POLITICA
Luzmila Ondo Bise: “Guinea Ecuatorial es un infierno”
La influencer y activista, Luzmila Ondo Bise, se ha convertido en una voz resonante en la denuncia de las atrocidades que ocurren en Guinea Ecuatorial a través de su trabajo cotidiano en TikTok, lo que generó la intervención de la red social por parte de la dictadura de Teodoro Obiang Nguema Mbasogo.
«En Guinea Ecuatorial hay más de doscientos mercenarios que el gobierno ha traído con la firme intención de implantar de nuevo la misma dictadura», inició al referirse a la proximidad del cambio de poder en manos del hijo de Obiang, Teodorín Nguema Obiang Mangue. “Cuando gobierne Teodorín, no le doy ni un año”, agregó.
Su análisis se centró en la falta de derechos humanos y en la represión constante que enfrenta la población guineoecuatoriana: “Guinea Ecuatorial es un infierno para los ciudadanos”, subrayó, explicando que la dictadura se ha mantenido en el poder durante más de cincuenta y seis años, una situación que ha generado un profundo descontento.
La activista también destacó el impacto de la represión sobre la libertad de expresión. “Lo que está sucediendo actualmente en Guinea Ecuatorial es que se ha ralentizado el funcionamiento de la aplicación TikTok, lo que obliga a la población a utilizar VPNs para acceder a contenido que debería ser libre”, comentó. La limitación del acceso a internet es solo una de las muchas tácticas empleadas por el régimen para controlar la información y silenciar las voces disidentes.
Esperanza en la población
Ondo Bise, consciente de su papel como portavoz del pueblo ecuatoguineano, contó que su objetivo es informar y educar a través de plataformas digitales. “Me encargo de mantener a mi pueblo informado para que puedan conocer lo que realmente sucede, sin intereses políticos”, comentó.
A pesar del desánimo, la activista mantiene la esperanza de que el cambio puede venir desde dentro del país: “La solución a la situación de Guinea Ecuatorial reside en su pueblo. Estoy enfocada en despertar a la gente, porque solo ellos pueden liberarse”, afirmó. Y agregó: «La esperanza de Guinea Ecuatorial está en su propia gente».
El “genocidio” en Annobón y la extracción de piedras preciosas
En la entrevista, Ondo Bise se hizo eco de la difícil situación que se vive en la isla de Annobón, denunciando un «genocidio» y comparando la situación con la de los campos de concentración durante el nazismo: “Prácticamente lo equiparo a los campos de concentración de Auschwitz, porque ellos no pueden ni siquiera pedir auxilio. La explotación que se lleva a cabo es inhumana. No se puede permitir que se trate a un pueblo de esta manera, como si fueran desechos”, enfatizó.
La activista criticó el extractivismo que el régimen de Guinea Ecuatorial lleva adelante en la isla: “En Annobón se está extrayendo oro y piedras preciosas. Por más que sea una isla volcánica, en Annobón hay una riqueza mineral bastante importante y por ello el interés del régimen por mantenerlo”.
Mientras el régimen de Obiang continúa imponiéndose bajo un férreo control, las palabras como la de Luzmila Ondo Bise no solo iluminan la oscura realidad de Guinea Ecuatorial, sino que también inspiran a otros a alzar sus voces en un país donde el silencio se ha convertido en una triste realidad. (www.REALPOLITIK.com.ar)
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POLITICA
¿Qué es más saludable para el desayuno: pan o arepa?
La arepa es uno de los platos más tradicionales de Centroamérica, el cual puede estar presente tanto en el almuerzo como en el desayuno. Se trata de un alimento muy versátil, ya que puede tener varias combinaciones gracias a sus miles de variaciones como ingredientes. Muchos creen que puede llegar a reemplazar al pan y, en esta ocasión, le consultamos a ChatGPT si realmente esta puede llegar a ser más saludable para el desayuno.
En primera instancia, la Inteligencia Artificial manifestó que la elección entre el pan y la arepa para el desayuno depende de varios factores, entre ellos las preferencias personales, necesidades nutricionales y el contexto cultural. Sin embargo, desde una perspectiva de salud, ChatGPT afirma que la arepa podría considerarse una opción más sana en ciertas situaciones, especialmente si se hace con ingredientes naturales como harina de maíz integral o maíz fresco.
Al ser natural, la arepa puede tener las siguientes características:
- Es libre de aditivos y conservantes (si es casera).
- Es una opción naturalmente libre de gluten, ideal para quienes tienen intolerancia o sensibilidad al gluten.
- Al usar maíz integral, puede ofrecer más fibra que algunos panes comerciales.
De todas formas, la IA asegura que se inclinaría por la arepa hecha en casa con maíz integral o harina de maíz sin procesar, acompañada de proteínas y vegetales, y dejaría de lado al pan, ya que no resulta igual de saludable.
¿Qué pan es saludable para comer en el desayuno, según ChatGPT?
Si se es fanático del pan y le es imposible reemplazarlo en el desayuno, la IA de ChatGPT recomienda comer pan integral. “El pan integral también es una excelente opción si buscas fibra, vitaminas y minerales”, manifiesta. Pero también advierte que muchos panes comerciales contienen aditivos, azúcar y conservantes, lo que podría restarle puntos en cuanto a salud.
Por: Rodrigo Acuña
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