El uso excesivo de pantallas y videojuegos figura entre las principales causas del insomnio, especialmente en jóvenes. (Imagen Ilustrativa Infobae) Dormir bien se ha convertido en...
“El sueño sigue siendo nuestro sistema más sofisticado de reparación. Negárselo al organismo es como pedirle a un motor que funcione sin apagarlo jamás: puede hacerlo...