadir los patios y jardines.

Si se usan pesticidas, es probable que nuestras plantas se arruinen en poco tiempo. Sin embargo, existe un repelente casero y natural que puede ayudarte a controlar esta plaga.

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Se trata de las cáscaras de naranja, que libera aromas y aceites esenciales. Este cítrico desprende un olor intenso que es desagradable para las hormigas y hace que no se acerquen a la zona donde están los restos de esta fruta.

Además, la naranja no solo espanta a estos insectos, sino que es una opción natural sin necesidad de productos químicos y tóxicos para las plantas y mascotas.

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Las cáscaras de naranja funcionan como un repelente casero para ahuyentar a estos insectos. (Imagen ilustrativa generada con IA)

Cómo usar la naranja para eliminar las hormigas del patio

  1. Pelá una naranja y cortá la cáscara en pedacitos o en tiras;
  2. Distribuí los pedazos de cáscara en los lugares donde veas las hormigas;
  3. Repetí el proceso cuando no sientas más aroma a naranja o después de una lluvia.

Si querés potenciar el efecto, podés frotar la cáscara directamente sobre las superficies donde suelen caminar las hormigas. El olor quedará impregnado y las mantendrá alejadas por más tiempo.

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Otros consejos para mantener el patio libre de hormigas

  • Limpiá restos de comida y evitá dejar migas o azúcar en el suelo.
  • Tapá grietas y huecos donde puedan hacer sus nidos.
  • Probá también con otras frutas cítricas como el limón, que tiene un efecto similar.

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