POLITICA
El alimento que podría acelerar el envejecimiento, según un cardiólogo de Harvard
El envejecimiento es un proceso inevitable que se manifiesta claramente en el cuerpo a medida que avanzan los años. Aunque este es un fenómeno natural, su ritmo y calidad están profundamente influenciados por el estilo de vida que uno lleva, lo que explica por qué algunas personas parecen envejecer más rápido que otras.
Entre los factores que afectan el envejecimiento, la dieta juega un papel crucial. Según William Li, cardiólogo y biólogo de la Universidad de Harvard, ciertos alimentos tienen el potencial de acelerar este proceso, afectando tanto la salud interna como la apariencia externa.
El pan que mejora la digestión y regula la glucosa en sangre
Uno de los alimentos que más contribuye a este envejecimiento acelerado es la carne roja. En una entrevista con el diario británico The Mirror, el Dr. Li explicó que el consumo frecuente de carne roja y productos cárnicos procesados puede dificultar la regeneración celular y acelerar el deterioro del cuerpo. Esto se refleja en la pérdida de flexibilidad y en una mayor propensión a la formación de placas que pueden obstruir las arterias.
@droscarnutricion Efecto del consumo de carne roja! . Aquí la explicación! . #droscarnutricion
♬ sonido original – Oscar David Hurtado
Los alimentos y el envejecimiento
Este tipo de alimentación no solo aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sino que también está asociado con otros problemas crónicos que contribuyen a un envejecimiento prematuro. Un aspecto adicional a considerar es el alto contenido de sodio en las carnes procesadas, que puede elevar la presión arterial si se consume en exceso.
A pesar de que no existe una recomendación específica sobre la cantidad exacta de carne roja que se debe ingerir, diversas guías dietéticas internacionales sugieren limitar su consumo. En su lugar, se promueve la inclusión de otras fuentes de proteína como el pollo, el pescado o las legumbres en la dieta diaria.
El Dr. Li subraya la importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes para mantener la salud de los vasos sanguíneos, lo cual es fundamental para un envejecimiento más saludable y menos acelerado. El cuidado del sistema circulatorio es esencial para conservar la flexibilidad corporal y la movilidad en la vejez.
“Los alimentos pueden ayudarnos a mantener la elasticidad juvenil de los vasos sanguíneos”, destacó el especialista, remarcando cómo una dieta adecuada puede ser clave en la protección y regeneración del revestimiento interno de estos conductos vitales.
POLITICA
Mauricio Macri se refirió a la posible alianza electoral entre el PRO y Javier Milei: “Siempre fue mi posición”
Mauricio Macri se mostró de acuerdo con las declaraciones del presidente Javier Milei sobre una posible alianza entre el PRO y La Libertad Avanza de cara a las elecciones de 2025. El exmandatario afirmó que comparte la postura de Milei respecto a la transparencia electoral, destacando: “ Esa siempre fue mi posición: poner todas las ideas sobre la mesa, cumplir con la palabra, ser absolutamente transparente con el electorado y, ante todo, cuidar la República”.
En función a lo dicho por el presidente Milei “O vamos juntos en todos lados o vamos separados; trampas al electorado, no”, acuerdo, porque esa fue siempre mi posición: Poner todas las ideas sobre la mesa, cumplir con la palabra como nosotros hicimos este año, ser absolutamente…
— Mauricio Macri (@mauriciomacri) December 24, 2024
Milei, en una entrevista con Forbes Argentina, había planteado que cualquier acuerdo electoral debía ser total y sin especulaciones: “O vamos juntos en todo o vamos separados. Trampas al electorado, no. Los que estamos del lado de las ideas de la libertad nos ponemos de este lado”. Además, destacó la importancia de las elecciones legislativas de 2025 para avanzar con las reformas de su gobierno, afirmando que podrían haberse implementado con mayor rapidez si no hubiera sido por las trabas políticas.
Javier Milei sobre una posible alianza con el PRO: “Vamos juntos en todos lados o si no iremos separados”
Sin embargo, la relación entre Milei y Macri sufrió tensiones en los últimos tiempos. Un episodio reciente que profundizó las diferencias fue la fallida sesión en el Congreso para tratar el proyecto de Ficha Limpia, convocada por el PRO pero saboteada por diputados libertarios que habían confirmado su asistencia y luego se ausentaron. Este gesto deterioró el vínculo, aunque ambos sectores mantienen abierta la posibilidad de trabajar juntos.
En la Ciudad de Buenos Aires, el tablero político refleja esta disputa. Karina Milei, secretaria general de la Presidencia, busca que La Libertad Avanza compita sola contra el macrismo en el territorio porteño, lo que dejaría en evidencia la división entre ambos espacios. Al mismo tiempo, el jefe de Gobierno porteño, Jorge Macri, evalúa desdoblar las elecciones locales y suspender las PASO, manteniendo la unidad con los libertarios en listas para el Congreso pero con bloques separados.
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