POLITICA
La Casa Rosada busca acercar posiciones con los gobernadores y no descarta lanzar reformas encadenadas
La Casa Rosada busca acercar posiciones con los gobernadores y no descarta lanzar reformas encadenadas (Foto: NA).Luis Caputo, Nicolás Posse y Guillermo Francos en un reunión de ayer sobre la estrategia en el vínculo con los gobernadores (Foto: jefatura de Gabinete).Los gobernadores serán recibidos en la Casa Rosad (Foto: NA)
La Casa Rosada busca acercar posiciones con los gobernadores y no descarta lanzar reformas encadenadas para que se traten en el Congreso. Según pudo saber TN, el Gobierno buscará imponer los 300 artículos de la Ley Ómnibus con algunas ampliaciones, pero reconoce que la agenda legislativa se definirá en la negociación.
Un funcionario indicó a este medio que la prioridad del Gobierno son las reformas que tengan incidencias en la economía, de forma que podrían ceder el capítulo penal, electoral y de seguridad para llegar a un acuerdo.
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“Queremos forjar un marco legal para que puedan llegar inversiones que le sirvan también a las provincias. Esa es la prioridad, sellar una serie de acuerdos a largo plazo para crecer con leyes que respalden el crecimiento de la mano de fondos, bancos e inversores”, expresó a TN.
Tras una reunión entre el ministro de Interior, Guillermo Francos, y el jefe de gabinete, Nicolás Posse, el Gobierno citó a los mandatarios provinciales para este viernes, desde las 15:00, en Balcarce 50. En el Ejecutivo, no descartan la presencia de Santiago Caputo ni la de Javier Milei.
La reunión con los gobernadores la van a encabezar Francos y Posse. El ministro de Economía, Luis “Toto” Caputo, no va a estar porque viaja a la asamblea anual del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), que se llevará a cabo en Punta Cana entre el 6 y 10 de marzo.
Es por eso que es el secretario de Hacienda de la Nación, Carlos Guberman, recibe hoy a los ministros de Economía de todas las provincias para acercar posiciones en la definición del pacto fiscal, que depende de la sanción de la Ley Ómnibus.
Se trata de lo que le ofrece el Gobierno a los gobernadores a cambio de las adhesiones a las reformas que quiere imponer: la restitución del impuesto a las Ganancias, una moratoria impositiva, la reforma previsional, el blanqueo, Bienes Personales.
En el Ejecutivo, descartan aumentar las retenciones y sostienen que dentro del acuerdo se puede incluir una mejor predisposición de la Nación sobre las deudas de las provincias, como en el caso del gobernador de Chubut, Ignacio Torres.
Los puntos innegociables del Gobierno son la reforma laboral, el régimen de grandes inversiones, las privatizaciones y las desregulaciones hidrocarburíferas y mineras. Consideran que son parte del marco que podría atraer inversiones.
En el poroteo de los gobernadores, el Ejecutivo cuenta que de los 15 que calculan que irán a la Casa Rosada, tienen alrededor de 13 adhesiones para el marco de acuerdos que quieren llevar a cabo. Algunos tendrán la reunión la semana que viene porque este viernes estarán en el exterior.
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Dentro de los aliados del oficialismo, están los mandatarios Raúl Jalil (Catamarca), Osvaldo Jaldo (Tucumán), Gustavo Sáenz (Salta), Jorge Macri (CABA), Leandro Zdero (Chaco), Gustavo Valdés (Corrientes), Rogelio Frigerio (Entre Ríos), Alfredo Cornejo (Mendoza), Claudio Poggi (San Luis), Marcelo Orrego (San Juan), Maximiliano Pullaro (Santa Fe), Martín Llaryora (Córdoba) y Rolando Figueroa (Neuquén).
Descartan a Axel Kicillof (Buenos Aires), Sergio Ziliotto (La Pampa), Gildo Insfrán (Formosa), Ricardo Quintela (La Rioja), Gerardo Zamora (Santiago del Estero) y Claudio Vidal (Santa Cruz) y tienen dudas sobre Hugo Passalacqua (Misiones), Carlos Sadir (Jujuy) y Alberto Weretilneck (Río Negro).
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7 consejos para aplanar la curva glucémica y bajar de peso
La glucosa es esencial para el funcionamiento del cuerpo, ya que es la principal fuente de energía para las células. Sin embargo, los picos frecuentes de glucemia -es decir, el nivel de azúcar en sangre- están asociados con diversos problemas de salud, incluyendo la acumulación de grasa, especialmente en la región abdominal.
“Muchas personas pierden peso como un efecto colateral natural del equilibrio de la glucosa. Pero no es el objetivo principal, es una consecuencia de la mejora en su salud», explica la bioquímica francesa Jessie Inchauspé, autora de dos libros sobre el tema, La Revolución de la Glucosa y El Método de la Glucosa.
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La glucosa se obtiene a través de los alimentos, específicamente mediante la ingesta de carbohidratos, presentes en el pan, arroz, pasta, papas y azúcares presentes en dulces, frutas y postres.
El modo y el momento, en el que se consumen, impacta directamente en la curva glucémica y, en consecuencia, sobre el cuerpo.
Por ejemplo, comer un croissante en ayunas causará un pico de glucosa, seguido de una caída brusca, ya que cuando los niveles de azúcar en la sangre suben demasiado rápido, el cuerpo aumenta la producción de insulina para reducirlos.
Pero consumir el mismo croissant después de ingerir proteínas y fibras, como una combinación de huevos con espinaca, no provocará ese pico de glucosa. La curva glucémica generada por la ingesta del carbohidrato será más equilibrada.
Y es precisamente este tipo de cambio el que Inchauspé defiende en sus libros, para que las personas puedan aplanar sus curvas glucémicas, equilibrar el nivel de azúcar en sangre y obtener múltiples beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso.
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Cómo equilibrar los niveles de azúcar en la sangre
- Comer en el orden correcto: En este caso, el orden de los factores influye en el resultado. Para evitar picos de glucosa, lo ideal en una comida es comenzar con fibras (verduras y vegetales), luego proteínas y grasas, y al final, almidones y azúcares.
- “Vestir” los carbohidratos: Evitar alimentos ricos en almidón o azúcar solos; “vestirlos” con proteínas, grasas o fibras para ralentizar la absorción de la glucosa. Por ejemplo, acompañar un brownie con yogur griego o el pan con jamón.
- Agregar una entrada verde a una comida al día: La fibra en los vegetales actúa como un “escudo” en el intestino, ralentizando la absorción de la glucosa de los alimentos que consumes posteriormente y manteniendo estables los niveles de azúcar en la sangre.
- Adoptar un desayuno salado: Empezar el día con proteínas, grasas y fibras en lugar de carbohidratos evita el primer pico del día, lo que a menudo marca el inicio de un ciclo de picos y caídas.
- En lugar de snacks dulces, comer postre: El mejor momento para consumir dulces es después de una comida con grasas, proteínas y fibras, ya que esto ayuda a suavizar el pico de glucosa causado por el azúcar.
- Tomar una cucharada de vinagre antes de la comida con mayor contenido de glucosa: Una cucharada de vinagre antes de comer reduce el pico de glucosa de la comida, ralentizando la digestión y aumentando la sensibilidad a la insulina. Esta estrategia también puede usarse antes de comer un dulce a la hora de la merienda, por ejemplo.
- Moverse después de comer: Caminar 10 minutos o hacer movimientos ligeros después de la comida ayuda a los músculos a consumir la glucosa de la sangre, reduciendo los picos.
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