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SOCIEDAD

Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”

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Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas miofasciales: la serie de ejercicios que revolucionaron esta práctica deportiva que no para de sumar adeptos.

Joseph Pilates, el creador del método de entrenamiento, solía recordar: “Somos arquitectos de nuestra vida”. En la misma línea, enfatizaba: “La felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o económico” y subrayó: “La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”.

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Pilates en LN+

“Acá en nuestro instituto tenemos nuestra propia investigación y promovemos la práctica del pilates a través de las cadenas miofasciales”, manifestó Giommetti. “Esto consiste en ver el cuerpo de forma integral, y no como grupos musculares aislados”.

Sobre la práctica de la disciplina, la instructora explicó: “La cama, que se llama reformer, es una herramienta clave. Porque no solo nos asiste, sino que también nos potencia para que no sea solo un trabajo pasivo”.

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Dos mitos

Como suele darse en diversas disciplinas deportivas, la instructora despejó dos mitos relativos a la práctica de pilates.

“No es verdadero eso de que, al trabajar en una cama, no se trabaje tanto. En el pilates se trabaja mucho utilizando pesas y nuestro propio peso», sostuvo Giommetti y agregó: “Otro mito es que sea una práctica solo para mujeres”.

En palabras de la especialista, “cada vez más hombres vienen y practican, porque pilates potencia muchas de otras disciplinas particulares que ellos mismos realizan”.

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La práctica de pilates reúne a todos los géneros y franjas etarias

Cómodo y barato

Consultada sobre la vestimenta y el costo de hacer pilates, Giommetti detalló que “lo mejor es siempre practicar con ropa cómoda, preferentemente pantalón corto y descalzos”.

Sobre los valores, apuntó: “Practicar pilates no es costoso: las cuatro clases hoy rondan los $80.000, y vale la pena”.

Quién fue Joseph Pilates

Joseph Pilates fue un entrenador físico nacido en Alemania a fines del siglo XIX que desarrolló un método de ejercicios enfocado en fortalecer el cuerpo a través del control de los movimientos, la respiración y la alineación postural. Desde joven se interesó por distintas disciplinas como la gimnasia, el boxeo y el yoga, conocimientos que más tarde combinaría en un sistema propio.

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Durante la Primera Guerra Mundial comenzó a perfeccionar su técnica mientras trabajaba con personas lesionadas, utilizando incluso resortes y mecanismos adaptados a camas hospitalarias para ayudar en la rehabilitación física. Aquellas experiencias serían la base de varios de los aparatos que hoy se utilizan en las clases de pilates.

Joseph Pilates

En la década de 1920 se instaló en Nueva York junto a su esposa, Clara, donde abrió un estudio que rápidamente ganó popularidad entre bailarines, atletas y artistas. Su método, al que llamó inicialmente “Contrología”, buscaba integrar mente y cuerpo mediante movimientos precisos y conscientes.

Tras su muerte en 1967, sus discípulos continuaron difundiendo sus enseñanzas. Con el tiempo, el sistema pasó a conocerse simplemente como pilates y se convirtió en una de las prácticas de acondicionamiento físico más populares del mundo.

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SOCIEDAD

Con drenaje sostenible, suelo absorbente y farolas peatonales: la Ciudad recuperó un predio usurpado y lo transforma en un nuevo parque que promete beneficiar a más de 50.000 vecinos porteños

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El gobierno de la Ciudad de Buenos Aires inició los trabajos para transformar un predio ferroviario en desuso en el nuevo Parque Ferroviario Urquiza.

La obra recupera un terreno de 5920 metros cuadrados que permanecía usurpado bajo una concesión vencida. El proyecto integral abarca más de 9700 metros cuadrados y mejora la calidad de vida de más de 50.000 vecinos que habitan en la zona.

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El sitio se encuentra ubicado en un punto estratégico del barrio porteño de Villa Urquiza, que conecta la avenida Triunvirato, la avenida Franklin D. Roosevelt, las vías del Ferrocarril Mitre y la cabecera de la línea B de subte Juan Manuel de Rosas.

“Este proyecto es posible gracias a la política de recuperación de propiedades que llevamos adelante desde que somos Gobierno. En la Ciudad la ley vale para todos y la propiedad se respeta”, destacó el jefe de Gobierno, Jorge Macri.

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El gobierno de la Ciudad tomó el control del espacio tras desalojar las antiguas canchas de fútbol que operaban allí de forma ilegal. Desde diciembre de 2023, según informaron desde la gestión de Jorge Macri, se recuperaron más de 970 propiedades que permanecían tomadas, tales como hoteles, edificios y terrenos.

La recuperación de un espacio en desuso en Villa Urquiza

El diseño del futuro parque prioriza el incremento de suelo absorbente y la preservación de la masa arbórea existente. Los arquitectos incorporarán nuevos ejemplares para generar un corredor verde continuo que se conectará con la actual Plaza Casal, ubicada al cruzar la avenida Triunvirato. Entre las tareas iniciales, el equipo de obra realizó la demolición de estructuras de hormigón obsoletas localizadas en la esquina de Triunvirato y Roosevelt.

El plan de obra incluye la instalación de mobiliario urbano, sectores para actividades recreativas y culturales, y un sistema de drenaje sostenible para optimizar la absorción de agua de lluvia.

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Comenzaron las obras para la creación de un pulmón verde en CABA

La seguridad resulta un eje central del proyecto, motivo por el cual la Ciudad colocará 38 farolas peatonales. Además, el diseño garantiza la integración peatonal mediante conexiones directas con las estaciones de subte y tren, junto con la mejora en la accesibilidad desde el paso entre Triunvirato y Bucarelli.

Finalmente, el espacio resguarda la memoria histórica del sector mediante la revalorización de diversos elementos estructurales ferroviarios originales que permanecían en el lugar.

Otros espacios verdes en la Ciudad

● Palermo- Colegiales: avanza la construcción de una plaza de 2101 m2 sobre un antiguo playón de estacionamiento junto al Mercado de Pulgas, que incorporará 50 árboles para el beneficio de 70.000 vecinos.

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● San Cristóbal: se proyecta un parque de 11.470 m2 verdes en el predio delimitado por Matheu, Pavón, Alberti y Constitución, un histórico depósito de tranvías y trolebuses, en una comuna con déficit de espacio público.

● Villa Santa Rita: tras un reclamo histórico de más de cuatro décadas, el año pasado se inauguró su primera plaza de 1725 m2.

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SOCIEDAD

Ya sabemos de qué irá el nuevo anime de Naruto y era lo último que esperábamos. Eso sí, su próximo manga tiene buena pinta

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Hace tan solo unos días, supimos de la existencia de un nuevo anime de Naruto del cual no se sabía ni trama ni detalles; pero, ahora, con motivo de la Comic-Con de Nueva York 2026, no solo hemos podido resolver la incógnita, sino también saber la hoja de ruta para la franquicia para el futuro próximo. Han sido dos los grandes anuncios: un nuevo anime con trama revelada y un nuevo manga. 

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Las nuevas historias de Naruto en marcha 

El proyecto más llamativo es Naruto x Ninku, una miniserie de cuatro episodios que reunirá a Naruto, Sasuke y Sakura con Fusuke, el protagonista de Ninku. En la historia, Kakashi encarga una misión al Equipo 7, pero los ninjas terminan perdidos en un mundo desconocido. La producción estará supervisada por Kishimoto y Koji Kiriyama, autor de Ninku. Cierto es que Ninku no es una obra que fuera de Japón goce de la misma trascendencia que otras más actuales, pero se trata de una asociación muy especial. 

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Masashi Kishimoto ha reconocido que Ninku influyó enormemente en su manga y que llevaba tiempo deseando convertir esa relación en una historia compartida. Según explicó, sin aquella obra Naruto no existiría. El crossover permitirá materializar ese homenaje mediante una aventura que mezcla a personajes de dos generaciones distintas del manga de acción japonés.

Naruto

Pero la sorpresa no termina ahí. Un nuevo avance ha confirmado que Kishimoto está trabajando en un nuevo manga de Naruto. Las imágenes muestran a personajes del antiguo Equipo 7 y una nueva cara en construcción en la montaña de los Hokage. Por ahora no se ha revelado oficialmente su título, argumento ni fecha de publicación: habrá que esperar a la Jump Festa 2027, prevista para los días 19 y 20 de diciembre para saber más detalles. 

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Por último, la franquicia también ha presentado Project Rasengan, un plan global que conectará nuevos contenidos de manga, anime y videojuegos, además de productos coleccionables. Entre las iniciativas confirmadas figuran el lanzamiento mundial de Naruto Card Game en junio de 2027 y la llegada internacional de Hokage Ninja MOBILE. La hoja de ruta aún guarda proyectos sin anunciar, pero deja claro que la intención de sus responsables es dar continuidad a Naruto con nuevas historias y formatos.

Mientras tanto, el live-action sigue adelante y de lo que menos información tenemos sin duda es de ese esperado remake que de vez en cuando hace acto de presencia, pero sigue sin dar una hoja de ruta exacta. Por lo menos nos queda Naruto Mobile para dejarnos estupendas cinemáticas de combate. 

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3DJuegos

por

Raquel Cervantes

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Villa Devoto: explotó una garrafa en el quincho de una casa y hay tres heridos

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Tres personas resultaron heridas este sábado por la noche tras un incendio desatado en el quincho de una casa en el barrio porteño de Villa Devoto, a raíz de la explosión de una garrafa.

El episodio ocurrió a las 20.30 horas en una casa situada sobre la avenida Mosconi al 3600, en la esquina con Emilio Lamarca. De acuerdo con la información a la que accedió Infobae, dos hombres y una mujer fueron trasladados al hospital Zubizarreta, donde quedaron bajo atención médica.

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Mientras tanto, el personal de los bomberos y la Policía de la Ciudad trabajaron en el lugar para apagar el fuego y reordenar el tránsito.

Entre los heridos hay un joven de 22 años, que sufrió quemaduras varias y llegó al hospital con la vía aérea comprometida; un hombre de 55 años que presentó heridas en un brazo; y también una mujer de 40 años que fue atendida tras sufrir inhalación de humo.

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Las primeras pericias indican que la explosión se inició cuando intentaron encender una garrafa dentro de un quincho, que fue el detonante de la explosión. El fuego se propagó rápidamente por la planta principal y obligó a las autoridades a acordonar la zona y cortar el tránsito de la avenida Mosconi.

Se incendió la parrilla de Berazategui que había contratado a 22 personas tras una convocatoria masiva

Horas antes, también se registró un gran incendio en la parrilla Los Agüero, de Berazategui, que dañó gran parte de sus instalaciones y obligó a suspender su actividad, menos de un mes después de su apertura. El comercio se había hecho conocido en septiembre por una convocatoria laboral que reunió a más de 1.500 personas para cubrir puestos de trabajo.

El local gastronómico fue inaugurado el 17 de septiembre sobre la avenida Eva Perón al 1464, en el espacio donde antes funcionaba el restaurante Sevilla. En un primer momento, la familia buscaba incorporar a 14 trabajadores, aunque finalmente concretó 22 contrataciones entre puestos de cocina, salón, limpieza y otras tareas.

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La hipótesis inicial indicó que el incendio se habría originado por un cortocircuito en una de las heladeras ubicadas en el salón. La noche previa, según relataron desde el emprendimiento, el restaurante había trabajado con normalidad.

Las llamas afectaron sectores centrales del establecimiento y dejaron al negocio sin posibilidad de funcionar en el corto plazo. Durante el sábado, empleados y familiares retiraron elementos quemados y comenzaron las tareas de limpieza dentro del local.

El dueño del comercio, Marcelo Agüero, señaló que aún evalúan la dimensión económica de los daños y las alternativas para financiar la reconstrucción. El restaurante había iniciado sus actividades hacía pocas semanas y todavía afrontaba gastos vinculados con su puesta en funcionamiento.

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A través de las redes sociales de la parrilla, sus propietarios expresaron que el incendio representó un golpe para el proyecto familiar. También aclararon que no hubo personas heridas durante el siniestro.

Así quedaron las instalaciones de la parrilla afectada

Ezequiel Agüero, integrante de la familia, respondió a comentarios que sugerían una eventual maniobra vinculada al cobro de un seguro. “El restó Los Agüero no tiene seguro”, afirmó en una publicación, en la que indicó que no cuentan con una póliza que cubra las pérdidas ocasionadas por el fuego.

Frente a esto, Marcelo, ex vocalista de la banda Los Leales, sostuvo que la prioridad será reorganizar el negocio y recuperar el lugar. “Todo se puede volver a reconstruir”, expresó en un video difundido por el restaurante.

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La historia de Los Agüero había cobrado visibilidad el 14 de septiembre, cuando una extensa fila de postulantes se formó para entregar currículums antes de la inauguración. La convocatoria superó las cinco cuadras y reunió a personas que buscaban empleo como parrilleros, cocineros, ayudantes de cocina, bachero, personal de limpieza y mozos.

Ahora, la familia deberá definir los plazos y los recursos necesarios para reparar el comercio y retomar la atención al público. El incendio ocurrió cuando el emprendimiento todavía atravesaba sus primeras semanas de funcionamiento.

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