DEPORTE
Tienen entre 75 y 85 años: una marca de running formó con ellos un equipo de corredores seniors
The Legacy Team es el nombre de este equipo formado por cuatro corredores británicos cuyas edades oscilan entre los 75 y los 85 años. Fueron convocados por Altra, una marca estadounidense de calzado deportivo, para una campaña cuyo objetivo es concientizar a los más jóvenes acerca de la necesidad de practicar el running de modo cuidado y razonable para asegurarse una carrera prolongada en el tiempo.
Peter Giles, 82 años, Rajinder Singh, 79, Laurence Cummings, 85, y Pritpal Kaur, 75, son los seleccionados para la campaña y además serán los coautores de The Long Run, un libro gratuito con consejos para correr por mucho tiempo.
Esta campaña está motivada en un estudio encargado por Altra que demostró que el runner británico medio abandona la práctica a los 39 años. Un tercio de los que dejan lo hacen por una lesión. El mensaje a los seniors es: vuelvan al deporte, pero de modo razonable.
En Argentina no estamos tan mal. Según datos del Observatorio Social del Deporte a partir de una encuesta del año 2024, más de la mitad de la población +50 participa de actividades deportivas o entrenamiento físico. Pero hay otro dato más alentador: es la franja etaria que más redujo el sedentarismo. En los tres años previos, aumentó en un 7,5% la cantidad de personas mayores de 50 años que realiza ejercicio físico de manera regular, lo cual es auspicioso pero queda todavía mucho por lograr.
En cuanto a la campaña de Altra, ésta apunta a combatir el abandono temprano de la práctica y promover la longevidad, transmitiendo el mensaje de que en el running no hay que pensar sólo en la próxima carrera, sino en los siguientes 30 años, y en consecuencia priorizar la constancia, la técnica y el cuidado del cuerpo a largo plazo por sobre los picos de rendimiento.
Todo esto será volcado en el libro de consejos escrito a ocho manos por estos cuatro campeones veteranos del running. El objetivo principal del libro es cambiar la mentalidad de los corredores jóvenes o principiantes, en el sentido de que dejen de enfocarse sólo en el rendimiento inmediato o en la próxima carrera, y empiecen a planificar su running para las próximas décadas. Se busca demostrar que el deporte no tiene “fecha de caducidad”, basándose en las experiencias de atletas que siguen compitiendo a un alto nivel después de los 70 años.
El libro incluirá las historias de superación de sus cuatro autores, algunos de los cuales empezaron a correr a una edad relativamente avanzada o regresaron a la práctica luego de superar una enfermedad grave. También habrá consejos para entrenarse de modo preventivo: cómo escuchar al cuerpo, cómo mantener la constancia y sugerirá la adopción de técnicas que minimicen el riesgo de lesiones, con foco en la salud articular y neuromuscular para un envejecimiento saludable.
The long run, digital y de distribución gratuita, también destacará el valor del apoyo familiar y de las comunidades de corredores, y la incidencia de estas últimas en la constancia en la práctica a lo largo de los años.
Estará disponible a fines de 2026.
En cuanto a los logros del Legacy Team, los creadores de la campaña informan lo siguiente:
Laurence Cummings, el más veterano, con 85 años, tiene en su haber más de 200 récords por categoría de edad en eventos de Parkrun en Inglaterra y Escocia. Cummings empezó a correr a los 12. De joven, entrenó y compitió con el equipo de atletismo de la Policía del Condado de Durham. En 2026, ya compitiendo en la categoría +85, corrió 1.500 metros (0,93 millas) en 7:35,32 y 3.000 metros (1,86 millas) en 16:17,7.
Cummings incluye ejercicios de fuerza en su rutina. Entrena en casa, en el gimnasio y en pista, y descansa un día por semana.
Le sigue Peter Giles, de 82 años, considerado uno de los octogenarios más rápidos en 5 km, con un registro de 22:28 / 22:29, ganador de cinco medallas de oro en los Mundiales de Atletismo Máster de 2024, en Gotemburgo. Antes de convertirse en destacado corredor veterano, Giles era bajista en una banda de rock. Empezó a competir regularmente en la adultez.
El 8 de septiembre pasado, corrió 5 kilómetros (3,1 millas) en 22:28 en el Battersea Park de Londres, marcando un récord británico en la categoría +80.
Como entrenamiento, Giles corre unos 48 kilómetros (30 millas) por semana pero no va al gimnasio. Considera que a veces los atletas más jóvenes se exceden en el entrenamiento y complican innecesariamente su preparación.
Rajinder Singh tiene 79 años y es el corredor más veterano de la comunidad sij —seguidores del sijismo, religión monoteísta surgida a finales del s.XV en el Punyab, región entre India y Pakistán—, con múltiples maratones en su trayectoria.
Singh, también conocido como el “sij que salta a la cuerda”, es originario de Punjab, India, donde su padre le enseñó a correr y a saltar a la cuerda a los cinco años. Sin embargo, recién a los 74 años corrió su primera Maratón en Londres. Durante la pandemia de Covid, sus videos saltando a la cuerda llamaron la atención de muchos. Los grababa para mostrar la necesidad de mantenerse activos durante el confinamiento. Con esta campaña contribuyó a recaudar más de 14.000 libras esterlinas para el Servicio Nacional de Salud británico (NHS), y por este esfuerzo en promover la salud y el ejercicio físico fue nombrado MBE (Miembro de la Orden del Imperio Británico), título honorífico que otorga la monarquía en reconocimiento a un logro o servicio a la comunidad.
Pritpal Kaur, de 75 años, es la esposa de Rajinder Singh. Ella volvió al running tras superar un cáncer. Es una de las mujeres de más de 75 años que logró completar la Maratón de Londres.
En 2023, Pritpal Kaur participó de la Maratón de Londres junto a su esposo y su hija, Minreet. Pero a los 27 kilómetros (17 millas) de la carrera, se vio obligada a detenerse por unos calambres intensos. Le diagnosticaron un mieloma múltiple, un tipo de cáncer de la sangre. Se sometió a los tratamientos indicados pero siempre con la idea de volver a correr. Tres años después, a los 75 años, volvió a Londres y completó la carrera junto a su hija. Es la mujer asiática británica de mayor edad en terminar esa Maratón.
La campaña que tiene a estos cuatro veteranos como protagonistas precisa que éstas son las vivencias de estos atletas en particular; no son recetas universales y cada persona debe encontrar su método y ritmo ideal, con el adecuado asesoramiento para evitar daños que los saquen de carrera antes de tiempo.
La elección de cuatro deportistas veteranos demuestra también que la franja silver empieza a estar en la mira de las marcas y de los publicitarios y no de modo marginal sino tan protagónico como lo son en la actualidad muchos seniors que, a la edad que antes era considerada de retiro de la actividad, están a pleno consagrados a crear, emprender, ejercitarse, reinventarse y desafiarse a sí mismos poniéndose metas y propósitos antes impensables.
DEPORTE
Ander Herrera, a fondo: «Messi es algo que no volveremos a ver», la verdad sobre Di María en el United y «no entendí qué hizo Tuchel vs. Argentina» :: Olé
Son pocos los jugadores en el mundo que pueden jactarse de haber compartido plantel con figuras de la talla de Messi y Neymar. Uno de ellos es Ander Herrera. El Vasco, hoy en Zaragoza tras su paso por Boca (otro de los «gustos» que se dio como futbolista) hizo un repaso sobre su carrera y dejó en claro que para él el mejor de la historia es Lionel Messi.
El mediocampista ex Manchester United y PSG habló de todo: no solo de la Pulga, sino también de Mbappé, Neymar, el caso de Fideo Di María en los Diablos Rojos, una anécdota con Pochettino en París y hasta de la semifinal de la Copa del Mundo entre Argentina e Inglaterra.
Los elogios de Ander Herrera para Messi
Herrera compartió plantel en París Saint Germain con la Pulga. En ese equipo funcionaba como uno de los «actores de reparto» que el club tenía para su delantera top: Messi-Mbappé-Neymar. En la charla para el podcast de Río Ferdinand, el ex zaguero inglés le consulto sobre cómo era jugar con esos tres jugadores y Ander lo frenó: «Te olvidaste de Di María ¿sabés? Esos cuatro monstruos, ja».
Tras esto, explicó: «Tuve una gran relación con ellos, eso ayuda. Creo que tengo la empatía para saber cómo tratar con las estrellas. Sabía que ellos me harían mejor a mí. Jugadores como Messi o Neymar, ellos quieren que les des el balón y que estés ahí detrás de ellos por si necesitan devolvértelo. Si intentas hacer algo más de lo que debes hacer, estás cometiendo errores, pero si saber conocer el límite y qué tienes que hacer para que disfruten del fútbol, es fácil jugar con ellos».
Ander, con Messi y Ney en PSG. (AFP)En este sentido, reveló una charla que mantuvo con Mauricio Pochettino, quien era el DT del equipo parisino en ese entonces: » Le dije una vez a Pochettino: ‘Yo no habría venido a París‘. Lo quiero, tengo una gran relación con él. Pero es tan difícil estar al nivel de ellos, que exigen cada momento, las sesiones que necesitan para sentirse bien (…) A mi me encanta hacer trabajo táctico, pero tienes que considerar que tal vez no puedas hacer demasiado con ellos».
Sin embargo, Ander destacó a Lionel por sobre todo: » Messi para mí es algo que no volveremos a ver. Eso es lo que pienso. Pero no solo en los partidos, en cada una de las sesiones de entrenamiento. Podría contar cuántas veces perdió el balón en el entrenamiento: cero. En el «rondo»: ni una vez en el medio, eso significa que nunca perdió el balón».
El Vasco elogió a la Pulga en una charla con Río Ferdinand. (Video: YT/Rio Ferdinand Presents).
«Era una locura. Neymar, por ejemplo, sabías que podría tener días en los que no estaba muy concentrado con el entrenamiento, pero en el partido iba a rendir. Pero Leo cada día… era algo increíble. Es por eso que sigue así. Sigue ahí, lo ves en la Copa del Mundo podía estar participando del juego pero a los 75′ le das el balón y te gana el partido. 39 años. Increíble«, destacó.
Sobre Kylian Mbappé, aseguró: » Kylian era físicamente un superhéroe, lanzaba el balón a la derecha no podías ni acercarte a él. Algo de locos. Durante el partido yendo a los espacios… nunca he visto algo así». Y sumó: » En cuanto a magia: Neymar. Te hacía disfrutar el futbol todo los días. Te hacía ir a casa con una sonrisa. Me siento un privilegiado por haber jugado con esos jugadores».
El recuerdo de Ander Herrera sobre el paso de Ángel Di María en Manchester United
Bien conocida es lo sucedido con Fideo cuando pasó por los Diablos Rojos y la tensa relación que tuvo con Van Gaal. El Vasco compartió ese plantel con el rosarino (etapa previa a PSG). «Es un buen amigo. Mi esposa y yo, y él y su esposa, solíamos discutir sobre nuestro tiempo en Manchester. Ellos tenían una perspectiva opuesta a nuestro tiempo», reveló.
Ángel Di María con Ander Herrera en Manchester United. (Foto: United)«Recuerdo que los primeros meses estuvo genial, asistencias, goles (…) pero no recuerdo cuando algo cambió con Van Gaal. Una vez que él perdió muchas veces el balón y lo mató en frente de todos y Di María cambió. Él me dijo: ‘si hay alguien en el equipo que tiene que perder el balón soy yo’. Y estoy con él. Carrick, Herrera, Mata… no debíamos perder la pelota, pero Di Maria era quien tenía que tomar riesgos. Y después de esa discusión en frente de todos… Van Gaal fue bastante agresivo con Ángel en términos futbolísticos y algo cambió en la mente de Di María«, contó Herrera.
Y completó: «Luego tuvo un asalto en su casa, se volvieron muy negativos con todo y es triste porque pudo haber sido grandioso para el club. La forma en que empezó, cómo estaba rindiendo, creo que era de esos jugadores con ADN United. Su juego era un caos: tomar el balón, correr, atacar… y perdimos un Dí María increíble por tres, cuatro, cinco años en el club«.
«No entendí qué hizo Tuchel vs. Argentina»
Antes del paso de Poche por París, Herrera tuvo como entrenador a Thomas Tuchel, casualmente, el entrenador de Inglaterra que enfrentó a Argentina en el Mundial 2026. Por esta razón, el español conoce más que bien al alemán, lo cual lo llevó a reconocer que quedó sorprendido ante lo que hizo en Atlanta en la semifinal.
» No pude reconocer lo que hizo contra Argentina en la Copa del Mundo. El técnico que estaba en el PSG, la persona que conocí allí… porque las instrucciones que nos daba en los partidos, entrenamientos… Estaba viendo el partido y lo vi sacar dos delanteros y meter dos defensas. Ese no es el Tuchel que yo conocía«, expresó.
Thomas Tuchel con Ander Herrera en Paris. (AFP)Y, en esta misma línea, detalló la visión que tenía sobre Tuchel: » Él quiere ser protagonista, tener la pelota, la mejor forma de defender para él era tener la pelota y jugando con la línea adelantada. Cuando estaba viendo el partido pensaba: ‘¿qué está pasando?’ Sabías que va a perder haciendo lo que no hacía en toda su carrera«.
El equipo para un fútbol 5 de Ander Herrera
El español eligió cinco jugadores para su equipo. (Video: YT/Rio Ferdinand Presents).
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Ander Herrera,Lionel Messi,Neymar,Kylian Mbappé,Angel DI María
DEPORTE
Nacho Fernández rompió en llanto al hablar de la cinta de capitán con la imagen de Maradona: “Me acompaña todos los partidos”
«,»type»:»raw_html»},{«_id»:»LWX4D3FLIZBF3F674FQYLHBGEQ»,»additional_properties»:{},»content»:»El volante fue determinante en el desarrollo del encuentro ante el Globo. Además de llevar la cinta de capitán, convirtió el primer gol del partido con un cabezazo que abrió el marcador antes de que Huracán empatara de penal a través de Jordy Caicedo. La definición posterior de Conti, también de cabeza, le dio los tres puntos al conjunto platense en los instantes finales, luego de que el Globo había insistido durante gran parte del segundo tiempo en busca de la igualdad.»,»type»:»text»},{«_id»:»WJTBKFMQAZFDJBAXIMVKVLDSVA»,»additional_properties»:{},»content»:»El resultado tuvo un valor adicional para el equipo de Ariel Pereyra, que llegaba de hilvanar cuatro empates consecutivos en el Torneo Clausura 2026 y había perdido terreno en la Tabla Anual. Con la victoria ante Huracán, Gimnasia quedó como el mejor posicionado de la Zona B, a la espera de que sus rivales directos, Rosario Central, Belgrano y Argentinos Juniors, completen los partidos que tienen pendientes. Para Fernández, capitán del plantel platense, la conquista tuvo un peso simbólico adicional al coincidir con la fecha en la que volvió a hablar públicamente de su vínculo con Maradona.»,»type»:»text»},{«_id»:»GV3YARLSBRABROLDFENVL2GJAY»,»additional_properties»:{«resizeUrl»:»/resizer/v2/GV3YARLSBRABROLDFENVL2GJAY.jfif?auth=e9d60c9cff39ed55b9651655e26e13b3b20ac09c62d83201c0913da89072f660″},»alt_text»:»nacho fernández maradona»,»auth»:{«1″:»e9d60c9cff39ed55b9651655e26e13b3b20ac09c62d83201c0913da89072f660″},»caption»:»La imagen de Maradona en la cinta de capitán de Nacho Fernández en Gimnasia»,»height»:619,»type»:»image»,»url»:» imagen de Maradona en la cinta de capitán remite al período en el que el astro dirigió a Gimnasia, entre septiembre de 2019 y noviembre de 2020. 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El 25 de noviembre de 2020 falleció por un paro cardiorrespiratorio, a los 60 años, mientras todavía figuraba como entrenador de Gimnasia. Desde entonces, la institución mantiene distintos homenajes a su figura, entre ellos la cinta de capitán que utilizan los jugadores en cada partido.»,»type»:»text»}],»created_date»:»2026-10-16T01:44:01.062Z»,»credits»:{«by»:[]},»dates»:{«argentinaTimezone»:{«publishedDate»:»15 Oct, 2026 10:45 p. m. AR»,»updateDate»:»»},»centralTimezone»:{«publishedDate»:»15 Oct, 2026 08:45 p. m. CST»,»updateDate»:»»},»colombiaTimezone»:{«publishedDate»:»15 Oct, 2026 08:45 p. m. CO»,»updateDate»:»»},»estTimezone»:{«publishedDate»:»15 Oct, 2026 09:45 p. m. EST»,»updateDate»:»»},»mexicoTimezone»:{«publishedDate»:»15 Oct, 2026 07:45 p. m. MX»,»updateDate»:»»},»mountainTimezone»:{«publishedDate»:»15 Oct, 2026 07:45 p. m. MST»,»updateDate»:»»},»pacificTimezone»:{«publishedDate»:»15 Oct, 2026 06:45 p. m. 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Hay jugadores que, pese a vestir unos colores durante un breve periodo de tiempo, consiguen dejar huella. Paulinho (Sao Paulo, 1988) es el ejemplo perfecto. En 2017, el Barcelona pagó 40 millones de euros al Guangzhou Evergrande chino por un centrocampista que, por aquel entonces, era un desconocido todo el barcelonismo. Un fichaje ‘random’ que conquistó el corazón de los culés.
La historia de amor, eso sí, fue breve. Jugó 49 partidos oficiales y marcó nueve goles – todos en LaLiga – y repartió tres asistencias bajo las órdenes de Ernesto Valverde. Se marchó cedido, con obligación de compra de 50 millones, de vuelta al Guangzhou Evergrande el siguiente verano, en 2018.
Había firmado un contrato para las cinco próximas temporadas – hasta 2022 -, con una cláusula de rescisión de 120 millones de euros. Sin embargo, su salida respondió, principalmente, a motivos económicos.
El brasileño fue una pieza capital en la conquista del doblete – Liga y Copa – de aquella 2017/18. Un mediocampista robusto, con gran despligue físico para abarcar terreno, buen juego aéreo y una inconfundible vocación ofensiva. Un box-to-box, vaya.
Paulinho, en su etapa en el Barcelona / VALENTI ENRICH / Enviados
No era el futbolista más técnico o creativo en la construcción, sino que aportaba equilibrio y trabajo defensivo. Su gran virtud era, sin embargo, aparecer por sorpresa en el área rival, donde se convertía en un jugador letal.
Colgó las botas en septiembre de 2024, a los 36 años, tras finalizar su etapa en el Corinthians. Como mucho otros, dio el salto a los despachos y fue contratado en diciembre por el modesto Mirassol para ejercer de coordinador técnico.
En junio de 2025 fue ascendido en la estructura, para ser el ejecutivo de fútbol del equipo que se convirtió en la gran sorpresa del Brasileirao.
Director ejecutivo del Cruzeiro
Su buen hacer en la planificación no pasó desapercibido y emprende ahora un nuevo reto: ser director ejecutivo del Cruzeiro. Este miércoles fue presentado en Toca da Raposa II y allí detalló sus planes para la temporada 2027. La Raposa es sexta en el Brasileirao.
«Es un gran placer y un privilegio estar aquí. Es mucho más difícil hablar el primer día porque aún queda mucho trabajo por hacer. Me iré familiarizando con las cosas y evaluando la situación dentro del club, comprendiendo ya la magnitud de la responsabilidad, y me he preparado para ello.
Hay dos cosas que siempre recalco en mi gestión: trabajo duro y respeto. Así que creo que, con esos principios, podemos ir paso a paso y comprender los procesos que el club ya tiene establecidos. Paulinho no viene aquí para cambiar al Cruzeiro; vengo a trabajar y a ayudarlos», declaró.
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