POLITICA
El PJ desplaza a Alberto Fernández de la jefatura del partido y convoca a un congreso para el 22 de marzo
El expresidente Alberto Fernández pidió licencia como titular del Consejo Nacional del PJ (Foto: NA – Juan Vargas).El comunicado del PJ de convocatoria a un congreso tras el pedido de licencia de Alberto Fernández al frente del partido (Foto: captura X @p_justicialista).
El PJ desplaza al expresidente Alberto Fernández de la jefatura del partido y convoca a un congreso para el 22 de marzo, para reorganizarse tras el cimbronazo por la derrota del kirchnerismo en el balotaje del 2023. El exmandatario pidió licencia como titular del Consejo Nacional del espacio en medio del fuerte escándalo por las irregularidades en la contratación de seguros de Anses por las que está imputado.
Tras el pedido de licencia del exmandatario, que se traduce en una “salida elegante” de Alberto Fernández al frente del partido, el PJ puso en marcha los mecanismos institucionales para reorganizarse tras la dura derrota en 2023 de Sergio Massa ante Javier Milei.
Leé también: Las últimas noticias de Javier Milei, minuto a minuto
El PJ anunció en la convocatoria: “En el marco de un escenario de gravedad social e institucional que atraviesa nuestro país como consecuencia de las políticas de ajuste ejercidas por el actual gobierno, el Presidente del Congreso Nacional del Partido Justicialista, compañero Gildo Insfrán, convocará para el próximo 22 de marzo del corriente año a una sesión ordinaria del órgano partidario”.
El partido mencionó en un comunicado: “Dentro del temario del Congreso se encuentra una convocatoria amplia a todos los sectores: trabajadores, gremiales, feministas, juventudes, productivos, sociales y todos aquellos y aquellas que se sienten parte del movimiento nacional y popular, a los fines de tratar su reorganización”.
El 22 de marzo el PJ “someterá a consideración la conformación de una comisión de acción política, tratar la solicitud de licencia presentada por el compañero presidente del Consejo Nacional del Partido y asuntos administrativos de rigor”.
La presión de dirigentes del PJ de todo el país para un recambio de la cúpula del partido
La semana pasada la Red Federal Peronista, una corriente que agrupa diputados nacionales y provinciales, funcionarios, concejales, dirigentes políticos y del sector privado de todo el país, hizo una fuerte presión para un recambio de la cúpula del partido actualmente encabezado por Alberto Fernández. Categóricos, reclamaron en un comunicado: “Quienes nos condujeron derrota tras derrota deben dar un paso al costado”.
Desde la agrupación peronista exigieron “un tiempo de renovación profunda para que el Peronismo vuelva a su esencia”: “La sociedad ha dado un veredicto contundente y el partido necesita hoy más que nunca de autoridades que revaliden sus conducciones a través de elecciones internas, limpias y democráticas para que los militantes vuelvan a elegir y conducir los destinos del partido”.
La imputación a Alberto Fernández por el escándalo de la contratación de seguros en la Anses
Los cambios que el PJ impulsa en la jefatura partidaria llegan en momentos de escalada del escándalo de los seguros en la Anses, por los que están imputados Alberto Fernández, un exdirectivo del Fondo de Garantías de Sustentabilidad (FGS), Federico D’Angelo Campos, y el extitular de Nación Seguros, Alberto Pagliano, entre otros.
- La causa a cargo del juez Julián Ercolini y el fiscal Ramiro González es en torno a los seguros que se contrataban para dar cobertura a los jubilados que tomaban créditos a través del organismo.
- Una de las imputaciones al expresidente es por la presunta contratación irregular de los seguros del Banco Nación para la administración pública a través de un gestor privado, Héctor Martínez Sosa, marido de una de sus secretarias, María Cantero, y la otra es a partir de una denuncia del Gobierno a través del ministerio de Capital Humano.
POLITICA
La jugada kirchnerista que catapultó a Manes, y el mensaje de Victoria Villarruel
POLITICA
Sorpresa en el Mercosur por las duras acusaciones de Milei a los industriales de Brasil
POLITICA
7 consejos para aplanar la curva glucémica y bajar de peso
La glucosa es esencial para el funcionamiento del cuerpo, ya que es la principal fuente de energía para las células. Sin embargo, los picos frecuentes de glucemia -es decir, el nivel de azúcar en sangre- están asociados con diversos problemas de salud, incluyendo la acumulación de grasa, especialmente en la región abdominal.
“Muchas personas pierden peso como un efecto colateral natural del equilibrio de la glucosa. Pero no es el objetivo principal, es una consecuencia de la mejora en su salud», explica la bioquímica francesa Jessie Inchauspé, autora de dos libros sobre el tema, La Revolución de la Glucosa y El Método de la Glucosa.
Qué es la teoría de la tostada quemada y por qué podría cambiarte la vida
La glucosa se obtiene a través de los alimentos, específicamente mediante la ingesta de carbohidratos, presentes en el pan, arroz, pasta, papas y azúcares presentes en dulces, frutas y postres.
El modo y el momento, en el que se consumen, impacta directamente en la curva glucémica y, en consecuencia, sobre el cuerpo.
Por ejemplo, comer un croissante en ayunas causará un pico de glucosa, seguido de una caída brusca, ya que cuando los niveles de azúcar en la sangre suben demasiado rápido, el cuerpo aumenta la producción de insulina para reducirlos.
Pero consumir el mismo croissant después de ingerir proteínas y fibras, como una combinación de huevos con espinaca, no provocará ese pico de glucosa. La curva glucémica generada por la ingesta del carbohidrato será más equilibrada.
Y es precisamente este tipo de cambio el que Inchauspé defiende en sus libros, para que las personas puedan aplanar sus curvas glucémicas, equilibrar el nivel de azúcar en sangre y obtener múltiples beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso.
El fruto seco que reduce la degeneración ocular, según un estudio
Cómo equilibrar los niveles de azúcar en la sangre
- Comer en el orden correcto: En este caso, el orden de los factores influye en el resultado. Para evitar picos de glucosa, lo ideal en una comida es comenzar con fibras (verduras y vegetales), luego proteínas y grasas, y al final, almidones y azúcares.
- “Vestir” los carbohidratos: Evitar alimentos ricos en almidón o azúcar solos; “vestirlos” con proteínas, grasas o fibras para ralentizar la absorción de la glucosa. Por ejemplo, acompañar un brownie con yogur griego o el pan con jamón.
- Agregar una entrada verde a una comida al día: La fibra en los vegetales actúa como un “escudo” en el intestino, ralentizando la absorción de la glucosa de los alimentos que consumes posteriormente y manteniendo estables los niveles de azúcar en la sangre.
- Adoptar un desayuno salado: Empezar el día con proteínas, grasas y fibras en lugar de carbohidratos evita el primer pico del día, lo que a menudo marca el inicio de un ciclo de picos y caídas.
- En lugar de snacks dulces, comer postre: El mejor momento para consumir dulces es después de una comida con grasas, proteínas y fibras, ya que esto ayuda a suavizar el pico de glucosa causado por el azúcar.
- Tomar una cucharada de vinagre antes de la comida con mayor contenido de glucosa: Una cucharada de vinagre antes de comer reduce el pico de glucosa de la comida, ralentizando la digestión y aumentando la sensibilidad a la insulina. Esta estrategia también puede usarse antes de comer un dulce a la hora de la merienda, por ejemplo.
- Moverse después de comer: Caminar 10 minutos o hacer movimientos ligeros después de la comida ayuda a los músculos a consumir la glucosa de la sangre, reduciendo los picos.
-
POLITICA3 días ago
Martín Lousteau dijo que estaría dispuesto a una alianza con el peronismo si Milei avanza contra las instituciones
-
POLITICA1 día ago
Nueva encuesta y sorpresa en la Ciudad: lidera un radical K y está tercero un abogado de famosos
-
POLITICA2 días ago
Javier Milei y sus medidas, EN VIVO: en un Congreso repleto de faltazos, el Presidente habla en cadena nacional para abrir la sesiones ordinarias