SOCIEDAD
Por este hábito las mujeres son más felices, según Harvard

Existen muchos mitos en torno a la supuesta fórmula de la felicidad y también respecto de los secretos de la mente femenina. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Harvard, que se inició en 1938 y continúa en pleno desarrollo, entrega una respuesta muy sencilla y sorprendente sobre el tema.
En tal sentido, ni el sexo ni la familia ocupan el pedestal en cuanto al aporte a la felicidad. Muchos se sorprenderán al saber que por este hábito las mujeres son más felices, según Harvard.
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La conclusión a la que llegó el estudio, que viene siguiendo la vida de cientos de personas a lo largo de décadas, es que las relaciones interpersonales significativas son el pilar clave para tener una vida feliz. En el caso de las mujeres, la amistad entre ellas se destaca especialmente.
El psiquiatra Robert Waldinger, que actualmente dirige la investigación de Harvard, estableció que las mujeres que mantienen un vínculo muy estrecho con sus amigas y comparten salidas, reuniones y paseos reportan mayores niveles de satisfacción vital.
Mujeres más felices: la liberación de hormonas
Los efectos positivos de estos lazos se manifiestan en el bienestar general de las mujeres. A veces no hace falta ni siquiera un encuentro personal: una simple comunicación por teléfono puede bastar para sentir un afecto transformador. Esa sensación de compañía, protección y complicidad libera dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina, las hormonas de la felicidad.
Estas interacciones mínimas, que pueden parecer rutinarias, impactan profundamente en el estado de ánimo, porque alivian enormemente el estrés y aportan un sentido de pertenencia gratificante.
Cuanto más momentos se compartan con personas que queremos, mayor será el grado de felicidad que podemos alcanzar, se advierte en el estudio de Harvard. Se insiste especialmente en que no hace falta planear grandes programas ni nada por el estilo. Una simple caminata, un café juntas o una videollamada son suficientes para mejorar el ánimo.
El mismo estudio hace foco también en la soledad, y compara sus efectos negativos con los del cigarrillo. Es que este aislamiento no solo afecta el estado de ánimo, provocando tristeza y apatía, sino que también tiene consecuencias en la salud, porque aumenta los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés y la inflamación.
En este punto, el informe de Harvard contrapone los daños potenciales de la soledad con los efectos positivos que genera transitar la vida en compañía. Pasar tiempo con amigas mejora la salud del corazón, porque en esos momentos se libera oxitocina, que es la hormona que promueve la calma, reduce la ansiedad y nos permite conectar emocionalmente con las otras personas.
Pasar un rato divertido charlando con amigas es comparable a una sesión de una hora de meditación para el organismo. Nos hace equilibrar el ritmo cardíaco, baja la presión arterial y mejora el sistema inmunológico.
Además, se va generando un círculo virtuoso, porque en las conversaciones con amigas van surgiendo propuestas para pasar más tiempo juntas en actividades sumamente recomendadas: ir al gimnasio, cocinar más sano y salir a caminar, por ejemplo.
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El estudio de Harvard anima a las mujeres a dejar las excusas de lado y no posponer más los encuentros con amigas. No hay que percibir el tema como un plan social que quita tiempo de trabajo, sino que se debe tomar conciencia de que estaremos haciendo algo importante por nuestra felicidad.
Salir con amigas no es malgastar el tiempo, sino aprovecharlo para estar mejor y tener más fuerzas a la hora de encarar nuestros trabajos o los quehaceres de la vida diaria. Las mujeres que entienden esto, son las más felices.
Universidad de Harvard, Psicología, felicidad, Externo, TNS
SOCIEDAD
Tras 10 días estable, la familia de Bastián aguarda la decisión de los médicos ante una nueva intervención

Los médicos del hospital de Mar del Plata a cargo de la salud de Bastián Jérez evaluarían avanzar con una nueva intervención quirúrgica, luego de que el niño de 8 años permaneciera estable durante los últimos diez días tras el accidente en Pinamar. Sería la séptima operación a la que sería sometido el menor desde el choque entre una camioneta Volkswagen y el UTV en el que viajaba el nene.
Desde la fundación Madres del Dolor, Vivian Perrone expresó este domingo que acompañó a la madre de Bastián y a otros familiares en el hospital de Mar del Plata en las últimas horas. Según la referente, la familia recibió la información de que el niño podría ser sometido a una cirugía para reemplazar “una válvula provisoria que tiene en el cerebro por una permanente”, dado que la evolución clínica mostraba progresos.
“Estaban viendo que van dando pasos progresivos. Si mañana va todo bien, tienen la esperanza de pronto trasladarlo al Hospital Garrahan”, transmitió Perrone.
Pese a esas buenas nuevas, desde el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires dijeron a este medio: “Bastián está estable hace 10 días. Por ahora no hay nada sobre una nueva intervención ni tampoco de un traslado hacia el Hospital Garrahan”.
Este viernes, Macarena Collantes, madre de Bastian, compartió sus palabras tras los días más difíciles que le tocó atravesar con su hijo internado en terapia intensiva: “Hoy nos dieron un parte bastante positivo. Hace unos días que paulatinamente le vienen sacando el respirador. Ayer estuvo por la mañana y durante toda la tarde sin respirador. Tenía una válvula en la tráquea y respiraba por sí solo”.
En medio de la internación, un gesto del niño conmovió a su madre. “Ayer o anteayer abrió un poco los ojos, lo miré y le dije: ‘Hola, hijo’. Pero estaba un poco perdido. Yo creo que sí sabe que soy su mamá”, se explayó la mujer en diálogo con LN+.
El accidente que dejó a Bastián en terapia intensiva ocurrió el 12 de enero pasado a las 19:50 en el sector de médanos de Pinamar conocido como La Frontera y accesible solo por vehículos 4×4.
Según surge de la documentación oficial, el UTV llevaba cinco ocupantes, tres de ellos menores de edad. Bastián iba a upa de su padre, sin cinturón de seguridad, y Noemí Quirós era la conductora del UTV. En la camioneta Volkswagen Amarok se desplazaban Manuel Molinari al volante y Brisa Soledad Martín, su novia.

Como resultado del impacto, Bastián sufrió lesiones de extrema gravedad y fue trasladado de urgencia en helicóptero sanitario al Hospital Interzonal Especializado Materno Infantil de Mar del Plata.
Según el acta del operativo, el mismo día del siniestro se hizo la extracción de sangre a los conductores para su análisis toxicológico: a las 22 fue el turno de Quirós, a las 22:15 el de Molinari y a las 22:30 el del padre de Bastián. Esas muestras fueron las que se cotejaron este lunes y dieron positivo de alcoholemia en el caso de los dos conductores. Por eso, el Ministerio de Transporte bonaerense confirmó la inhabilitación para conducir de Molinari y Quiros.
Por el momento, la causa es investigada como “lesiones culposas” por el fiscal Sergio García de Pinamar, quien avanza hacia la pericia accidentológica, clave en el expediente, con miras a las indagatorias de los tres imputados: el otro es Maximiliano Jerez, el papá de Bastian, quien dio negativo en alcohol y estupefacientes en la prueba toxicológica.
Sebastián Riglos, abogado de Manuel Molinari, solicitó formalmente a la fiscalía la realización urgente de un estudio de ADN sobre las muestras de sangre tomadas a los imputados el mismo día del accidente y analizadas este lunes por peritos. Fuentes del caso indicaron que se fundamenta en supuestas irregularidades en los envases utilizados para la conservación de las muestras, debido a que habían sido utilizados anteriormente. Esa circunstancia, según el defensor, afecta la fiabilidad, autenticidad e identidad de los resultados de alcoholemia y toxicológicos.

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Los europeos vetados en EE UU por luchar contra la desinformación: “Elon Musk ha pulsado el botón nuclear. No le gustamos”

La británica Clare Melford, de 52 años, recibió el 23 de diciembre un email en el que se le comunicaba que el estatus de su visado para entrar en EE UU, adonde tenía planeado viajar en enero por trabajo, pasaba de “aprobado” a “pendiente”. Minutos más tarde, su móvil empezó a recibir mensajes de familiares y colegas: la subsecretaria de Estado, Sarah B. Rogers, la citaba en un tuit como uno de los cinco extranjeros a los que EE UU había decidido negar la entrada al país. “Melford dirige el Global Disinformation Index (GDI), una organización que monitoriza webs en busca de ‘discurso del odio’ y desinformación. (…) Esta ONG usa el dinero de los contribuyentes para exhortar a la censura y hacer listas negras de prensa estadounidense”, dijo Rogers.
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Falcom promete un anuncio de su 45º aniversario para este mismo mes – Nintenderos

Parece que hay novedades de cara a la secuela de The Legend of Heroes: Trails in the Sky the 1st Chapter tras el debut del primer juegi en Nintendo Switch y Nintendo Switch 2. Ya sabéis que su secuela quedó prácticamente confirmada, y luego se concretó su ventana de estreno.
Falcom ha reafirmado su fuerte compromiso con las plataformas de Nintendo tras el reciente lanzamiento de Trails in the Sky 1st Chapter en Switch y Switch 2, y la confirmación de que Trails in the Sky 2nd Chapter también llegará a ambas consolas. Por eso toca estar atentos, ya que el presidente de Falcom, Toshihiro Kondo, ha confirmado que la compañía prepara un anuncio importante para febrero, como parte de la celebración de su 45º aniversario en 2026, con el objetivo de generar expectación y marcar un momento especial para los fans de la compañía. ¡Habrá que estar muy atentos!
¿Qué os parece? Estaremos atentos a más detalles. Y ya sabes, no dudes en consultar los 110 mejores juegos de Nintendo Switch (2026).
Fuente.
Falcom
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