CHIMENTOS
Cómo adoptar hábitos alimenticios más saludables, según Estefanía Paquini
Estefanía Paquini es una reconocida nutricionista y coach de bienestar, conocida por su enfoque holístico para ayudar a las personas a adoptar hábitos alimenticios más saludables y a tener una relación positiva con la comida.
A lo largo de su carrera, Estefanía Pasquini ha asesorado a numerosos pacientes en la búsqueda de un equilibrio entre una alimentación nutritiva y placentera, evitando caer en trastornos alimenticios como la obesidad o la anorexia.
Recientemente, la esposa de Alberto Cormillot, quien no para de sumar seguidores en su cuenta personal, compartió en sus redes sociales algunos consejos sobre cómo acostumbrarse a comer de manera más saludable y evitar el desorden alimenticio.
Entre sus recomendaciones, la nutricionista destacó la importancia de elegir una opción saludable antes que otra que pueda generar sobrepeso, como optar por una fruta en lugar de un alimento alto en calorías y grasas.
Según Paquini, la elección de una fruta como primer alimento del día puede marcar la diferencia en la forma en que percibimos la comida y nos relacionamos con ella. En lugar de comenzar el día con un desayuno cargado de carbohidratos refinados y azúcares añadidos.
Además, la madre de Emilio señaló que el consumo regular de frutas no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también contribuye a la prevención de enfermedades crónicas, mejora la digestión, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud cardiovascular.
Variedad
Al incluir una variedad de frutas en la dieta diaria, se pueden obtener vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que son esenciales para el bienestar general del organismo. En su mensaje, Estefanía Paquini también resaltó la importancia de aprender a escuchar las señales de hambre.
Para aquellos que luchan constantemente con la tentación de consumir alimentos poco saludables o con el deseo de mantener un peso adecuado, la esposa de Alberto Cormillot sugiere realizar un ejercicio de autoconocimiento y reflexión.
Estefanía Pasquini, nutricionista
Coty Romero pasó a ser un gran personaje para los medios de comunicación desde que salió de «Gran Hermano», donde dejó en claro que quería jugar y llevar a cabo una gran estrategia, que, lastimosamente, no fue bien vista por el público.
Después de su salida del reality show, Coty Romero fue invitada a participar del «Bailando por un sueño», en donde, obviamente, protagonizó grandes polémicas y peleas con diferentes personajes como, por ejemplo, Charlotte Caniggia.
Otro de los escándalos que ocupó gran parte de su vida fue su historia de amor con Nacho Castañares, quien fue su excompañero de «Gran Hermano» y, sobre todo, exnovio de una de sus amigas más cercanas: Lucila, «La Tora».
Coty Romero se pronunció completa y absolutamente enamorada de Nachito, pese a todos los comentarios negativos y críticas que cayeron sobre su cabeza, aunque hoy se ha convertido en un vínculo aceptado por la sociedad.
Al igual que otros famosos, la influencer se halla aprovechando al máximo de sus vacaciones, después de un año repleto de trabajos y responsabilidades, buscando recargar energía para volver al ruedo.
Mediante sus redes sociales, precisamente desde su cuenta personal de Instagram, Coty Romero levantó temperatura al compartir imágenes en la piscina, aprovechando del agua, después de una fuerte ola de calor.
Halagos
«La suerte que tiene Nacho», «Por favor, Constanza. Estás en tu prime de belleza», «La más linda de Argentina, de verdad», «Solo vos podés brillar así», «No das más de linda», fueron algunos de los comentarios.
Mientras muchos esperaban el mensaje personal de Nacho, otros advertían que el famoso ni siquiera habría dejado su like en el posteo de Coty Romero, por lo que, obviamente, se instaló el rumor de una posible crisis y pelea.
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