SOCIEDAD
Por este hábito las mujeres son más felices, según Harvard

Existen muchos mitos en torno a la supuesta fórmula de la felicidad y también respecto de los secretos de la mente femenina. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Harvard, que se inició en 1938 y continúa en pleno desarrollo, entrega una respuesta muy sencilla y sorprendente sobre el tema.
En tal sentido, ni el sexo ni la familia ocupan el pedestal en cuanto al aporte a la felicidad. Muchos se sorprenderán al saber que por este hábito las mujeres son más felices, según Harvard.
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La conclusión a la que llegó el estudio, que viene siguiendo la vida de cientos de personas a lo largo de décadas, es que las relaciones interpersonales significativas son el pilar clave para tener una vida feliz. En el caso de las mujeres, la amistad entre ellas se destaca especialmente.
El psiquiatra Robert Waldinger, que actualmente dirige la investigación de Harvard, estableció que las mujeres que mantienen un vínculo muy estrecho con sus amigas y comparten salidas, reuniones y paseos reportan mayores niveles de satisfacción vital.
Mujeres más felices: la liberación de hormonas
Los efectos positivos de estos lazos se manifiestan en el bienestar general de las mujeres. A veces no hace falta ni siquiera un encuentro personal: una simple comunicación por teléfono puede bastar para sentir un afecto transformador. Esa sensación de compañía, protección y complicidad libera dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina, las hormonas de la felicidad.
Estas interacciones mínimas, que pueden parecer rutinarias, impactan profundamente en el estado de ánimo, porque alivian enormemente el estrés y aportan un sentido de pertenencia gratificante.
Cuanto más momentos se compartan con personas que queremos, mayor será el grado de felicidad que podemos alcanzar, se advierte en el estudio de Harvard. Se insiste especialmente en que no hace falta planear grandes programas ni nada por el estilo. Una simple caminata, un café juntas o una videollamada son suficientes para mejorar el ánimo.
El mismo estudio hace foco también en la soledad, y compara sus efectos negativos con los del cigarrillo. Es que este aislamiento no solo afecta el estado de ánimo, provocando tristeza y apatía, sino que también tiene consecuencias en la salud, porque aumenta los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés y la inflamación.
En este punto, el informe de Harvard contrapone los daños potenciales de la soledad con los efectos positivos que genera transitar la vida en compañía. Pasar tiempo con amigas mejora la salud del corazón, porque en esos momentos se libera oxitocina, que es la hormona que promueve la calma, reduce la ansiedad y nos permite conectar emocionalmente con las otras personas.
Pasar un rato divertido charlando con amigas es comparable a una sesión de una hora de meditación para el organismo. Nos hace equilibrar el ritmo cardíaco, baja la presión arterial y mejora el sistema inmunológico.
Además, se va generando un círculo virtuoso, porque en las conversaciones con amigas van surgiendo propuestas para pasar más tiempo juntas en actividades sumamente recomendadas: ir al gimnasio, cocinar más sano y salir a caminar, por ejemplo.
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El estudio de Harvard anima a las mujeres a dejar las excusas de lado y no posponer más los encuentros con amigas. No hay que percibir el tema como un plan social que quita tiempo de trabajo, sino que se debe tomar conciencia de que estaremos haciendo algo importante por nuestra felicidad.
Salir con amigas no es malgastar el tiempo, sino aprovecharlo para estar mejor y tener más fuerzas a la hora de encarar nuestros trabajos o los quehaceres de la vida diaria. Las mujeres que entienden esto, son las más felices.
Universidad de Harvard, Psicología, felicidad, Externo, TNS
SOCIEDAD
Qué significa tener plantas artificiales en casa, según el Feng Shui

Las plantas suelen ser uno de los recursos más utilizados para decorar el hogar y aportar frescura a los ambientes. Sin embargo, no todas generan el mismo efecto según el Feng Shui, la antigua filosofía china que busca equilibrar la energía dentro de los espacios.
Mientras que las plantas naturales son consideradas un elemento positivo dentro de esta práctica, las plantas artificiales generan opiniones diferentes. Para muchos especialistas en Feng Shui, su presencia puede afectar el flujo energético del ambiente.
Por qué el Feng Shui desaconseja las plantas artificiales
El Feng Shui se basa en la circulación del Chi, la energía vital que fluye a través de los espacios. Para que este flujo sea armonioso, se recomienda incorporar elementos que representen vida, crecimiento y renovación.
En ese sentido, las plantas naturales simbolizan el elemento Madera, que está asociado con la expansión, la vitalidad y el desarrollo. Al ser organismos vivos, atraviesan procesos de crecimiento y regeneración que contribuyen a activar la energía del hogar.
Las plantas artificiales, en cambio, no tienen ese proceso vital. Aunque pueden parecer muy realistas y resultar decorativas, para el Feng Shui representan un objeto que imita la vida sin tenerla realmente.
Qué energías pueden atraer las plantas artificiales
Según esta filosofía, decorar la casa con plantas artificiales puede tener algunos efectos simbólicos en el ambiente:
- Sensación de abundancia artificial: al tratarse de elementos que imitan la naturaleza, pueden transmitir la idea de prosperidad aparente o superficial.
- Energía estancada: al no ser seres vivos, no contribuyen a activar el flujo natural de energía dentro del espacio.
- Acumulación de energía pesada: suelen acumular polvo con facilidad, lo que en el Feng Shui se asocia con descuido y energía estancada.
- Falta de beneficios naturales: a diferencia de las plantas reales, no ayudan a purificar el aire ni aportan humedad al ambiente.
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Qué recomienda el Feng Shui para el hogar
Desde la perspectiva del Feng Shui, lo ideal es incorporar plantas naturales y bien cuidadas, incluso si se trata de pocas.
Una sola planta viva y saludable puede aportar más energía positiva que varias plantas artificiales repartidas por toda la casa.
Las especies naturales ayudan a generar sensación de vida, renovación y conexión con la naturaleza, elementos que esta filosofía considera clave para lograr ambientes equilibrados y armoniosos.
plantas, feng shui, TNS
SOCIEDAD
A un año del temporal de Bahía Blanca: la noche en que un grupo de enfermeras salvó a 16 recién nacidos

En la madrugada del 7 de marzo de 2025, mientras un temporal histórico azotaba Bahía Blanca, un grupo de enfermeras se enfrentó a un escenario desesperante: un hospital inundado y dieciséis bebés prematuros en peligro.
Con el agua hasta la cintura, lograron poner a salvo a todos los recién nacidos. Hoy, una de las protagonistas recuerda aquella noche.
El episodio ocurrió en la sala de Neonatología del Hospital Interzonal Dr. José Penna, ubicada en el subsuelo del edificio. Las imágenes del centro de salud se viralizaron rápidamente en aquel momento, después de que el sector quedara completamente inundado. La fuerza de la lluvia había dejado incluso a las ambulancias parcialmente sumergidas.
Luciana Marrero, una de las enfermeras del servicio de Neonatología, ya había terminado su turno nocturno cuando, al salir del hospital, advirtió que era imposible regresar a su casa. Minutos después, al volver al subsuelo donde se encontraban los bebés, el agua ya había comenzado a subir de forma abrupta: “Parecía una pileta”.
La vulnerabilidad era absoluta. Había 16 bebés: algunos en cunitas, otros en incubadoras, y varios dependían de asistencia de oxígeno. “Algunos habían nacido hacía poquitos días”, relata.
Fue entonces cuando comenzó un “operativo” que se extendió durante 18 horas para poner a salvo a los recién nacidos. Aquellos cuyas madres estaban internadas en el mismo hospital fueron llevados con estas -algunas incluso, recuerda, se hicieron cargo de bebés que no eran suyos-. En cambio, los que estaban solos fueron trasladados a otra sala mientras esperaban ser derivados a otro hospital.

En aquel momento, la estructura del centro de salud quedó severamente dañada. Según explicó la enfermera en diálogo con este medio, incluso hoy el hospital no trabaja con la misma capacidad que antes del temporal, aunque no por la razón que podría suponerse.
Con los equipos ya repuestos e incluso más insumos que antes del temporal, el problema hoy es otro: faltan enfermeras. “Algunas no pudieron volver”, cuenta Marrero, debido a los traumas psicológicos que les dejó aquella noche. Ella, en cambio, dice que logró sobrellevarlo refugiándose en la idea de que lo que le ocurrió a ella “le pasó al 70 por ciento de Bahía Blanca”.
En su caso, vive en las inmediaciones del canal Maldonado, donde el agua llegó a 1,50 metros dentro de su casa. Su hijo de 21 años fue quien, solo, puso a resguardo a sus tres hermanos e intentó salvar lo que pudo. “Perdí colchones, puertas. Todavía estoy rearmando mi casa”, cuenta.

La bebé prematura que sobrevivió al temporal
Una de las historias más conmovedoras que dejó el temporal es la de Amely, una bebé prematura -nacida con solo 27 semanas de gestación- que se encontraba internada en el hospital mientras su madre se recuperaba en su casa.
Saira Delmiro, la madre de 16 años en ese momento, se despertó en la madrugada del 7 de marzo sobresaltada por la intensidad de las lluvias. Momentos después se enteraría de que el sector de Neonatología donde se recuperaba su bebé estaba inundado.
En ese momento sufrió un ataque de nervios, ya que pensó que Amely no se iba a salvar, de acuerdo con sus declaraciones a Infobae tras el episodio.

Y es que la bebé de poco más de 20 días permanecía en una incubadora con respirador y necesitaba atención médica constante. Además, venía de atravesar una afección conocida como ictericia, que le había provocado coloración amarillenta en la piel y en los ojos, y luego una infección en los pulmones.
Para cuando la joven madre llegó al Hospital Penna, Amely ya no se encontraba allí, sino que había sido trasladada a un edificio de la obra social OSEAC ubicado en el centro. Durante horas, Saira y su madre quedaron atrapadas en la ciudad sin poder avanzar, con el agua a la cintura y recorriendo calles sin luz.
Recién por la noche pudo llegar a la clínica y reencontrarse con Amely: “Cuando la vi, me largué a llorar. No podía creerlo. Creí que no iba a sobrevivir”.

Durante las horas de separación entre Amely y Saira, fue Luciana Marrero quien colocó a la bebé sobre su pecho y debajo del ambo para darle calor. Este simple acto evitó que perdiera temperatura, lo que resultó clave para salvarle la vida.
“Ella estaba superagradecida por lo que hice. ‘No tenés nada que agradecer. Yo también soy mamá y te entiendo. Vos hubieras hecho lo mismo’, le dije. Me emocionó mucho verla afrontar una tarea tan enorme como la maternidad, siendo tan chiquita”, relató la enfermera a este medio en una entrevista anterior.
En estos momentos, Amely ya cumplió un año y continúa recibiendo atención médica en el Hospital Penna. La foto del reencuentro con la enfermera que salvó su vida un año atrás acompaña la nota.
SOCIEDAD
Pokémon Pokopia está agotando su stock en tiendas a nivel mundial – Nintenderos

Parece que se está agotando el stock de Pokémon Pokopia, que ya ha llegado Nintendo Switch 2. Además, se ha confirmado ya que viene como game key card. Ahora, apenas un par de días después de su lanzamiento, Pokémon Pokopia parece haberse convertido en un gran éxito.
El juego recibió muy buenas críticas antes de su estreno y los jugadores están reaccionando con el mismo entusiasmo, algo que ya se refleja en las ventas: numerosos establecimientos a nivel mundial han agotado sus copias físicas, y cada vez aparecen más informes de tiendas de diferentes partes del mundo quedándose sin stock. Un ejemplo es mismamente Amazon España, donde su stock lleva agotado desde ayer. Otras cadenas de tiendas como GameStop en Estados Unidos han comenzado a abrir reservas nuevamente porque no tienen copias a disposición de los fans.
Aparte de todo esto, en relación a Pokopia, también conocimos algunos packs especiales en la My Nintendo Store europea y un código de regalo de distribución. Recordad que la prensa ya ha publicado sus análisis y se coloca como el juego mejor valorado de Pokémon hasta el momento.
También se ha anunciado ya el primer regalo y se ha lanzado la primera actualización. Por otro lado, se ha detallado el primer evento del juego y también os hemos ofrecido nuestra guía completa.
¿Qué os ha parecido? No dudéis en compartir vuestra opinión en los comentarios. Podéis consultar además todos los juegos de Pokémon para Nintendo Switch. También puedes consultar en la web los mejores juegos de Pokémon de la historia.
Vía.
Pokémon Pokopia,Ventas
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