CHIMENTOS
Péndulo de la energía: el método de Alberto Cormillot para lograr una buena alimentación
Alberto Cormillot, reconocido médico y nutricionista argentino, ha sido una figura prominente en el campo de la salud y la nutrición durante décadas. Su enfoque innovador y su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible han ayudado a miles de personas a mejorar su calidad de vida.
Recientemente, Alberto Cormillot ha introducido un concepto interesante y visualmente atractivo para explicar las fluctuaciones en la motivación y el comportamiento de las personas durante un plan de alimentación: el “Péndulo de la Energía”.
El “Péndulo de la Energía” es una metáfora que Cormillot utiliza para ilustrar cómo las actitudes y niveles de energía de una persona pueden oscilar a lo largo del tiempo mientras siguen un plan de alimentación.
Al igual que un péndulo físico, que oscila de un lado a otro debido a la fuerza de la gravedad y la energía cinética, las personas experimentan cambios en su motivación y energía debido a diversos factores internos y externos.
Cormillot explica que el “Péndulo de la Energía” es una herramienta ideal para representar las actitudes que tienen las personas en distintos momentos de un plan de alimentación. Según él, este péndulo puede ayudar a visualizar cómo la energía y la motivación no son constantes, sino que fluctúan en respuesta a diferentes estímulos y circunstancias.
El “Péndulo de la Energía” no solo es una metáfora útil, sino que también tiene aplicaciones prácticas en la gestión de la nutrición y la salud. Cormillot sugiere que comprender estas fluctuaciones puede ayudar a las personas a ser más compasivas consigo mismas y a desarrollar estrategias para mantener su motivación a largo plazo.
Herramienta
El “Péndulo de la Energía” de Alberto Cormillot es una herramienta poderosa para entender y gestionar las fluctuaciones en la motivación y la energía durante un plan de alimentación.
Al visualizar estas fluctuaciones como un péndulo, las personas pueden desarrollar una mayor comprensión de su propio comportamiento y encontrar estrategias efectivas para mantener su compromiso con la salud y la nutrición. Este enfoque no solo es útil para quienes siguen un plan de alimentación, sino que también puede aplicarse a otros aspectos de la vida donde la motivación y la energía juegan un papel crucial.
Alberto Cormillot, MÉDICO
CHIMENTOS
Por qué motivo Yanina Latorre trató a Florencia Peña de ser falsa y tener doble discurso: “Tené huevos, bancatelá”
La verborragica panelista de LAM aprovechó el aire de su programa en El Observador para opinar de la postura y accionar de de la futura conductora del Cantando por un sueño luego de que la actriz pusiera condiciones antes de ser entrevistada días atrás.
Y si bien su pedido bien pudo haber sido respetado por algunos periodistas y programas, lo que la hizo enervar y montarse en furia a Yanina Latorre fue el hecho de que la propia Flor Peña se contradijo y dio un discurso político en en una de sus últimas presentaciones públicas.
Lejos de dejarle pasar esa actitud a la próxima conductora del certamen de canto de América, la angelita disparó: “Florencia me dio gracia. Cuando dio los móviles para anunciar el Cantando con Marcelo pidió condición, antes de arrancar que no se le pregunte por Marley ni Alberto”.
“Pero después se para y da discurso político. Entonces, si vos sos tan viva para hacer el discurso político y, bancate la pregunta nena. Y aparte Marley no te hace ni cómplice de él ni lo hace culpable a él. A lo sumo tené huevos, así como te gusta putear en el escenario de los Martín Fierro y de hecharle la culpa a Milei de que no te da laburo”, arremetió Yanina.
YANINA LATORRE APUNTO CONTRA FLOR PEÑA
Finalmente, indignada con la postura y las palabras arrojadas pro Peña, Latorre remató: “Decí, ´mirá, es mi amigo, lo banco. Le creo o no le creo´. Como hizo Georgina Barbarossa, como hicieron muchos. ¿Por qué se puede parar a putear y no puede contestar por Marley?”.
“O el día que ella tenía su programa y empezó con todo ese drama actoral diciendo ´¿qué soy, la petera del presidente? Y no, pero ¿por qué no lo podés contestar cuando se te pregunta? Porque cuando es monólogo sí.
¡Pero no responde!”, cerró Yanina.
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,Flor PeñaYanina Latorre
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