NUEVA YORK.– Si miras dentro de tu botiquín, es probable que haya buenas y malas noticias en lo que se refiere a la salud cerebral. Unos pocos medicamentos comunes, como las estatinas o los fármacos para tratar la hipertensión, parecen ayudar a reducir el riesgo de demencia. Pero otros, incluidos algunos que se pueden comprarse sin receta, pueden aumentarlo.

La mayoría de las investigaciones realizadas fueron observacionales, por lo que es posible que otros factores distintos a los medicamentos expliquen la asociación con la demencia. Correlación no siempre equivale a causalidad. Pero hay algunos fármacos que los expertos creen que podrían estar afectando negativamente a la salud cerebral de forma más directa.

Antihistamínicos

La clase de medicamentos con quizá la mayor evidencia de elevar el riesgo de demencia son los llamados anticolinérgicos. Actúan al bloquear la actividad del neuroquímico acetilcolina, importante para la atención y la memoria.

Los antihistamínicos, que se utilizan como medicamentos para la alergia y como somníferos de venta libre, son uno de los tipos más comunes. Otras variedades se recetan para tratar la depresión y los problemas de vejiga, entre otras cosas.

A corto plazo, los anticolinérgicos pueden provocar somnolencia y deterioro de la memoria. A largo plazo, varios estudios sugieren que pueden aumentar el riesgo de demencia en aproximadamente un 50%.

El mayor riesgo se da entre quienes toman este tipo de medicación a diario durante varios años, dijo Shelly Gray, profesora de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Washington.

“Es poco probable que el uso puntual de Benadryl aumente el riesgo de demencia”, consideró Gray. Sin embargo, señaló que la Sociedad Estadounidense de Geriatría recomienda a los adultos mayores evitar los antihistamínicos porque los medicamentos también pueden provocar caídas. Por ello, aconsejó buscar alternativas siempre que sea posible.

Los llamados antihistamínicos de segunda generación, como Claritin y Zyrtec, no tienen actividad anticolinérgica, por lo que pueden ser una opción más segura para las alergias estacionales, apuntó Gray. Si luchas contra el insomnio, considera la posibilidad de hablar con un médico sobre la TCC-I u otros tratamientos potenciales en lugar de medicamentos como ZzzQuil o Unisom.

Medicamentos antipsicóticos

Con los medicamentos para la salud mental y la demencia, se plantea la cuestión del huevo o la gallina: ¿los fármacos en sí mismos aumentan el riesgo de demencia o son las afecciones para las que se recetan, como la depresión o la psicosis, las que lo incrementan? ¿O podrían incluso ser las afecciones signos tempranos de la enfermedad?

Algunos estudios indicaron que los antipsicóticos están asociados a un mayor riesgo de demencia. También hay investigaciones que relacionan los fármacos con el deterioro cognitivo en usuarios de mediana edad. Y las personas con demencia a las que se recetan antipsicóticos para ayudar a controlar los síntomas psiquiátricos tienen un mayor riesgo de muerte.

En conjunto, estos hallazgos sugieren que los fármacos pueden tener un impacto negativo directo en el cerebro.

Si a las personas se les recetan estos fármacos para una enfermedad como la esquizofrenia, sin duda deberían tomarlos, ya que la necesidad inmediata de tratamiento supera el riesgo potencial a largo plazo, aclaró David Llewellyn, profesor de epidemiología clínica y salud digital de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter, en Inglaterra. Pero dijo que hubo “un gran impulso para reducir la prescripción de antipsicóticos con el fin de controlar el comportamiento” en las personas con demencia.

Benzodiacepinas

Estos medicamentos para la salud mental, que actúan sobre un neurotransmisor específico para suprimir la actividad cerebral, también se relacionaron con la demencia. La Sociedad Americana de Geriatría recomienda a los adultos mayores evitar las benzodiacepinas porque pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo, delirio y caídas.

Sin embargo, los problemas de sueño y la ansiedad –dos de las razones más comunes para una prescripción de benzodiacepinas– pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo o ser signos tempranos de demencia. De hecho, algunos estudios recientes sugieren que pueden ser estos problemas de salud subyacentes, y no la medicación, los que estén detrás de esta asociación.

Para intentar desentrañar la causa y el efecto, Geoffrey Joyce, catedrático de economía farmacéutica y de salud de la Universidad del Sur de California, realizó un análisis en el que solo se fijó en las personas a las que se recetaron benzodiacepinas para el dolor de espalda, que no está asociado a la demencia. No encontró ninguna relación entre las prescripciones de la medicación y los diagnósticos de demencia.

Joyce advirtió que eso no prueba definitivamente que las benzodiacepinas no aumenten el riesgo de demencia, pero “frenó la ola” de preocupación. “Lo único que concluimos es: no lo vemos. Hay que seguir estudiándolo”, añadió.

Inhibidores de la bomba de protones

También se informó de pruebas contradictorias sobre los inhibidores de la bomba de protones, que suelen utilizarse para tratar el reflujo ácido. Algunos estudios descubrieron que aumentaban el riesgo de demencia, mientras que otras investigaciones no.

No está claro por qué los fármacos que actúan sobre el ácido estomacal afectarían al cerebro. Una teoría es que pueden provocar una deficiencia de vitamina B12, que está relacionada con el deterioro cognitivo.

También es posible que la conexión sea producto de datos incompletos. Algunos inhibidores de la bomba de protones, como el Prilosec, se compran sin receta, por lo que su uso puede ser más difícil de rastrear y analizar que el de los medicamentos con receta.

Uno de los pocos ensayos clínicos que analizaron la demencia y el uso de inhibidores de la bomba de protones, en el que se comparó un fármaco llamado pantoprazol y un placebo en adultos mayores, no observó un aumento del riesgo de demencia en el transcurso de tres años.

¿Tenés un par de lentes viejos dando vueltas por la casa? Antes de tirarlos, pensalo dos veces: ese objeto que parece inútil puede convertirse en una herramienta práctica o en un detalle decorativo que le dé un toque original a tu espacio.

En tiempos donde el consumo rápido invita a reemplazar todo sin mirar atrás, la reutilización y el reciclaje doméstico ganan terreno. No solo ayudan a ahorrar plata, sino que también son una forma concreta de reducir residuos y aprovechar lo que ya tenés en casa.

Los lentes, con sus materiales resistentes y livianos, están hechos para durar. Por eso, con un poco de creatividad, podés darles una segunda oportunidad y sumar funcionalidad o estilo a tu día a día.

Ideas para reutilizar los lentes viejos en casa

Lejos de ser un cachivache, los lentes viejos pueden transformarse en:

1. Lupa casera: usá los cristales originales para ampliar textos, leer etiquetas o hacer manualidades. Ideal para quienes necesitan ver detalles pequeños sin gastar en una lupa nueva.
2. Marco de fotos: la montura puede convertirse en un portarretratos único. Solo necesitás recortar una foto a medida y pegarla en el espacio de los lentes.
3. Organizador de escritorio: el armazón sirve para sostener notas, tarjetas o recordatorios. Un soporte simple y funcional para tener todo a mano.
4. Objeto decorativo: pintá o intervení los marcos y creá piezas personalizadas para decorar tu casa sin gastar de más.

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Cómo hacer una lupa casera con lentes viejos

Una de las opciones más útiles es transformar los lentes en una lupa. El paso a paso es sencillo y no necesitás ser un experto:

Materiales:

• Lentes viejos o en desuso
• Destornillador pequeño (si tienen tornillos)
• Pegamento resistente o silicona
• Un paño limpio

Pasos:

1. Desarmá la montura: usá el destornillador para sacar los tornillos y liberar los cristales. Si no tiene tornillos, presioná con cuidado hasta que salgan.
2. Limpiá los cristales: lavá con agua tibia y jabón neutro. Secá con un paño suave para evitar rayones.
3. Elegí el aumento: probá cuál de los cristales te resulta más cómodo para ampliar objetos o textos.
4. Armá el mango: usá una de las patillas como soporte. Pegala al borde del cristal y sostené unos minutos hasta que quede firme.
5. Dejá secar: esperá el tiempo que indica el adhesivo antes de usarla.

El resultado: una herramienta funcional para el día a día, hecha con algo que parecía destinado a la basura.

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Convertí los lentes en un marco de fotos original

Si preferís sumar un toque personal a tu decoración, podés transformar los lentes en un portarretratos:

Materiales:

• Lentes viejos (mejor si tienen marco entero)
• Foto impresa
• Tijera
• Pegamento o cinta doble faz

Pasos:

1. Sacá los cristales: retiralos con cuidado para dejar solo la estructura del marco.
2. Prepará la imagen: poné los lentes sobre la foto, marcá el contorno y recortá para que encaje perfecto.
3. Pegá la foto: colocá los recortes en el interior del marco y fijalos con pegamento o cinta.
4. Ajustá la posición: alineá bien la imagen para que se vea centrada.
5. Ubicá el soporte: usá las patillas abiertas para apoyar el marco o agregá un soporte atrás.

Así, con una intervención mínima y accesible, podés integrar objetos personales en la decoración diaria y darle una segunda vida a esos lentes que ya no usás.

Decoración, ahorro, creatividad, TNS

Un nuevo caso de amenaza de tiroteo con un mensaje publicado en redes sociales desató una rápida intervención de la Justicia en Morón y terminó con un allanamiento. La publicación, realizada por un menor de 14 años y dirigida a la directora del Instituto Parroquial Cristo Obrero de Haedo, marcó el inicio de una causa judicial que involucró a fiscales y policías.

La situación tomó estado público tras la difusión de un posteo del alumno en el que, con tono intimidante, hacía referencia directa a la directora del colegio. El mensaje textual, reproducido en la denuncia, decía: “Si van a hacer tiroteos tírenle a la directora. ¿Qué es eso de a lo compañeros?”.

Según informó el medio Primer Plano Online, la circulación de la publicación entre estudiantes, madres y padres generó que el equipo directivo del colegio accionara de inmediato y radicara la denuncia ante las autoridades.

El fiscal Gabriel Crudo Iturri, a cargo de la UFI de Responsabilidad Penal Juvenil N° 1 de Morón, ordenó el allanamiento del domicilio del menor, ubicado sobre la calle Curuzú Cuatiá al 200. Personal policial de la comisaría 2ª de Haedo ejecutó el procedimiento bajo la orden de la jueza Karina de Luca, quien dispuso la identificación del alumno y de sus responsables adultos, la notificación de la causa y el secuestro del dispositivo móvil desde el cual se habría realizado el posteo.

Durante el allanamiento, la madre del adolescente fue notificada sobre la formación de una causa penal, cuya carátula principal es intimidación pública, sumada al agravante de incitación a la violencia colectiva. El teléfono celular quedó a disposición de la justicia para ser peritado. Mientras tanto, el estudiante deberá continuar sus estudios en modalidad virtual y no podrá asistir de manera presencial al colegio. Además, la renovación de su matrícula para el próximo ciclo lectivo permanece en evaluación hasta tanto avance la investigación.

El caso se inscribe en una ola de amenazas escolares que sacude a la provincia de Buenos Aires y a gran parte del país desde fines de marzo, cuando un alumno de 15 años abrió fuego en la Escuela Nº 40 Mariano Moreno de San Cristóbal, Santa Fe, y mató a su compañero Ian Cabrera, de 13 años.

Desde entonces, las denuncias se multiplicaron en al menos diez provincias, con mensajes intimidatorios en grupos de WhatsApp, historias de Instagram y pintadas en baños de establecimientos educativos.

Justamente, el jueves de la semana pasada, en Ituzaingó, un alumno publicó en su estado de WhatsApp una foto con un arma de fuego en la mano y un mensaje con una nueva amenaza de un tiroteo escolar: “Preparense para los tiros mañana, mangas de hdp para lo que no me comparten pepitos ni auris en clases”. Tras la denuncia de la directora del establecimiento educativo, el menor fue identificado y la Policía allanó sus dos domicilios.

El hecho ocurrió el último martes 21 de abril tras ser alertados por la denuncia, el Grupo Táctico Operativo (GTO) de la Estación de Policía Departamental de Seguridad (EPDS) Morón y la Comisaría 2da. de Morón llevaron adelante tareas investigativas que derivaron en la obtención de dos órdenes de allanamiento, registro y secuestro sobre dos objetivos distintos.

El primero de los procedimientos se ejecutó en la calle Libertad al 500, un domicilio del mismo partido, en donde no se encontró ninguna prueba contra del acusado. En el interior, los agentes encontraron a la madrastra del menor, quien fue identificada como Laura.

El segundo allanamiento, se realizó en un domicilio de Pasaje A 42, de Ituzaingó, los agentes secuestraron una gorra negra con vivos dorados con la imagen de Tanzania, un anillo dorado, un celular iPhone, dos teléfonos Samsung, una notebook y un arma de fuego tipo pistola de color negro de aire comprimido.