Después de que el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) experimentara un breve adelanto primaveral producto de que se registraran temperaturas superiores a los 20°C, el comienzo del fin de semana estará marcado por la inestabilidad climática. Además del descenso en el termómetro, este sábado se espera una jornada tormentosa.

Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), las primeras horas del día estarán pintadas de gris, con temperaturas que oscilarán entre los 14°C y los 17°C y, por la mañana, una visibilidad reducida por neblina.

No obstante, por la tarde aumentaría las posibilidades de que se desarrollen lluvias y tormentas aisladas. La probabilidad se ubicará entre un 40% y un 70% hasta la madrugada del domingo, inclusive.

Asimismo, indicaron que habrá una leve presencia de vientos que provendrán en dirección sur y sureste, los cuales no llegarían a superar los 31 km/h.

Para el domingo, día en el que la selección argentina jugará la final del Mundial 2026 contra España en la ciudad de Nueva Jersey (Estados Unidos), las condiciones seguirán inestables en el AMBA.

El organismo meteorológico indicó que por la mañana, luego de las tormentas de madrugada, habrán chaparrones (entre 10 y 40% de probabilidad) y el resto del día persistirá la nubosidad y temperaturas. Las temperaturas a lo largo del domingo oscilarán entre una mínima de 10°C y una máxima de 15°C.

Pese a la inestabilidad pronosticada, se mantiene latente la posibilidad de que miles de personas participen de las concentraciones en puntos claves de la Ciudad de Buenos Aires y alrededores para ver el partido y las eventuales celebraciones que pudieran darse, de acuerdo con el resultado.

Las alertas meteorológicas que estarán activas este fin de semana

A nivel nacional, las alertas meteorológicas se extienden por diversas regiones. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, el sábado será el día en que los habitantes de varias provincias deberán mantener ciertas precauciones, según la zona en la que se encuentren.

Mientras que el sur de Jujuy y el oeste de Salta presentarán alerta naranja por viento zonda, el centro-norte de Jujuy, Tucumán y el oeste de Catamarca se encuentran bajo alerta amarilla y naranja por vientos y nevadas. Incluso, las cordilleras de La Rioja, San Juan y Mendoza reciben advertencias de nivel naranja por nevadas y amarilla por vientos intensos.

El SMN también advirtió sobre precipitaciones y nevadas en el norte de Neuquén, el oeste de Río Negro (excepto el sector cordillerano) y el sureste de Santa Cruz. De esta manera, el este de Formosa y Misiones se mantendrá bajo alerta amarilla por vientos.

A la vez que el centro-sur de Corrientes, el norte-centro de Santa Fe, el sureste de Santiago del Estero y el sur de Entre Ríos presentan alerta amarilla por tormenta, el norte de Entre Ríos elevará la advertencia a nivel naranja.

Además, el sur de Chubut, el oeste y sur de Santa Cruz y Tierra del Fuego se encuentran bajo alerta amarilla por frío extremo.

Para el domingo, se mantienen las advertencias por viento zonda en Jujuy y Salta. Al igual que el oeste de Catamarca continuará bajo alerta naranja por vientos y viento zonda, la cordillera de La Rioja permanece en alerta naranja por vientos y amarilla por nevadas.

En el caso de la cordillera de San Juan y Mendoza, estas permanecerán con advertencias por nevadas y vientos. Además, el sur de Corrientes y el norte de Entre Ríos sostienen la alerta naranja por tormentas, y el norte de Corrientes, el sureste de Chaco, el norte-centro de Santa Fe y el sur de Entre Ríos mantendrán el nivel amarillo por tormentas.

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Seguimos recibiendo novedades para los fans de Dragon Quest. Dragon Quest XI S: Echoes of an Elusive Age ya había sido clasificado para Nintendo Switch 2 en Taiwán. Ahora se ha anunciado oficialmente, y también se ha publicado el primer tráiler de la entrega Dragon Quest XII y se ha confirmado además Dragon Quest Monsters: The Withered World.

Ahora tenemos detalles sobre Dragon Quest XI S, pues ya ha aparecido listado en la eShop de Switch 2 confirmando estos detalles de esta edición y Square Enix también confirmó que no habrá paquete de actualización, que los datos de guardado de la versión de Switch no serán compatibles con la versión de Switch 2 y otros detalles de esta versión. Ahora, tras detallar también sus modos de rendimiento y calidad, tenemos estos detalles adicionales:

• La página de la eShop de Nintendo ya muestra el tamaño estimado del archivo del juego: 23.4 GB.
• En comparación, la versión original de Switch ocupa 14 GB.
• La versión de Switch 2 tendrá un precio de $39.99 / £34.99.
• Square Enix recuerda que no tiene planes de vender un paquete de actualización para pasar de la versión de Switch a la de Switch 2.
• Y que los datos de guardado de la versión de Switch no serán compatibles con la versión de Switch 2.

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Carbohidratos y digestión, esa es la cuestión. En su visita a LN+, el nutricionista Diego Sívori analizó la asimilación de este tipo de alimentos en nuestro organismo y reveló cuál es el de más fácil digestión. “Es un imbatible”, aseguró.

“Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés“, manifestó Sívori. Luego, reveló: ”Pero no hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz“.

Aún así, hizo una aclaración: “Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral”. “Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos”, remató Sívori.

En la senda de consejos nutritivos, el experto sumó: “Para todos aquellos que quieran refrescarse sin desatender la masa muscular, coman legumbres frías”

Más color, más resaca

En su visita a los estudios de LN+, el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE fue consultado sobre las bebidas alcohólicas que más resaca provocan. “Sin dudas son aquellas que tienen algún tipo de coloración. En esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos”, subrayó Sívori.

Sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, expuso: “El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen”.

En palabras de Sívori, “un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más”

El azúcar en las frutas

Más allá del helado y la cerveza, otra tentación del verano son las frutas de estación. “En esta época, el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua”, explicó el especialista.

“Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo”, reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: “Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra”.

“Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible”, remató el médico.

Calorías y temperaturas

“Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías”, explicó Sívori. “Y el ejemplo máximo de esto es el helado. Muchos dicen, ‘me compro un heladito para refrescarme’, cuando, en realidad, ese alimento se va a traducir rápidamente en calorías”, agregó.

Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: “El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca, es un mito”.

Además del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos.

“Los tres grandes mitos del verano son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman en esta época del año y las tres provocan calor”, reveló el nutricionista.

En referencia a las papas fritas, agregó: “Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer». “Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa”, cerró Sívori.