SOCIEDAD
Los psicólogos coinciden: “Las personas que lloran en una discusión están activando un mecanismo de defensa”

Aunque muchas personas interpretan el llanto durante una discusión como una señal de debilidad o falta de control, la psicología sostiene que puede tener una explicación mucho más compleja. Lejos de ser una reacción exagerada, los especialistas aseguran que llorar en medio de un conflicto puede formar parte de un mecanismo de defensa emocional que se activa ante situaciones de tensión o amenaza.
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Por qué llorar durante una discusión activa un mecanismo de defensa
Especialistas en psicología explican que el llanto es una respuesta natural del organismo frente a emociones intensas. Durante una discusión, el cerebro puede interpretar determinadas situaciones como una amenaza emocional, lo que desencadena reacciones automáticas difíciles de controlar.
Este proceso involucra áreas cerebrales relacionadas con la gestión del estrés, las emociones y la respuesta ante conflictos. Según los expertos, las lágrimas pueden aparecer como una forma de liberar tensión acumulada y reducir la intensidad emocional del momento.
Además, llorar no siempre significa tristeza. También puede surgir por frustración, impotencia, enojo, miedo o incluso por sentirse incomprendido.
Los rasgos de quienes suelen llorar durante una discusión
- Experimentan las emociones con gran intensidad.
- Son más sensibles a los conflictos interpersonales.
- Tienden a acumular tensión emocional antes de expresarla.
- Les cuesta comunicar algunas emociones de forma verbal.
- Utilizan el llanto como una respuesta automática ante situaciones estresantes.
Además, muchas personas sienten alivio después de llorar, ya que esta reacción puede ayudar a disminuir la carga emocional acumulada.
El llanto ayuda a regular las emociones
Uno de los puntos más destacados por los psicólogos es que llorar puede funcionar como una herramienta de regulación emocional. En momentos de alta tensión, las lágrimas ayudan al organismo a procesar emociones intensas y recuperar gradualmente el equilibrio.
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Por otro lado, intentar reprimir el llanto de manera constante puede aumentar el malestar emocional y generar más estrés. Expresar las emociones de forma saludable suele favorecer una mejor adaptación a situaciones difíciles.
Los especialistas sostienen que esta reacción forma parte de los mecanismos naturales que tiene el cuerpo para afrontar experiencias emocionalmente exigentes.
Por qué llorar durante una discusión puede generar alivio
En contextos de conflicto, muchas personas experimentan una gran carga emocional. Para la psicología, el llanto no necesariamente refleja fragilidad, sino una manera de liberar tensión y procesar lo que está ocurriendo.
Además, esta respuesta permite exteriorizar emociones que muchas veces resultan difíciles de expresar con palabras, facilitando una descarga emocional inmediata.
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SOCIEDAD
Juicio por la muerte de Maradona, en vivo: Fernando Burlando y Francisco Oneto al borde de la agresión física tras una tensa discusión

El juicio por la muerte de Maradona se reanuda con los últimos testigos que estuvieron en la casa donde murió el Diez.
Para el final de esta semana, los jueces del TOC N 7 de San Isidro tendrán la reconstrucción completa de lo que pasó en los últimos días del astro del fútbol.
La Fiscalía se acerca a una etapa clave: la Junta Médica, que expondrá el análisis y las conclusiones forenses sobre el fallecimiento de Maradona.
Se reanuda el juicio tras el escándalo entre Burlando y Oneto
Luego del cruce entre los abogados, el juez Alberto Gaig retomó la audiencia y advirtió ante todos los presentes: “La próxima situación que se produzca, los letrados van a ser expulsados de la sala”.
Sin más comentarios, el fiscal Patricio Ferrari continuó interrogando al testigo Soria. Lo hace con preguntas indicativas previa autorización del tribunal. Esto es debido a que el custodio está brindando poca información en sus respuestas.
Burlando y Oneto fueron llamados por los jueces tras el tenso cruce
Los abogados pasan el cuarto intermedio en una reunión con el presidente del tribunal tras la violencia ocurrida en la sala. Podrían ser sancionados.
“Anda al bailando, payaso”: Burlando y Oneto cara a cara en los tribunales
En el marco de la tensa discusión desatada en la audiencia, el tribunal ordenó un cuarto intermedio para calmar las aguas. Contrario a eso, Oneto salió al pasillo y lo invitó a Burlando a salir para discutir cara a cara. Salieron todos corriendo, incluyendo la policía.
En la puerta de la sala, los abogados se pusieron frente a frente y quedaron al borde de la agresión. Tras unos pocos segundos a los gritos, todo terminó en el siguiente intercambio:
–“Sos un gil”, le gritó Burlando a Oneto.
–“Anda al bailando, payaso de mierda”, contestó el defensor de Luque antes de ser retirado por uno de los fiscales que intervino.
Oneto y Burlando al borde de la agresión física
Los abogados Fernando Burlando y Francisco Oneto vivieron su momento de mayor tensión desde el inicio del juicio por Maradona. Fue cuando el representante de Dalma y Gianinna pidió a los jueces que le adviertan a un testigo sobre las consecuencias penales del falso testimonio, después de que el tribunal ya se lo haya dicho.
En ese contexto, Oneto dijo que lo que estaba haciendo era deslizar una amenaza. Burlando, en un comentario por lo bajo, dijo “la amenaza es a tu defendido”. El comentario generó una tensión que escaló rápidamente y terminó con los letrados al borde de la agresión física en el pasillo de los tribunales.
Los gritos comenzaron cuando Oneto le pidió a Burlando que deje de gritar en el marco de esa discusión. Al pedido, el abogado de Dalma y Gianinna le respondió con una cuestión personal.
“Irrespetuoso. Que me lo diga afuera”, le dijo Oneto.
“Usted está mal de la cabeza”, retrucó Burlando.
“Yo te cuido el trabajo”: el chat entre el testigo y Luque que generó tensión
El fiscal Cosme Iribarren expuso una serie de chats entre el custodio Soria y el neurocirujano imputado del 7 de noviembre de 2020, cuando Diego estaba internado en la Clínica Olivos. En ese contexto, el personal de Seguridad le iba reportando a Luque quiénes entraban a verlo al Diez o a qué médicos citaba la familia para que lo vayan a visitar.
“Si entra un médico más le entro un arrebato”, le decía Soria a Leopoldo Luque. En otro fragmento, el custodio le dijo: “Yo te cuido el trabajo”.
Al ser consultado sobre el contexto de los mensajes y por qué le decía eso, el testigo respondió que era en modo de chiste. Sin embargo, la respuesta no convenció ni a los fiscales ni a los jueces. En consecuencia, el fiscal Patricio Ferrari pidió declarar a Soria como testigo hostil.
La solicitud fue rechazada por el tribunal, pero sí generó tensión entre las partes. Francisco Oneto, abogado de Luque, dijo que la fiscalía solo estaba insatisfecha por la respuesta del custodio, pero que eso no significaba que el testigo estuviera mintiendo ni ocultando información.
El testigo reconoció a Luque como el médico de Maradona
Julio Soria reconoció que durante su tiempo como custodio de Maradona, Leopoldo Luque siempre fue el médico a cargo de su salud. “Tuve charlas con Luque, si lo veía mal a Maradona como con los pies hinchados, le decía. Hubo un día que lo vi mal a Diego y avisé y a la tarde lo llevaron a Ipensa (el sanatorio de La Plata donde lo internaron)”, recordó sobre noviembre de 2020.
Al ser consultado si en el último año de vida del Diez tuvo que prestar atención a alguna cuestión puntual de su salud, el testigo respondió: “En 2020 el había sido operado de la rodilla, le costaba mucho la movilidad, lo ayudábamos cuando lo trasladábamos para que subiera al auto o a la camioneta. Y él también tomaba alcohol, sabíamos que no tenía que tomar. He hablado del tema con Diego y con Luque”.
Comenzó la audiencia: declara el testigo Julio Soria

Al ingresar a la sala, el hombre contextualizó a los jueces sobre su rol: “En 2015 comencé a trabajar como seguridad de Diego, lo acompañábamos, hacíamos los movimientos. Cuando él se empezó a quedar efectivamente en Argentina, empezamos a trabajar activamente. Yo ahí presté servicios en las casas de Campos de Roca, Bellavista y en la última de Tigre, que estuve unos días”.
Y siguió: “Luque lo visitaba porque era el médico de Diego. Yo lo conocí en una casa de Nordelta. Los que trabajábamos en la casa de Diego sabíamos que él era el médico. Trabajé mucho tiempo y lo vi muchas veces a Luque”.
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SOCIEDAD
Datos corruptos: Los errores típicos que arruinan tu tarjeta de memoria Nintendo Switch 1 y 2 – Nintenderos

A medida que el catálogo digital de nuestras consolas crece, ampliar el almacenamiento se convierte en una necesidad obligatoria para cualquier jugador. Sin embargo, no prestar atención al estado y al mantenimiento de tu tarjeta de memoria Nintendo Switch puede acabar costando muy caro. Errores de lectura constantes, descargas que se interrumpen a la mitad o, en el peor de los casos, la corrupción total de los archivos del sistema son problemas mucho más frecuentes de lo que parece en la comunidad.
Para evitar sustos y no perder horas de juego, es fundamental entender cómo interactúa el hardware de Nintendo con estos pequeños dispositivos de almacenamiento. Si estás dando tus primeros pasos o quieres actualizar la que ya tienes, te recomendamos encarecidamente repasar nuestro artículo sobre como elegir tarjeta micro SD comprar para nintendo switch. Te servirá de base técnica para entender las velocidades que necesita tu consola.
1. El peligro de las tarjetas MicroSD falsificadas
Es el error más común y el más destructivo. Plataformas de venta online de dudosa reputación están inundadas de tarjetas MicroSD de marcas desconocidas que prometen capacidades gigantescas (como 512 GB o 1 TB) por apenas unos pocos euros. Estas tarjetas están modificadas mediante firmware para «engañar» a los dispositivos y hacerles creer que tienen esa capacidad, pero su espacio real suele ser de apenas 16 GB o 32 GB.
¿Qué ocurre cuando intentas instalar un juego pesado? En cuanto la instalación supera el límite real de la tarjeta, los datos nuevos empiezan a sobrescribir a los antiguos, lo que genera una oleada de datos corruptos imposibles de recuperar y bloqueos constantes en el sistema operativo de tu consola.

2. Extraer la tarjeta de almacenamiento con la consola encendida
Bajo ninguna circunstancia se debe sacar o introducir la MicroSD mientras la consola está encendida o en modo de espera (Sleep Mode). La ranura de la consola mantiene una corriente eléctrica constante hacia la tarjeta para gestionar las lecturas en segundo plano de las actualizaciones de juegos y del propio menú de inicio. Extraerla «en caliente» puede provocar un cortocircuito en el chip de la tarjeta, dejándola inservible para siempre, o corromper la tabla de particiones del sistema de archivos.

3. Formatear en el sistema de archivos incorrecto
Muchas veces los usuarios deciden formatear su tarjeta de almacenamiento en un ordenador de forma manual. Si se elige un formato no compatible o si se hace mediante programas de terceros no homologados, la consola dará fallos constantes de lectura. Lo ideal es realizar siempre el formateo directamente desde el menú de configuración de la consola (Configuración de la consola > Consola > Opciones de formateo > Formatear la tarjeta de memoria microSD) para asegurar que el sistema de archivos sea el óptimo.
Guía rápida: Cómo cuidar tu tarjeta de memoria Nintendo Switch
- Compra en tiendas de confianza: Evita ofertas ridículamente baratas. Opta siempre por marcas de primer nivel como SanDisk o Samsung en distribuidores autorizados.
- Apaga la consola por completo: Antes de extraer o cambiar la tarjeta, mantén pulsado el botón de encendido físico durante 3 segundos, selecciona «Opciones de apagado» y haz clic en «Apagar».
- Mantén limpia la ranura: Si retiras la tarjeta por un tiempo, asegúrate de que no entre polvo ni suciedad en la ranura trasera de la consola, ya que podría doblar los pines de lectura internos.

La velocidad de lectura y la calidad del almacenamiento son aspectos cruciales que hereda directamente la nueva generación de hardware. De hecho, con la llegada del nuevo sistema, los requisitos de transferencia de datos son todavía más exigentes para evitar tiempos de carga molestos. Si quieres ir sobre seguro y adquirir un componente de alto rendimiento totalmente compatible, no dejes de consultar nuestra selección con las mejores tarjetas microSD nintendo switch 2.
Dedicar apenas cinco minutos a revisar dónde compramos y cómo manipulamos nuestra tarjeta de memoria Nintendo Switch es la mejor garantía para que nuestras partidas guardadas, capturas de pantalla y juegos digitales estén completamente a salvo durante años.

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Un veterano de Malvinas escribió una carta a la Selección en la previa del partido contra Inglaterra

Roberto Bocanegra, un excombatiente de la Guerra de Malvinas, publicó una carta abierta dirigida a los jugadores de la Selección antes del partido por la semifinal de la Copa del Mundo 2026 frente a Inglaterra, y pidió el máximo esfuerzo “en memoria de los caídos”.
“Hay 649 héroes que no pueden hablar. Por eso les hablo yo”, introdujo el veterano mendocino en un texto que difundió el medio provincial UNO. En la carta aclaró que entiende que el encuentro del miércoles es un acontecimiento deportivo, aunque señaló que para muchos argentinos el cruce con Inglaterra tiene una carga histórica especial.
Desde su experiencia como excombatiente, evocó a los jóvenes soldados que murieron en las islas. “Vi el valor, el miedo, el sacrificio y la entrega absoluta. Vi a hombres que tenían toda una vida por delante quedarse para siempre en aquellas islas azotadas por el viento”, expresó.
Bocanegra también destacó el vínculo simbólico que representa la camiseta argentina: “Ustedes no los conocieron. Ni siquiera habían nacido cuando ocurrió aquella guerra. Pero llevan la misma bandera sobre el pecho, lo cual crea un vínculo que trasciende el tiempo”.
En otro pasaje, aclaró que no les exige una victoria: “No les estoy pidiendo que ganen. Nadie puede exigir una victoria. Pero sí les pido algo: déjenlo todo. Que cada músculo termine vacío. Que cada uno de ustedes pueda mirarse al espejo después y decir: ‘No me guardé nada’”, agregó.
En otro tramo del texto, Bocanegra recordó el triunfo sobre Inglaterra en el Mundial de México 1986 y el legado de Maradona: “Como el gol del Diego en el 86. ¿Quién no lo recuerda?”. También cuestionó el hundimiento del ARA General Belgrano y sostuvo: “Lo importante es que ninguna moda ideológica, ningún gobierno y ningún dirigente podrán borrar el sacrificio de nuestros caídos”.
Sobre el final de la carta, mencionó a las familias de los soldados muertos y a los veteranos que aún conviven con las secuelas del conflicto: “Cuando entren a la cancha, recuerden que detrás de ustedes no hay solamente hinchas. Hay madres que perdieron hijos. Hay familias que todavía visitan tumbas. Hay veteranos que cargan recuerdos imposibles de olvidar”.
Finalmente, cerró con un pedido para los dirigidos por Lionel Scaloni de cara al partido de este miércoles: “Jueguen con coraje, con orgullo, con rebeldía. Jueguen como si cada pelota dividida fuera la última. Y si el destino les concede la victoria, no será una victoria más. Será una victoria que hará sentir orgullosos a los vivos y honrará la memoria de los que ya no están”.
La carta lleva la firma de “Roberto Bocanegra, un veterano de la guerra”.
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