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SOCIEDAD

Un estudio de Harvard siguió a cientos de personas durante 80 años y llegó a una conclusión clave sobre la felicidad

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Muchas personas tienen concepciones distintas acerca de qué es la felicidad: mientras que para algunos puede estar relacionada con el dinero, para otros puede estar en las relaciones humanas.

En ese sentido, una investigación de Harvard analizó el nivel de felicidad de los adultos a los 80 años y descubrió cuál fue el factor común que más influyó.

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Se trata del Harvard Study of Adult Development, un estudio comenzado en 1938 que analizó la evolución de cientos de personas a lo largo de las décadas. En base a ese seguimiento, los científicos observaron que quienes llegaban en mejores condiciones a edades avanzadas tenían un factor en común: mantenían vínculos cercanos y satisfactorios.

Los vínculos cercanos son una de las claves para la felicidad. (Imagen ilustrativa generada con IA)

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Cuál fue el factor que más influyó en la felicidad, según Harvard

Según la investigación, la personas que tenían relaciones más sólidas, cálidas y estables no solo parecían más felices, sino que, además, presentaban mejores indicadores de salud a medida que pasaban los años.

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Uno de los principales hallazgos del estudio fue que las relaciones personales a los 50 años fueron un indicador clave que permitía comprender cómo llegarían esas personas a los 80.

De acuerdo con Robert Waldinger, director del estudio, las buenas relaciones ayudan a que las personas manejen mejor el estrés. Por eso, además de tener compañía, es importante contar con vínculos que brinden apoyo, confianza y contención emocional.

Por qué la calidad de los vínculos importa más que la cantidad

En muchas ocasiones, las relaciones más cercanas pueden funcionar como una red de contención ante los problemas cotidianos. Por eso, cuando una persona puede compartir lo que atraviesa, el impacto del estrés puede ser mucho menor.

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Sin embargo, esto no significa que todas las personas necesiten una vida social muy activa o muchos amigos. Según el estudio de Harvard, la clave está en la calidad de los vínculos, y no en la cantidad.

Más que la cantidad de los vínculos, es importante la calidad. (Imagen ilustrativa generada con IA)
Más que la cantidad de los vínculos, es importante la calidad. (Imagen ilustrativa generada con IA)

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Cómo cuidar las relaciones durante la vida adulta

Algunas acciones simples pueden contribuir a mantener vínculos más saludables durante la vida adulta:

  • Dedicar tiempo a familiares, amigos o parejas.
  • Mantener conversaciones frecuentes y sinceras.
  • Escuchar a los demás con atención.
  • Evitar que el trabajo o la rutina desplace por completo la vida social.
  • Retomar el contacto con personas importantes.

Así, aunque muchos asocian la felicidad al dinero o a los logros profesionales, el estudio de Harvard remarca que las relaciones humanas cumplen un rol elemental en la felicidad.

estudio cientifico, felicidad, TNS

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SOCIEDAD

Todo sobre Pokémon GO en la Comic-Con Málaga 2026 – Nintenderos

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Un evento interesante para Pokémon GO. Después de conocer los detalles de sus nuevas formas de monetización y los despidos en Niantic después de que vendiera este y otros juegos, ahora hemos conocido detalles.

Se trata de información tras los detalles de la nueva temporada Caminos Crepusculares, ya que ahora os traemos todos los detalles del evento en la San Diego Comic-Con Málaga 2026 en España del 1 al 4 de octubre de 2026.

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Visita nuestros stands oficiales en el palacio de congresos FYCMA y en el centro de la ciudad para disfrutar de bonus exclusivos, regalos, quedadas con la comunidad… ¡y un Pikachu con un fondo de ubicación de la ciudad de Málagal!

Stand en la Comic-Con

Dirección: Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (FYCMA): Av. de las Palomas, 29006 Málaga, España

¡Pásate por nuestro stand en el interior de San Diego Comic-Con Málaga* durante el evento para disfrutar de bonus exclusivos del juego, conseguir regalos oficiales de Pokémon GO y conocer a Entrenadores destacados!

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*Para acceder a la convención es necesario comprar una entrada en la página web oficial de SDCC Málaga.

Stand en el centro de la ciudad

Dirección: Centro Comercial Larios Centro: Av. de la Aurora, 25, Distrito Centro, 29002 Málaga

También dispondremos de un stand fuera del recinto principal, cerca del centro urbano y de la estación central de tren María Zambrano. Este stand estará abierto para todo el mundo el viernes 2 y el sábado 3 de octubre de 10:00 a 20:00 (incluso para quienes no tengan entrada para San Diego Comic-Con Málaga).

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¡Encuentra a Pikachu con fondo de ubicación de Málaga!

Los Entrenadores tendrán la oportunidad de encontrarse con Pikachu con un fondo de ubicación de Málaga como recompensa al completar tareas de investigación de campo e investigación temporal exclusivas, desde el 1 de octubre a las 9:00 hasta el 4 de octubre a las 20:00, tanto en FYCMA como en el centro comercial Larios y en el casco histórico de Málaga.

Además, habrá confeti temático en el mapa durante el evento, Poképaradas y Gimnasios adicionales, encuentros sorpresa con Smeargle en Instantánea de GO y apariciones de Pokémon de la región de Paldea, entre otros bonus.

¡No os lo perdáis! Acompañadnos en Málaga este mes de octubre y vivid una experiencia inolvidable en Pokémon GO.

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No lo olvidéis, tenéis todos los códigos que funcionan actualmente aquí. ¿Qué os ha parecido esta información que nos ha llegado hoy mismo a la web? Si estáis interesados, podéis echar un vistazo a nuestra cobertura completa sobre GO en este enlace. Para terminar, os dejamos con nuestra guía completa y actualizada de Pokémon GO.

Fuente.

Pokémon GO

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SOCIEDAD

Pilar Sordo, psicóloga: “La incomodidad es la única invitación al crecimiento”

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La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo conversó con José del Rio para LA NACION y analizó la evolución de los vínculos sociales y la relevancia del lenguaje en la construcción de la estabilidad emocional de los individuos.

Según Sordo, las personas usan menos vocabulario al hablar, un fenómeno reduce la capacidad para expresar lo que sucede en el interior de cada sujeto. Sordo citó al psiquiatra español José Luis Marín para explicar que el ser humano se enferma por falta de palabras, ya que el intercambio de lenguaje por emoticones, por ejemplo, afecta la profundidad de los vínculos.

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Pilar Sordo en Conversaciones con José del Rio

Sordo señaló que la falta de paciencia actual impide que ambos participantes se sientan escuchados y atendidos: “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí“.

“Entonces ese intercambio hace que sea muy difícil generar conversaciones donde de verdad ambos se sientan escuchados y atendidos en esa conversación. Porque la conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices. Porque si no se transforma en una especie de monólogo intermitente”, agregó.

Cómo afecta el diálogo interno a la visión del mundo

Sordo investigó el tema durante ocho años y según sus conclusiones, la forma en que cada individuo se habla a sí mismo determina su amor propio y define la percepción sobre el resto de la sociedad: “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”.

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Si alguien se percibe como una persona confiable o noble, proyecta esa confiabilidad en su entorno, sostuvo la analista y remarcó que la autopercepción define los procesos de duelo, el propósito de vida y la forma de expresar las emociones.

“Es como te hablas porque eso determina tu amor propio, pero no solo determina tu amor propio, sino que determina tu visión de mundo”, explicó la analista y enseguida agregó: “Creo que el diálogo interno, mi autopercepción, tiende a definir mi visión del mundo y de cómo yo me voy a relacionar con él y desde ahí cómo voy a vivir mis procesos de duelo, cómo voy a definir mi propósito de vida, cómo voy a expresar lo que me pasa en relación a ese mismo motor”.

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El crecimiento personal como generador de incomodidad

El proceso de maduración implica una molestia que muchas personas evitan. Sordo criticó la exigencia social de felicidad constante, ya que para la autora, la incomodidad funciona como la única invitación real al crecimiento y al cambio de prioridades.

“La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, afirmó la especialista y remarcó que el roce que produce el darse cuenta de la necesidad de un cambio es difícil de aceptar en una cultura experta en la fuga. Asimismo, defendió el derecho humano a cambiar de opinión, a equivocarse y a retirarse de lugares donde no existe bienestar.

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Hace 15 años se estrenó uno de los mejores animes del siglo XXI, que aún mantiene una puntuación perfecta del 100%

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En el año 2011 Steins;Gate comenzó su recorrido televisivo para llevar a la pequeña pantalla la historia de Rintaro Okabe, un joven que juega a ser científico loco desde su laboratorio casero de Akihabara y descubre los viajes en el tiempo. 15 años después, la serie sigue gozando de un lugar privilegiado entre los fans y destacando en las valoraciones de distintas plataformas. 

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Uno de los mejores animes de ciencia ficción 

Steins;Gate nació como una novela visual desarrollada por 5pb. y Nitroplus en 2009. Dos años más tarde, alcanzó el éxito gracias a su anime de tan solo 24 episodios (aunque el universo ha dado para mucho más). La trama se centra en los viajes en el tiempo y en la manera en la que Rintaro Okabe consigue enviar mensajes de texto al pasado (llamados «D-Mails»), alterando el flujo del tiempo y desencadenando una conspiración global.

La explicación está en uno de los inventos del grupo: un microondas modificado capaz de enviar mensajes al pasado, pero que empieza a alterar acontecimientos. Así, lo que en un inicio parece un gran descubrimiento se termina convirtiendo en una reflexión sobre las decisiones personales y el cambio del curso temporal.  

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Steins Gate

La recepción de la serie fue tan positiva que sigue reflejada en diferentes plataformas. Por ejemplo, en MyAnimeList registra una puntuación de 9,07 y en Rotten Tomatoes un 100% de crítica positiva. Son indicadores distintos: Rotten Tomatoes mide la proporción de críticas positivas, mientras que MyAnimeList recoge valoraciones de usuarios y actualiza sus resultados con el tiempo.

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El dato del 100 % de Rotten Tomatoes llama la atención, aunque conviene ponerlo en contexto: la ficha consultada reúne seis críticas profesionales. La cifra refleja el consenso positivo de esa muestra, no una unanimidad universal ni una puntuación perfecta otorgada por cada crítico.

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Hace 15 años se estrenó uno de los mejores animes del siglo XXI, que aún mantiene una puntuación perfecta del 100%

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fue publicada originalmente en

3DJuegos

por

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Raquel Cervantes

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