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Alfredo Rodríguez Muñoz, psicólogo: “El negocio de algunas tecnológicas radica en que tú duermas menos; el sueño es el enemigo”

“El sueño sigue siendo nuestro sistema más sofisticado de reparación. Negárselo al organismo es como pedirle a un motor que funcione sin apagarlo jamás: puede hacerlo un tiempo, pero acabará fallando”, escribe Alfredo Rodríguez-Muñoz (Madrid, 46 años), catedrático de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Lo hace en las páginas de su libro Dormir para vivir (Kailas, 2026), un ensayo divulgativo en el que el experto en sueño, bienestar y salud laboral reivindica el sueño y el descanso. Señala que la cultura actual empuja a la hiperconexión y la hiperproductividad y decir que uno está cansado ―a modo de distopía del agotamiento― se ha convertido en una especie de símbolo de estatus, de “nueva medalla” que lucir en el pecho con orgullo.
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Vuelven las lluvias en CABA y anticiparon alerta amarilla por fuertes tormentas

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anticipó una semana marcada por lluvias y un descenso en las temperaturas en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Según los datos del ente nacional, las precipitaciones comenzaran el domingo. mientras que el resto de la semana mostrará condiciones más estables, aunque con temperaturas bajas.
De acuerdo con el pronóstico del SMN, el 7 de junio se prevé una probabilidad de lluvias entre el 10% y el 40%, con una temperatura máxima de 16°C y mínima de 13°C. El viento soplará del sudeste y sur, con intensidades de 7 a 31 km/h.
El comienzo de la semana continuará con lluvias durante la mañana y la tarde, con probabilidades que alcanzan el 70%. La temperatura oscilará entre 15°C y 12°C durante el lunes 8 de junio. El viento provendrá del sur, con velocidades de 13 a 22 km/h. El lunes podría ser la jornada más inestable, con lluvias frecuentes, períodos ventosos y temperaturas que descenderán notablemente tras el pasaje del sistema de baja presión.
Para el martes 9, el SMN informó que habrá una mejora en las condiciones, sin lluvias y con marcas térmicas de entre 11°C a 15°C. La tendencia para el miércoles 10 y el jueves 11 mantiene la estabilidad, con cielos mayormente nublados y temperaturas que se ubicarán entre mínimas de 10°C y máximas de 16°C. Recién para el viernes 12 y el sábado 13 se esperan jornadas parcialmente soleadas, aunque la térmica será baja con una mínimas de 9°C y máximas de 17°C.
Según Meteored, el cambio en las condiciones climáticas del fin de semana está impulsado por la llegada de una ciclogénesis en la región del Litoral y Uruguay, lo que generará lluvias más organizadas, ráfagas intensas y una mayor extensión de áreas afectadas. Aunque la mayor inestabilidad se prevé entre la tarde del domingo y el lunes, no se descartan precipitaciones aisladas desde el domingo, especialmente en el área metropolitana de Buenos Aires.
Alerta meteorológica por fuertes tormentas
El Servicio Meteorológico Nacional también publicó una alerta amarilla por tormenta para distintas regiones del país durante el domingo 7 de junio: “El área será afectada por tormentas de variada intensidad, algunas localmente fuertes. Las mismas estarán acompañadas principalmente por abundantes lluvias, actividad eléctrica frecuente, granizo ocasional y ráfagas”.

Además, comunicaron que “se esperan valores de precipitación acumulada entre los 30 y 70 mm, pudiendo ser superados de forma puntual”. Este tipo de fenómeno puede afectar la vida cotidiana por la peligrosidad asociada al viento fuerte, además del riesgo de acumulación rápida de agua y la baja visibilidad.
Las provincias que se verán afectadas por la alerta amarilla por tormenta son: Corrientes, Entre Ríos, Chaco, Santa Fe, Córdoba, San Luis, Mendoza, el norte de La Pampa y el este de Santiago del Estero. Además, la advertencia incluye a algunos sectores de Buenos Aires: General Villegas, Rivadavia, Pellegrini, Trenque Lauquen, Tres Lomas, Salliqueló, Adolfo Alsina y Guamini.
Para el lunes 8, el área más comprometida se traslada y se prevé alerta amarilla por tormenta solamente en la provincia de Formosa. Por otro lado, en el norte de Buenos Aires, el sur de Entre Ríos y el área metropolitana de La Plata y Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA) rige una alerta amarilla por lluvia.

“El área será afectada por lluvias persistentes. Se esperan valores de precipitación acumulada entre los 30 y 60 mm, que pueden ser superados de forma puntual”, informó el ente. Ambas alertas requieren precaución:
- Evitá salir
- No saques la basura
- Limpiá desagües y sumideros
- Cerrá y alejate de puertas y ventanas. Alejate de zonas inundables
- Cortá el suministro eléctrico si ingresa agua
- Desconectá los electrodomésticos y cortá el suministro eléctrico si ingresa agua
- Retirá o asegurá objetos que puedan ser arrastrados por el viento
- Si estás al aire libre, buscá refugio inmediato en un edificio, casa o vehículo cerrado
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Otros 15 juegos más se han anunciado hoy para Nintendo Switch / Nintendo Switch 2 en los diferentes eventos de videojuegos – Nintenderos

De nuevo la lista de juegos de Nintendo Switch y juegos de Nintendo Switch 2 se ha actualizado recientemente con nuevos juegos que están de camino a la consola. Aquí os traemos varios que han sido confirmados hoy.
Juegos para Nintendo Switch / Nintendo Switch 2
Al igual que en anteriores ocasiones, en el listado que os dejamos a continuación podéis echar un vistazo a los juegos junto a su fecha de lanzamiento, precio y detalles indicando si alguno ha confirmado versión para Switch 2 también:
- Deer & Boy – 06-06-2026 – 19,99 € (con 10% descuento de lanzamiento) – Nintendo Switch
Aventura narrativa emocional en la que un niño huye de su hogar y, durante su viaje, forma un vínculo muy especial con un cervatillo. A medida que avanzan juntos, el animal crece y se vuelve una parte clave de la resolución de obstáculos y del desarrollo emocional de la historia, que gira en torno a la pérdida, la madurez y la conexión entre ambos protagonistas.
- Until Then: Afterimages DLC – 18-06-2026 – precio no especificado – Nintendo Switch
Expansión que añade dos nuevos capítulos a la historia principal, explorando diferentes perspectivas de Sofia y Mark tras los eventos del juego base. Incluye nuevas escenas narrativas, minijuegos temáticos como tarot y cocina, además de nuevas interacciones sociales, aplicaciones dentro del juego y rutas alternativas con personajes conocidos y nuevos.
- Demonschool (Nintendo Switch 2 Edition + DLC) – 2026 (sin fecha concreta) – precio no especificado – Nintendo Switch 2
Versión mejorada del RPG táctico sobrenatural que llegará a Nintendo Switch 2 con una tasa de imágenes por segundo superior, mejoras visuales respecto a la versión original de Switch y compatibilidad con control mediante ratón. Además, recibirá un DLC centrado en combates tipo puzle, donde los jugadores deberán eliminar todos los enemigos de un tablero en un único turno utilizando un grupo específico de personajes. La expansión añadirá nuevos objetos para potenciar ataques especiales, tres habilidades inéditas utilizables también en la aventura principal, una historia secundaria con música nueva y un jefe exclusivo. Su duración estimada será de entre 3 y 5 horas, ofreciendo desafíos tácticos diseñados para quienes buscan una experiencia más estratégica y cerebral.
- Citizen Sleeper 1 & 2: Switch 2 Edition – 25-06-2026 – actualización gratuita desde Switch – Nintendo Switch 2
Ediciones mejoradas de ambos juegos de la saga, con mejoras técnicas como resolución 4K en TV y 60 fps. Permiten revivir las historias de supervivencia, decisiones morales y exploración espacial en un universo decadente, o descubrirlas por primera vez con un rendimiento optimizado y mayor fluidez visual.
- Momento – 30-06-2026 – precio no especificado – Nintendo Switch
Simulador narrativo acogedor en el que decoras y organizas una habitación mientras eliges qué objetos conservar. Cada decisión afecta directamente al desarrollo de la vida del protagonista, creando una experiencia relajada pero con un fuerte componente emocional sobre el paso del tiempo y la identidad personal.
- Moonlight Peaks – 07-07-2026 – precio no especificado – Nintendo Switch / Switch 2
Aventura de simulación con ambientación sobrenatural y estética relajante en la que el jugador llega a un mundo mágico tras la muerte. Incluye exploración, interacción con personajes encantadores, minijuegos y un fuerte enfoque en la vida cotidiana en un entorno fantástico lleno de misterio suave y narrativa emocional.
- Mermaid Mask – 16-07-2026 – precio no especificado – Nintendo Switch / Switch 2
Aventura de investigación detectivesca en la que se resuelve un asesinato ocurrido en un entorno marítimo aislado. El jugador debe analizar pistas, interrogar sospechosos y descubrir secretos ocultos en una historia oscura con elementos sobrenaturales y una ambientación costera opresiva.
- Go-Go Town! – 16-07-2026 – precio no especificado – Nintendo Switch / Switch 2
Simulador de gestión y construcción urbana en el que el jugador asume el papel de alcalde de una ciudad decadente. Se deben construir edificios, gestionar recursos, atraer turistas, automatizar cadenas de producción y mantener el equilibrio entre expansión y caos en un entorno dinámico y personalizable.
- Discounty: People or Profit update – julio 2026 – actualización gratuita – Nintendo Switch
Expansión narrativa que continúa la historia del supermercado Discounty, introduciendo tres nuevos finales, personajes inéditos y decisiones más complejas. El jugador debe enfrentarse a dilemas morales sobre el futuro del negocio mientras interactúa con nuevos habitantes del pueblo.
- Lou’s Lagoon – 09-08-2026 – precio no especificado – Nintendo Switch
Aventura de exploración y gestión ambientada en un archipiélago tropical. El jugador utiliza herramientas para recolectar recursos, reconstruir comunidades, ayudar a los habitantes locales y descubrir el misterio detrás de la desaparición de un familiar, todo en un entorno relajado y colorido.
- Building Relationships – finales de 2026 – precio no especificado – Nintendo Switch
Simulador de citas absurdo en el que el protagonista es literalmente una casa que intenta establecer relaciones románticas con otras estructuras. A través de biomas variados y situaciones cómicas, el juego combina exploración, humor surrealista y narrativa ligera centrada en el concepto de conexión emocional entre lugares.
- ShelfLife: Art School Detective – 2026 (sin fecha) – precio no especificado – Nintendo Switch
Aventura de misterio y simulación de citas en la que una estudiante de arte con habilidades psíquicas investiga la desaparición de obras valiosas. El juego combina exploración, resolución de casos y relaciones con múltiples personajes en una academia artística amenazada por el cierre.
- Moomin: Midsummer Madness – finales de 2026 – precio no especificado – Nintendo Switch / Switch 2
Aventura point-and-click inspirada en la obra de los Moomin, con estética dibujada a mano y narrativa fiel al material original. Tras una inundación, los personajes exploran un teatro flotante y otras localizaciones mágicas mientras buscan el camino de regreso a casa.
- TCG Card Shop Simulator – próximamente – precio no especificado – Nintendo Switch / Switch 2
Simulador de gestión de una tienda de cartas coleccionables donde el jugador compra, vende y abre sobres, además de organizar eventos y expandir el negocio. También incluye elementos de juego competitivo dentro del propio sistema de cartas.
- The Wandering Village: The Last Leviathan DLC – fecha no confirmada – precio no especificado – Nintendo Switch / Switch 2
Expansión que introduce una nueva criatura gigante marina sobre la que se construye una colonia. El jugador debe gestionar una relación simbiótica con esta criatura mientras desarrolla una nueva civilización en movimiento sobre el océano.
¿Qué os parecen? ¿Os llama alguno la atención para la eShop de Nintendo Switch? No dudéis en dejarlo abajo en los comentarios.
Vía.
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Incidentes en el Obelisco en la despedida del Indio Solari: la Policía desplazó a los manifestantes

La Policía de Ciudad despejó este sábado por la noche la Plaza de la República, en el centro porteño, y corrió del lugar a los fanáticos que se habían reunido para homenajear al Indio Solari en un banderazo en el Obelisco, en la antesala del velatorio que se llevará a cabo este domingo en el Parque Dominico de Avellaneda.
Los incidentes tuvieron lugar después de que la fuerza policial impidiera la venta ambulante en la zona, lo que derivó en empujones y corridas. Tras ello, al menos 17 personas fueron detenidas y se reportaron tres efectivos policiales heridos.
Según indicaron fuentes policiales a LA NACION, algunos de los presentes estaban bajo los efectos del alcohol y provocaron un momento de tensión con los oficiales que estaba apostados en el lugar. Rápidamente, se formó formaron un cordón policial y despejaron la zona.
Según precisaron “tres efectivos resultaron con heridas cuando manifestantes que estaban en el Obelisco comenzaron a tirar piedras contra el personal policial”.
En el lugar, más de 300 personas se reunieron desde las 14 para despedir al músico. Fue pasadas las 19 que el personal policial comenzó a secuestrar bebidas alcohólicas, lo que habría desencadenado la furia de los fanáticos. Algunos de ellos comenzaron a arrojar botellazos contra la policía.
En la previa a los incidentes, hubo reacciones de lo más espontáneas por parte del público que había ido acercándose al lugar durante el día. Incluso muchos llevaron sus guitarras para entonar canciones de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota.
Por eso, tras los incidentes, hubo bronca generalizada con la Policía por haber alterado lo que era una celebración popular.
La intersección de las avenidas Corrientes y 9 de Julio suele ser el punto de la Argentina de mayor convocatoria, y esta vez la Plaza de la República fue ganada por los fans del Indio Solari.
“Fuimos parte de la historia del Indio porque él nos convoca desde las palabras”, contaba una joven presente en la plaza. Antes de los incidentes, hubo velas, mensajes y canciones para homenajear al músico.
“Lo seguimos desde los 11 años. Pasamos por todo, casetes, CD. Fuimos al último show de los Redondos en River, donde nos teníamos que cuidar entre todas de la policía montada, y también estuvimos en el último del Indio en Olavarría. Es parte del ADN argentino, no lo podemos sacar de los corazones”, relataron.
Los incidentes
Tras el operativo que culminó con el desplazamiento del público, la Policía de la Ciudad indicó que “a partir de las 17 se detectó el ingreso de vendedores con heladeras cargadas de bebidas alcohólicas”.
“La mercadería fue secuestrada por personal policial y, durante el procedimiento, un grupo de personas arrojó piedras y botellas contra los efectivos”, añadió la fuerza.
“La Ciudad no va a permitir la venta ilegal ni hechos de violencia que alteren el orden en el espacio público”, afirmó el Gobierno porteño.
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