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Qué significa que no te guste celebrar tu propio cumpleaños, según la psicología

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No disfrutar de tu cumpleaños es más común de lo que se cree, aunque muchas personas den por sentado que es una fecha de felicidad y celebración. Desde la psicología, esta reacción puede estar relacionada con la forma en que procesamos el paso del tiempo, las expectativas personales, la autoimagen y la relación con la exposición social.

Según la psicóloga clínica Jamie Zuckerman, muchas personas experimentan lo que se conoce como birthday blues: una mezcla de ansiedad, incomodidad o tristeza que aparece alrededor del propio cumpleaños. Esto puede surgir por la presión de sentir que deberíamos estar en cierto punto de la vida, lo que nos invita, consciente o inconscientemente, a hacer un balance emocional del año vivido.

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Por qué algunas personas prefieren no festejar su cumpleaños. (Foto: Adobe Stock)

A nivel emocional, el cumpleaños puede reactivar recuerdos o sensaciones difíciles, como comparaciones con otras personas, miedo a envejecer o frustración por metas no cumplidas. Además, la psicóloga Rebecca Ray señala que a algunas personas no les resulta cómodo ser el centro de atención, algo que está asociado a la introversión y a la sensibilidad social.

También puede haber un componente de protección emocional: cuando la persona tuvo cumpleaños pasados negativos, desilusionantes o con conflictos familiares, puede preferir evitar la celebración para no reactivar esa memoria afectiva. No siempre se trata de rechazo a la fecha en sí, sino a la carga simbólica que esta trae.

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Por qué algunas personas prefieren no festejar su cumpleaños

  • Ansiedad por expectativas: sentir que “hay que estar feliz” puede generar presión.
  • Balance emocional: la fecha puede activar pensamientos sobre logros, tiempo y cambios.
  • Incomodidad con la atención: ser el centro puede resultar desgastante o angustiante.
  • Experiencias pasadas negativas: cumpleaños previos difíciles pueden influir en el presente.
  • Preferencia personal: algunas personas simplemente disfrutan más la tranquilidad o la privacidad.

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En definitiva, no querer celebrar el cumpleaños no implica falta de alegría, ni mala actitud, ni aislamiento. Puede ser una forma de autocuidado, una preferencia de estilo de vida o una manera diferente de procesar el tiempo y la identidad. La clave está en respetar cómo cada uno elige vivir su día.

¿Cómo sienten estas personas el cumpleaños desde lo emocional?

Para muchas personas, el cumpleaños no se vive como una fiesta, sino como una fecha de introspección. Es un momento del año que invita a detenerse, evaluar lo que pasó y pensar en lo que viene. Este balance puede resultar movilizante, especialmente si existen expectativas sociales o personales sobre dónde “deberíamos estar” en la vida.

Desde la psicología, se entiende que estas emociones no necesariamente indican tristeza o malestar profundo, sino una manera personal de procesar el tiempo y la identidad. A veces, la incomodidad proviene simplemente de sentir que la fecha está demasiado cargada de significado: lo que otros ven como celebración, la persona lo atraviesa como un espacio de reflexión.

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Aunque esté asociada con distintas celebraciones y actividades, la fecha sigue siendo personal. Por tanto, es válido festejarla según los intereses y preferencias de cada quien.

Cumpleaños, Psicología, TNS

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Zuckerberg se defiende por primera vez ante un juez sobre la adicción de los menores a las redes sociales: “Mienten sobre su edad”

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El inmenso problema de la adicción infantil y juvenil a las redes sociales es el centro de la conversación mediática y judicial estadounidense. A finales de enero arrancaba uno de los primeros juicios que se esperan este año sobre el asunto, en el que una joven y su familia tratan de demostrar que las aplicaciones de las redes —más allá del contenido— están específicamente generadas para enganchar. El caso de Kaley, como se llama la mujer, es solo la mecha de los alrededor de 1.500 que pretenden ir a juicio a partir de este año en los que se exigirá responsabilidad financiera y legal a los gigantes tecnológicos. Con amplísima repercusión, la causa judicial avanza este miércoles con una declaración clave: la de Mark Zuckerberg. Además de director ejecutivo de Meta —empresa matriz de Facebook, Instagram y WhatsApp—, Zuckerberg es uno de los creadores del internet tal y como lo conocemos, al ser el inventor de Facebook.

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No es por dinero sino por razones técnicas: el director de Final Fantasy VII Remake justifica así el uso de game key cards en Nintendo Switch 2 – Nintenderos

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¡Nos llegan más contenidos tras el estreno de Final Fantasy VII Remake Intergrade, que ya ha llegado a Nintendo Switch 2! Ya sabemos que la siguiente parte que recibiremos oficialmente, Final Fantasy VII Rebirth, se lanzará el 3 de junio de 2026 en Nintendo Switch 2.

El juego ya ha detallado su debut en formato físico, así como su enorme tamaño de descarga, precio reducido y más detalles, y esta vez os traemos declaraciones sobre el formato game key card. Como bien sabéis, a diferencia de las tarjetas tradicionales, las tarjetas llave de juego requieren descarga obligatoria, algo que no ha gustado a muchos jugadores. Square Enix ha explicado, a través del director de la trilogía Naoki Hamaguchi, que la decisión responde a limitaciones técnicas: el juego no cabe en los cartuchos disponibles y, además, la velocidad de lectura desde tarjeta sería insuficiente para el diseño del título, que carga datos constantemente durante la partida.

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Según el estudio, el uso de almacenamiento interno rápido como SSD o UFS en Switch 2 permite mantener la escala y ambición del proyecto, algo que también afectará previsiblemente a futuras entregas como Rebirth y la Parte 3:

Simplemente no hay forma de evitar las key cards en ciertos aspectos. Si comparas la carga directa desde un cartucho (que contiene todos los datos del juego) con la carga desde el almacenamiento interno de Nintendo Switch 2, la diferencia de velocidad es aproximadamente el doble.

Algunos han expresado preocupación de que el desarrollo multiplataforma pueda imponer limitaciones no solo en los gráficos, sino incluso en el propio diseño del juego. Sin embargo, precisamente por eso no elegimos un cartucho.

Nuestro diseño no está pensado para cargar todos los datos al inicio y no volver a cargar nada después. Incluso durante la partida, los datos se intercambian constantemente y, bajo esa premisa, la velocidad de lectura desde un cartucho sería inevitablemente insuficiente, generando estrés para el jugador. Además, con la capacidad actual de los cartuchos disponibles, existe la limitación práctica de que el juego completo simplemente no cabría.

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Sin embargo, siempre que podamos asegurar altas velocidades de lectura de almacenamiento como SSD o UFS (en Switch 2), el diseño que buscamos se puede lograr dentro del marco de optimización de cada plataforma. Para el tercer juego de la trilogía, estamos desarrollándolo con el objetivo de ofrecer una experiencia a gran escala similar a Final Fantasy VII Rebirth, así que pueden estar tranquilos en ese sentido.

En el pasado, cuando nos enfrentamos a problemas prácticos relacionados con la velocidad de carga y la capacidad de almacenamiento que no podíamos resolver, decidimos no lanzar nuestros juegos en sistemas de Nintendo. Sin embargo, el rendimiento de Nintendo Switch 2 es impresionante y, con un formato key card como FFVII Remake, el lanzamiento ha sido posible. Creo que lo único que puedo hacer es seguir comunicando sinceramente este hecho a los usuarios.

A pesar de todo, me siento aliviado de que FFVII Remake haya llegado a nuestros clientes y haya sido bien recibido. Creo que hemos podido desempeñar un papel importante en ampliar el conocimiento sobre el formato key card para futuros títulos. No tengo ninguna intención de exigir que todos los jugadores acepten las key cards. Simplemente me alegraría que se entendiera que hay juegos que solo pueden lanzarse gracias a este formato.

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Desde mi perspectiva personal, veo el aspecto técnico como la razón principal (más que el ahorro de costes). En lugar de intentar aumentar los márgenes de beneficio, elegimos usar key cards porque los juegos que queremos ofrecer simplemente no pueden realizarse en cartuchos estándar. Si hacerlo permite que la serie llegue a más jugadores en el futuro, eso nos haría muy felices.

Mientras tanto, os recordamos que Nintendo ya ha publicado el primer tráiler de la versión Switch 2 de Rebirth, mostrando un apartado visual muy destacado, acorde a la calidad de la versión original. Os dejamos con el vídeo:

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Recordad que tenéis nuestro análisis de VII Remake aquí.

¿Qué pensáis vosotros de estas novedades confirmadas? No dudéis en dejarlo en los comentarios. Para terminar, también podéis encontrar nuestra cobertura completa sobre Final Fantasy aquí.

Vía.

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Un fuerte temporal sacudió a Rosario y generó destrozos: árboles caídos y camiones volcados en la ruta

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A partir de la tarde del miércoles, Rosario se vio afectada por fuertes tormentas que generaron destrozos en gran parte de la ciudad y ocasionaron incidentes viales: varios camiones volcaron en la Autopista Rosario-Córdoba y se produjo un corte total que complicó el tránsito entre Armstrong y Tortugas.

Según indicó el medio local Aire Digital, el siniestro con los camiones ocurrió a la altura del kilómetro 389 y las primeras hipótesis barajan que los vuelcos se dieron por los fuertes vientos que soplaron. Asimismo, otros conductores que circulaban por la autopista documentaron a través de videos que fueron difundidos en redes sociales cómo los vehículos con acoplados quedaron sobre el asfalto con las luces prendidas.

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El hecho se produjo alrededor de las 22 y minutos más tarde asistieron al lugares efectivos de la policía y personal de bomberos y de los servicios de emergencia. Además, miembros de la Agencia Provincial de Seguridad Vial (APSV) realizaron un corte total del tránsito entre las localidades de Armstrong y Tortugas sobre la mano que va hacia Córdoba para trabajar en la zona.

A su vez, desde Protección Civil señalaron al medio que, en Tortugas, las condiciones climáticas fueron devastadores y se registraron voladuras de techos, entre otros incidentes, y comenzaron a trabajar en la evacuación de familias afectadas por el temporal.

El medio El Litoral indicó que la Ruta Provincial 6 también sufrió un corte total a la altura del kilómetro 258, en el puesto de Cruz Alta porque en la localidad de los Surgentes se cayó un tendido eléctrico sobre la calzada y miembros del personal de emergencia trabajaban en el lugar.

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En Córdoba, por su parte, en el kilómetro 22 de la Ruta Nacional 11 se vieron postes de luz tendidos sobre la calzada, entre Isla Verde y Monte Maíz, al igual que en el kilómetro 258, entre Isla Verde y Corral de Bustos, donde se notificó un corte por árboles caídos.

El tiempo en Rosario

Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), durante la tarde del miércoles se registraron precipitaciones en Rosario que tomaron más fuerzas a lo largo de las horas y se mantuvieron hasta la madrugada. Se llegaron a percibir, tormentas fuertes, ráfagas de vientos con velocidades aproximadas de entre 13 y 22 kilómetros por hora y una temperatura de entre 21°C y 30°C.

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En tanto, advirtió que las tormentas continuarán este jueves, al menos durante la mañana. Luego, por la tarde, se convertirán en tormentas aisladas y, para la noche, cesarán y el cielo permanecerá mayormente nublado.

De todos modos, para el viernes a la tarde se prevén tormentas fuertes nuevamente que se mantendrán, incluso, hasta la madrugada del domingo.

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