POLITICA
Los seis problemas digestivos más comunes tras las comidas de fin de año
El exceso de comida en general o de ciertos alimentos en particular, así como el riesgo de contaminación de algunos ingredientes son las principales causas de los problemas más comunes de las comidas de fin de año, junto con el abuso del alcohol.
Estos son los seis problemas digestivos más comunes que pueden generarse tras los festejos y cómo deberías tratarlos si aparecen:
Simple indigestión: el problema digestivo más común es lo que conocemos técnicamente como dispepsia, que no es otra cosa que una indigestión. Se caracteriza por una molestia en el abdomen superior, sensación de saciedad aunque no se haya comido demasiado y otros síntomas relacionados con la parte superior del tracto digestivo, como náuseas, vómitos o acidez.
En condiciones normales, se produce por comer en exceso o mucha cantidad de ciertos alimentos difíciles de digerir (por ejemplo, por su alto contenido en grasa). No requiere tratamiento, pero si aparece de forma habitual y sin que parezca haber un motivo claro puede ser un síntoma de un problema más grave, por lo que debería ser evaluada por un médico digestivo.
Intoxicación alimentaria: deriva del consumo de alimentos contaminados y poco cocinados. En concreto, los pescados, mariscos y carne son especialmente vulnerables ante microorganismos como virus y bacterias, que después infectan el tracto digestivo. La gravedad varía ampliamente según el agente patógeno concreto. Las más leves tienden a cursar sólo con síntomas inespecíficos del tracto digestivo inferior (especialmente diarrea) y a veces náuseas y vómitos.
Si estos son los únicos síntomas y no se prolongan mucho en el tiempo (vómitos y diarreas más de diez horas), puede ser suficiente sólo con la reposición de líquidos para evitar la deshidratación. En cambio, si los signos duran, si aparece fiebre, si aumenta la frecuencia cardíaca (latido del corazón acelerado) o si aparece cualquier otro síntoma preocupante es imprescindible acudir al médico para que determine la etiología específica y trate la afección en consecuencia.
Reacciones alérgicas: ciertos alimentos, incluyendo frutas, mariscos o frutos secos como los presentes en los dulces navideños pueden producir en algunas personas reacciones alérgicas que pueden llegar a revestir mucha gravedad. Esto puede darse en quienes nunca previamente habían mostrado ningún problema al comer estos ingredientes.
Las reacciones alérgicas más leves pueden consistir en reacciones cutáneas localizadas o picor leve en la cavidad bucal, y pueden tratarse con antihistamínicos de venta libre. Sin embargo, si aparecen síntomas más graves (reacción cutánea generalizada, problemas respiratorios súbitos, dificultad para tragar, picor o escozor intenso en la boca, inflamación de la lengua, descenso de la tensión) estamos ante una urgencia médica que requiere atención inmediata.
Intolerancias alimenticias: son distintas a las reacciones alérgicas, ya que mientras que en las primeras el sistema inmune reacciona de manera desproporcionada contra algo que interpreta que supone una amenaza, en las segundas el sistema digestivo simplemente tiene dificultades para procesar un determinado alimento. Es raro que aparezcan de manera súbita, y normalmente se detectan en evaluaciones digestivas completas a quienes muestran síntomas gastrointestinales de manera recurrente.
En este sentido, los síntomas comunes son gastrointestinales del tracto inferior (gases y diarrea de aparición rápida tras ingerir el alimento desencadenante) y el tratamiento consiste en la eliminación del elemento problemático de la dieta. La más común es a la lactosa (presente en los lácteos) pero también puede darse a la fructosa (en las frutas), al gluten (en ciertos granos, especialmente el trigo) y otros alimentos.
Reflujo y acidez: las comidas copiosas o ciertos alimentos y bebidas muy ácidos (como la sidra o el champagne) pueden en ocasiones producir reflujo gastroesofagal en algunas personas. Se trata de una condición en la cual el ácido del estómago ingresa en el esófago (el conducto que comunica la boca con el estómago), irritando sus tejidos. Este problema, cuando es puntual, puede aliviarse simplemente con antiácidos de venta libre, y precauciones como dormir apoyado en el lado izquierdo del cuerpo pueden ayudar a minimizar las molestias. No obstante, si se vuelve recurrente es conveniente acudir a un profesional.
Resaca: es un conjunto de síntomas como consecuencia del consumo excesivo de alcohol e incluye molestias como cansancio, debilidad, sed, dolor de cabeza, dolores musculares, náuseas, dolor de estómago, vértigo, sensibilidad a la luz y el sonido, ansiedad, irritabilidad, sudores y presión arterial alta, que varían en su frecuencia e intensidad según la persona. A pesar de que hay muchos remedios caseros que forman parte de la cultura popular, en principio no es posible tratarlas y la única manera de evitarlas es abstenerse del consumo de alcohol o moderarlo en lo posible.
Fuente: Los primeros
POLITICA
Escobar: autobombo, juego e inseguridad
El 27 de diciembre, de forma exprés y por unanimidad, el Concejo Deliberante del municipio de Escobar aprobó la construcción de un centro comercial en Ingeniero Maschwitz que incluirá hotel, auditorio y salón de juegos de azar. Las componendas entre kirchneristas, radicales, peronistas y libertarios permitirán la relocalización allí del Bingo Ramallo, de Daniel Angelici, a pesar del reclamo de asociaciones vecinales preocupadas, entre otras cosas, por la presencia de colegios a escasos metros. “Un cáncer en el corazón de Maschwitz”, definieron quienes resisten la nueva modalidad de “bingos con rueditas” que se trasladan de un enclave a otro sin inconvenientes ante la dificultad para conseguir la aprobación de nuevas licencias. El juego y la ludopatía se expanden a alta velocidad gracias al favor de la política que saca su tajada. No menos nefasto es el crecimiento de la inseguridad.
En noviembre último, el intendente de Escobar, Ariel Sujarchuk, celebraba que “la Policía Municipal ya es una realidad” luego de conseguir la aprobación del Concejo Deliberante, que ha sido origen de turbias resoluciones, ya que desde hace años se vienen alentando jugosos negocios con bienes de la comunidad.
La fase preparatoria de la fuerza policial que complementará a la bonaerense arrancó en octubre, mientras que a la Guardia Urbana, también de reciente creación, le asignaron funciones de prevención en cercanía con la comunidad. Se anunció también la incorporación de más camionetas y motos, teléfonos geolocalizados y cámaras corporales portátiles (bodycams), así como de armas no letales, anticipando mayor protagonismo de la inteligencia artificial. “Estamos construyendo un Estado presente, pero moderno”, afirmó el intendente.
El juego y la ludopatía se expanden a alta velocidad gracias al favor de la política que saca su tajada. No menos nefasto es el crecimiento de la inseguridad
Su construcción política se cimenta en publicidad y propaganda más que en una trayectoria de idoneidad y transparencia, puesto que Sujarchuk se vio beneficiado por una sonora y costosísima campaña publicitaria al amparo del kirchnerismo que le permitió llegar al poder. Será seguramente por eso que el jefe comunal aprovechó la temporada estival para elevar su perfil empapelando con cartelería la Costa Atlántica, convencido probablemente de que sus votantes se pueden dar el lujo de vacacionar o aspirando, tal vez, como tantos otros, a proyectar su figura por fuera del pago chico. Tampoco faltan carteles sobre la avenida General Paz, destacando precisamente las inversiones en materia de seguridad, una cuestión que desvela a las autoridades bonaerenses cuando una provincia incendiada se ha vuelto tierra de nadie.
Mientras tanto, los vecinos de Escobar, lejos del mar, piden con desesperación más seguridad para sus barrios y organizan manifestaciones de reclamo. Asaltos, hechos de violencia a plena luz del día se suceden ante la ausencia del patrullaje policial. El último día de 2024, una señora de 90 años fue asesinada y al detenerse a sus agresores descubrieron que le habían robado carne congelada y una garrafa. El hecho colmó la paciencia de los vecinos de las 25 manzanas del barrio Las Glorias y San Miguel, zona de casaquintas y terrenos grandes. Las modalidades escruche o entradera están a la orden del día; roban rápido y se van, muchos entran armados y son por demás violentos. Los vecinos denuncian zona liberada.
El 22 de enero pasado, un delincuente asaltó y amenazó a una pareja de jubilados para luego fugarse apuntando incluso a los policías. Finalmente, fue identificado y detenido.
La construcción política de Sujarchuk se cimenta en publicidad y propaganda más que en una trayectoria de idoneidad y transparencia. Llegó al poder beneficiado por una sonora y costosísima campaña publicitaria al amparo del kirchnerismo
El crecimiento de la inseguridad y la falta de respuesta de las autoridades motorizó aquel mes una marcha pacífica en Ingeniero Maschwitz. Familias enteras desfilaron portando pancartas y vieron sumarse a algunos comerciantes, víctimas también de frecuentes robos en sus establecimientos. En la sede policial, los marchantes fueron recibidos por el jefe de la comisaría a quien entregaron un petitorio exigiendo urgentes medidas. Una vez más, recibieron las promesas de intensificación del patrullaje en la zona, acciones claramente supeditadas tanto a decisiones políticas como a cuestiones presupuestarias. Por su parte, las autoridades municipales y de la Secretaría de Seguridad que los habían recibido anteriormente optaron en esa ocasión por no dar la cara.
Casi 9000 vecinos están adheridos al sistema Ojos y Oídos en Alerta, hay 289 alarmas vecinales conectadas al Centro de Monitoreo y 363 cámaras en las calles, pero la realidad confirma que lejos está de ser suficiente. La inseguridad ha llegado también a los barrios cerrados de Puertos, un moderno desarrollo. En uno de ellos vive el propio intendente, motor de acuerdos con importantes emprendimientos inmobiliarios que invadieron los humedales del distrito y responsable de ventas de tierras fiscales a precio vil. Pretende allí quedar a salvo de lo que ocurre en el municipio que gobierna, castigado por la emergencia social. Solo una pequeña parte de la población de Escobar tiene acceso a cloacas y red de agua potable, con enormes carencias en salud.
El jefe comunal, cuya discrecionalidad en el manejo de los fondos públicos es bien conocida, informó que el presupuesto general para 2025 es de 216 mil millones de pesos y que están licitando la compra de equipamiento para la flamante fuerza policial local. Para el corriente año se prevé un incremento del presupuesto municipal en seguridad del 2,71%, así como también “un ajuste en gastos no esenciales como publicidad institucional…”, entre otros. Si en enero vimos ya el destino de las erogaciones en materia publicitaria con foco en la costa, nos preguntamos cuánto habrá de cierto en las promesas cuando mejor sería haber redireccionado el total de ese superfluo gasto a combatir la inseguridad y no a un injustificado autobombo.
Detrás de robustecer la identidad política bonaerense, Sujarchuk cuestiona la falta de rumbo peronista y afirma: “Tenemos la responsabilidad de encontrar los temas que preocupan a las y los argentinos de cara al futuro”. No estaría entendiendo que la verdadera preocupación ciudadana ya está expuesta y se asocia con la inseguridad, el pernicioso avance de la ludopatía y el despilfarro. “Convicciones firmes para dar lo mejor de mí”, señala desde su cuenta de X este servidor público que lejos está de serlo. Res non verba le reclaman los vecinos.
POLITICA
Sufrida victoria de River en el Monumental ante Atlético Tucumán por el Torneo Apertura
Sufrida victoria de River en un Monumental caliente, que recibió con dureza al plantel después del título perdido en Asunción. El Millonario encontró el triunfo 1-0 ante Atlético Tucumán sobre el final con un gol de Facundo Colidio.
En números el equipo de Marcelo Gallardo no pasa un mal momento. Con los puntos de hoy frente al conjunto de Lucas Pusineri llegó a los 18 y se estableció por debajo del líder del Grupo B, Independiente.
El problema de River está en el juego y la actitud cuando las cosas no salen, aunque este domingo se vio otra postura y el técnico puede sacar algunas conclusiones positivas con Rodrigo Aliendro y Mastantuono.
El termómetro
Se esperaba una reprobación de los hinchas tras la apática final y los penales en la Supercopa Internacional ante Talleres jugada en Paraguay. Silbidos para Manuel Lanzini -el más chiflado-, Facundo Colidio, Miguel Borja y Maxi Meza.
De los titulares solo hubo aplausos para Franco Armani, Gonzalo Montiel y Franco Mastantuono. Lógicamente el Muñeco salió indemne de lo sucedido en la semana en la Nueva Olla.
LA REACCIÓN DE LOS HINCHAS DE RIVER: OVACIONES Y SILBIDOS 🔴⚪
Tras perder la Supercopa ante Talleres, así reaccionaron los simpatizantes del Millonario al escuchar los nombres de sus jugadores pic.twitter.com/ODj0sQlwUk
— Diario Olé (@DiarioOle) March 9, 2025
Durso, figura y récord
Sí hubo reacción futbolística y el Millonario debió haber goleado, pero se encontró con posiblemente la mejor noche en la carrera de Tomás Durso. El arquero del Decano acabó el match con 11 atajadas, el registro más alto para lo que lleva el Torneo Apertura en sus nueve primeras fechas.
Cinco de ellas fueron contra Miguel Borja. Al goleador colombiano se le volvió a mojar la pólvora y terminó desanimado tras el pitazo final.
Hablemos del partido de DURSO vs. River: ¡11 atajadas! ¡Récord en el #TorneoApertura! pic.twitter.com/2Q1Hnl9z2M
— SportsCenter (@SC_ESPN) March 10, 2025
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POLITICA
Patricia Bullrich habló de la situación en Bahía Blanca tras el temporal y anunció la puesta en marcha de un sistema de alertas
La ministra de Seguridad, Patricia Bullrich, se refirió este domingo por la noche al temporal que azotó a Bahía Blanca, dejó hasta el momento 16 víctimas fatales y miles de familias sin hogar. En La Cornisa (LN+), la funcionaria hizo un balance general de la situación en la ciudad del sureste de la Provincia. Habló de una “tragedia en todo sentido”, se solidarizó con los damnificados y anticipó la puesta en marcha de un nuevo sistema de alertas, con el objeto de prevenir este tipo de situaciones.
Bullrich contó cuál fue el panorama con el que se encontró cuando se hizo presente el sábado en Ingeniero White, una de las localidades bahienses más afectadas: “Vimos autos apilados, destruidos, calles anegadas y mucho barro”. Se sensibilizó al mencionar el número de fallecidos y personas desaparecidas -hay al menos 128 denuncias telefónicas por desaparición- e hizo especial mención a los casos de Rubén Zalazar y las hermanas Hecker.
“No sabemos nada de estas dos chiquitas de uno y cinco años. Hoy (domingo) pudimos encontrar el cuerpo de Zalazar, el repartidor de Andreani que intentó rescatarlas”, dijo. A la luz de los destrozos y pérdidas humanas, Bullrich anunció: “Estamos trabajando en un sistema para que, en todos los teléfonos, salte una alerta y le ofrezca instrucciones a la ciudadanía respecto de qué debe hacer en este tipo de casos. Es inminente la llegada de este sistema”.
Para la titular de la cartera de Seguridad, los funcionarios y Fuerzas Federales tienen que “mostrarse fuertes” ante este escenario adverso: “El trabajo que tenemos que hacer no es menor. Debemos coordinar muchas cosas. Tenemos 100 familias de integrantes de las fuerzas federales que perdieron todo. Y los agentes están en la calle trabajando. A pesar de todo, salieron a ayudar a otros, a sus vecinos, a sus conocidos. Cumplieron con su responsabilidad. También nos tenemos que ocupar de eso y de todos los ciudadanos. Tenemos que mantener la cabeza fría, ser fuertes. Hay que trabajar la operación de rescate, limpieza, la salud de la gente”.
En otro tramo de la entrevista, Bullrich se refirió al tenso momento que vivió junto al ministro de Defensa Luis Petri durante su visita a Ingeniero White. “Tuvimos algún altercado con un grupito medio politizado”, minimizó la funcionaria, luego de que se viralizara un video de damnificados que les pedían a ambos “mojarse” como ellos.
“Yo estuve 45 minutos en ese lugar. Estuve con los vecinos. Me dijeron lo que había que hacer, me pidieron que abra la ruta. Tuve después una reunión con algunos más de ellos. Y cuando ya me iba, un grupo más politizado… Está politizado. Sí, incluso dijeron que eran del Polo Obrero… Vino un grupo más violento, con las típicas consignas K y del Polo Obrero. Eran del barrio pero lo hacían sabiendo que estaban generando un hecho mediático”, explicó sobre lo sucedido.
Tras aquel breve comentario, la excandidata a presidenta de Juntos por el Cambio (JxC) se refirió a la posibilidad de que un nuevo temporal azote una vez más a la ciudad de Bahía Blanca en un futuro cercano. “Nosotros ahora estamos confeccionando un mapa de incidencias, con base en un fuerte análisis meteorológico, para tratar de anticipar lo que pueda llegar a suceder. Hay cosas que podemos prever y otras no. Todo aquello que se puede prever, vamos a hacer algo”, evaluó.
Bullrich cerró el diálogo con una reflexión: “Este tipo de catástrofes muestran la debilidad de un Estado que ha priorizado mal. La infraestructura de ciertas ciudades no aguanta. Y más allá de que 300 milímetro rompen cualquier cosa, tenemos años de desinversión real. Las consecuencias se ven en estos momentos”.
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