CHIMENTOS
Lourdes Sánchez volvió de sus vacaciones y tomó una drástica decisión
Lourdes Sánchez, la talentosa bailarina argentina, recientemente regresó de unas merecidas vacaciones en el Caribe. Durante su tiempo de descanso, Lourdes disfrutó de las paradisíacas playas de Cancún y Tulum.
A través de sus redes sociales, compartió postales de su estadía en familia, luciendo micro bikinis y disfrutando del sol y el mar. Sin embargo, al volver a su rutina, Lourdes Sánchez no dejó de lado su pasión por el entrenamiento.
Mostró su compromiso y dedicación al compartir su rutina de ejercicios con sus seguidores. La bailarina, conocida por su participación en el programa “Bailando por un Sueño”, ha demostrado en varias ocasiones su amor por el fitness y la actividad física.
A pesar de haber estado de vacaciones, Lourdes no perdió el ritmo y se mantuvo activa. Su rutina incluye ejercicios de fuerza, flexibilidad y cardio. Desde abdominales hasta estiramientos, Lourdes comparte cada paso de su entrenamiento en sus historias de Instagram.
En una entrevista reciente, Lourdes reveló que le encanta visitar las playas mexicanas. “Siempre digo que las vacaciones son venir a una playa, y las de acá me encantan”, expresó la morocha con entusiasmo.
Su energía y positividad son contagiosas, y sus seguidores la animan a seguir compartiendo su estilo de vida saludable. Lourdes Sánchez es una inspiración para quienes buscan combinar el descanso con la actividad física
Buen momento
Su determinación y alegría demuestran que es posible mantenerse activo incluso durante las vacaciones. “Es duro volver después de unas vacaciones, pero acá estamos”, escribió Lourdes Sánchez al pie del video en donde se la puede ver entrenando.
“Arranque tranqui, baje el nivel de peso que venía haciendo para ir progresivamente y sin lastimarme el cuerpo. ¡Hoy tocó gluteos! Como siempre @zardelfitness supervisando todo”, completó la bailarina, que espera llegar en forma al verano.
Lourdes Sánchez, bailarina
CHIMENTOS
Marcelo Gallardo hace limpieza en River: la lista negra de jugadores que se van del club: «Están Lanzini, Nacho Fernández, Pablo Solari y más»
Marcelo Gallardo sabe que deberá cambiar y modificar varios aspectos en el plantel actual de River, si al menos quiere asemejarse a lo que fueron sus años dorados en el Millonario, que tras su salida y el arribo de Martín Demichelis, nunca pudo volver a encontrar el rumbo.
Tras la contundente goleada a Banfield por 3-1 el equipo viene de levantada; por eso es que la ilusión de derrotar a Instituto, acerca a River a los líderes del campeonato, Huracán y Vélez, de quienes solo quedaría a 6 puntos.
Luego de lo que significó la eliminación de Copa Libertadores, en diciembre, y pensando en lo que será el mercado de pases, habrá varias posiciones que reforzar, pero también muchos nombres de este actual plantel que necesitarán una salida.
Lo que se comenta dentro del mundo del Millonario es que el Muñeco tiene pensado hacer una limpieza importante. Mientras el nombre de Enzo Pérez vuelve a tomar fuerza, (Ndr: no seguirá en Estudiantes si el Pincha no arma un equipo competitivo), su contrato vence a fin de año y todo podría pasar.
SE VIENEN DECISIONES IMPORTANTES EN EL RIVER DE GALLARDO
Principalmente en redes sociales, los hinchas se manifestaron en contra de algunos jugadores y trascendieron quiénes podrían llegar a irse. A través de un tuit que circuló en varios portales, se reveló qué podría pasar en cada uno de los casos.
“Es probable que los siguientes nombres no hagan la pretemporada 2025 con River: Funes Mori, Gattoni**, Nacho Fernández, Manuel Lanzini, Enzo Díaz* y Pablo Solari*.
*Por decisión propia de irse. ** Van a buscar una alternativa”, explicaron.
Con la idea fija de hacer una pretemporada muy fuerte, Gallardo quiere armar un equipo competitivo y que vaya por todo. En un plantel que aún tiene destellos del equipo de Demichelis, por el momento siente que una tarea a mejorar.
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,Manuel LanziniMarcelo GallardoPablo SolariRiver
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