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Una cabaña en la montaña, madera y una tradición familiar: la particular rutina de Erling Haaland para desconectarse

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Erling Haaland comenzó una nueva temporada con el Manchester City con una inquietud que va más allá de los goles y el objetivo de pelear por la Premier League y la Champions League. El noruego admitió que teme sufrir desgaste físico y mental después de un verano marcado por su participación en el Mundial de 2026. En la previa del debut ante Porto, el delantero reveló cómo intenta bajar la intensidad fuera del campo.

Una rutina que, según explicó, le sirve para despejar la cabeza en medio de un calendario cada vez más exigente.

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Vale recordar que, tras su actuación con Noruega en la Copa del Mundo, Haaland tuvo apenas un breve descanso antes de reincorporarse al club inglés. Aunque ya convirtió tres goles en tres partidos en el arranque de la temporada, reconoció que el problema no se limita a la preparación física: la acumulación de encuentros también afecta la recuperación mental de los futbolistas.

La actividad que le permite a Haaland desconectarse del fútbol

En declaraciones recogidas por The Sun, el atacante relató que una parte importante de su tiempo libre transcurre en un anexo de su vivienda, donde se dedica a cortar madera y encender fuego. Allí, según contó, encuentra un espacio de tranquilidad en soledad, lejos de las obligaciones que acompañan su vida profesional.

Haaland dijo que esa actividad le aporta calma y despeje. “Me da paz mental”, señaló al describir una rutina que mantiene desde hace años. También explicó que observar el fuego forma parte de ese mismo momento de descanso y que esa conexión con un entorno más simple le resulta útil para apartarse, al menos por un rato, de la presión competitiva.

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Haaland explicó que corta madera y enciende fuego en su casa para desconectarse del fútbol y encontrar paz mental (Imagen Ilustrativa Infobae)

El delantero sostuvo que no se trata de una costumbre reciente ni de una ocurrencia circunstancial. Según recordó, esa práctica está ligada a su infancia en Noruega, donde pasaba tiempo en una cabaña familiar en la montaña. En ese contexto, vinculó la actividad con una tradición doméstica asociada al clima, al aislamiento y a una forma de vida más austera, que ahora reproduce en Inglaterra.

También mencionó una enseñanza de su padre, el exjugador Alfie Haaland, para explicar el valor que le atribuye a esa tarea. Contó que en su casa se repetía una idea simple: la leña “calienta” varias veces, desde el momento en que se corta el árbol hasta que finalmente se quema. Esa referencia familiar aparece, en su relato, como una manera de explicar por qué una actividad física y repetitiva puede convertirse en un mecanismo de descanso mental.

El Mundial y una carga extra en una temporada sin pausa

Las declaraciones de Haaland estuvieron atravesadas por el impacto de la última Copa del Mundo de 2026. El delantero fue una de las principales figuras de Noruega en su primera gran cita internacional y ayudó a su selección a firmar una campaña destacada, que incluyó la eliminación de Brasil antes de la caída por 2-1 ante Inglaterra en los cuartos de final.

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Una vez terminado el certamen, comenzó otra exigencia. Haaland reconoció que nunca antes había pasado por una temporada enlazada con un Mundial y que todavía está tratando de asimilar todo lo que ocurrió durante los últimos meses.

En ese sentido, advirtió que la falta de descanso real puede tener consecuencias. “También hay que estar mentalmente alerta, y eso no es fácil”, afirmó. Explicó que en otras temporadas solía contar con una pretemporada más estructurada, pero que esta vez regresó sin ese margen habitual de preparación y recuperación.

El Mundial 2026 alteró la preparación de Haaland, que tuvo poco descanso antes de reincorporarse al Manchester City (REUTERS/Dylan Martinez)

La preocupación no es por la cantidad de partidos, sino por las dificultades de competir casi sin interrupciones todo el año. Haaland señaló que valora jugar seguido, pero el calendario actual deja poco tiempo para recuperar energías y volver con entusiasmo.

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Esto no solo afecta al noruego. La expansión de torneos internacionales, giras de pretemporada y compromisos comerciales recargaron la agenda de los clubes europeos. Así, los futbolistas que juegan con sus selecciones inician la temporada con mayor carga física, por lo que deben revisarse descansos, rotaciones y minutos en cancha.

Las cargas en el arranque de la temporada

En Manchester City, el cuerpo técnico ya empezó a contemplar ese desgaste. El nuevo entrenador, Enzo Maresca, decidió no incluirlo en la gira de pretemporada por Asia y permitió que se reincorporara más tarde al trabajo con el plantel. La medida apuntó a reducir el impacto de un verano particularmente intenso para varios jugadores que participaron del Mundial.

Pese a esa preparación recortada, la respuesta deportiva del delantero volvió a ser inmediata. Haaland comenzó la temporada goleando y se mantuvo como la principal referencia ofensiva del equipo. En la antesala del cruce con Porto, su presencia vuelve a concentrar buena parte de la atención por lo que representa dentro del área y por el peso estadístico de su recorrido reciente en Europa.

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Los números en la competición continental sostienen ese foco. El atacante suma 57 goles en 58 partidos en Champions, una marca que lo coloca entre los máximos artilleros históricos del torneo a una edad todavía temprana.

Maresca respaldó ese diagnóstico al señalar que los futbolistas necesitan pausas cuando empiezan a mostrar signos de cansancio. El entrenador sostuvo que administrar cargas resulta clave para evitar lesiones y para mantener al plantel en condiciones óptimas a lo largo del curso.

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Por qué levantamos los brazos al ganar: la ciencia detrás del lenguaje corporal de la victoria

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Cuando un atleta cruza la línea de llegada o un futbolista celebra el gol que define un campeonato, el cuerpo se expande casi de manera automática: brazos en alto, pecho abierto, columna erguida.

Esa postura de expansión corporal, omnipresente en el deporte de alto rendimiento, no puede explicarse únicamente como un reflejo primitivo heredado de otros primates, según advierte Stéphanie Caillies, profesora de psicología cognitiva en la Universidad de Reims-Champagne Ardenne, consultada por el diario deportivo francés L’Équipe.

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La postura de expansión corporal se asocia en la investigación psicológica a emociones positivas de alta intensidad: alegría, orgullo y triunfo. Sin embargo, Caillies advierte que la misma postura puede comunicar una amenaza si se combina con expresiones faciales agresivas. “Una misma postura expansiva con un visaje agresivo puede significar: me preparo para golpear”, señaló la investigadora en declaraciones recogidas por L’Équipe.

La lectura de cualquier gesto corporal depende, según la especialista, de sus características cinemáticas, velocidad, trayectoria y del entorno en que ocurre. En el deporte de competición, ese contexto viene cargado de normas sociales que generan un repertorio gestual propio, distinguible del lenguaje corporal cotidiano.

El debate entre origen innato y aprendizaje social

La investigación psicológica asocia la expansión corporal con emociones positivas como alegría, orgullo y triunfo en el deporte (Erik Williams-Imagn Images/REUTERS)

Un trabajo publicado en 2008 por Jessica Tracy y David Matsumoto argumentó que, si personas no videntes de nacimiento adoptan posturas de victoria sin haberlas visto nunca, eso prueba su carácter innato. Caillies rechaza esa lectura: “Esas personas han evolucionado en una cultura que ha moldeado su forma de pensar. Han internalizado reglas que influyen en sus movimientos aunque no las hayan ‘visto’ literalmente”.

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La especialista fundamenta su posición en la teoría de la cognición corporizada, según la cual el pensamiento no depende solo del cerebro, sino de un sistema que incluye también el cuerpo y el entorno.

Bajo ese marco teórico, una persona no vidente puede incorporar normas de expresión emocional a través del tacto, el oído y la descripción verbal, y luego reproducir esos gestos sin que ello indique que son biológicamente predeterminados.

La comparación con los chimpancés y sus límites

La lectura del lenguaje corporal depende de la velocidad, la trayectoria y el contexto social en que ocurre el gesto deportivo (REUTERS/Dylan Martinez)

Los trabajos con chimpancés muestran que estos primates también despliegan expansiones corporales parecidas, lo que podría sugerir un origen evolutivo compartido. Caillies matiza esa analogía: en los grandes simios, la postura suele indicar dominancia o un cambio de jerarquía dentro del grupo, con una dimensión amenazante ausente, o mucho menos marcada, en el atleta humano que celebra una victoria.

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“Podría decirse que el deportista que gana también cambia de estatus, pero es más complejo porque existe además una comunicación emocional: comparto la alegría del éxito con los miembros de mi grupo, lo que puede generar adhesión, admiración y reforzar la cohesión social”, puntualizó la investigadora. Esa dimensión grupal y afectiva del gesto distingue, a su juicio, la celebración humana del comportamiento de dominancia observado en otros primates.

La conclusión de Caillies es que la postura de victoria resulta de “la interacción entre predisposiciones biológicas y aprendizajes sociales”, sin que ninguna de las dos variables pueda reclamar la explicación completa.

El cuerpo humano impone restricciones físicas a los movimientos posibles, pero dentro de ese margen la cultura, transmitida mediante descripciones, relatos y convenciones compartidas, moldea qué gestos se producen y qué significados se les atribuyen.

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Predisposición biológica y cultura, sin jerarquía entre ambas

Lionel Messi celebra con los brazos arriba, durante un partido del Inter Miami (Crédito: Nathan Ray Seebeck-Imagn Images)

La investigadora menciona además que existen ciertas variables individuales, como pueden ser los rasgos específicos de la personalidad de cada individuo y el género, que también ejercen una influencia en este tipo de expresiones.

Todavía es necesario investigar para poder determinar si los códigos gestuales asociados con la victoria son exactamente iguales entre deportistas de ambos sexos o si, por el contrario, se observan diferencias sistemáticas en la manera en la que hombres y mujeres manifiestan el triunfo cuando se encuentran en situaciones competitivas.

Middle East,Soccer,Sport

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Julián Álvarez quedó afuera de los convocados del Atlético de Madrid: los motivos

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Julián Álvarez quedó fuera de la convocatoria del Atlético de Madrid para el partido de este domingo ante la Real Sociedad, correspondiente a la quinta fecha de la Liga de España, tras sufrir una sobrecarga muscular que lo obligó a abandonar el entrenamiento del sábado antes de su conclusión.

“Julián no viaja a San Sebastián por una sobrecarga muscular por la que se retiró en la sesión de entrenamiento de ayer. Realizadas las pruebas pertinentes, los servicios médicos han descartado su presencia en el partido de hoy”, comunicó el club rojiblanco en la mañana del domingo, instantes antes de que la delegación partiera hacia el norte de España.

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El delantero argentino de 26 años sintió las molestias en el tramo final de la práctica del sábado. Por precaución, el cuerpo técnico y los servicios médicos del club resolvieron no arriesgar su viaje a San Sebastián, donde por la noche se disputará el encuentro. Álvarez no es la única baja: Pablo Barrios y Alexander Sorloth también quedaron descartados por sendas lesiones musculares.

Simeone viaja con 23 jugadores y tres argentinos en la lista

Sin los tres lesionados, el entrenador Diego Simeone parte hacia Anoeta con 23 futbolistas, todos los disponibles del primer equipo más el defensor Jorge Domínguez y el mediocampista Jorge Castillo, ambos con ficha de las categorías inferiores. Entre los convocados figuran tres argentinos: el arquero Juan Musso, el defensor Cristian Romero y el extremo Giuliano Simeone. El puesto de Álvarez en el once inicial será cubierto previsiblemente por el canadiense Jonathan David, su recambio natural en la delantera, aunque Simeone también podría optar por el tridente conformado por Kang-in Lee, Álex Baena y Ademola Lookman, combinación que utilizó en el arranque de la temporada.

La sobrecarga pone en duda su participación en la ventana de amistosos de la Selección Argentina

Más allá del impacto inmediato en el conjunto colchonero, la situación genera inquietud de cara a la próxima ventana internacional. Entre el 21 de septiembre y el 6 de octubre, la selección argentina disputará sus primeros amistosos tras el Mundial 2026, con entre dos y tres partidos previstos cuyos rivales aún no se han confirmado oficialmente (Bolivia, Burkina Faso y Benín asoman como los posibles contrincantes).

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Al tratarse de una sobrecarga y no de una lesión de mayor entidad, la evolución de Álvarez será determinante. El atacante había disputado el miércoles ante el Liverpool su primer partido como titular y completo en la temporada, por lo que el cuerpo médico actuará con cautela. Si no llega en condiciones para el próximo partido del Atlético en casa ante Osasuna, el objetivo sería tenerlo a punto para el clásico frente al Real Madrid, programado el siguiente domingo en el estadio Metropolitano, duelo en el que Barrios y Sorloth también son duda.

Este contratiempo se da luego de un período de transferencias agitado para la Araña, quien recibió múltiples sondeos (del PSG y el Arsenal, por citar dos de los interesados), pero su foco estuvo puesto en el posible salto al Barcelona. No obstante, el Colchonero no quiso negociar con la dirigencia blaugrana, en un duelo mediático que dejó en el medio al jugador, que fue abucheado por el público en su primer duelo de la temporada, cuando ingresó en el empate ante el Villarreal.

Cuando se había confirmado su continuidad y buscaba demostrar su compromiso pese al affaire del mercado de pases, Álvarez sufrió esta lesión, que pone en pausa su participación en el elenco que dirige Diego Simeone.

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El rapto de furia de Sabalenka tras perder la final del US Open: una raqueta destruida y un amenazante mensaje a la cámara

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Aryna Sabalenka destrozó su raqueta contra el suelo en el Arthur Ashe Stadium, con los ojos llorosos y la mirada perdida, apenas segundos después de que Elena Rybakina sellara el título del US Open con un 6-4, 5-7 y 6-2 que le costó 2 horas y 21 minutos. La bielorrusa, bicampeona defensora, no encontró la manera de disimular una frustración que ya había mostrado en otros escenarios, y esta vez lo hizo frente a las cámaras y a las miles de personas que colmaban las tribunas del estadio más grande del tenis mundial.

El saludo en la red fue breve, casi protocolario. En cuanto Sabalenka llegó a su banco, tomó la raqueta y la reventó contra el suelo sin dudarlo. La imagen se viralizó en cuestión de minutos y despertó la memoria colectiva de los aficionados, que recordaron aquel episodio de 2023 cuando, tras caer ante Coco Gauff también en la final de Nueva York, las cámaras la captaron descargando su bronca en los pasillos del recinto. La historia, en más de un sentido, se repitió.

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La reacción que lo dice todo

La secuencia no terminó ahí. Mientras el equipo organizador montaba el escenario para la ceremonia de premiación, un camarógrafo se acercó a registrar el estado emocional de la bielorrusa. Ella, visiblemente afectada y con los ojos húmedos, hizo un ademán con la mano para que dejaran de filmarla y vociferó “fuck off” (“vete a la mierda”). No era enojo hacia el público ni hacia su rival: era el gesto de alguien que necesita un momento de intimidad que el deporte de élite pocas veces concede.

La propia Sabalenka, ya en el acto de premiación, intentó poner palabras a lo que sentía: “De verdad me sentí como en casa aquí y no puedo esperar para volver el próximo año. Ojalá pudiera haber jugado un poco mejor, pero supongo que el próximo año”, dijo. Una frase que mezcla el apego que siente por Flushing Meadows y la resignación de quien sabe que el margen fue mínimo, aunque el marcador no lo refleje del todo.

La derrota tiene una dimensión extra que pesa más allá del trofeo. Sabalenka buscaba convertirse en la primera jugadora desde Serena Williams en ganar tres ediciones consecutivas del US Open. Además, cayó precisamente ante la única rival que podía arrebatarle también el número uno del mundo: Rybakina llegó al partido ya como nueva líder del ranking WTA, un ascenso que completó con el título en la mano. Las 99 semanas de Sabalenka en lo más alto del circuito llegaron a su fin en el peor momento posible.

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Rybakina frenó una racha de 19 victorias seguidas en Flushing Meadows

Del otro lado de la red, la kazaja construyó su victoria sin necesitar su mejor versión. Rybakina concretó tres de las 12 oportunidades de quiebre que generó, suficientes para inclinar la balanza a su favor. Su primera bola de servicio no estuvo a la altura habitual —pese a ser la líder en aces del circuito—, pero su juego de devolución fue constante e implacable, capaz de neutralizar la potencia de Sabalenka en los intercambios largos.

Con este título, Rybakina alcanzó su tercer Grand Slam —Wimbledon 2022, Abierto de Australia 2026 y ahora el US Open— y cortó la racha de 19 victorias consecutivas que Sabalenka acumulaba en Flushing Meadows desde aquella final perdida frente a Gauff. También igualó a la propia Sabalenka y a Mirra Andreeva, campeona de Roland Garros, con tres títulos en la temporada, la cifra más alta del circuito femenino. El cheque que se llevó fue de 5,5 millones de dólares, el mayor en la historia de un Grand Slam.

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En la ceremonia, Rybakina tuvo palabras para su rival que resumieron el nivel del enfrentamiento: “Es muy difícil jugar contra ti; llevas todo al límite. Me estaba muriendo en la cancha contra ti. Solo intentaba llegar a todas las pelotas posibles. Felicitaciones por tus logros y a tu equipo; ustedes hacen un trabajo increíble. No encuentro las palabras ahora mismo, lo siento”, declaró la nueva número uno.

“Si hubiera guardado mis emociones dentro de mí, no habría podido decir una palabra en la pista o ahora mismo. Es realmente difícil controlar tus emociones cuando pierdes en la final de un Grand Slam y cuando estabas intentando lograr un tricampeonato. Quería liberar toda esa agresión y decepción afuera”, se justificó la bielorrusa.

Solo le falta Roland Garros para completar el Grand Slam de carrera. Sabalenka, mientras tanto, tendrá que esperar hasta el año que viene para intentar recuperar lo que perdió este sábado en Nueva York.

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