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SOCIEDAD

Estanislao Bachrach, biólogo: “Cuando cambiás la forma de respirar, calma el dolor y desaparece el sufrimiento”

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El doctor en biología molecular Estanislao Bachrach expuso su visión sobre la estabilidad emocional en una entrevista para LA NACION y propuso un cambio de paradigma para alcanzar la plenitud personal mediante el uso de la inteligencia sensorial. “Los mejores analgésicos están en el estómago y cuando cambiás la forma de respirar, los patrones respiratorios, calma el dolor, pero sobre todo desaparece el sufrimiento», enfatizó.

El acceso al autoconocimiento está disponible para cualquier individuo, aunque a veces requiere la guía de un experto, en este marco Bachrach sostuvo: “Yo creo que cualquiera puede acceder. Muchos no podemos acceder solos; necesitamos de un coach, de un terapeuta, de un mejor amigo. A veces, uno se ilumina leyendo un libro o escuchando un podcast. Requiere de disciplina, de tiempo, de esfuerzo, de atención –lo que los adultos decimos no tener–, pero creo que cualquiera puede acceder”.

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Sobre el eje de su propuesta, el experto remarcó: “Aunque la palabra está un poco bastardeada o vapuleada, creo que está tomando fuerza. La gente se está dando cuenta de que el bienestar o la toma de decisiones no dependen tanto de lo que tengo, sino de lo que soy y lo qué quiero ser”.

Bachrach en Conversaciones en LA NACION

El impacto de la meditación

La práctica constante modifica las neuronas, algo que Bachrach destacó: “Se empieza a modificar la estructura y, a veces, la función de ciertas áreas del cerebro, de las neuronas. En especial, la atención, porque meditar es llevar la atención a un solo lugar“.

“Acá, no podés ver el cerebro distinto, pero en la resonancia sí lo ves. Se puede ver por tecnología y lo sentís”, fundamentó el experto y advirtió: “El gran desafío es sostenerlo en el tiempo, porque si uno va al gimnasio a hacer bíceps dos meses y después no va más, el músculo vuelve a su lugar. Lo mismo ocurre con el cerebro. Si vos entrenás con meditación durante varios meses y después dejás de meditar, vuelve hacia atrás”.

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La ciencia moderna valida hoy el impacto de la meditación: “Por muchos años, gracias a la no tecnología, no había mucha evidencia científica del impacto que tenía esto en el cuerpo, el cerebro y, sobre todo, en el bienestar”, sostuvo el biólogo y escritor.

Asimismo sumó: “Hoy ya hay muchísima evidencia científica del impacto que tiene en sentirse mejor. ¿Quién no quiere sentirse mejor en la vida? Entonces, yo siempre digo que no hay que usar estas herramientas, pero están ahí a disposición. Son gratis, son fáciles de aprender, pero requieren de paciencia, esfuerzo, disciplina, constancia… cosas que el adulto no tiene”.

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La diferencia biológica entre el dolor físico y el malestar mental

El especialista distinguió entre el agobio biológico y la carga emocional y expuso que el dolor es una respuesta natural que siempre finaliza. Bachrach padece migrañas crónicas, pero eliminó el sufrimiento mental a través de la terapia.

“Yo sufro de migrañas crónicas y empecé a darme cuenta, con la ayuda de un terapeuta cognitivo-conductual, que, además de que me dolía mucho, sufría mucho. Ahí empecé a distinguir la diferencia entre sufrir (tiene que ver más con la mente) y el dolor, que es algo natural que le pasa al cuerpo y siempre se va. El dolor aparece y siempre se va. Ahora me sigue doliendo, pero no sufro más”, sostuvo.

Ante una crisis, el experto sugirió: “Creo que cada uno tiene que encontrar su propia herramienta o herramientas para que ese sufrimiento sea solo dolor. Y buscar ayuda, a veces, no tiene que ver con un médico, tampoco tiene que ser un terapeuta. Puede ser una persona, un familiar que uno quiere o que te quiere, un mejor amigo”, concluyó.

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SOCIEDAD

Atlus registra un crecimiento del 92% en sus ganancias operativas y confirma buen rendimiento de estos juegos – Nintenderos

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Atlus nos ha ofrecido algunos de los mejores juegos de Nintendo Switch y ahora también de Nintendo Switch 2, y ahora nos llegan excelentes noticias de esta empresa. Parece que la compañía continúa su crecimiento positivo, según los resultados del año fiscal más reciente.

Esto es lo que han compartido:

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  • La compañía ha registrado un aumento del 92% en beneficios operativos, con un crecimiento interanual del 92,5%.
  • El beneficio neto también ha subido un 74,2% respecto al año anterior.
  • Durante este periodo, Atlus ha lanzado varios títulos en Nintendo Switch 2, entre ellos:
    • Raidou Remastered
    • Persona 5: The Phantom X
    • Persona 3 Reload
    • Todos ellos han tenido un buen rendimiento comercial.
  • Los próximos proyectos de la compañía incluyen:
    • Persona 4 Revival
    • Persona 6

Ninguno de esos dos juegos se han confirmado para consolas de Nintendo por ahora, pero seguiremos atentos a más detalles.

¿Qué os ha parecido la noticia? Podéis compartirlo en los comentarios.

Fuente.

Atlus

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SOCIEDAD

El tren Sarmiento no funcionará durante cuatro días entre Once y Moreno por obras: cuándo será la interrupción

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Trenes Argentinos anunció la interrupción del ramal Once-Moreno de la línea Sarmiento. La suspensión será de manera total y momentánea. De este modo, la empresa estatal compartió en sus canales oficiales la razón del corte y detalló qué días del mes de julio no funcionará.

Qué días no hay tren Sarmiento

De acuerdo a la información brindada por Trenes Argentinos, el ramal Once-Moreno se verá interrumpido desde el jueves 9 de julio hasta el domingo 12 del mismo mes. La compañía se encuentra en un plan de mejoras a nivel general, correspondiente a la Emergencia Ferroviaria decretada por el gobierno nacional.

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Así, el Sarmiento nuevamente deja de funcionar por cuatro días, desde el feriado nacional hasta el domingo siguiente. Además, incluyó un cronograma con diferentes opciones alternativas que replican el camino del tren desde Moreno a Once y viceversa.

Qué líneas de colectivos y subtes tomar a falta del Sarmiento

Algunas líneas de colectivos sustituyen el tramo entre las cabeceras del tren Sarmiento y otras lo hacen de forma parcial:

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Alternativas de transporte ante la interrupción del tren Sarmiento

  • Línea 57 expreso.
  • Línea 57 + 303.
  • 57R0 + 443 o 269
  • 57R0 + 441
  • Subte A 8 71 + 106
  • Subte A + 2
  • 88
  • 132 A/B + 1 o 136
  • Subte A + 136
  • 2
  • 96
  • 1
  • 163
  • 136
  • 392
  • 336
  • 302
  • 302
  • 166

¿Por qué no habrá tren Sarmiento?

Desde la línea Sarmiento se comunicó el corte temporal del servicio por cuatro días para tener una mayor franja horaria en la que emplear los trabajos de mantenimiento y renovación de vías, pasos a nivel, andenes, sistema de señalamiento y renovación de equipamiento.

Tren Sarmiento anunció una interrupción del sistema en el ramal Once-Moreno

Qué obras se realizarán durante la suspensión

Desde Trenes Argentinos informaron las siguientes obras a lo largo del tramo:

  • Recambio de los aparatos de vías en Caballito.
  • El acondicionamiento de señales en Liniers.
  • La modernización de las mesas de mando de las cabinas y los cambios que opera en las estaciones de Castelar, Haedo y Moreno.
  • El reemplazo del cableado de señalización del puente Reconquista, en Paso del Rey.
  • La puesta en valor integral de las estaciones Morón y Ramos Mejía.
  • La adecuación de las instalaciones —edificios principales, baños e ingresos—, los andenes y la actualización de los sistemas eléctricos, sanitarios y de iluminación.
  • La depuración de la vía número 4 de Moreno para garantizar la normal prestación de los servicios.
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SOCIEDAD

Siempre nos ha dado eSSStilo, hoy pagará el precio de ofrecer también RRRendimiento. Análisis de Devil May Cry 5 Devil Hunter Edition

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El motor RE Engine se lleva de maravilla con Nintendo Switch 2, así que nadie se sorprenderá de que Capcom exporte a la máquina híbrida todo lo que encuentre razonable de su catálogo. En esta ocasión, le toca a Devil May Cry 5 Devil Hunter Edition: un recopilatorio que incluye el juego base de DMC5 más una generosa colección de DLC entre los que figura Vergil como personaje jugable, así como varias ‘skins’, Devil Breakers, piezas musicales alternativas y otros. 

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El resultado, para la sorpresa de absolutamente nadie, es muy bueno; primero porque el lanzamiento original de 2019 ya nos gustó mucho en PC y consolas de octava generación, y segundo porque en este caso se nos queda un tipo de acción que encaja a las mil maravillas con el hardware de Nintendo Switch 2, con 60 FPS rocosos que de hecho se pueden liberar si configuramos la salida de vídeo de la consola en 120 Hz. Hacerlo nos dará unos 90 FPS de media.

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Un juegazo, pero haciendo compromisos

Puesto que estás leyendo un análisis de un ‘port’, te recomiendo encarecidamente visitar nuestra reseña original de Devil May Cry 5 si no estás muy familiarizado con el juego. Dicho esto, viniendo de la versión de PC diría que la jugabilidad ha envejecido a la perfección: sigue siendo satisfactoria, fluida y estilizada. Marca de la casa. Y con opción a reasignar controles desde el menú de ajustes, más fácil e inmediato que hacerlo desde el sistema operativo con un mando Pro.

Quizá lo más interesante de todo sea que los 60 FPS sean innegociables durante los combates, con bajadas puntuales y leves durante las secuencias cinemáticas. Como decía más arriba, este recuento se puede liberar desde los ajustes de la consola (no existe comando para hacerlo in-game) para que el juego intente llegar a 120 FPS, pero el resultado que te dará es inferior a esa cifra; y también más inconsistente. Se me hace más recomendable mantenerlo a 60 Hz.

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Las sombras o los reflejos hacen lo justito. El arte o las animaciones son áreas más favorecedoras para DMC5.

Y aunque lógicamente le doy importancia a la fluidez, en realidad los gráficos me parecen dignos de mención también. En este caso, creo que hacemos un sacrificio no insignificante en el recuento de píxeles con tal de preservar la fluidez: a falta de poder darte los números exactos, esto parece estar usando el escalado de DLSS a partir de una resolución interna muy discreta. Como consecuencia de esto, la imagen final se hace borrosa y en ocasiones se forman artefactos visuales.

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Esta versión es algo más vistosa que la de PS4, ¡y corre hasta 90-100 FPS!

Un problema menor jugando en el modo portátil, pero que se hace más evidente desde la televisión. Tres cuartos de lo mismo para elementos como el mapa de sombras o los reflejos: son meramente cumplidores, porque los 60 FPS no deben ser nada fáciles de lograr en Nintendo Switch 2. En lo personal, encuentro que todo esto es admisible porque al final del día, el apartado artístico del juego hace muchos méritos y el balance se me hace más positivo que negativo.

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Si has leído hasta aquí, te haces un poco a la idea de lo que te espera en Devil May Cry 5 Devil Hunter Edition —decente en lo visual, un recuento de fotogramas que es digno de celebrar y tal vez más disfrutable en modo portátil que en TV. Mejor a 60 FPS estables, también. Todo lógico, balanceado y en orden. Pero hay un detalle negativo que no puedo pasar por alto: esta versión del juego omite el modo Turbo y el modo Caballero Oscuro Legendario.

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La acción es de 60 FPS rocosos, pero las cinemáticas bajan un poco para mejorar su resolución.

El primero de ellos acelera la acción en un 20%, mientras que el segundo es un incremento sustancial de enemigos en pantalla. Hemos visto ambos en PC y en la Special Edition que llegó con el salto generacional de PlayStation y Xbox, pero aquí se han quedado colgados; entiendo que debido a limitaciones de hardware. Especialmente el volumen de entidades controladas por la CPU debe ser muy difícil de sobrepasar para Capcom, así que los nipones han prescindido de él.

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Una pena tener que decirle adiós a estas opciones, porque no solo representaban nuevas posibilidades para un sector dedicado de la población en busca de nuevas experiencias (los fans de la saga llevan años esperando la continuación numérica) sino que también facilitaban mucho la tarea de recolectar orbes rojos con los que desbloquear nuevas habilidades pasivas y activas para nuestro arsenal de armas y técnicas pugilísticas. Afecta a quienes siguen jugando tras la campaña, eso sí.

¿Qué conclusiones saco de todo esto? Bueno: creo que DMC5 en Nintendo Switch 2 es una opción válida de disfrutar de esta entrega. No es la más completa, huelga decir que tampoco es la más vistosa y si eres un acérrimo del formato físico, no te queda otra que conformarte con una de esas ‘game key cards’; pero el juego en sí es absolutamente fantástico, el formato portátil le sienta genial y viene con sus DLC por 39,99 euros en eShop (o 29,99 hasta el 7 de julio).

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Genial, pero en talla S

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Devil May Cry 5 Devil Hunter Edition análisis

Devil May Cry 5 Devil Hunter Edition

Por:
Mario Gómez

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Partimos de la base de que DMC 5 es un juegazo. Es satisfactorio, expresivo y tiene una personalidad atrapante que no envejece a pesar de sus años. La versión de Nintendo Switch 2 es recomendable también, comprimiendo el juego base y varios DLC en un pack de precio asequible que hace lo necesario para darnos acción a 60 FPS (o más). Es solo que algunos de estos sacrificios, tanto de gráficos como de contenido, nos dejan con algo que no etiquetaría como "la manera ideal de jugar a DMC5". Si tal, es una manera válida de hacerlo; sobre todo si no tienes pensado dedicarle mucho tiempo tras completarlo.

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5 cosas que debes saber:
  • A 60 FPS en portátil, y 'framerate' abierto hasta 120 Hz…
  • … a costa de un escalado de resolución notable y agresivo
  • En formato físico solo se distribuye como tarjeta llave
  • Ha sobrevivido plenamente al tiempo: es un juegazo
  • Sin modo Turbo ni Caballero Oscuro Legendario
Jugadores: 1
Idioma: Textos en español, voces en inglés y japonés
Duración: 10-12 horas
Devil May Cry 5 Devil Hunter Edition

Ver ficha de Devil May Cry 5 Devil Hunter Edition

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