Connect with us

SOCIEDAD

La psicología dice que las personas más infelices repiten estas frases que refuerzan una mirada negativa

Published

on


La forma de hablar de las personas revela mucho sobre su forma de ser y estado de ánimo. En este marco, la psicología aseguró que las personas que se sienten tristes suelen usar habitualmente frases que refuerzan la visión negativa de la realidad y termina afectando su bienestar.

Muchas veces, estas expresiones surgen casi sin darnos cuenta. Pero, con el tiempo, alimentan el pesimismo, la frustración y la sensación de que no podemos cambiar las cosas.

Advertisement

Por qué las frases negativas influyen en el estado de ánimo

El cerebro funciona como una especie de circuito, ya que refuerza los pensamientos que se repiten con frecuencia. Si se usan frases negativas de manera habitual, se termina viendo todo desde ese lugar.

Leé también: Friedrich Nietzsche: “La mayoría de veces que llevamos la contraria a alguien no es por lo que dice, sino…”

Las personas infelices suelen repetir frases negativas. (Foto: AdobeStock)

Esto no significa que una sola frase determine la felicidad, pero sí puede influir en cómo interpretamos lo que nos pasa todos los días.

Advertisement

Las frases que más afectan el ánimo, según la psicología

  • “Nada me sale bien”: Generaliza los errores y minimiza los logros.
  • “Siempre me pasa lo mismo”: Refuerza la idea de que no hay salida o cambio posible.
  • “No puedo hacer nada”: Genera sensación de impotencia y falta de control.
  • “Todo está mal”: Lleva a ver solo lo negativo, ignorando lo positivo.
  • “Soy un desastre”: Ataca directamente la autoestima.
  • “No tiene sentido intentarlo”: Frena la motivación antes de empezar.
  • “Seguro va a salir mal”: Anticipa resultados negativos sin evidencia.
  • “A mí nunca me toca”: Refuerza la comparación y la frustración.

Leé también: Sun Tzu, estratega chino, sostenía en el 544 a. C.: “Si te conocés y conocés al otro, no debés temer nada”

Qué tienen en común estas frases

Todas estas expresiones comparten algunos puntos clave:

  • Son absolutas: usan palabras como “todo”, “nada”, “siempre” o “nunca”.
  • Generalizan situaciones puntuales y las convierten en reglas.
  • Refuerzan pensamientos negativos y disminuyen la autoestima.
  • Limitan la capacidad de acción y la posibilidad de buscar soluciones.

Las claves para un lenguaje más saludable

No se trata de ser “positivo todo el tiempo”, sino de buscar un equilibrio y ser más realistas. Algunas estrategias recomendadas por la psicología:

  • Detectar cuándo aparecen estas frases: prestar atención a los momentos en que surgen.
  • Cuestionarlas: preguntarse si realmente es así o si estamos exagerando.
  • Reemplazarlas por versiones más neutrales. Por ejemplo, cambiar “nada me sale bien” por “esto no salió como esperaba”.
  • Practicar un lenguaje interno más amable: hablarse a uno mismo como lo haríamos con un amigo.

Psicología, frases, TNS

SOCIEDAD

Calendario 2026: cuándo es el próximo feriado

Published

on



El calendario de feriados 2026 en Argentina presenta novedades que inciden tanto en la organización laboral como en la planificación de actividades recreativas y viajes. Con la aprobación de nuevas fechas y la distribución de jornadas no laborables, mayo se posiciona como un mes relevante para quienes buscan aprovechar fines de semana largos y dinamizar el turismo interno. Esta estructura responde a la política oficial de fomentar sectores como la hotelería y la gastronomía, y facilitar el encuentro familiar, de acuerdo con la Resolución 164/2025 publicada por el Gobierno nacional.

El calendario oficial, disponible en el portal del Ministerio del Interior, permite consultar las fechas inamovibles, trasladables y días no laborables de todo el año.

Advertisement

Cuándo es el próximo feriado

El siguiente feriado será este miércoles 1° de mayo de 2026, fecha en la que se celebra el Día del Trabajador. Este día está establecido como inamovible en la Ley de Contrato de Trabajo, lo que implica la suspensión de actividades laborales y escolares, salvo servicios esenciales. La Resolución 164/2025 ratificó la decisión oficial de mantener el feriado en su fecha original para garantizar el descanso y el reconocimiento de los derechos laborales.

La cercanía del feriado permite a quienes planifican escapadas o actividades de ocio organizar viajes breves o reuniones familiares. El feriado del 1° de mayo inaugura, además, uno de los dos fines de semana largos que tendrá el mes, una circunstancia que no es habitual en el año. El segundo fin de semana largo será del sábado 23 al lunes 25 de mayo.

Qué se celebra el 1º de Mayo

El 1° de mayo se conmemora el Día del Trabajador, una jornada con historia marcada por la reivindicación de derechos sociales y laborales. La efeméride tiene su origen en la ciudad de Chicago, Estados Unidos, donde en 1886 miles de obreros emprendieron una huelga en reclamo de la jornada laboral de ocho horas. Las protestas derivaron en la llamada “Revuelta de Haymarket”, que culminó en represión policial y en la ejecución de varios dirigentes sindicales, conocidos como los “Mártires de Chicago”.

Advertisement

La Segunda Internacional, en 1889, instituyó el 1º de mayo como jornada de homenaje mundial a la lucha obrera. En Argentina, la fecha se reconoce oficialmente y representa la defensa de condiciones dignas de trabajo, salario justo, jornada reducida y la importancia de la organización sindical.

El Día del Trabajador conmemora las históricas huelgas obreras de Chicago en 1886, origen de la Revuelta de Haymarket (Wikipedia)

Cuándo cae 25 de mayo

El segundo feriado relevante de mayo corresponde al lunes 25 de mayo, día en que se recuerda la Revolución de Mayo de 1810. Aquella jornada, vecinos de Buenos Aires se reunieron en la Plaza de la Victoria para exigir la destitución del virrey Baltasar Hidalgo de Cisneros y la creación de un gobierno propio, la Primera Junta, bajo la presidencia de Cornelio Saavedra.

Este hecho marcó el inicio del proceso de emancipación en el Virreinato del Río de la Plata y sentó las bases de la independencia nacional y la formación de una identidad colectiva. Según el Ministerio del Interior, el 25 de mayo es un feriado inamovible.

Advertisement

Quiénes podrán acceder a dos fines de semana largos en mayo de 2026

Durante mayo, el primer día y el último gran feriado del mes ofrecerán la posibilidad de disfrutar de dos fines de semana largos, situación que se repetirá solo en diciembre. El primer descanso irá del viernes 1.° al domingo 3 de mayo; el segundo, del sábado 23 al lunes 25 de mayo. Este esquema será aprovechado principalmente por quienes puedan tomarse los días intermedios como puente, facilitando viajes y actividades fuera del trabajo.

El Gobierno nacional, mediante la Resolución 164/2025, señala que la distribución de los feriados busca promover el turismo interno y el desarrollo económico regional a través de la hotelería y la gastronomía. Las agencias de turismo y el sector hotelero ya informan un aumento en las consultas y reservas para esos fines de semana, según datos de la Cámara Argentina de Turismo.

La Revolución de Mayo impulsó la destitución del virrey y la creación de la Primera Junta, presidida por Cornelio Saavedra (Wikipedia)

Cómo sigue el calendario de feriados 2026

  • 15 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Martín Güemes.
  • 20 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Manuel Belgrano. También conocido como Día de la Bandera.
  • 9 de julio: Día de la Independencia.
  • 10 de julio: Feriado con fines turísticos.
  • 17 de agosto: Paso a la Inmortalidad del General José de San Martín (este año no se traslada).
  • 12 de octubre: Día del Respeto a la Diversidad Cultural (este año no se traslada).
  • 23 de noviembre: Día de la Soberanía Nacional.
  • 7 de diciembre: Feriado con fines turísticos.
  • 8 de diciembre: Día de la Inmaculada Concepción de María.
  • 25 de diciembre: Navidad.

El calendario oficial incluye feriados trasladables y días no laborables para comunidades religiosas.

Advertisement
Continue Reading

SOCIEDAD

Bruselas ultima su aplicación digital para verificar la edad de los usuarios de las plataformas

Published

on



La Comisión Europea ya tiene “técnicamente lista” la aplicación para verificar la edad de los usuarios de las plataformas digitales. Los estados miembros podrán ahora usar esta arquitectura para desarrollar sus propias aplicaciones, adaptadas a sus propias necesidades nacionales. “Pronto estará lista para que la usen los ciudadanos”, ha anunciado su presidenta, Ursula von der Leyen, en una breve intervención ante la prensa en la que ha dejado muy claro cuál es el objetivo de esta herramienta digital: evitar que los menores puedan acceder a contenidos “dañinos e ilegales” en internet. La aplicación, según la alemana, permitirá verificar la edad “sin revelar información personal adicional”.

Seguir leyendo

Advertisement

Tecnología,Menores,App Store,Digital Act,Comisión Europea,Unión Europea,Internet

Continue Reading

SOCIEDAD

Layers of Fear – The Final Masterpiece Edition presenta su edición física para Nintendo Switch 2 – Nintenderos

Published

on


Meridiem ha compartido hoy el anuncio de la edición física de Layers of Fear – The Masterpiece Edition, una combinación de Layers of Fear, Layers of Fear 2 y todos los DLC, junto con nuevos capítulos que unen las historias para armar una experiencia cohesiva. Desarrollado y publicado digitalmente por Bloober TeamLayers of Fear – The Masterpiece Edition se lanzará en formato físico para Nintendo Switch 2 el 18 de septiembre de 2026.

Meridiem ha sido responsable del diseño y la fabricación de esta edición física, que estará disponible en tiendas especializadas. Layers of Fear – The Final Masterpiece Edition para Nintendo Switch 2, incluye una postal lenticular, una funda especial y un libro de arte.

Advertisement

Layers of Fear – The Masterpiece Edition es la edición definitiva de la galardonada serie creada por Bloober Team que los situó en el mapa de los maestros modernos del terror.

El paquete incluye:

  • Layers of Fear (2023): adéntrate en una mansión victoriana enorme y cambiante en tu papel como el pintor, un artista obsesionado con terminar su obra maestra. Busca los recuerdos y herramientas necesarios para concluir tu obra mientras la realidad se distorsiona.
  • DLC Inheritance (2023): vuelve a la mansión, esta vez como la hija del pintor, y enfréntate a las cicatrices emocionales que dejó tu padre. Explora recuerdos de tu infancia que revelarán un escalofriante legado de amor, talento artístico y locura que perdura por generaciones.
  • DLC The Final Note: vive el colapso de la familia desde la perspectiva de la esposa del pintor. Revela el misterio de la tragedia y descubre cómo la devoción, el resentimiento y el sacrificio le dan un giro a la historia que creías conocer.
  • Layers of Fear 2 (2023): encarna al actor y aventúrate en un crucero oceánico para hacer el papel más importante de tu vida. Recibe indicaciones de un desconocido director (con la voz de Tony Todd), cuyas técnicas intensas difuminan el umbral entre la realidad y la ficción.
  • The Final Prologue: ve detrás de cámaras en el papel del director e intenta sacar a flote una producción condenada al fracaso. Guía a tu elenco, enfrenta tus miedos y paga el precio de tu ambición a medida que el plató sucumbe al caos y la desesperación.
  • The Lighthouse Chapter: toma la pluma de la escritora e intenta conectar cada capítulo de la serie en una sola narrativa. Explora un faro abandonado que resguarda la verdad y encuentra el hilo que conecta todo.

Características

  • Exploración en profundidad: dinámica de juego inmersiva en primera persona que combina exploración, rompecabezas y terror psicológico.
  • La trampa de la obsesión: vive las historias interconectadas de los tres creadores (el pintor, el actor y la escritora), cada uno consumido por su obra y dispuesto a pagar el precio por ella.
  • Atmósfera visual de vanguardia: elementos visuales renovados con HDR, trazado de rayos e iluminación dinámica que le dan mayor realidad y profundidad a la historia.
  • Música original inquietante: una aterradora banda sonora original, producida por el reconocido compositor Arek Reikowski, que integra belleza, emoción e incertidumbre.

Os recordamos su tráiler:

Advertisement

Fuente.

físico,Formato físico,Layers of Fear – The Masterpiece Edition

Advertisement
Continue Reading

Tendencias