El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) publicó su pronóstico del tiempo para esta semana. Tras las lluvias de este lunes, el organismo anticipó cuándo volverá a salir el sol en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA).

Según indicaron, recién para el jueves 11 se espera cielo algo nublado en la mañana y parcialmente nublado en la tarde. La mínima será de 11 grados y la máxima de 16.

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Cómo sigue el tiempo en Buenos Aires y cuándo vuelve a salir el sol

• Martes 9: cielo ligeramente nublado en la madrugada y en la mañana se espera neblina con una mínima de 9 grados. Durante la tarde y la noche se espera cielo mayormente nublado con una máxima de 14 grados.
• Miércoles 10: cielo mayormente nublado con una mínima de 10 grados y máxima de 15 grados. En la tarde habrá 10% de probabilidades de precipitaciones.
• Jueves 11: mínima de 11 grados y máxima de 16, con cielo ligeramente nublado en la mañana y parcialmente nublado en la tarde.
• Viernes 12: cielo parcialmente nublado en la mañana y mayormente nublado en la tarde. Mínima de 9 y máxima de 16 grados.

Clima, Buenos Aires, TNS

En Nintenderos ya hemos compartido con vosotros el análisis de Sea of Stars. Y ahora os traemos la confirmación de novedades de este título indie para Nintendo Switch. La información ha sido ofrecida recientemente, tras la polémica de fraude conocida hace un tiempo.

Sea of Stars

Según hemos podido conocer, tenemos una novedad importante. Tras su contenido adicional, ahora parece que Sea of Stars va a recibir más novedades tras la versión para Switch 2 que apareció hace poco en la eShop japonesa. Ahora se ha confirmado que esta versión de la sucesora se lanza hoy en todo el mundo con estos buenos detalles:

• El lanzamiento mundial se realizará hoy.
• No es una edición específica de Nintendo Switch 2, pero las partidas guardadas serán compatibles y transferibles.
• Los usuarios que ya tengan la versión de Nintendo Switch recibirán un descuento del 100%.
• Se incluye soporte de GameShare para jugar en modo cooperativo de hasta tres jugadores.

Sabotage también ha presentado la última actualización de Sea of Stars, llamada “Sunset Edition”, que será el contenido final del juego. Esta actualización incluirá una nueva cinemática de introducción de alto presupuesto, la ampliación de un flashback importante de la historia y ajustes en el equilibrio de la dificultad. La nueva intro dará contexto a los héroes del pasado, mostrando su tragedia y sirviendo como prólogo del viaje principal, y podrá verse iniciando una nueva partida incluso si ya se ha completado el juego.

Además, se han realizado cambios en el sistema de dificultad mediante la separación de un objeto clave en dos reliquias distintas para ajustar mejor la experiencia en los modos Normal y Difícil.

Claves de la actualización “Sunset Edition”

• Última actualización de contenido para Sea of Stars.
• Nueva cinemática de introducción con mayor presupuesto.
• Presentación de héroes del pasado con más profundidad narrativa.
• Expansión de un flashback clave en la historia.
• Accesible al iniciar una nueva partida incluso tras completar el juego.
• Reequilibrio de la dificultad en modos Normal y Difícil.
• Separación de una reliquia en dos objetos: Tactician’s Mettle y Ray of Sunset.

¿Qué os parece, fans de Sea of Stars? ¿Estáis interesados en este lanzamiento? No dudéis en dejarlo en los comentarios.

Vía.

Sea of Stars

Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas miofasciales: la serie de ejercicios que revolucionaron esta práctica deportiva que no para de sumar adeptos.

Joseph Pilates, el creador del método de entrenamiento, solía recordar: “Somos arquitectos de nuestra vida”. En la misma línea, enfatizaba: “La felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o económico” y subrayó: “La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”.

“Acá en nuestro instituto tenemos nuestra propia investigación y promovemos la práctica del pilates a través de las cadenas miofasciales”, manifestó Giommetti. “Esto consiste en ver el cuerpo de forma integral, y no como grupos musculares aislados”.

Sobre la práctica de la disciplina, la instructora explicó: “La cama, que se llama reformer, es una herramienta clave. Porque no solo nos asiste, sino que también nos potencia para que no sea solo un trabajo pasivo”.

Dos mitos

Como suele darse en diversas disciplinas deportivas, la instructora despejó dos mitos relativos a la práctica de pilates.

“No es verdadero eso de que, al trabajar en una cama, no se trabaje tanto. En el pilates se trabaja mucho utilizando pesas y nuestro propio peso», sostuvo Giommetti y agregó: “Otro mito es que sea una práctica solo para mujeres”.

En palabras de la especialista, “cada vez más hombres vienen y practican, porque pilates potencia muchas de otras disciplinas particulares que ellos mismos realizan”.

Cómodo y barato

Consultada sobre la vestimenta y el costo de hacer pilates, Giommetti detalló que “lo mejor es siempre practicar con ropa cómoda, preferentemente pantalón corto y descalzos”.

Sobre los valores, apuntó: “Practicar pilates no es costoso: las cuatro clases hoy rondan los $80.000, y vale la pena”.

Quién fue Joseph Pilates

Joseph Pilates fue un entrenador físico nacido en Alemania a fines del siglo XIX que desarrolló un método de ejercicios enfocado en fortalecer el cuerpo a través del control de los movimientos, la respiración y la alineación postural. Desde joven se interesó por distintas disciplinas como la gimnasia, el boxeo y el yoga, conocimientos que más tarde combinaría en un sistema propio.

Durante la Primera Guerra Mundial comenzó a perfeccionar su técnica mientras trabajaba con personas lesionadas, utilizando incluso resortes y mecanismos adaptados a camas hospitalarias para ayudar en la rehabilitación física. Aquellas experiencias serían la base de varios de los aparatos que hoy se utilizan en las clases de pilates.

En la década de 1920 se instaló en Nueva York junto a su esposa, Clara, donde abrió un estudio que rápidamente ganó popularidad entre bailarines, atletas y artistas. Su método, al que llamó inicialmente “Contrología”, buscaba integrar mente y cuerpo mediante movimientos precisos y conscientes.

Tras su muerte en 1967, sus discípulos continuaron difundiendo sus enseñanzas. Con el tiempo, el sistema pasó a conocerse simplemente como pilates y se convirtió en una de las prácticas de acondicionamiento físico más populares del mundo.