CHIMENTOS
Así entrena Wanda Nara para volver a la televisión
Wanda Nara, conocida por su presencia en los medios y su relación con el futbolista Mauro Icardi, también se destaca por su dedicación al entrenamiento físico. Con el regreso a la televisión a la vuelta de la esquina, la blonda deslumbra con su entrenamiento.
Wanda Nara tiene un impresionante gimnasio en su casa de Milán, equipado con bancos para abdominales, plataformas vibratorias, bicicletas fijas y una moderna cinta para correr. Pero ahora le toca estar lejos de casa, así que asiste a uno en Buenos Aires.
En las últimas horas, la hermana de Zaira compartió su entrenamiento en las redes sociales. Ha mostrado ejercicios como la patada de burro con banda, realizando 20 repeticiones por pierna. Trabajos con mancuernas y cintas elásticas.
Wanda Nara: «Trabajando en alguien que nunca me va a decepcionar, en Wanda».
Hace unos días, la esposa de Mauro Icardi confesó que sigue una dieta rigurosa para mantener su figura. Según ella, debió eliminar de su plan alimenticio las harinas y el azúcar. Aunque no dio detalles específicos, su compromiso con la alimentación es parte fundamental de su estilo de vida saludable.
Mantener la motivación para entrenar constantemente puede ser un desafío, incluso para personas dedicadas como Wanda Nara, quien por estos días tiene la mente ocupada en su regreso a Telefe y el proyecto que trabaja junto a Disney.
Mauro Icardi: «¡Que buen fotógrafo que soy, aunque no necesito ser profesional para capturar lo que ya es perfecto!»
Definir objetivos específicos y realistas puede proporcionar una razón clara para seguir entrenando. Ya sea perder peso, ganar fuerza o mejorar la resistencia, tener una meta en mente puede ser motivador. En su caso, Wanda intenta marcar su figura.
Objetivos
Wanda Nara podría cambiar su rutina de ejercicios regularmente para mantenerse interesada. Esto podría incluir probar nuevas clases de fitness, ejercicios al aire libre o deportes diferentes. Entrenar con amigos o familiares puede hacer que el proceso sea más divertido y motivador.
La hermana de Zaira podría buscar un compañero de entrenamiento para compartir la experiencia, como a sus hijos. Reconocer y celebrar los avances, incluso los pequeños, puede mantener la motivación alta. Tal como lo hace en sus redes sociales constantemente.
WANDA NARA, Mauro Icardi
CHIMENTOS
Soledad Pastorutti: “Está con bronca, sabe que lo voy a quebrar”
Soledad Pastorutti, conocida cariñosamente como “La Sole”, no solo es una destacada cantante de folklore argentino, sino también una apasionada del fútbol. Esta pasión se hizo evidente recientemente cuando participó en un partido de fútbol en su querido pueblo natal, Arequito, durante la Fiesta Nacional de la Soja.
Este evento, que celebra la importancia de la soja en la economía local, se ha convertido en una tradición anual que atrae a visitantes de todo el país. El partido de fútbol fue uno de los eventos más esperados de la fiesta. En esta ocasión, Soledad Pastorutti lideró un equipo compuesto por amigos y figuras locales, enfrentándose a las Glorias de Boca Juniors.
Entre los exjugadores presentes se encontraban figuras destacadas como Matías Donnet, Pablo Ledesma y Clemente Rodríguez. El encuentro se llevó a cabo en el Estadio El Tanque del Club Atlético 9 de Julio, un lugar emblemático para los habitantes de Arequito.
La Sole, quien siempre ha mostrado un fuerte apego por su tierra natal, no dudó en ponerse los botines y salir al campo de juego. A lo largo de su carrera, Soledad ha hablado con frecuencia sobre su amor por el fútbol y su afición por Boca Juniors y el club local 9 de Julio de Arequito.
El partido fue una mezcla de diversión y competencia amistosa. A pesar de no ser una futbolista profesional, Soledad demostró su habilidad y entusiasmo en el campo. En un momento del partido, se la vio bromeando con uno de los exjugadores de Boca, “El Alambre”, lo que generó risas y aplausos entre los espectadores. “Ya está con bronca, sabe que lo voy a quebrar”, dijo entre risas, mostrando su espíritu competitivo.
La participación de Soledad en el partido no solo fue un momento destacado de la fiesta, sino que también reflejó su compromiso con su comunidad. A lo largo de los años, La Sole ha sido una figura clave en la promoción de Arequito y sus tradiciones.
Raíz
Soledad Pastorutti es un ejemplo de cómo una figura pública puede utilizar su influencia para apoyar y promover su comunidad. Su participación en el partido de fútbol no solo fue un gesto de cariño hacia su pueblo, sino también una forma de inspirar a otros a valorar y celebrar sus propias raíces.
En una entrevista reciente, La Sole habló sobre la importancia de viajar y conocer el mundo, pero también destacó que esto no significa olvidar de dónde venimos. “En la Argentina tenemos una valoración de las cosas que hay que cambiar, como pensar que si te fuiste sos un traidor y que si te quedaste sos recontra argentino”, comentó.
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