Ya tenemos disponible nuevo código en Pokémon Pokopia, que ya ha llegado Nintendo Switch 2. Si queréis conocer todos los códigos disponibles para Pokemon Pokopia, podéis consultar nuestra lista actualizada de todos los códigos que están disponibles.

Ahora se ha lanzado este código:

• Código: D1VE1NTHESEA
• Recompensas: Sofá de Resort, mesa, hamaca, taburete y planta en maceta retorcida
• Disponible hasta: 29 de febrero de 2028

Ya sabéis que Pokémon Pokopia iba a recibir una nueva actualización que te permitirá sumergirte bajo el mar y que iba a llegar junto a su primer DLC. Ya se detalló junto a un nuevo tráiler, y ahora por fin todo ese contenido está disponible con la actualización 2.0.0 del juego. También se ha mostrado más de su segundo DLC.

¿Qué os ha parecido? No dudéis en compartir vuestra opinión en los comentarios. Podéis consultar además todos los juegos de Pokémon para Nintendo Switch. También puedes consultar en la web los mejores juegos de Pokémon de la historia.

Fuente.

Pokémon Pokopia

A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones biológicas habituales como la pérdida gradual de masa muscular (sarcopenia), la disminución de la densidad ósea y la ralentización del metabolismo.

Frente a este proceso, especialistas destacan que, aunque salir a caminar ayuda a controlar el peso, fortalecer el corazón y reducir el estrés, no resulta suficiente para generar mejoras significativas en la condición física o asegurar una longevidad funcional.

Por esta razón, el entrenador Álvaro Puche, especialista en salud, fuerza y bienestar, planteó una alternativa de ejercicio de fuerza orientada a preservar la calidad de vida en esta etapa.

Por qué el ejercicio de fuerza supera a la caminata

Puche señaló en declaraciones al medio Telva que la caminata convencional no produce adaptaciones clave en el metabolismo ni en la masa muscular de los adultos mayores. Para frenar el deterioro físico de forma eficaz, el especialista sugiere priorizar rutinas cortas que estimulen la fuerza, complementadas con una alimentación rica en proteínas, adecuada hidratación y descanso.

El circuito funcional de cuatro ejercicios

La propuesta consiste en una rutina de fácil ejecución que requiere entre tres y cuatro minutos al día. Estos son los ejercicios del circuito:

• Sentadillas en silla a máxima velocidad: 10 repeticiones. Se realiza levantándose con la máxima velocidad intencional al rozar la silla con los glúteos, sin apoyar las manos y manteniendo la alineación de las rodillas.
• Elevaciones de talones: 12 repeticiones. Se recomienda dividir el trabajo en dos sesiones a la semana, alternando la posición de pie y sentada.
• Remo unilateral con banda elástica: 10 repeticiones por brazo. Requiere anclar una banda elástica a un punto estable, flexionar ligeramente las rodillas, mantener la pelvis en posición neutra con una leve retroversión y realizar la tracción.
• Flexiones en el mesón de la cocina: 6 repeticiones. Se ejecutan apoyando las manos a un ancho superior al de los hombros. Colóquese de pie, con las manos sobre una superficie elevada, firme y antideslizante, como en el mesón de la cocina.

Este tipo de acondicionamiento busca mejorar la capacidad funcional y metabólica, ofreciendo un estímulo más completo para la salud física en la edad adulta.

Muchos jugadores no conciben el nacimiento de una nueva entrega de Metal Gear sin Hideo Kojima en el asiento del director. Akio Otsuka, el actor de voz de Snake en Japón, estaba de acuerdo con dicho pensamiento y llegó a decir públicamente que no participaría en nuevos proyectos para la saga de Konami si no se confirma la participación de su creador original. Sin embargo, ha llovido mucho desde el lanzamiento de un nuevo Metal Gear y Otsuka ha cambiado de opinión. Porque, en una reciente entrevista, ha pedido a Konami ponerse manos a la obra con un título inédito.

Un nuevo Metal Gear «por el bien» de los fans

La conversación, que se ha publicado en el medio japonés Bunshun (vía The Gamer), repasa la carrera de Otsuka en el mundo de la interpretación y hace un importante inciso en su etapa como uno de los personajes más relevantes de los videojuegos. Porque el actor nipón no se ha limitado a dar vida a Solid y Naked Snake en las versiones japonesas de Metal Gear; también ha hecho lo propio con Solidus Snake en Metal Gear Solid 2 y Venom Snake en Metal Gear Solid 5.

Dada su conexión con el personaje, el actor comentó anteriormente que no quería usar su voz para dar vida a Snake en un proyecto de Metal Gear que no contara con la participación de Kojima. Sin embargo, el profesional ahora admite en la entrevista de Bunshun que hizo aquel comentario por «orgullo» tras haber trabajado con el conocido creativo nipón. Y ahora no sólo está dispuesto a continuar su legado como actor de Snake, sino que también pide expresamente a Konami que desarrolle un nuevo título para la franquicia; claro está, aunque Kojima no esté involucrado en la producción.

«Hay fans de Metal Gear en todo el mundo y han estado esperando pacientemente por ello», señala. «Así que, por su bien, hagamos un Metal Gear más«. A fin de cuentas, Kojima ya está plenamente asentado con Kojima Productions y está «haciendo sus propios juegos como Death Stranding». De este modo, «¿por qué no? Está bien hacerlo. Así es como me siento». Otsuka no está completamente desconectado de Kojima tras su salida de Konami, pues ha prestado su voz al creativo para interpretar a Die-Hardman en el título protagonizado por Sam Porter Bridges. De igual manera, parece que está listo para regresar nuevamente al personaje que más le marcó en su carrera.

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La noticia

Akio Otsuka, Solid Snake en Japón, a Konami: «Hagamos un Metal Gear más»

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3DJuegos

por

Brenda Giacconi

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