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SOCIEDAD

Estos son los escenarios en los cuales podrías sobrevivir a la caída libre de un elevador y vivir para contarlo

Si se decide saltar justo antes de que el ascensor toque el suelo, la velocidad de salto se suma a la velocidad de ascenso

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Al colisionar con el suelo, la velocidad de caída resultante será inferior a la del ascensor. (Comercio y Justicia)

En el inquietante escenario de una caída de un elevador, es probable creer que saltar en el momento preciso puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Es fundamental comprender, desde el inicio, que tanto el ascensor como el cuerpo humano están en caída libre durante este incidente.

La detención abrupta ocurrirá cuando el elevador impacte contra el fondo del hueco. Ahora bien, ¿sería el acto de saltar en este momento una estrategia efectiva para atenuar el impacto?

Para entenderlo mejor, visualicemos una simulación teórica, imaginando la colocación de una cámara en el ascensor para analizar los eventos finales en cámara lenta.

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En una situación de caída libre, agarrarse a alguna barandilla se vuelve esencial. (supersfmk)

Si se decide saltar justo antes de que el elevador toque el suelo, en este instante, la velocidad de salto se suma a la velocidad de ascenso del ascensor. Sin embargo, al colisionar con el suelo, la velocidad de caída resultante será inferior a la del elevador. Este fenómeno se traduce en una disminución de la velocidad de impacto.

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Una caída desde siete pisos de 21 metros equivaldría a caer desde 14 metros. (supersfmk)

Altura, distancia y peso en juego

En términos de altura, la capacidad de salto se asemeja a la de un individuo promedio. Considerando una caída desde un piso de 3 metros, una sincronización adecuada, el impacto sería comparable al de una caída desde 80 cm.

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Aunque las lesiones podrían ocurrir, el tiempo disponible para reaccionar sería mínimo, con apenas 0,8 segundos.

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Aunque la idea de proteger la cabeza puede parecer intuitiva, dejarla desprotegida aumenta el riesgo. (Ascensores J. Pascual)

Ahora, en el caso de una caída desde tres pisos de 9 metros, el impacto equivaldría a una caída desde 4,7 metros. Aunque podrían surgir lesiones, las posibilidades de sobrevivir serían significativas, con una ventana de tiempo igualmente ajustada de 0,8 segundos.

Avancemos a una caída desde cinco pisos de 15 metros. El impacto sería similar a una caída desde 9 metros, marcando la diferencia entre una muerte probable y la posibilidad de sobrevivir. En este escenario, el tiempo para reaccionar sería de apenas 1,7 segundos.

Finalmente, una caída desde siete pisos de 21 metros equivaldría a caer desde 14 metros, y el tiempo disponible para asimilar la situación antes del impacto sería de aproximadamente 2 segundos.

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El cráneo humano, puede soportar alrededor de 520 libras de fuerza antes de aplastarse. (beltrans)

Es necesario desacreditar la sugerencia común de tumbarse en el ascensor para distribuir la fuerza del impacto por todo el cuerpo. Aunque la idea de proteger la cabeza puede parecer intuitiva, dejarla desprotegida aumenta significativamente el riesgo de traumatismos craneoencefálicos, siendo la principal causa de muerte en caídas. En esto, resulta preferible que las piernas absorban el impacto.

¿Se puede o no saltar y salvarse?

La habilidad de saltar desde el suelo del ascensor, aunque pudiera parecer instintiva, se ve obstaculizada por la gravedad, que tiende a separar al individuo del suelo.

En una situación de caída libre, agarrarse a alguna barandilla se vuelve esencial para mantener el contacto con el suelo.

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Una caída desde siete pisos de 21 metros equivaldría a caer desde 14 metros. (vertika)

En cuanto a la resistencia del cuerpo humano, el fémur, el hueso más fuerte, puede soportar hasta 1,800 libras por pulgada cuadrada. Sin embargo, estos límites varían según factores individuales como la condición física, la edad y la salud general.

En relación al cráneo humano, puede soportar alrededor de 520 libras de fuerza antes de aplastarse, superando en resistencia al acero y al hormigón de la misma masa. No obstante, estos valores están sujetos a variaciones según la edad y la salud general de la persona.

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Build-A-Bear añade a Wooper a su colección de peluches Pokémon – Nintenderos

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¿Buscas actualmente nuevo merchandise que incorporar a tu colección? Pues si además eres fan de Pokémon sin duda te interesará la información que hemos recibido hoy mismo.

De acuerdo con lo compartido, nuevos productos de esta franquicia están en camino. Se trata de un nuevo peluche de la colección Build-A-Bear con licencia oficial inspirado en Wooper, el popular Pokémon de la segunda generación. Este incluye el peluche, un chip de sonido con cinco efectos, gafas temáticas y un tubo de agua de peluche.

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Podéis consultar su disponibilidad si sois miembros por 65$ con un chip de sonido, capa eléctrica y bandana en la web oficial de la tienda. Recordad que hace unos meses también se confirmó el peluche de Espeon, el de Umbreon, el de Glaceon y el de Leafeon, entre otros.

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¿Qué os parece? Podéis ver otros peluches Pokémon de Build-a-Bear aquí.

Vía.

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Build-A-Bear,peluche,Pokémon,Wooper

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El increíble dato que todavía la gente suele creer sobre el sobrepeso y la obesidad

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Cuatro de cada diez argentinos con obesidad o sobrepeso aún creen que su condición se debe a «falta de voluntad», no a una cuestión de salud, según los resultados de un nuevo relevamiento realizado en Argentina, que también indica que sólo tres de cada diez personas con este problema creen que puede prevenirse.

El informe fue dado a conocer este jueves por Novo Nordisk Pharma, el laboratorio que fabrica Ozempic, la famosa inyección contra la diabetes que también se usa para adelgazar. El mismo sondeo revela que nueve de cada diez consultados dicen haber sido discriminados por su condición.

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Estas estadísticas, a base de una encuesta en 350 personas obesas o con exceso de peso, marcan que en Argentina todavía siguen fuertemente arraigadas creencias erróneas sobre la gordura Y, particularmente, en la población que debe ser tratada.

El peso de los mitos

Más de 6 de cada 10 adultos tienen tienen sobrepeso, y las cifras en niños y adolescentes son igual de preocupantes: 4 de cada 10.

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Estos números oficiales a nivel nacional son de la Encuesta de Factores de Riesgo de 2018, y se habrían incrementado en los últimos años, de acuerdo a una serie de trabajos publicados por la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN) mencionados en la presentación. Por eso, nuevos datos del sector privado cobran trascendencia.


La clave de la investigación es que, pese a los avances en la investigación médica, persiste una visión reduccionista de la obesidad, detallan «que deja de lado factores genéticos, metabólicos, hormonales y psicológicos».

Virginia Busnelli, presidenta de la SAN y una de las especialistas convocadas para el anuncio, explicó a Clarín que esta idea errónea dificulta la búsqueda de tratamientos efectivos.

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«Es clave comprender que la obesidad no es un tema de carácter, sino una enfermedad crónica y compleja que requiere un abordaje integral. Si bien reconocemos la influencia de los factores externos como las dos principales causas de la pandemia de obesidad: la importancia del patrón alimentario y de la actividad física, no todo tiene que ver con ‘moverse más’ y ‘comer menos’«, sostuvo.

Si esas dos premisas simplificadas fueran reales, dice Busnelli, «las dietas restrictivas y el ejercicio físico hubiesen funcionado universalmente y la gente no recuperaría peso».

Cambiar el patrón alimentario de forma sostenida -«no durante dos meses»- es la forma de abordar el tratamiento de una manera efectiva. Y no es todo.

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«La propia enfermedad, que es la interacción de tantas causas diferentes, no permite que sólo la modificación de la ingesta permita que exista un tratamiento adecuado. Pareciera que los pacientes no tienen voluntad para cumplir las dietas y que por eso mantienen esa corpulencia».

El exceso de peso puede ser multifactorial, pero muchos creen que combatirlo es sólo un tema de voluntad y conducta alimenticia. Foto: ShutterstockEl exceso de peso puede ser multifactorial, pero muchos creen que combatirlo es sólo un tema de voluntad y conducta alimenticia. Foto: Shutterstock

En la obesidad existen también factores no modificables: los de origen genético. Entre los modificables, además de la sobrealimentación y el sedentarismo, hay predisposiciones del ambiente intrauterino, enfermedades psiquiátricas, las alteraciones de la microbiota, el uso de fármacos que aumentan el peso, enfermedades endócrinas, estrés.

«Con todo eso, no se puede sólo hacer responsable a que una falla en el paciente, con su conducta, sea el único agente causal», cierra.

¿Se puede prevenir?

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Sobre este punto hay consenso: adoptar hábitos saludables desde la infancia puede reducir significativamente el riesgo de tener sobrepeso.

¿Por qué la obesidad y el sobrepeso son prevenibles y por qué apenas 3 de cada 10 lo saben?

Ana María Cappelletti, coordinadora del Grupo de Trabajo de Obesidad de la SAN y quien también fue una de las oradoras, dice a Clarín que la prevención va más allá de lo individual.

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«Tiene que haber un compromiso multisectorial que integre a todos los niveles de la sociedad: el sistema educativo, el sector gubernamental y la industria, para crear entornos saludables que faciliten mejores elecciones relacionadas al estilo de vida».

A nivel individual, marca Cappelletti, la prevención comienza incluso antes del nacimiento, durante la programación del embarazo.

«El primer ambiente es el útero materno, cuya influencia puede determinar la expresión, o no, de genes que predisponen a la obesidad y las enfermedades metabólicas. Otro momento clave de intervención es la primera infancia, etapa en la que se establecen hábitos que influirán en la salud a lo largo de toda la vida».

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Si una minoría entre los encuestados sabe de esta posibilidad de prevención del sobrepeso, la experta lo adjudica a que «estas acciones preventivas, individuales y multisectoriales, no se visibilizan lo suficiente».

Las personas que la padecen se sienten responsables y culpables por su condición, lo que no sucede con ninguna otra enfermedad crónica.¿Está subtratada la obesidad en el país?

«Muchos profesionales de la salud en atención primaria no abordan el tema con sus pacientes o lo hacen con enfoques reduccionistas y estigmatizantes, con frases como ‘tenés que cerrar la boca y moverte más’», sostiene, y asegura que «hay escasos equipos multidisciplinarios para abordar la obesidad en su complejidad psiconeuroendócrina», sumado a que «el acceso es limitado en la atención pública».

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Discriminación y sus efectos

El estigma social es una carga pesada. Nueve de cada diez personas con sobrepeso u obesidad admitieron haber sido discriminadas. La exclusión social y los prejuicios pueden generar baja autoestima, ansiedad y depresión, lo que a su vez dificulta la búsqueda de ayuda médica.

«Debemos trabajar como sociedad para erradicar la discriminación y garantizar el acceso a un tratamiento adecuado», enfatizó Busnelli.

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Tratamientos y abandono

La lucha contra la obesidad no solo radica en iniciar un tratamiento, sino en sostenerlo en el tiempo. Seis de cada diez encuestados creen que la clave del éxito es mantener los resultados a largo plazo, pero la realidad muestra que la mitad de las personas abandonan cuando no ven cambios rápidos.

«Es un problema crónico y, como tal, necesita un enfoque sostenido. Muchas veces, el propio organismo activa mecanismos que buscan recuperar el peso perdido», explica Busnelli.

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Otro hallazgo del estudio es que cuatro de cada diez personas desconocen la existencia de tratamientos farmacológicos para la obesidad. «La medicación no es la única solución, pero es un pilar más dentro de un tratamiento integral», indicó Cappelletti.

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SOCIEDAD

¿Cuál es el juego que ayuda a alertar los síntomas de Alzheimer y demencia? Así funciona

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A medida que se va avanzando en edad, la salud mental y cerebral es una de las preocupaciones que se hace más frecuente. Es en este caso, cuando las personas empiezan a indagar sobre estrategias para preservarla durante mucho más tiempo.

La demencia y el Alzheimer son las enfermedades más temidas, pues ambas causan pérdidas en la memoria y afectan la capacidad de razonamiento. Sobre esto, la ciencia ha estudiado y compartido algunos datos que pueden ser de interés.

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Manuel José Fernández Iglesias es un científico español que realizó un videojuego en colaboración con una gran compañía y con el aval de importantes sociedades médicas para anticipar las señales de estas dos afecciones.

En conversación con W Radio, Fernández Iglesias reveló detalles sobre ‘The Mind Guardian’, el proyecto realizado junto a Samsung, que emplea pruebas médicas tradicionales e inteligencia artificial.

El videojuego antes mencionado cuenta con el aval científico de la Sociedad Española de Neurología y de la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental. Se puede acceder a él a través de un celular y solo debe disponer de 45 minutos para jugarlo.

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La demencia y el Alzheimer son dos de las enfermedades más temidaswildpixel – iStockphoto

De acuerdo con el experto, “este juego está diseñado para personas mayores de 55 años” y no es un diagnóstico médico. Para él, es más bien una herramienta que permite revisar cómo se encuentra el paciente mediante pruebas que miden la memoria episódica, la procedimental y la semántica.

“El juego plantea tres experiencias que están en relación con aspectos de la memoria, con la capacidad que tienes para recordar cosas, por ejemplo la lista de la compra, para recordar tareas que tienes qué hacer en la mañana o en el trabajo”, dijo.

A través de este aplicativo no solo se podrá saber si una persona ya tiene un deterioro cognitivo, sino que según los resultados, podrá anticipar si es un posible candidato y tomar las medidas necesarias.

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“Se ha demostrado que si se detecta el deterioro cognitivo en una etapa temprana, es muy posible aumentar el tiempo en que los síntomas no se vuelven incapacitantes”, apuntó Fernández.

Si la respuesta obtenida supone alguna alerta de riesgo, es importante someterse a un diagnóstico médico y a unas pruebas más profundas para determinar qué es exactamente lo que se tiene.

Además de funcionar como un “aviso”, esta aplicación brinda una serie de ejercicios que lo pueden ayudar a mejorar la capacidad cerebral. “El propio juego te explica qué hacer ya para mejorar esa reserva cognitiva y tratar el deterioro”, señaló.

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Para el desarrollador lo más importante es generar conciencia y fomentar el cuidado, tal como se hace con el estado corporal al asistir a un gimnasio para mejorar la calidad de vida.

Además de funcionar como un “aviso”, esta aplicación brinda una serie de ejercicios que lo pueden ayudar a mejorar la capacidad cerebral

El Tiempo (Colombia)

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