CHIMENTOS
Por qué el domingo puede despertar recuerdos, tristeza y nostalgia más que cualquier otro día

El domingo tiene una carga emocional distinta a la de otros días. Para muchas personas no es solo el cierre del fin de semana, sino una especie de frontera entre el descanso y las obligaciones. Por eso, cuando cae la tarde, pueden aparecer recuerdos, tristeza suave, sensación de vacío o una nostalgia difícil de explicar.
La nostalgia no es simplemente extrañar el pasado. En psicología suele describirse como una emoción agridulce: puede traer calidez, imágenes felices y sensación de conexión, pero también una puntada de melancolía por aquello que ya no está igual. Ese contraste se vuelve más visible los domingos porque el ritmo baja, hay menos distracciones y la mente tiene más espacio para mirar hacia atrás.
También influye el cambio de estado mental. Durante el sábado, muchas personas sienten que todavía tienen tiempo por delante. En cambio, el domingo activa la idea de cierre: se termina el descanso, se acerca el lunes y vuelve la rutina. Esa anticipación puede generar ansiedad, especialmente en quienes asocian la semana con presión laboral, estudio, responsabilidades familiares o agendas difíciles.
El fenómeno es tan común que incluso se popularizó el término Sunday scaries para describir la inquietud que aparece antes del inicio de la semana. En encuestas citadas por organizaciones vinculadas al sueño, cerca del 79,5% de los adultos dijo haber tenido problemas para dormir los domingos en comparación con otras noches.
No siempre es nostalgia pura: muchas veces es una mezcla de cansancio, balance del fin de semana y preocupación por lo que viene.
Qué puede estar detrás de la nostalgia de los domingos
- Más silencio mental: al bajar el ritmo, aparecen recuerdos que durante la semana quedan tapados por la actividad.
- Sensación de cierre: el domingo marca el final simbólico del descanso y eso puede disparar balances personales.
- Ansiedad anticipatoria: pensar en el lunes puede teñir el presente con tristeza o inquietud.
- Recuerdos familiares o de infancia: para muchas personas, el domingo está asociado a comidas, rutinas, visitas o momentos compartidos.
- Soledad más visible: si hay menos planes o contacto social, la nostalgia puede sentirse con más intensidad.
- Contraste emocional: después de un sábado activo, el domingo puede sentirse más quieto, lento o vacío.
Sentir nostalgia un domingo no significa necesariamente estar mal. Muchas veces es una reacción normal ante un día que combina pausa, memoria y anticipación. Pero si esa tristeza se vuelve intensa, frecuente o empieza a afectar el sueño, el ánimo o la vida diaria, puede ser una señal para revisar qué está pasando con la rutina, el descanso y las emociones que aparecen antes de empezar la semana.
Psicología; Domingos
CHIMENTOS
Gerónimo Rauch y la noche que conquistó al público internacional en “Los Miserables”: “Me estoy preparando hace 26 años”

Gerónimo Rauch completó en el Royal Albert Hall de Londres su segunda función como Jean Valjean en Los Miserables: The Arena Concert Spectacular
Entre los muros legendarios del Royal Albert Hall de Londres, un argentino volvió a conquistar el aplauso del público internacional. Gerónimo Rauch, conmovido y radiante, vivió una jornada inolvidable al completar su segunda función como Jean Valjean en la producción mundial de Los Miserables: The Arena Concert Spectacular.
Cada nota, cada gesto, cada instante sobre el escenario reflejó la entrega y el virtuosismo que han convertido a Rauch en uno de los grandes referentes del musical a nivel global. El talento argentino brilló con fuerza propia, rodeado de una orquesta imponente y figuras de renombre internacional.
Gerónimo Rauch volverá a Buenos Aires con el espectáculo 26 y se presentará en el Gran Rex con un recorrido por su carrera
El cierre de la gira mundial, en uno de los teatros más prestigiosos del planeta, se transformó en un verdadero homenaje a la pasión y la excelencia. Gerónimo Rauch, emocionado y ovacionado, escribió otra página memorable para el arte argentino en el corazón de Londres.
Teleshow conversó con Rauch horas antes de subir al escenario del Royal Albert Hall de Londres para una nueva función de Los Miserables. “Yo creo que me estoy preparando hace veintiséis años”.
—¿Cómo vivís este día de estreno?
—La verdad que estoy fenomenal. Estoy nervioso. Es un día muy importante. Somos tres protagonistas que nos turnamos y fuimos los titulares de la gira mundial. Por suerte nos invitaron a los tres a participar en esta etapa maravillosa que termina en el Radio City de Nueva York.
—¿Alguna vez soñaste con esto?
—Cuando empezás a lograr cosas, te animás a soñar un poco más. A mí me habían contratado para hacer la gira de Asia, pero yo sabía que existía esta etapa. Cuando cantaba en el escenario, empecé a visualizarme en el Royal Albert Hall. Creo mucho en la energía, en las visualizaciones y acá estoy.
—¿Sentís que tenés el reconocimiento que merecés en Argentina?
—Sí. Cada vez que voy y llevo propuestas nuevas, nos va muy bien.
—¿Cómo vivís esa relación con el público argentino?
—Siempre es una sensación de que voy y me vuelvo a ir. Nunca tuve tiempo de instalarme y desarrollar algo. No siento que Argentina me deba algo. Siento que me reconocen todo este sacrificio. Quizás no gozo de la popularidad como para llenar estadios, que ojalá suceda en algún momento, pero sí un prestigio del reconocimiento.
—¿Qué significa para vos presentarte en grandes teatros de Argentina?
—Llené tres Teatros Colón ya en mi carrera. Cada vez que sucede, lo agradezco al cielo infinitamente. Este año volvemos, vamos a un lugar más popular, que es el Gran Rex, para el mes de diciembre. Es un poco volver a esa parte, a la popularidad, al teatro más emblemático de la calle Corrientes y con un recorrido por mi carrera.
—¿Qué representa para vos llevar la bandera argentina en el exterior?
—Yo soy muy argentino. Cuando leés el programa de Los Miserables, dice Gerónimo Rauch, argentino. Para mí eso es un orgullo enorme. Uno hace las cosas sin esperar nada a cambio. Yo llevaré la bandera argentina en todo lo que haga. Siento que si falta un poquito más de reconocimiento, ya va a llegar. No estoy ansioso por eso.
—¿Por qué elegiste hace una versión del tema “She”?
—Tiene que ver con el espectáculo que hicimos el año pasado. Cinema All-in era todo repertorio de películas. Cuando empecé a hacer la promo, canté “She” y se viralizó. La canté en lo de Andy, en Perros de la calle, fue tremendo. Después la canté en Olga, pensaron que estaba haciendo playback, entonces también eso se viralizó porque estaba cantando en vivo.
—¿Qué genera esta canción en vos, en el público?
—Me di cuenta de la importancia de estas canciones que te marcan y te transportan a un recuerdo. “She” fue eso para todos, por la película. Es una de las canciones que más se utiliza para las bodas. Para mí es una de las canciones más románticas de todas. Una canción que no era mía, de mi repertorio, se transformó en una canción para mí.
—¿Cómo surgió la idea de grabar tu propia versión?
—Después del espectáculo Cinema All-in ,ni volví a Madrid, que es mi casa. Me fui para Japón y se seguía viralizando y compartiendo esa versión de “She”. Hablé con mi equipo y les dije: “Tenemos que grabarla”. Decidimos hacerla muy íntima, como si te la estuviese cantando al oído, con piano, con trompeta, y está gustando mucho. Es parte de esta celebración de los veintiséis años que estoy celebrando este año y que no podía faltar esa canción, que naturalmente la gente me empezó a asociar.

—Ya por supuesto estás celebrando…
—Son veintiséis años donde yo antes había grabado cosas y todo, pero considero el año 2000, cuando hice Los Miserables por primera vez en Buenos Aires, como el principio de mi carrera. Es cuando por primera vez me sentí profesional.
—¿Cómo será el espectáculo “26”?
—No va a ser solamente sobre las canciones que todo el mundo sabe que canto y que me llevaron al lugar donde estoy, sino que voy a empezar a incluir las canciones del por qué canto. Es el despertar del artista lo que quiero compartir en este espectáculo.
—¿Qué canciones incluirás en este recorrido autobiográfico?
—Evidentemente hay canciones de Los Beatles, de Queen. También está Sueña, que hizo muy famosa Luis Miguel, fue el tema principal para la versión en español de la película de Disney, El Jorobado de Notre Dame en 1996. Yo la canté en una muestra de la escuela de canto donde estudiaba Publicidad y no pensaba en dedicarme a la música. Canté Sueña y nunca más pude hacer otra cosa que cantar.

—¿Cómo te sentís en este momento de tu carrera?
—Creo que hoy en día tengo el mejor equipo, estoy en el mejor momento de mi carrera, a los cuarenta y ocho años, donde en otras carreras ya empiezan a pensar en la jubilación. Yo me siento más pleno que nunca. Además tengo el deseo de impulsar a otros artistas, de compartir escenarios, de seguir generando y produciendo espectáculos. Estoy con un impulso muy grande.
—¿Pensás en volver a vivir en Argentina?
—A vivir no sé. Cada vez quiero invertir más tiempo allá. El destino me abre puertas. Después de esta gira de Asia, ya tengo dos regresos a China. En noviembre vuelvo a China y en mayo del año que viene seguramente también. Me abrió un mercado que no conocía.
—¿Cómo es tu vida en Madrid y tu relación con la familia?
—Vivo en la sierra de Madrid. Cuando quiero ciudad me voy para la ciudad y cuando quiero naturaleza estoy en la sierra. Mi hijo tiene trece años. Es un lenguaje natural en él la música, aunque todavía no se le despertó el deseo, pero este año empieza piano. Yo también empiezo clases de piano con él.
CHIMENTOS
El horóscopo de hoy: domingo 21 de junio

ARIES (del 21 de marzo al 20 de abril)
Con el ingreso del Sol en Cáncer comienza un período de mayor conexión con tus emociones, tus raíces y tu mundo privado. Sentirás la necesidad de bajar el ritmo, dedicar tiempo a la familia y construir una base emocional más sólida. El hogar se convierte en una fuente de energía y renovación.
TAURO (del 21 de abril al 20 de mayo)
Tu mente estará especialmente activa y receptiva. Tendrás ganas de conversar, aprender, compartir ideas y acercarte a personas importantes. Será una etapa favorable para expresar tus sentimientos y fortalecer vínculos a través de la comunicación sincera.
GÉMINIS (del 21 de mayo al 21 de junio)
Después de un período de protagonismo personal, llega el momento de enfocarte en tus recursos y en aquello que te brinda seguridad. Sentirás deseos de ordenar tus finanzas, valorar tus talentos y reconocer todo lo que has logrado construir.
CÁNCER (del 22 de junio al 22 de julio)
El Sol ilumina tu energía vital y marca el inicio de un nuevo ciclo personal. Te sentirás más visible, seguro y conectado con tus necesidades auténticas. Es tiempo de priorizarte, tomar decisiones importantes y avanzar con confianza hacia nuevos objetivos.
LEO (del 23 de julio al 22 de agosto)
El sol en cáncer te invita a mirar hacia adentro. Podrías sentir la necesidad de descansar más, cerrar etapas y escuchar tu voz interior. Es un período de preparación antes de que el Sol llegue a tu signo y te impulse nuevamente hacia la acción.
VIRGO (del 23 de agosto al 21 de septiembre)
Las amistades, los proyectos colectivos y los sueños a largo plazo cobran protagonismo. Sentirás una mayor necesidad de compartir con personas afines y rodearte de quienes apoyan tus ideales y aspiraciones.
LIBRA (del 22 de septiembre al 22 de octubre)
La atención se dirige hacia tu profesión, tus metas y tu imagen pública. Es una etapa para asumir responsabilidades, mostrar tus capacidades y trabajar por aquello que deseas alcanzar. El reconocimiento puede comenzar a hacerse más visible.
ESCORPIO (del 23 de octubre al 21 de noviembre)
El ingreso del Sol en Cáncer trae una energía afín que renueva tu entusiasmo y optimismo. Sentirás deseos de expandir horizontes, estudiar, viajar o abrirte a nuevas experiencias que enriquezcan tu visión de la vida.
SAGITARIO (del 22 de noviembre al 22 de diciembre)
Las emociones se vuelven más profundas y auténticas. El ingreso del sol en cáncer favorece procesos de transformación interior, sanación y comprensión emocional. Es un momento para soltar cargas del pasado y recuperar energía.
CAPRICORNIO (del 23 de diciembre al 21 de enero)
Las relaciones adquieren una importancia central. Sentirás mayor necesidad de compartir, escuchar y construir acuerdos con las personas significativas de tu vida. Es una etapa que favorece la cooperación y el crecimiento en pareja.
ACUARIO (del 22 de enero al 21 de febrero)
La vida cotidiana, el trabajo y los hábitos saludables requieren más atención. Sentirás deseos de organizar mejor tus tiempos, cuidar tu bienestar y encontrar rutinas que te permitan vivir con mayor equilibrio.
PISCIS (del 22 de febrero al 20 de marzo)
Comienza una etapa especialmente creativa y emotiva. El amor, el disfrute, los hijos y las actividades que te conectan con la alegría ocupan un lugar destacado. Sentirás ganas de expresar tu sensibilidad y dejar que tu corazón guíe el camino.
horóscopo
CHIMENTOS
La reacción de Ian Lucas a la íntima pregunta de Maxi López por su nueva relación: “¿Te pusiste de novio?”

El Mundial 2026 le dio a Marley una excusa para llevar Por el Mundo a Estados Unidos y, de paso, para que las cámaras registraran un reencuentro que el programa no tenía planeado: el de Maxi López e Ian Lucas, dos de los participantes más queridos del último MasterChef Celebrity, que se volvieron a ver las caras en plena Copa del Mundo.
El calor fue lo primero. El exfutbolista llegó al punto de encuentro y no tardó en sentenciar: “Estamos en el Sáhara”. El conductor, que llevaba apenas dos horas en el lugar, lo secundó de inmediato: “Estoy agobiado”. El clima funcionó como apertura perfecta para una charla que arrancó distendida y fue sumando capas.
Ian llegó tarde. Maxi y Marley ya especulaban con el motivo cuando apareció. “Yo te hacía en la pileta”, le dijo el exfutbolista. “Tomando unos drinks”, completó el músico, entre risas. La bienvenida fue un abrazo y una frase del conductor que resumió el espíritu de la escena: “Se reencuentran los Masterchefs”.
Pero el reencuentro traía una novedad. López no tardó en ir al punto: “¿Te me pusiste de novio?”. Ian no lo negó. Explicó que había seguido un consejo que el propio Maxi le había dado: “Seguí los consejos de mi otro papá, que me dijo: ‘Ponete de novio, es mejor’”. El exfutbolista, entre sorprendido y divertido, respondió con una sola condición: “Si son felices, estamos todos felices, olvidate”.
Fue Marley quien había destapado la primicia, aunque sin quererlo. “Fue primicia de Ale”, reconoció Ian. “Sí, accidental”, confirmó el conductor. “Abrí la puerta equivocada. Ya era tarde, ya estábamos ahí”. Los tres coincidieron en que la novia del músico “tiene tremenda voz” y es “divina”.
La conversación derivó naturalmente hacia MasterChef. López llegó hasta la semifinal, donde fue eliminado tras entregar un cordero que no estaba del todo cocido. “Estaba un poco crudo”, admitió. Ian lo completó sin piedad: “Medio cruel”. El exfutbolista intentó una defensa: “Un poquito de pervinox había que meterle”. El músico llegó a la final junto a quien los tres llamaron “la Reina”, en una recta final donde los últimos cuatro competidores estuvieron muy parejos. “Quería que gane yo”, reconoció Ian entre carcajadas, desmintiendo cualquier versión más diplomática.
Ninguno de los dos tiene intenciones de repetir la experiencia. “Lo veo por la tele ahora”, dijo el músico. Maxi fue en la misma dirección: “Me parece que lo voy a mirar por la tele”. Marley los entendió: “Ya está, demasiado”.
Lo que sí dejó el programa fue una amistad y, para López, algo mucho más profundo. El exfutbolista había arreglado participar solo una semana. Sus hijos lo convencieron de quedarse. “Los chicos: papá, quédate un poquito más”, recordó. Después se fue enganchando con Ian, con el Turco, con la dinámica del grupo. Y lo que iba a ser una semana y media terminó por cambiarle la vida.

El programa también lo puso frente a frente con Wanda Nara —a quien en la charla llaman Solange—, su ex y madre de sus hijos. Marley no esquivó el tema: “Hay que recordar que quince años atrás ha ligado sopapos fuertes de la misma persona. Entonces, hay que tener una valentía y un honor, una entereza y un amor también, por tus hijos, para estar con la persona que te destruyó tanto”. El exfutbolista lo resumió en cuatro palabras: “Hicimos las paces”.
Ian, que vivió ese acercamiento desde adentro, lo ratificó: “Fuera del chiste, se llevaban superbién ahí”. El conductor fue más lejos: “Todo el mundo dice: es un tipo divino. Re buena onda. Re buen padre”. El propio López reconoció el efecto: “Sirvió para acercarme mucho a la gente. Para volver”. Y cerró con una frase que no dejó lugar a matices: “Telefé me cambió la vida”.
Lucas se sumó al balance con naturalidad: “Me siento parte de la familia también”. Maxi se lo confirmó: “Vos la viviste en primera línea”. El conductor remató con una propuesta concreta para cuando todos vuelvan a Buenos Aires, donde los tres viven cerca: un asado. “Van a cocinar ustedes, que son los ganadores”, les dijo.
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