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SOCIEDAD

Qué es el estrés crónico y cuáles son los síntomas para detectarlo a tiempo, según un experto

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En el marco de un creciente debate sobre la salud mental, el cardiólogo Mario Boskis alertó sobre las consecuencias del estrés crónico y su impacto directo en el organismo. “Todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo”, afirmó, al explicar cómo los procesos emocionales terminan generando efectos físicos concretos.

Durante una entrevista en LN+, el especialista sostuvo que el estrés dejó de ser un problema exclusivamente psicológico para convertirse en un factor de riesgo cardiovascular de primer orden. Según indicó, estudios recientes muestran que puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto.

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Dr. Mario Boskis, cardiologo

Cómo el estrés afecta al cuerpo

El médico explicó que el estrés activa mecanismos biológicos concretos. En situaciones agudas, el organismo responde con la liberación de adrenalina y noradrenalina, lo que acelera la frecuencia cardíaca y prepara al cuerpo para reaccionar ante una amenaza.

Pero el problema aparece cuando ese estado se vuelve sostenido en el tiempo. “El estrés crónico activa la liberación de cortisol”, detalló.

Ese proceso tiene múltiples efectos negativos: eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el aumento de peso y daña los vasos sanguíneos. “Ataca el endotelio, la parte interna de las arterias, genera inflamación y puede llevar a obstrucciones”, explicó.

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Síntomas y señales de alerta

Según Boskis, el estrés crónico puede manifestarse de distintas formas, incluso en personas jóvenes. Entre los síntomas más frecuentes mencionó las palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos cotidianos.

También advirtió sobre la dificultad para detectarlo: “La autopercepción es muy difícil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el médico”.

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En algunos casos, incluso, puede confundirse con cuadros más agudos como los ataques de pánico. “El paciente siente dolor en el pecho, cree que se está muriendo. Por eso siempre hay que consultar para descartar un problema cardíaco real”, señaló.

Entre los síntomas más frecuentes, el médico mencionó las palpitaciones

Un problema extendido

Boskis señaló que la magnitud del fenómeno es significativa, incluso a nivel local. “Argentina tiene casi un 49% de adultos que se perciben estresados. Es el número uno en el mundo”, explicó, en base a datos recientes.

Sin embargo, advirtió que no todas las personas que se consideran estresadas presentan el mismo nivel de riesgo. “Lo que nosotros tenemos que determinar es quién de aquellos que están estresados tienen realmente un efecto cardiovascular”, remarcó.

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Según el cardiólogo, el estrés impacta notablemente en la vida cotidiana

Un riesgo comparable a otros factores

Boskis también se refirió a la peligrosidad del estrés en comparación con otros factores tradicionales. Según explicó, su impacto puede ser tan relevante como el colesterol alto o la hipertensión.

Incluso mencionó un dato llamativo: existe mayor incidencia de infartos los días lunes o domingos por la noche, lo que se vincula con el llamado estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral.

“El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más”, concluyó.

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SOCIEDAD

Expertos en limpieza coinciden: “Para desengrasar los fierros de la parrilla necesitás bicarbonato de sodio y detergente”

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Los fierros de la parrilla pueden acumular restos de comida, grasa quemada y suciedad difícil de quitar después de varios asados. Aunque pasar un cepillo después de cocinar ayuda a retirar los residuos recientes, cuando la grasa queda adherida durante mucho tiempo es necesario recurrir a una preparación que ayude a desprender la suciedad sin dañar la superficie.

Una de las alternativas caseras combina bicarbonato de sodio y detergente para platos. El bicarbonato funciona como un abrasivo suave, mientras que el detergente ayuda a remover la grasa. Este método está recomendado por el fabricante de productos de limpieza Arm & Hammer para tratar los residuos acumulados en las rejillas.

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TNS

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SOCIEDAD

Detuvieron a un menor de 14 años y a otros dos sospechosos por el robo al hermano de Makintach

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El lugar del robo

Un adolescente de 14 años fue aprehendido este martes en el partido bonaerense de San Isidro, en el marco de la investigación por la violenta entradera al hermano de la ex jueza Julieta Makintach. Según supo Infobae, el menor habría sido localizado luego de realizar un pedido a través de una aplicación con el celular de la víctima. También detuvieron a otros dos sospechosos.

El procedimiento se realizó alrededor de las 20.15 en la intersección de las calles Rolón y Tomkinson, donde se registró la señal del dispositivo.

Al lugar se movilizó personal de la Comisaría 11ª, que halló al adolescente junto a otras dos personas e intervino en las detenciones. Todos fueron trasladados luego a esa dependencia policial.

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Cómo fue el robo

El asalto ocurrió durante la madrugada del domingo en el barrio cerrado Ovejitas I, ubicado sobre la calle Guido al 2500, en la localidad de Beccar. La víctima fue Tomás Makintach, hermano de la ex magistrada que quedó en el centro del escándalo por el fallido juicio por la muerte de Maradona.

Todo comenzó alrededor de las 2.30, cuando una vecina alertó a la Policía porque escuchaba ruidos sobre los techos de las viviendas de la zona.

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Efectivos policiales y personal de la Patrulla Municipal montaron un operativo cerrojo y revisaron las propiedades cercanas. Durante la inspección encontraron un bolso con un crique y sospecharon que los delincuentes podían haber ingresado al barrio cerrado lindero. Sin embargo, el personal de seguridad privada del complejo les impidió el acceso.

Poco después, a las 3.34, tres delincuentes ingresaron por la parte trasera de la casa de Makintach. Permanecieron entre 30 y 45 minutos en el interior de la vivienda y se llevaron 1.000 dólares en efectivo, un teléfono Samsung S26 Plus, un reloj Garmin y una PlayStation 3.

Además, realizaron una transferencia de 800.000 pesos desde la cuenta de Mercado Pago de la víctima y sustrajeron las llaves de un Honda Civic.

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Antes de escapar, los asaltantes obligaron al hombre a subir a su camioneta Ford Kuga y salieron del barrio cerrado. La barrera de acceso fue abierta por el personal de seguridad privada.

Los asaltantes escaparon por calles de Beccar en la Ford Kuga de la víctima hasta que el hombre logró salir del vehículo en Murature

Los delincuentes circularon por distintas calles de Beccar hasta llegar a Murature, donde la víctima logró salir de la camioneta. Los asaltantes abandonaron el vehículo y escaparon a pie hacia el barrio San Cayetano.

Este martes, el Municipio de San Isidro denunció penalmente a la empresa de seguridad privada por impedir el ingreso de la Policía durante la búsqueda de los sospechosos y permitir la salida de la camioneta en la que escaparon con la víctima.

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La presentación fue realizada por presunta desobediencia a la autoridad y encubrimiento. Además, la comuna solicitó al Ministerio de Seguridad bonaerense que sancione e inhabilite a la empresa por incumplir su obligación de colaborar con las fuerzas policiales.

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SOCIEDAD

Stellar Blade: Complete Edition lanza nuevo tráiler centrado en su modo foto – Nintenderos

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Tenemos noticias de cara a la llegada de Stellar Blade: Complete Edition a Switch 2. Ya sabéis que este juego se ha anunciado oficialmente para la consola y llega el 5 de noviembre de 2026.

Después de ver la colaboración con Bayonetta y lanzarse su demo, ahora el juego ha estrenado un tráiler centrado en su modo foto, que permitirá personalizar las capturas con controles precisos, filtros dinámicos, iluminación ajustable y una amplia selección de poses para Eve y el resto de personajes. Os lo dejamos abajo:

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Esto nos llega tras la posibilidad de ver la secuela también en Nintendo Switch 2, y esta vez, tras el primer gameplay del juego corriendo en la consola, así como sus especificaciones técnicas, tenemos nuevos detalles. ¿Qué os ha parecido esta información de la sucesora Nintendo Switch 2 y su estreno? Podéis compartirlo en los comentarios abajo.

Fuente.

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Stellar Blade: Complete Edition

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