CHIMENTOS
Por qué te da más hambre cuando estás aburrido y qué podés hacer para evitarlo

Sentir hambre cuando no pasó tanto tiempo desde la última comida es una experiencia bastante común. Pero en muchas personas esa sensación no aparece por una necesidad física real, sino por un estado emocional muy concreto: el aburrimiento. Cuando la mente queda sin estímulos, el cuerpo puede buscar una recompensa rápida, y la comida suele convertirse en una de las salidas más inmediatas.
La diferencia principal está entre el hambre física y el deseo de comer por impulso. El hambre física suele aparecer de manera gradual, se puede satisfacer con distintos alimentos y está relacionada con una necesidad energética del organismo. En cambio, el hambre asociada al aburrimiento puede aparecer de golpe, muchas veces con ganas de algo específico, como algo dulce, salado, crocante o muy calórico.
Esto ocurre porque comer no solo cumple una función nutricional. También puede activar circuitos de recompensa en el cerebro, vinculados al placer, la dopamina y la sensación de alivio momentáneo. Por eso, cuando una persona está aburrida, cansada mentalmente o sin una actividad que la motive, puede interpretar esa falta de estímulo como una necesidad de comer.
El problema no es comer algo de vez en cuando por gusto. Lo importante es detectar cuándo se vuelve un hábito automático. Muchas veces, el aburrimiento lleva a abrir la heladera, buscar snacks o picotear sin registrar cantidad ni motivo. Ese comportamiento puede repetirse con más facilidad si la persona está frente a una pantalla, duerme poco, está estresada o tiene comidas poco saciantes durante el día.
En otras palabras, no siempre se trata de falta de voluntad. A veces el cuerpo y la mente están buscando estímulo, pausa o alivio. Reconocer esa diferencia puede ayudar a ordenar mejor la relación con la comida sin culpa ni medidas extremas.
Cómo distinguir si es hambre real o aburrimiento
- Aparece de golpe: si la necesidad surge de un momento a otro, puede estar más ligada al impulso que al hambre física.
- Pide un alimento específico: cuando solo “sirve” algo dulce, salado o ultraprocesado, puede ser más antojo que necesidad.
- Llega en momentos de quietud: suele aparecer al mirar televisión, usar el celular o no tener una actividad concreta.
- No mejora con una comida completa: si después de comer bien sigue la búsqueda de snacks, puede haber un disparador emocional.
- Se calma con otra actividad: caminar, tomar agua, ordenar algo pendiente o cambiar de ambiente puede bajar la urgencia.
- Se repite como rutina: si ocurre siempre a la misma hora o en la misma situación, probablemente sea un patrón aprendido.
Como cierre, el hambre por aburrimiento no debe verse como una señal de alarma inmediata, sino como una pista. Puede indicar que falta descanso, estímulo, organización o una pausa real. Escuchar al cuerpo también implica preguntarse si lo que aparece es hambre, ansiedad, cansancio o simplemente la necesidad de hacer algo distinto.
Alimentación; Nutrición
CHIMENTOS
Una participante de Love Is Blind reveló que está embarazada: quién es el padre

Morena Ratti, exparticipante de Love Is Blind Argentina, anunció que está embarazada de siete meses y que espera un hijo al que llamará Dante (Video: Instagram)
Morena Ratti, bailarina y participante de la segunda temporada de Love Is Blind Argentina, anunció que está embarazada de siete meses y que espera un varón, al que llamará Dante. La revelación ocurrió durante una visita al programa El ejército de la mañana, de Bondi Live, donde la concursante habló ante los conductores sobre su presente sentimental, su paso por el reality y la tensa relación que mantuvo con otra participante durante la grabación.
El padre del bebé es su pareja actual, un hombre que no formó parte del programa y a quien Ratti conoció precisamente en el período posterior a la grabación del reality. La bailarina no reveló su identidad, pero fue clara respecto al vínculo: “Es mi pareja hoy, con quien estoy esperando formar una familia”, dijo emocionada al aire de Bondi. La noticia fue recibida con aplausos por todos los presentes en el estudio.
El contexto en el que conoció a su pareja estuvo marcado por una situación difícil. Según relató Ratti en el mismo programa, al finalizar las grabaciones de Love Is Blind atravesó un conflicto familiar de magnitud. Fue en ese momento cuando esta persona apareció en su vida. “Terminamos de grabar, tuve un quilombo familiar gigante, conocí a una persona que me apoyó en todo ese proceso, me acompañó y me ayudó”, contó. Esa contención fue el punto de partida de una relación que hoy la tiene a siete meses de dar a luz.
Dentro del reality, el nombre de Morena estuvo ligado al de Brian, el participante con quien ella estableció una conexión fuerte en las cabinas de citas a ciegas, pero que finalmente eligió a Wanda González, con quien llegó al altar. La exparticipante reconoció ante los conductores de Bondi que esa situación generó una rivalidad real con González. “Quizás yo, en su momento, sí tuve una rivalidad, ponele, con Wan por el chico que compartíamos. Compartíamos la misma conexión”, admitió.
Lo que alimentó esa tensión fue una conversación privada entre ambas que describió como el motivo detrás de su actitud en pantalla. “Pasó algo entre nosotras, una conversación privada, que por eso quizás yo me mostré un poco dolida. Va a quedar privada esa conversación. Sabemos ella y yo”, precisó, sin dar más detalles. Aclaró que todo eso quedó en el pasado: “Pero bueno, después, chicos, ya está. Pasó hace un año”. Morena contextualizó que los 15 días de convivencia en las cabinas fueron intensos y que el ambiente del programa potenciaba las emociones y los conflictos.

La segunda temporada de Love Is Blind Argentina no solo dejó el embarazo de la bailarina como novedad posterior al estreno. En paralelo, otra historia sacudió al elenco del reality: la relación entre Agustín Trolio y Eugenia Maldotti, dos participantes que se vincularon sentimentalmente después de que él se casara dentro del programa con Carolina Vocos. Ante los rumores que comenzaron a circular, fue Maldotti quien salió a aclarar la situación también en Bondi Live.
Maldotti explicó que su vínculo con Trolio surgió tras varias reuniones grupales posteriores a la grabación, y subrayó que la relación comenzó una vez que él ya estaba separado de Vocos. “No fue que me escribió de la nada. Nos juntamos todos, pero Caro no estaba. Agustín ya estaba separado”, detalló. Sobre la duración de ese matrimonio, Maldotti precisó que, según Vocos, la convivencia se extendió hasta enero o febrero, aunque las grabaciones del reality habían concluido en septiembre del año anterior.
Maldotti, por su parte, no llegó al altar durante el programa: ella y su candidato, Matías, acordaron mutuamente no casarse antes de la ceremonia final. Su relación actual con Trolio fue confirmada por ella misma, cansada de las especulaciones que circulaban en redes sociales.
CHIMENTOS
Ángel de Brito destrozó a Wanda Nara por sus polémicas: «Enloqueció, no puede inventar así»

Ángel de Brito no se guardó absolutamente nada al opinar sobre la nueva polémica que envuelve a Wanda Nara. Después de los fuertes cruces de la mediática con diversos panelistas en las redes sociales, el conductor de LAM cuestionó su actitud, aseguró que «se fue al pasto» y hasta la comparó con Mauro Icardi.
Durante una entrevista en Puro Show, De Brito fue contundente al analizar el comportamiento de Wanda y no ocultó su sorpresa por la manera en la que reaccionó frente a las críticas. “Wanda enloqueció, no me gustó nada lo que hizo con Pochi. Se fue al pasto, es espantoso”, disparó.
Si bien admitió que entiende el enfrentamiento con Gustavo Méndez por los constantes cuestionamientos del periodista, consideró que la mediática cruzó un límite. “Con Gustavo Méndez no me extraña porque él la vive matando, pero se fue al pasto y dijo algo espantoso, no puede inventar así. Y en el caso de Pochi, meterse con lo que se metió me parece de cuarta”, sentenció.
Para el conductor, el contexto también influyó en la explosiva reacción de Wanda. Según explicó, la empresaria habría quedado muy afectada por los comentarios que recibió durante la final del Mundial 2026. “La gente le estaba diciendo ‘mufa’ en las redes y se enajenó con cualquiera que decía alguna cosa, pero no fue el caso de Pochi”, analizó.
ÁNGEL DE BRITO TAJANTE CON WANDA NARA
Sin embargo, la frase más fuerte llegó sobre el final de su descargo, cuando comparó a Wanda con Mauro Icardi por la forma en la que ambos exponen sus conflictos públicamente. “No reconozco a esta Wanda”, comenzó diciendo.
Y cerró con una reflexión que rápidamente dio que hablar en el mundo del espectáculo. “Icardi está matándose con Yanina Latorre todo el tiempo y ahora Wanda va por el mismo camino. Están en el mismo cajón de la locura los dos”, lanzó, sin filtros.
Ángel de Brito, Wanda Nara
CHIMENTOS
Con el voto de los exjugadores, así quedó la placa de nominados de Gran Hermano Generación Dorada

La gala de nominación de Gran Hermano Generación Dorada dejó una placa de siete participantes y modificó por completo el tablero del juego tras el ingreso de ocho exjugadores a la casa de Telefe. Con votos anulados, el beneficio del liderazgo en juego y la irrupción de las visitas como nuevos votantes, la semana 22 de competencia arrancó con Tamara Paganini, Alejandra Majluf, Mariela Prieto, Sebastián Cola, Matías Hanssen, Jennifer “Pincoya” Torres y Juan “Juanicar” Caruso en riesgo de eliminación.
La líder de la semana, Steffany “Campanita” Pereira, fue la primera en definir el mapa de la noche. Como beneficio de su liderazgo, tuvo la potestad de anular los votos de cuatro compañeros. Antes de ejecutar esa decisión, le consultó al conductor Santiago del Moro si podía elegir a los recién ingresados para protegerlos, y la respuesta fue afirmativa. Aun así, Campanita optó por blindar a participantes del juego original: Tamara, Majluf, Hanssen y Yisela “Yipio” Pintos quedaron sin posibilidad de nominar esa noche.
A esas cuatro anulaciones se sumaron otras dos que ya estaban definidas de antemano. Los votos de Solange “Sol” Abraham y de Cinzia Francischiello tampoco fueron contabilizados: los últimos eliminados de la casa, Emanuel Di Gioia y JC, habían ejercido su derecho a anular los sufragios de una participante cada uno antes de abandonar el reality. En total, seis votos quedaron fuera del cómputo final.
Con ese escenario, los 18 participantes habilitados para nominar pasaron por el confesionario. Tamara fue la más votada de la noche, con las nominaciones de Campanita, Daniela Celis, Yanina Zilli, Romina Uhrig y Luana Fernández, que le destinaron sus dos puntos. Majluf acumuló también una cantidad importante de votos: Selva Pérez, Fabio Agostini, Big Ari, Daniela, Romina, Mariela Prieto y Juan Pablo “Devi” De Vigili la señalaron en alguna de sus dos opciones. Cola, por su parte, recibió puntos de Pincoya, Emma Vich, Juanicar, Mariela y Juliana Díaz.
La dinámica de esta semana tiene una particularidad que la diferencia del formato habitual. Las primeras 24 horas de la placa son de voto positivo, lo que significa que el público debe votar por sus favoritos para salvarlos. A partir de la noche del jueves 23 de julio, la placa pasa a ser negativa y el voto del público apunta a eliminar. La definición tendrá una primera instancia ese mismo jueves, cuando dos participantes abandonarán la placa gracias al apoyo de la audiencia. El lunes próximo se conocerá el nombre del nuevo eliminado.

El ingreso de los ocho exjugadores sacudió la lógica del juego desde el primer momento. La propia Yipio lo reconoció abiertamente: ante semejante movimiento en el tablero, no sabía cómo orientar su nominación. La presencia de figuras como Charlotte Caniggia, Daniela Celis, Romina Uhrig, Juliana Díaz, Fabio Agostini, Big Ari, Emma Vich y Luana Fernández dentro de la casa reconfiguró las alianzas y los blancos de cada jugador.
La semana también trajo otra novedad que generó conversación fuera de la competencia: Fabio Agostini y Juliana Díaz se besaron frente a varios compañeros durante las primeras horas de convivencia tras el reingreso del español. La escena sorprendió a quienes esperaban que Agostini retomara el vínculo con Luana Fernández, con quien había protagonizado un acercamiento en su paso anterior por el programa.
POLITICA3 días agoSin la Copa y sin Messi en el avión, vuelve Tapia y deberá enfrentar tres frentes de tormenta tras la pausa del Mundial
DEPORTE1 día agoEscándalo Mundial: Las presiones secretas, la amenaza de la FIFA por Malvinas y la verdad detrás del partido contra España
CHIMENTOS2 días agoSamuel L. Jackson llamó a Argentina “el país más racista del mundo”: la contundente respuesta que le dejó Bárbara Lombardo













