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Un médico explica por qué en los hospitales siempre sirven gelatina: “Su procedencia es un poco extraña”

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La gelatina es una de las comidas más frecuentes que reciben los pacientes en los hospitales. Lejos de tratarse de una elección azarosa o una cuestión económica, se debe a los diferentes beneficios que aporta al organismo.

La razón por la que les sirven gelatina a los pacientes en hospitales

El doctor Humberto Leclerc, que tiene más de tres millones de seguidores en TikTok y otros 320.000 en Instagram, explicó que la gelatina está hecha en un 90% de colágeno, “que se obtiene de restos de animales como pezuñas, pieles, tendones de aves, cerdos y vacas”. Todos esos restos se trituran y luego se bañan en un ácido que luego se solidifica.

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Acto seguido, el profesional de República Dominicana explicó cuál es la razón por lo que muchísimos pacientes de hospitales reciben esta comida: “La gelatina es alta en proteínas y aminoácidos, que van a beneficiar a los huesos y los tendones. Además, posee efectos antiinflamatorios que van a ayudar mucho a la cicatrización de las heridas”.

Aunque reconoció que “su procedencia es un poco extraña”, recomendó consumir gelatina de manera regular debido a sus múltiples beneficios para el organismo.

Los beneficios óseos de la gelatina: un aliado contra la artritis

De acuerdo a la página web estadounidense Healthline, con sede en California, diversos estudios han demostrado que la gelatina es un gran aliado en los tratamientos para problemas articulares y óseos, como por ejemplo la osteoartritis, la forma más común de artritis. “Se produce cuando el cartílago que amortigua las articulaciones se desgasta, lo que provoca dolor y rigidez”, detalla el sitio.

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En un artículo, mencionan una investigación publicada en 2012 en la que 80 personas con osteoartritis se dividieron en dos grupos: a uno se le dio gelatina, mientras que a otro un placebo. De acuerdo a los resultados, los primeros tuvieron una reducción significativa del dolor y la rigidez articular. Lo mismo ocurrió en otro estudio de 2008, que tuvo como protagonistas a 97 atletas.

El rol de la gelatina en la apariencia de la piel y el cabello

Otro de los beneficios de la gelatina consiste en su efectividad para mejorar la apariencia de la piel y el cabello. Un informe de 2015 se centró en mujeres que consumieron aproximadamente 10 gramos de colágeno diario (el componente principal de la gelatina). Un 28% experimentó un aumento en la humedad de la piel tras ocho semanas de tomar colágeno de cerdo, mientras que un 12% reportó lo mismo con el colágeno de pescado. Luego se le brindó a placebo a un grupo, que no obtuvo las mismas ventajas.

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La gelatina ayuda a la salud de los huesos. Foto: Unsplash

En cuanto al cabello, se realizó una investigación con 24 personas con alopecia o algún tipo de pérdida de pelo. Algunos recibieron un suplemento de gelatina, mientras que otros un placebo. Finalmente, el cabello aumentó en un 29% de los que consumieron gelatina, en comparación con el 10% de aquellos con el placebo. En cuanto a la masa capilar, la diferencia fue de 40% vs 10%.

¿La gelatina ayuda a perder peso?

Al no contener grasas ni carbohidratos, la gelatina es muy baja en calorías. En específico, una marca regular puede aportar 74 calorías en una porción de 120 gramos, mientras que existen opciones light que brindan solo diez calorías en esa misma cantidad.

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Además, diversos estudios han demostrado que la gelatina ayuda a reducir el apetito e incrementar la sensación de saciedad. Por lo tanto, podría ser una gran herramienta para perder peso.

Alimentación saludable, Externo, TNS

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Adiós al mal olor en el placard: el sencillo truco para tener siempre la ropa perfumada

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Es común que el placard acumule malos olores como el de humedad que puede adherirse a la ropa y muchas veces no sabemos como sacarlo. En este marco, existe un sencillo truco que ayuda a eliminarlo en simples pasos y lograr que las prendas siempre huelan bien.

Se trata de técnicas que se pueden realizar fácilmente, sin la necesidad de lavar la ropa cada vez que se vaya a usar.

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Lo primero que se debe hacer es aplicar fragancias directamente en el interior del ropero, ya que esto no solo perfuma, sino que también se transfiere a la ropa, dejándole un aroma fresco y delicioso. Para potenciar aún más el efecto, se pueden revestir los cajones y estantes con papel perfumado o telas aromatizadas.

Los aromatizantes de ambientes son ideales para dejar rico aroma en el ropero. (Foto: Freepik)

Otro consejo infalible es poner un recipiente con bicarbonato de sodio en el piso del ropero, ya que este ingrediente es un excelente absorbente de humedad y neutraliza los malos olores de forma natural.

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Recomendaciones para tener un ropero impecable

Hay otras recomendaciones que pueden mantener el armario fresco. Principalmente, se debe hacer una revisión a fondo del armario. Vaciarlo por completo permitirá identificar prendas que puedan estar causando el mal olor y retirarlas.

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Con esta técnica la ropa quedará siempre perfumada. (Foto: Freepik)
Con esta técnica la ropa quedará siempre perfumada. (Foto: Freepik)

Si detectás moho en el interior, podés limpiarlo con vinagre blanco, rociándolo directamente sobre la zona afectada y dejarlo actuar durante 1 hora. Luego, debés limpiarlo con un paño limpio.

Una vez limpio y seco, aplicá un limpiador de madera para dejar un aroma agradable. Revisá la distribución del espacio y reorganizá las prendas. Un armario menos lleno favorece la ventilación y reduce el riesgo de humedad y moho.

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Antes de guardar la ropa, asegurate de que esté limpia y fresca. Comprobá si los zapatos huelen mal antes de guardarlos. Nunca guardes ropa o calzado con mal olor.

TNS, ropa

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Nintendo endurece los requisitos para participar en las loterías de Switch 2 en Japón – Nintenderos

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Después de conocer la tabla comparativa con la Switch 2 más barata de Japón, ahora tenemos más noticias de este país. Allí aún hay personas esperando conseguir la consola mediante los sorteos organizados por My Nintendo Store, debido a la limitada disponibilidad.

El próximo, que será el quinto sorteo, añadirá nuevos requisitos: los participantes deben haber perdido en al menos una de las cuatro loterías anteriores y no tener vinculada una Switch 2 a su cuenta. Estos se suman a los requisitos previos, como ser miembro de Nintendo Switch Online y haber jugado al menos 50 horas en la Switch original. El sorteo será en julio de 2025 y las entregas se harán en septiembre, con el objetivo de evitar la especulación y facilitar el acceso a quienes realmente quieren la consola.

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Ya sabéis que en Japón Nintendo se ha lanzado dos versiones: una igual a la internacional y otra más económica con bloqueo regional, que solo permite jugar títulos japoneses. Esta versión cuesta aproximadamente $343 (49.980 yenes), una diferencia significativa. Después de que Nintendo explicara por qué esto es así en Japón, así como los detalles de una ayuda del gobierno japonés que cubre el coste de la consola, parece que la consola es cada vez más difícil de conseguir allí.

Ya recibimos un reporte que apuntaba a ello y tras el lanzamiento se estaba revendiendo a precios desorbitados. Todo esto explica las enormes ventas que ha conseguido. ¿Qué os ha parecido esta información de la sucesora Nintendo Switch 2 y su estreno? Podéis compartirlo en los comentarios abajo.

Fuente.

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Japón,Nintendo Switch 2,Switch 2

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Video: El vicepresidente de San Telmo habló sobre la muerte del juvenil Camilo Nuin: “Acá lo querían todos”

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La muerte de Camilo Nuin sigue generando conmoción. Tras las declaraciones del padre y de varios especialistas sobre el fallecimiento del joven futbolista de San Telmo mientras era operado de su rodilla, ahora habló Petty Delgado, vicepresidente del club del ascenso. En declaraciones a LN+ sostuvo que al joven “lo querían todos”.

“Camilo era un chico que se levantaba todos los días a las seis de la mañana. Se tomaba dos trenes y dos colectivos para venir y era el primero en llegar a los entrenamientos”, aseguró Delgado.

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“Cuando lo veía le decía ‘señor 5′, por su calidad al momento de jugar a la pelota. Tenía mucho talento“, recordó el dirigente. En la actualidad, en el club San Telmo, sumando todas las divisiones infantiles y juveniles, entrenan más de 1000 chicos.

A todos les pedimos sus boletines escolares: es nuestra forma de asegurarnos que jueguen al fútbol, pero que no abandonen sus estudios”, subrayó Delgado.

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Consultado por LN+ sobre la situación por estos días en las instalaciones del club, el dirigente mencionó que “todo es dolor y congoja”. “Pero tenemos esperanza de que se sepa la verdad”, concluyó. Ese momento llegará dentro de 15 días, cuando se conozcan los resultados de la autopsia.

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