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Trabajar menos y rendir más: las 3 técnicas japonesas que aumentarán tu productividad

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Todas las personas pasamos por trabajos que nos demandan mucho tiempo y pueden convertirse en una carga difícil de sostener a lo largo de los años. Sin embargo, otros tienen la posibilidad de desempeñarse en tareas que aman de verdad y donde han logrado encontrar un ambiente social propicio para trabajar muy felices.

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Sea cual sea el caso, la productividad debe estar siempre presente, ya que es esta la que nos permitirá mantener nuestro puesto de trabajo y además hacernos más llevadera la jornada laboral. Esta se relaciona directamente con el tiempo, por lo que, cuanto más productivos seamos, mayor tiempo libre podremos tener y menor tiempo será el que carguemos con esa tensión que pueden ocasionar ciertas tareas.

Técnicas para aumentar la productividad

Si estás entre las personas a las que les cuesta desarrollar a pleno su jornada laboral porque sienten que les falta productividad, precisás hacer algo cuanto antes para que tu trabajo no se convierta en eso que no deseás.

5 Técnicas De La Cultura Japonesa Que Puedes Aplicar Para Mejorar Tu Productividad #Japon #Dreamcatchers #Hoyyaesungrandia #Productividad #Productividadpersonal #Mejora

Es por eso que queremos contarte sobre ciertas técnicas que los japoneses emplean para alcanzar rendir al máximo en su puesto de trabajo, según consigna el sitio Vitónica. La idea es que puedas trabajar menos y rendir más, es decir, que tu productividad aumente y te libere tiempo para uno mismo.

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Las técnicas japonesas se basan en mejorar nuestros hábitos frente a actividades que nos estresan

A continuación te presentamos las 3 técnicas japonesas que aumentarán tu productividad y te ayudarán a gestionar de una mejor manera el tiempo en tu trabajo:

1. Kaizen

Esta técnica se basa en ir implementando mejoras de forma progresiva. Primero se empieza con pequeños ajustes en nuestra rutina diaria, para luego ir sumando poco a poco tareas que demanden nuevos esfuerzos.

2. Pomodoro

La clave de esta técnica es trabajar por intervalos. Un ejemplo es trabajar 25 minutos y tomarse un descanso de 5 minutos. Esto ayudará a evitar el cansancio e incrementará tu concentración.

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3. Kumon

Esta técnica se basa en una organización por niveles de aprendizaje. La idea es ir avanzando de forma ordenada y cumpliendo objetivos pequeños para mantener la motivación.

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Revelan los impactantes resultados de las pericias psicológicas en la disputa legal entre Wanda Nara y Mauro Icardi

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La batalla judicial entre Wanda Nara y Mauro Icardi sumó un nuevo capítulo con la difusión de los resultados de las pericias psicológicas realizadas a ambos y a sus hijas en común. Estas evaluaciones, ordenadas en el marco del proceso legal que enfrenta a la expareja, arrojaron conclusiones determinantes sobre la dinámica familiar y el impacto en las menores.

Según se reveló en el programa DDM (América TV), el Ministerio Público Tutelar elaboró un informe con observaciones y recomendaciones sobre la conducta de ambos progenitores. El periodista Martín Candalaft explicó que las conclusiones son contundentes y afectan tanto a Wanda como a Icardi, sin favorecer a ninguna de las partes en particular.

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Uno de los puntos clave del informe indica que la mediática debe continuar con su tratamiento psicológico. La empresaria y conductora ya asiste a terapia, y los expertos consideran que es fundamental que mantenga las sesiones sin interrupciones. Sin embargo, se destacó un aspecto preocupante: el documento señala que Nara debe evitar interrogar a sus hijas sobre su padre, ya que se detectó una fuerte influencia de su parte en el relato de las menores.

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En cuanto a Mauro Icardi, los peritos recomendaron que el futbolista inicie un tratamiento psicológico con urgencia. También se resaltó la necesidad de que modifique su comportamiento en redes sociales, ya que su imagen pública y ciertos mensajes han sido interpretados como intimidantes. Esta observación está vinculada a los posteos del delantero del Galatasaray, los cuales han generado controversia en medio del conflicto con su exesposa.

El estado emocional de las hijas y su vínculo con Icardi

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Uno de los puntos más sensibles del informe involucra a las hijas de la expareja. Los especialistas concluyeron que las menores necesitan iniciar un tratamiento con un especialista infantojuvenil, dada la exposición mediática y la tensión familiar que han atravesado en los últimos meses. Además, recomendaron que se restablezca el vínculo entre las niñas y su padre, aunque bajo condiciones específicas.

Según el documento, sería conveniente que los primeros encuentros entre Icardi y sus hijas se realicen en un entorno neutral y sin la presencia de Eugenia “China” Suárez, quien ha sido mencionada en varias oportunidades dentro del conflicto entre la expareja. De acuerdo con los especialistas, el restablecimiento del contacto debe darse en un espacio seguro y con la supervisión de una trabajadora social para garantizar un proceso saludable.

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En las últimas horas, la Justicia dictaminó que Mauro Icardi podrá reencontrarse con sus hijas y estar con ellas durante 15 días consecutivos. Sin embargo, este fallo habría sido emitido sin tomar en cuenta el informe del Ministerio Público Tutelar, lo que podría generar futuras impugnaciones y modificaciones en la decisión judicial.

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El equipo legal de Wanda Nara manifestó su descontento con la medida, argumentando que el juez a cargo del caso tenía acceso a la pericia y no la habría considerado en su resolución. Desde el entorno de la empresaria aseguran que insistirán en que se respeten las recomendaciones de los especialistas para proteger el bienestar de las menores.

Mientras tanto, Mauro Icardi tiene previsto regresar a la Argentina en las próximas horas para concretar el reencuentro con sus hijas. La disputa judicial entre ambas partes sigue sumando capítulos, y el futuro del régimen de visitas dependerá de cómo se desarrollen los acontecimientos en los próximos días.

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«A los que andan con trapos en la cara y queman autos los vamos a meter presos»: Milei reapareció en Expoagro tras los incidentes y respaldó a Bullrich

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El presidente Javier Milei reapareció este viernes en la feria de Expoagro tras los graves incidentes que se registraron el último miércoles en las inmediaciones del Congreso durante la marcha de jubilados y le dio un fuerte respaldo a la ministra de Seguridad, Patricia Bullrich, quien lo acompañó durante su discurso.

«Quiero agradecer la presencia de la doctora Bullrich, por su enorme trabajado defendiendo y sosteniendo los valores de la Republica donde ello lo requiera», dijo el Presidente al comienzo de su exposición, con la ministra sentada a su lado.

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Luego se refirió directamente a lo que sucedió en la marcha convocada por barrabravas y militantes sociales y de izquierda. «Los buenos son los de azul y los hijos de puta que andan con trapos en la cara y rompen autos y queman autos y amenazan a la gente porque no quieren perder curros esos son los malos y los vamos a meter presos», enfatizó.

«Vamos a defender la República porque no vienen contra mi, vienen contra ustedes, yo solo estoy en el medio. Si acelero en las curvas ahora voy a acelerar mucho más», agregó.

«Además de Bullrich, Milei también estuvo acompañado por el diputado José Luis Espert, a quien también le dedicó unas palabras: «También quiero dar las gracias a Espert que me acompañó el año pasado y está haciendo una tarea titánica, ciclopia en el Congreso».

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En un mensaje al campo, el Presidente sostuvo que el Gobierno viene «a sacarle el peso del Estado de la espalda de los productores». En este punto, remarcó que «es falso que el desarrollo industrial deba darse pisándole la cabeza al campo».

«Se utilizó la prosperidad de un sector como el agropecuario para financiar otros déficit», cuestionó.

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Llegan los agentes de la IA y lo cambian todo (de nuevo)

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Tal como señala Thiago Araki, director de tecnología para América latina de Red Hat (hoy parte de IBM), “la que toma decisiones es un tipo de IA que puede ejecutar tareas de manera autónoma, sin necesidad de intervención humana constante. Para imaginarlo de forma sencilla, tenemos que pensar en un asistente digital que no solo le dice cuál es la mejor receta para cocinar espaguetis, sino que también busca los ingredientes, los agrega al carrito de compras y gestiona la entrega. En el mundo empresarial, estos agentes pueden automatizar procesos complejos, como la gestión de inventarios, la atención al cliente o el desarrollo de software”.

“A diferencia de los asistentes virtuales tradicionales, que solo responden a comandos específicos, un agente de IA tiene la capacidad de planificar, aprender y adaptarse a diferentes situaciones”, explica Juan Pablo Villa, director de ventas de Aditi Consulting, que brinda servicios de ingeniería digital a empresas Fortune 500. Según el ejecutivo, desde la atención al cliente hasta el mantenimiento predictivo, su impacto ya es tangible dentro de las organizaciones de gran porte. Por ejemplo, en logística, un agente de IA puede predecir interrupciones en la cadena de suministro y reorganizar envíos en tiempo real, mientras que en un hospital son capaces de coordinar citas médicas basándose en la disponibilidad de médicos y la urgencia de los pacientes, reduciendo tiempos de espera y mejorando la atención.

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Por su parte, Emilio Giménez, de BCI Consulting, subraya la importancia de adquirir habilidades para trabajar con estas soluciones. “El reemplazo del humano no vendrá directamente por el avance del agente computacional, sino por la llegada de un colega que sí haya desarrollado las destrezas necesarias para aprovechar esta tecnología”, advierte.

La capacitación siempre fue un pilar de la transformación digital. “Las empresas deben invertir en formación para integrar la IA en el día a día sin generar resistencia, mientras que las personas deben entender que, para mantenerse competitivas en esta nueva era, es clave desarrollar habilidades como el pensamiento crítico, la resolución de problemas complejos y la colaboración con sistemas de IA”, agrega Giménez, y añade: “Cuando los procesos se siguen al pie de la letra, sin margen para el criterio o el sentido común, quienes los ejecutan corren el riesgo de ser reemplazados por agentes computacionales”.

El estudio Technology Vision 2025, de la compañía de tecnología Accenture dice que el 77% de los directivos encuestados están de acuerdo en que los agentes de IA reinventarán la forma en que su organización desarrolla sistemas digitales. Además, el 78% de estos ejecutivos consultados coincide en que en los próximos tres a cinco años tendrán que desarrollarse ecosistemas digitales para los agentes de IA y las personas.

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Pero no tan rápido

Más allá de su enorme potencial, la adopción de estos agentes enfrenta barreras. Su implementación requiere programadores especializados, que son escasos, una infraestructura robusta y una inversión significativa en software, nube y energía eléctrica. “Además, muchas organizaciones subestiman los costos ocultos, como el mantenimiento continuo y la regulación emergente que podría limitar su uso en ciertos países”, observa Villa.

Por supuesto, también hay cuestiones éticas y técnicas que aún se están abordando. Araki detalla: “Por ejemplo, ¿cómo podemos asegurarnos de que los sistemas con agentes estén alineados con nuestros valores? ¿Quién es responsable cuando la IA con agentes comete un error? En algunos casos, existen desafíos de transparencia, ya que no sabemos con certeza cómo el agente llegó a la conclusión que ofrece como resultado”.

Desde el punto de vista de la privacidad y la seguridad, los expertos señalan que es importante que tratemos cualquier modelo de IA que construyamos o usemos con cuidado y consideración. Es decir, asegurándonos de que la arquitectura esté construida con parámetros de seguridad establecidos para proteger el flujo de datos.

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Según Gartner, para 2028, el 33% del software empresarial incluirá agentes inteligentes de IA (frente a menos del 1% actual). Esto significa que cada vez más decisiones laborales serán tomadas por sistemas automatizados. Sin embargo, Giménez dice que no hay que alarmarse: “Aunque se tiende a romantizar la toma de decisiones como algo exclusivo de los expertos, la realidad es que convivimos con sistemas de IA que influyen en nuestro día a día sin que muchos lo perciban”, dice, para explicar que lo que se viene es el salto de una tecnología que lleva años entre nosotros.

A medida que las empresas observan las crecientes capacidades de la IA, pueden verse tentadas a abordarla de manera similar a las tecnologías de automatización del pasado. “Sin embargo, la singularidad de la IA generativa radica en que se vuelve más capaz y útil cuanto más cerca está de las personas”, comentan los entrevistados.

El ejecutivo de Aditi concluye: “Los agentes computacionales no representan simplemente una evolución tecnológica, sino un cambio de paradigma en la forma en que se toman decisiones corporativas. Las empresas que no inicien hoy su transición hacia esta nueva era de la automatización quedarán rezagadas en pocos años”. La cuestión, por lo tanto, ya no es si estas herramientas serán adoptadas masivamente, sino quién logrará aprovecharlas con mayor eficacia.

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