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SOCIEDAD

Daniel López Rosetti, médico cardiólogo: “El movimiento no es sólo salud física, también es tratamiento”

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El médico cardiólogo Daniel López Rosetti detalló el valor del ejercicio corporal como una herramienta terapéutica fundamental para el abordaje de la salud mental y analizó el impacto del deporte en pacientes con cuadros de angustia y tristeza frente al incremento de casos por el estrés actual.

Según el profesional de la salud los beneficios del movimiento sobre el cerebro presentan tiempos específicos para su consolidación e indicó que la mejoría no ocurre de forma inmediata, sino que requiere un proceso de adaptación biológica.

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“Entre un mes y dos meses. Los trabajos publicados, el beneficio no es inmediato pero es casi inmediato para alguien que tiene depresión entre las cuatro y las ocho semanas se notan los beneficios”, expresó.

Ejercicios aeróbicos y de musculación como terapia

El especialista comparó las diversas modalidades de ejercicio y su eficacia en el tratamiento de trastornos anímicos y tanto las actividades de resistencia cardiovascular como el fortalecimiento muscular aportan ventajas equivalentes para la psiquis.

El médico aclaró al respecto: “Los trabajos publicados hablan de actividad física aeróbica esto es caminata, caminata rápida, jogging y pesas es decir ejercicio de resistencia es decir el ejercicio de musculación tiene el mismo efecto que el ejercicio físico aeróbico en términos de tratamiento de depresión”.

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Frecuencia y dosis semanal recomendada

La efectividad de la actividad motriz depende de la regularidad y el volumen de tiempo dedicado. En este marco, el cardiólogo citó los estándares internacionales para definir la cantidad de ejercicio necesaria para obtener resultados médicos. “La dosis es la indicada habitualmente por la Organización Mundial de la Salud en el caso del ejercicio físico aeróbico que es llegar a 150 minutos semanales de caminata rápida. Si uno camina rápidamente, sin parar, 30 minutos, bueno, 3 por 5, 15, 30 minutos, 5 veces por semana, es dosis suficiente”.

Además, el especialista remarcó la importancia de mantener el tono muscular: “Siempre es bueno hacer actividad física de musculación es decir para aumentar el tono muscular. Esa sería la dosis de la medicación”.

Impacto del movimiento en el desánimo transitorio

Según el especialista, el estrés y las frustraciones cotidianas generan un estado anímico deprimido que afecta la capacidad de disfrutar y en estos casos vinculados a la emocionalidad vivencial, la respuesta al ejercicio físico es mucho más veloz que en la patología clínica.

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El impacto del movimiento corporal en el tratamiento de la angustia

“Es cierto que en los días que en que vivimos es cada vez más frecuente un estado anímico deprimido por frustraciones, por cuestiones emocionales vivenciales, por el estrés mismo cuyo manifestación sintomática muchas veces es la tristeza el decaimiento la imposibilidad de sonreír la imposibilidad de disfrutar la situación anímica amortiguada o anestesiada”.

El profesional concluyó su análisis con una distinción clara: “En esos casos la actividad física tiene efectos también muy positivos pero mucho más rápido que en el caso de la depresión. Una persona que tiene una condición anímica deprimida y quiero separar cuadro de depresión clínica estable y diagnosticada es una enfermedad pero la emocionalidad o el estado anímico deprimido es sumamente frecuente bueno aún en el estado anímico deprimido la actividad física mejora a la persona en escasos días el movimiento es un medicamento”.

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Anunciada la Pokémon Deluxe Character Guide Limited Edition Box Set Collection – Nintenderos

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Esta franquicia no deja de darnos actualidad. Tras conocer un estudio actualizado de los Pokémon más populares en cada país, ahora tenemos un anuncio interesante. Se ha confirmado el lanzamiento de Pokémon Deluxe Character Guide Limited Edition Box Set Collection, una edición limitada de coleccionista que incluye una guía premium de tapa dura centrada en más de 1.000 Pokémon de todas las generaciones y medios de la saga.

El libro contará con un prólogo escrito por Tsunekazu Ishihara, presidente y CEO de The Pokémon Company, y estará acompañado de varios artículos exclusivos para fans y coleccionistas, como ilustraciones especiales, un certificado de autenticidad y una alfombrilla oficial del Pokémon TCG. Todo llegará presentado en una lujosa caja de colección con acabados premium inspirados en la marca Pokémon.

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Os dejamos con todos los detalles:

Detalles de la edición limitada

  • Celebra los 30 años de historia de Pokémon.
  • Incluye una guía completa de 336 páginas.
  • Recorre todas las regiones de la saga, desde Kanto hasta Paldea.
  • Abarca videojuegos, anime, Pokémon TCG y otros medios.
  • Contiene información y curiosidades de más de 1.000 Pokémon.
  • Los Pokémon están organizados en orden Pokédex.
  • Comienza con Bulbasaur (#0001).
  • Finaliza con Pecharunt (#1025).
  • Incluye Pokémon destacados con contenido especial.
  • El prólogo está escrito por Tsunekazu Ishihara.

Diseño de la caja

  • Caja de coleccionista premium multicapa.
  • Cierre magnético para proteger el contenido.
  • Acabados especiales con relieve y detalles metalizados.
  • Diseño troquelado inspirado en la marca Pokémon.

Contenido exclusivo incluido

  • Certificado de autenticidad.
    • Viene dentro de un sobre personalizado con Pikachu.
  • Dos ilustraciones coleccionables inspiradas en los videojuegos.
    • Impresas en papel artístico premium.
    • Guardadas en una carpeta temática de videojuegos.
  • Dos ilustraciones coleccionables inspiradas en el anime.
    • Incluidas en una carpeta temática de animación.
  • Alfombrilla exclusiva premium para Pokémon Trading Card Game.
    • Tamaño: 24 x 14 pulgadas.
    • Diseño con Pikachu y más de 130 Pokémon.

Podéis consultar su disponibilidad aquí.

¿Qué os ha parecido? No dudéis en compartir vuestra opinión en los comentarios. Podéis consultar además todos los juegos de Pokémon para Nintendo SwitchTambién puedes consultar en la web los mejores juegos de Pokémon de la historia.

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Vía.

Pokémon

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SOCIEDAD

Brote de hantavirus en el crucero MV Hondius hoy: qué se sabe del número de contagios y las últimas noticias

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Tres muertes y 11 casos positivos en total es el saldo que hasta ahora confirmaron las autoridades sanitarias respecto de los pasajeros afectados por el brote de hantavirus que afectó al crucero MV Hondius. El barco este domingo desembarcó en Tenerife, Islas Canarias, y habilitó el regreso de 121 tripulantes a sus países de origen bajo estrictas medidas y protocolos.

En este sentido, el director de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus habló del número oficial y remarcó que el “trabajo no terminó”.

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Respecto de los casos positivos, según trascendió, hay una mujer francesa, cuyo estado se agravó y dos ciudadanos de Estados Unidos, uno con resultado positivo sin síntomas y otro con manifestaciones leves.

La situación de los pacientes se conoció luego de que los pasajeros comenzaron a regresar a sus países. Tras finalizar el operativo, el buque prevé regresar a los Países Bajos con una tripulación reducida y será sometido a un proceso de desinfección.

Evacuaron casi 100 pasajeros del crucero en Tenerife

El desembarco en Tenerife

La evacuación en las Islas Canarias permitió el desembarque de 121 tripulantes de 19 nacionalidades diferentes, mientras que los últimos pasajeros fueron distribuidos en vuelos hacia Países Bajos y Australia. Tras el operativo, el buque será enviado a Países Bajos, con el fin de atravesar un proceso de desinfección.

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El Ministerio de Salud de España sostuvo que el procedimiento aplicado adoptó “todas las medidas necesarias” para evitar contagios durante la evacuación.

Cómo se contagia el hantavirus y cuáles son los síntomas en humanos

Según los expertos, esta enfermedad zoonótica y causada por el virus Hanta suele aparecer en ámbitos rurales. La transmisión a seres humanos es principalmente por inhalación de polvo contaminado con orina, heces o saliva de roedores. También por contacto directo y mordeduras de los mismos.

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Los síntomas en humanos son:

  • Fiebre superior a 38° C
  • Cefalea
  • Escalofríos
  • Dolores musculares
  • Náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarrea

En qué consiste la cepa Andes, la única que se contagia entre humanos

Tras el desembarco en Tenerife, la infectóloga Alejandra Gaiano explicó, en diálogo con LN+, la transmisibilidad del virus y las precauciones de la cepa Andes, la única conocida que se contagia entre humanos.

“La mayoría de las personas que tuvieron infección de persona a persona por la cepa Andes tuvieron contacto estrecho”, sostuvo sobre los contagios, y subrayó: “En este caso, lo que se dio es que justo se dieron los contagios en un lugar donde había muchas personas en un espacio cerrado, pero bajo ningún punto de vista tiene un potencial pandémico».

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Alejandra Gaiano

Noticia en desarrollo

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SOCIEDAD

SEGA saca la guadaña y acaba con su ambicioso ‘Super Juego’, y nos deja una buena noticia y dos aún mejores

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Aun teniendo un pasado enormísimo y un futuro brillante, no todas las ideas salen adelante. En este caso, SEGA ha decidido cancelar oficialmente Super Game, la ambiciosa iniciativa presentada en 2021 con la que la compañía japonesa buscaba construir una nueva generación de juegos AAA conectados entre sí, al mismo tiempo que revisa su estrategia relacionada con los juegos como servicio y el free-to-play.

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Super Game nació como una iniciativa ambiciosa enfocada en crear proyectos de gran presupuesto con un alcance internacional y un estreno multiplataforma, algunos de los cuales serían proyectos de sagas añejas con una base de fans sólida. De hecho, en pleno auge de los NFT y el juego en la nube, SEGA llegó incluso a asociarse con Microsoft y la infraestructura Azure para asegurar un futuro para esta estrategia. Tal fue la ambición que, en 2023, la compañía llegó a situar marzo de 2026 como una posible ventana para ver materializado este plan.

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Asimismo, la compañía japonesa buscó aliados en Sony o Ubisoft, con los cuales trabajaría en diferentes juegos como servicio, aunque apenas mostró conceptos e ideas generales al público. Con el tiempo, sí empezamos a identificar algunos proyectos vinculados a esta iniciativa, algunos con problemas serios. El más claro fue HYENAS, el shooter multijugador de Creative Assembly, creadores de Total War, que apostaba completamente por el modelo GaaS y terminó cancelado en 2023 tras varios años de desarrollo y millones invertidos.

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En 3D Juegos

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Sin embargo, y como suele ocurrir con muchas de estas estrategias ambiciosas, el futuro del Super Game de SEGA ha quedado en nada. Aunque el proyecto llevaba años envuelto en cierto misterio y nunca terminó de concretarse públicamente, la compañía ha confirmado que la estrategia habría quedado por debajo de las previsiones internas en cuanto a volumen de juegos, futuros lanzamientos e inversión. De hecho, uno de los ejemplos que la compañía citó fue el de Sonic Rumble Party, uno de los juegos asociados al Super Game que no ha rendido como se esperaba.

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El Super Game de SEGA cierra, pero algunos juegos esquivan la muerte

Por este motivo, y como mencionábamos, la empresa ha decidido reducir la prioridad de los títulos GaaS (games as a service), especialmente gratuitos, y reorganizar parte de sus recursos hacia proyectos de pago. No obstante, no todo son malas noticias: aunque Super Game está enterrado, varios juegos asociados al programa parecen seguir en marcha. Entre ellos, SEGA cita los reboot de Jet Set Radio o Crazy Taxi como «aún en desarrollo», lo que parece indicar que no todos han sucumbido a la decisión de los japoneses.

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Jet Set Radio

Asimismo, la reestructuración interna también afectará directamente a la plantilla de SEGA. Según el informe financiero, más de 100 empleados que trabajaban en proyectos free-to-play han sido reasignados a desarrollos premium. Eso sí, la compañía no abandona completamente el mercado GaaS, ya que Rovio —responsable de Angry Birds y propiedad de SEGA desde 2023— seguirá operando como hasta ahora, sin cambios aparentes.

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La noticia

SEGA saca la guadaña y acaba con su ambicioso ‘Super Juego’, y nos deja una buena noticia y dos aún mejores

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fue publicada originalmente en

3DJuegos

por

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Alberto Lloria

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