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Un médico explica por qué en los hospitales siempre sirven gelatina: “Su procedencia es un poco extraña”

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La gelatina es una de las comidas más frecuentes que reciben los pacientes en los hospitales. Lejos de tratarse de una elección azarosa o una cuestión económica, se debe a los diferentes beneficios que aporta al organismo.

La razón por la que les sirven gelatina a los pacientes en hospitales

El doctor Humberto Leclerc, que tiene más de tres millones de seguidores en TikTok y otros 320.000 en Instagram, explicó que la gelatina está hecha en un 90% de colágeno, “que se obtiene de restos de animales como pezuñas, pieles, tendones de aves, cerdos y vacas”. Todos esos restos se trituran y luego se bañan en un ácido que luego se solidifica.

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Acto seguido, el profesional de República Dominicana explicó cuál es la razón por lo que muchísimos pacientes de hospitales reciben esta comida: “La gelatina es alta en proteínas y aminoácidos, que van a beneficiar a los huesos y los tendones. Además, posee efectos antiinflamatorios que van a ayudar mucho a la cicatrización de las heridas”.

Aunque reconoció que “su procedencia es un poco extraña”, recomendó consumir gelatina de manera regular debido a sus múltiples beneficios para el organismo.

Los beneficios óseos de la gelatina: un aliado contra la artritis

De acuerdo a la página web estadounidense Healthline, con sede en California, diversos estudios han demostrado que la gelatina es un gran aliado en los tratamientos para problemas articulares y óseos, como por ejemplo la osteoartritis, la forma más común de artritis. “Se produce cuando el cartílago que amortigua las articulaciones se desgasta, lo que provoca dolor y rigidez”, detalla el sitio.

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Leé también: Cómo hacer gelatina de huesos: la receta que te ayuda a aliviar los dolores en las articulaciones

En un artículo, mencionan una investigación publicada en 2012 en la que 80 personas con osteoartritis se dividieron en dos grupos: a uno se le dio gelatina, mientras que a otro un placebo. De acuerdo a los resultados, los primeros tuvieron una reducción significativa del dolor y la rigidez articular. Lo mismo ocurrió en otro estudio de 2008, que tuvo como protagonistas a 97 atletas.

El rol de la gelatina en la apariencia de la piel y el cabello

Otro de los beneficios de la gelatina consiste en su efectividad para mejorar la apariencia de la piel y el cabello. Un informe de 2015 se centró en mujeres que consumieron aproximadamente 10 gramos de colágeno diario (el componente principal de la gelatina). Un 28% experimentó un aumento en la humedad de la piel tras ocho semanas de tomar colágeno de cerdo, mientras que un 12% reportó lo mismo con el colágeno de pescado. Luego se le brindó a placebo a un grupo, que no obtuvo las mismas ventajas.

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La gelatina ayuda a la salud de los huesos. Foto: Unsplash

En cuanto al cabello, se realizó una investigación con 24 personas con alopecia o algún tipo de pérdida de pelo. Algunos recibieron un suplemento de gelatina, mientras que otros un placebo. Finalmente, el cabello aumentó en un 29% de los que consumieron gelatina, en comparación con el 10% de aquellos con el placebo. En cuanto a la masa capilar, la diferencia fue de 40% vs 10%.

¿La gelatina ayuda a perder peso?

Al no contener grasas ni carbohidratos, la gelatina es muy baja en calorías. En específico, una marca regular puede aportar 74 calorías en una porción de 120 gramos, mientras que existen opciones light que brindan solo diez calorías en esa misma cantidad.

Leé también: Cuáles son los 5 alimentos que tienen efectos positivos en la salud cuando se consumen en ayunas

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Además, diversos estudios han demostrado que la gelatina ayuda a reducir el apetito e incrementar la sensación de saciedad. Por lo tanto, podría ser una gran herramienta para perder peso.

Alimentación saludable, Externo, TNS

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Nuevo código de regalo en Fantasy Life i y repaso a todos los anteriores – Nintenderos

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El juego ya se ha lanzado en Nintendo Switch y ahora también se ha lanzado en Nintendo Switch 2. Estamos hablando en este caso de un prometedor título de Level-5. ¡Es Fantasy Life i: La pequeña ladrona del tiempo!

Aparte de las mejoras mostradas para esta versión de la sucesora, ahora se ha lanzado un nuevo código de regalo:

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  • Código: Q8RD9AME
  • Nos da:
    • Asado de leyenda+ x3
    • Batido mágico+ x3
    • Ensalada Ragnarok+ x3
    • Piedra Redux x50

Os recordamos los códigos anteriores:

  • K9E8VADB (7 jul): Don Horn X3, Divine Log X3, Don Meat X3, Rocket Fish X3, Shiny Diamond x3, King Spud X3
  • AF579XS2 (19 jun): Raccoon outfit
  • X95SB4UD (2 jun): Hi-HP Potion+ x10, Hi-SP Potion+ x10, Life Cure+ x5
  • E47LWJGP (30 may): Sack of Gold x5, Sack of Silver x5
  • A5C9X7VR (26 may): Diamond Ring x1, Great Lucky Bream x1, Sack of Gold x10, Corsage x1, Fireworks x5
  • A56LCE87 (26 may): Hi-HP Potion x5, Healing Powder x5, Life Cute x3, Hi-SP Potion x5, Energy Powder x5
  • T2GC6EQL (26 may): HP Potion x5, Life Cure x3, Resistance Aid x3, SP Potion x5, Power Aid x3, Healing Powder x3

Después de conocer las últimas y geniales capturas de pantalla, se lanzó el 21 de mayo para PlayStation 5, Xbox Series, PlayStation 4, Switch y PC (Steam). Se confirmaron junto a algunos detalles adicionales sobre ediciones y regalos por la reserva.

También se ha anunciado DLC gratis para celebrar su éxito tras la primera cifra de ventas. Luego llegó a Switch 2 el 5 de junio de 2025, coincidiendo con el lanzamiento de la consola. Si esperabas la versión para Switch 2, su precio es aproximadamente el mismo que el combo Switch 1 + actualización: 62,58 USD / 62,26 EUR.

El juego puede conseguirse en tiendas como Amazon Japón, donde estará disponible en formato físico para Nintendo Switch y PlayStation 5, y además incluye soporte para múltiples idiomas. En el resto del mundo, solo estará disponible como descarga digital. No se sabe qué sucederá con la versión de Switch 2, ya que por ahora solo se ha confirmado en digital para esta consola.

Recordad que el juego se ha retrasado en el pasado. Antes estaba previsto para 2023 y luego Level-5 lo ha ido retrasado. Hace poco también conocimos su tamaño y precio occidental en Nintendo Switch, así como su primera nota de análisis.

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¿Qué pensáis al respecto? Podéis compartirlo en los comentarios. Y ya sabes, no dudes en consultar los 110 mejores juegos de Nintendo Switch (2025).

Fuente

Fantasy Life i,regalo

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SOCIEDAD

El encargado de la obra en la casa que fue de Cerati reveló cómo fue el hallazgo de los huesos que investiga la Justicia

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Daniel, licenciado en Seguridad Higiénica y encargado de garantizar un entorno laboral seguro y saludable para todos los albañiles en la obra en construcción en la calle Congreso al 3700, donde se hallaron los restos óseos de Diego Fernández Lima, relató en detalle el viernes, en los estudios de LN+, las circunstancias en las que los descubrieron.

Daniel Coghlan

“Cuando estaba paleando uno de los chicos (Chuky) se le abrió un hueco y empezaron a caer todos los restos hacia la obra. No estaban en una bolsa. Estaban a una profundidad de 40 a 50 cm aproximadamente. Chuky se dio cuenta enseguida. Se le cayó primero el fémur, creo. Alberto, mi colega, me llamó y me dijo que había unos restos óseos en la obra. Yo vi el reloj, la llave, los llaveros. Alberto es el que puso todas las estacas con las cintas de peligro. Nosotros nos dimos cuenta que habíamos encontrado un cuerpo”, relató.

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Y agregó: “El arquitecto vino ese día y dijo: ´Che, tiren un poco más 15 centímetros hacia adentro para que nos de la medianera’. En esos 15 cm, cuando palea, se caen los restos. Si no hacía esos 15 cm, no pasaba”.

Cara a cara con el sospechoso

Asimismo, afirmó que mantuvo junto con sus compañeros breves diálogos con Cristian Graf, de 56 años, el principal sospechoso, cuya familia todavía vive en el chalet contiguo al terreno donde fueron encontrados los huesos.

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“Yo había hablado con él unos días antes, habíamos roto sin querer el caño maestro del agua. Viene y nos comenta: ´Esto era una iglesia, quizá los curas enterraban ahí’, después dice sobre un establo y a lo último dice: ´Mirá, una vez pedimos un camión de tierra para nivelar el fondo que tenía una pileta, los huesos pudieron haber venido con el camión. Yo nunca vi algo así. Hablando con un maquinista me dice: ´Es imposible, nosotros tenemos ver todo lo que cae y no vimos nada’. Yo después no lo volví a ver más”.

Por otro lado, contó que tuvieron que paralizar las tareas de excavación por varios días debido al macabro hallazgo y que el sospechoso le pidió a los obreros que el muro que estaban construyendo fuera más alto: “El pidió que el muro tenga una hilera más de ladrillos”.

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Mark Zuckerberg ya no piensa en la IA, sino más allá: bienvenido a la era de la "Superinteligencia personal"

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Hace unos días conocimos que Mark Zuckerberg tiene la intención de invertir miles de millones de euros en la contratación de talento especializado en IA. Así, a raíz de la popularidad y el crecimiento de los servicios de inteligencia artificial, tanto Zuckerberg como otros gigantes tecnológicos lo tienen claro: llegó la hora de apostar por una industria en crecimiento. Sin embargo, el creador de Facebook quiere ir un poco más allá, ya que no solo busca la existencia de una IA que aumente tu círculo de amigos, sino que quiere llevar todo lo relacionado con este campo al siguiente nivel.

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Mark Zuckerberg paga a su nuevo fichaje 227 millones de euros por mejorar su IA. El problema es que no es el mejor pagado de Meta

En 3D Juegos

Mark Zuckerberg paga a su nuevo fichaje 227 millones de euros por mejorar su IA. El problema es que no es el mejor pagado de Meta

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Como señala The Verge, la estrategia de Zuckerberg ahora está centrada en la «Superinteligencia personal», un concepto cuyo objetivo principal es aprovechar el tiempo libre que la IA productiva generará para los usuarios. Así, Zuckerberg defiende que la IA nos ayude a ahorrar tiempo en nuestro trabajo, pero cree que dicho tiempo debe ser empleado en el entretenimiento y la conexión social a través de sus plataformas. Por ello, tras asegurar que los usuarios con gafas inteligentes tendrán ventajas cognitivas, ahora defiende que Meta utilice la IA para aumentar la participación en sus aplicaciones.

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Meta quiere exprimir cada gota de la IA

Como indica la publicación original, la compañía quiere que la inteligencia artificial sirva para mostrar anuncios personalizados, mejores Reels y potenciar los personajes de IA. De esta forma, busca marcar distancias con OpenAI, Anthropic y Google, dado que estas están centradas en la productividad y Zuckerberg quiere sacar partido al entretenimiento. Por ello, el enfoque de Meta se alínea con su fortaleza histórica: maximizar y monetizar la atención de los usuarios, una situación que le llevará a apoyar la creación y publicación de contenidos.

Noam Shazeer, cofundador de la polémica Character.AI que generó un revuelo masivo cuando se reveló que estaba detrás del suicidio de un adolescente, fue el encargado de acuñar el término «Superinteligencia personal». Para lograrla, Meta está ofreciendo paquetes salariales gigantescos con los que busca captar talento IA. Así, mientras algunos pueden alcanzar cifras multimillonarias, otros están estructurados en base a acciones por rendimiento que se activan al cumplir una serie de objetivos específicos.

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Por desgracia para los intereses de Meta, las oportunidades de OpenAI y la posibilidad de trabajar con Elon Musk ha hecho que una parte importante del talento que busca reclutar termine en otras compañías. A pesar de ello, no solo no se rinden, sino que Mark Zuckerberg sigue pensando la forma ideal de exprimir hasta el último aspecto relacionado con la inteligencia artificial. Así, tras dejar atrás su confianza en el metaverso, queda claro cuál es su nueva gallina de los huevos de oro.

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En 3DJuegos | Mark Zuckerberg confía tanto en la IA que ahora pasa del metaverso. El problema es que podría vivir el mismo desenlace

En 3DJuegos | Mark Zuckerberg cambia de estrategia: adiós al metaverso y la IA tradicional, hola a la búsqueda de la «superinteligencia»

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La noticia

Mark Zuckerberg ya no piensa en la IA, sino más allá: bienvenido a la era de la «Superinteligencia personal»

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fue publicada originalmente en

3DJuegos

por
Abelardo González

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