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SOCIEDAD

Ni madrugar ni hacer ejercicio: estos son los 3 hábitos de las personas exitosas

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Muchas veces asociamos el éxito con rutinas estrictas: despertarse a las 5:00, entrenar todos los días o sacrificar horas de sueño para avanzar en la carrera profesional. Sin embargo, estudios recientes y testimonios de personas exitosas muestran que no siempre se necesita seguir estas reglas al pie de la letra. Lo importante son ciertos hábitos estratégicos que realmente impactan en la productividad y en el crecimiento personal.

Las personas exitosas no buscan estar ocupadas todo el tiempo; buscan ser efectivas. Dedican la mayor parte de su energía a las tareas que generan resultados reales, al dejar de lado las actividades que consumen tiempo sin aportar valor. Planificar el día y enfocarse en lo importante les permite avanzar sin necesidad de madrugar excesivamente.

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Leé también: Qué significa que una persona siempre llegue tarde, según la psicología

El aprendizaje constante es un denominador común entre quienes alcanzan sus metas. Esto no significa estudiar formalmente todo el tiempo, sino absorber información relevante, leer, escuchar podcasts, tomar cursos cortos o interactuar con personas que aporten nuevas perspectivas. Aprender de manera continua potencia la creatividad y la capacidad de tomar decisiones inteligentes.

El descanso y la gestión de la energía son clave. Las personas exitosas saben cuándo trabajar con intensidad y cuándo desconectarse para recargar energías. No se trata de madrugar ni de pasar horas en el gimnasio, sino de optimizar el rendimiento mental y físico para mantener la concentración y la motivación a largo plazo.

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Los 3 hábitos de las personas exitosas

  • Ser efectivos en sus acciones, es decir que generen un resultado real.
  • Estar en aprendizaje constante sobre información relevante.
  • Descanzar y gestionar la energía es clave para un buen funcionamiento diario.

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No van más: las tendencias en plantas de interior que no debés seguir

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Las plantas de interior se instalaron como una opción clave para decorar distintos espacios. Sumar verde al lugar aporta vitalidad. Aunque es una tendencia estable, es importante tener en cuenta algunas ideas que quedaron anticuadas.

Si se adaptan a la casa, ante la chance de darle un aire distinto a la decoración, el efecto puede no ser el deseado. De acuerdo con un reportaje de AD Mazagine, conviene dejar atrás algunas modas.

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Es fundamental tener criterio en la elección de las plantas. (Foto: Freepik)

Acumular plantas por todos lados: el error de la pandemia

Durante la cuarentena, muchos se volcaron a llenar cada rincón con macetas y jarrones. El resultado: ventanas atestadas de “bebés vegetales” que después nadie podía cuidar.

En ocasiones, la cantidad de plantas desborda a quien vive en el hogar. El resultado es que, contrario a la expectativa inicial, se deterioran y afean el lugar donde están. ¿Qué se recomienda? Elegir las necesarias y aquellas que más atraigan.

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Lengua de suegra en los rincones: ¿es consultorio?

La lengua de suegra fue furor por su fama de “indestructible” y por purificar el aire. Pero su aspecto rígido y gomoso ya no enamora a todos. Sin embargo, hay especialistas que sugieren que pueden hacer que un rincón de la casa se convierta en la esquina de un consultorio médico.

En caso de tener un espacio abierto, se recomienda trasladarla a este sitio, en caso de que se desee tener en el hogar.

La lengua de suegra puede generar una ambiente similar al de los consultorios médicos. (Foto: ChatGPT)
La lengua de suegra puede generar una ambiente similar al de los consultorios médicos. (Foto: ChatGPT)

Olivos de interior: un desafío para pocos

El olivo en maceta se puso de moda por su aire mediterráneo y su simbolismo. Sin embargo, es una planta que necesita mucha luz, agua y espacio.

Si no tiene esas condiciones, se deteriora o no alcanza todo su potencial. Esto puede causar frustración y agotamiento porque el esfuerzo que se dedica a su cuidado no rinde frutos.

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Plantas al borde de la muerte: el lado B del diseño

Un error muy común es usar plantas como si fueran adornos y no seres vivos. Se recomienda tener en casa solo aquellas que sean adecuadas a sus características.

Por otro lado, es importante monitorear su estado. Los especialistas suelen recordar que el cuidado de las plantas es prueba y error. Entonces, se recomienda evaluar el lugar, los gustos, y avanzar con base en las mejores opciones disponibles.

Las plantas muertas no aportan ningún valor al hogar. (Foto: Freepik)
Las plantas muertas no aportan ningún valor al hogar. (Foto: Freepik)

Maximalismo floral: cuando el exceso no suma

Tener demasiadas plantas o flores puede ser tan negativo como no tener ninguna. El “maximalismo derrochador” genera residuos y no es sustentable.

En este caso, la recomendación es elegir flores de estación, cultivadas localmente, y evitar los excesos. De esa forma, se tienen especies acordes a cada momento.

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Las plantas son una opción potente para darle otro aire al hogar. Ese objetivo se puede lograr de mejor manera al evitar modas y tendencias que ya no se siguen.

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La IA devora tus datos: sabe lo que buscas, haces o subes, y lo utiliza

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La inteligencia artificial (IA) es una devoradora de datos. Depende de ellos para ser eficaz, pero la escasez de su alimento en la proporción necesaria es un problema grave, especialmente para los agentes de IA, los robots conversacionales con capacidad para actuar en nombre del usuario y comprar, responder correos o gestionar facturas y agendas, entre decenas de posibilidades. Para ello necesitan saber del interlocutor, conocer su vida, vulnerar la privacidad, aunque sea con permiso. Las grandes tecnológicas ya investigan cómo hacer frente a este problema con varios frentes. Pero mientras, el acceso a datos, según Hervé Lambert, gerente de operaciones de servicio al cliente en Panda Security, supone un riesgo de “manipulación comercial, exclusión o incluso extorsión”.

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Mario Party: The Top 100 contiene este profundo e inesperado mensaje de prueba – Nintenderos

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Ya tenemos disponible esta nueva edición, Super Mario Party Jamboree – Nintendo Switch 2 Edition + Jamboree TV. Ahora nos llegan novedades de otra entrega de la franquicia, Mario Party: The Top 100.

Y es que este juego de Nintendo 3DS contiene un mensaje de prueba inesperadamente profundo: «Solo después de perderlo todo somos libres de hacer cualquier cosa». Esta es, en realidad, una cita de la película El Club de la Lucha de 1999 y podéis verla abajo:

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¿Qué os ha parecido esta información de la sucesora Nintendo Switch 2 y su estreno? Podéis compartirlo en los comentarios abajo.

Fuente.

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