SOCIEDAD
La psicología dice que las personas que permanecen en silencio cuando otros discuten no son débiles sino que aprendieron que el silencio es donde piensan realmente
¿Alguna vez te encontraste en medio de una discusión familiar, una pelea en el trabajo o un debate acalorado, y preferiste quedarte callado mientras todos los demás levantaban la voz? Si alguna vez te sentiste raro por no sumarte al griterío, no sos el único. Pero lejos de ser una señal de debilidad o indiferencia, el silencio puede ser tu mayor fortaleza.
En esos momentos donde el ambiente se pone tenso y todos parecen desesperados por decir lo suyo, muchos sienten la presión de intervenir. Sin embargo, guardar silencio no significa que no tengas nada para aportar. Al contrario: puede ser la mejor manera de pensar con claridad y elegir cuándo y cómo hablar.
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El ruido de la ansiedad y la incomodidad
La mayoría de la gente llena el silencio como si fuera una obligación. Apenas hay una pausa incómoda, alguien se apura a decir cualquier cosa para tapar ese vacío. Pero, ¿por qué pasa esto?
Según especialistas en psicología, muchas discusiones acaloradas no tienen tanto que ver con el tema en sí, sino con la incomodidad que genera el silencio. Es más fácil lanzar palabras al aire que quedarse expuesto en ese espacio vulnerable.
Pensalo: ¿cuántas veces en una pelea se dicen cosas solo para no quedarse callado? ¿Cuántas veces las palabras son solo “munición verbal” para no sentir ese silencio incómodo?
Cuando entendés que la mayoría de los gritos y opiniones son producto de la ansiedad, dejás de sentirte obligado a sumarte al caos. Y ahí es donde el silencio se vuelve una herramienta poderosa.
El silencio como espacio para pensar de verdad
La mente necesita tiempo y espacio para procesar lo que pasa. Cuando reaccionamos de inmediato, sin parar de hablar, estamos actuando desde el impulso, no desde la reflexión.
El silencio le da a tu cerebro el respiro necesario para pasar de la reacción a la respuesta. Es como esperar antes de contestar un mensaje en caliente: te permite pensar mejor y elegir tus palabras.
En situaciones de tensión, quienes se quedan callados suelen estar observando y analizando. Muchas veces, cuando finalmente hablan, lo hacen con más claridad y aportan soluciones reales, no solo más ruido.
Elegir cuándo hablar: el poder de la palabra justa
Hay una verdad simple: quien habla menos, suele ser escuchado con más atención. No se trata de manipular ni de hacerse el misterioso, sino de entender que no todas las discusiones necesitan otra voz más.
Cuando elegís tus momentos para intervenir, tus palabras ganan peso. La gente aprende que, cuando hablás, es porque tenés algo importante para decir. No todos los silencios tienen que ser llenados. A veces, la mejor respuesta es escuchar y observar.
Cómo practicar el silencio productivo
No es fácil quedarse callado cuando todo el mundo espera que opines. Pero hay formas de hacerlo sin sentirte incómodo:
- Respirá profundo antes de hablar en una discusión. Tres respiraciones pueden evitar un comentario impulsivo.
- Preguntate: ¿lo que voy a decir realmente suma, o solo quiero evitar el silencio?
- Practicá el “silencio activo”: no es desconectarte, sino estar presente, escuchar y observar la dinámica.
- Cuando decidas hablar, que tus palabras cuenten. Hablá desde la reflexión, no desde la reacción.
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Los beneficios de guardar silencio
Cuando dejás de sentir la obligación de hablar todo el tiempo, la ansiedad baja. Empezás a ver las conversaciones de otra manera, a captar lo que realmente pasa detrás de las palabras.
La gente confía más en vos porque siente que realmente la escuchás. Y, lo más importante, entendés mejor tus propios pensamientos. Al no exteriorizar cada idea a medio formar, les das tiempo para madurar.
Vivimos en una cultura que valora el volumen y la opinión constante. Pero no tenés que seguir esa regla. Tu silencio en medio de una discusión no es debilidad ni indiferencia. Es una elección poderosa: la de pensar antes de reaccionar.
Psicología, Familia, TNS
SOCIEDAD
Qué es el veneno del Sapo Bufo y cómo es el ritual que terminó con la muerte de un reconocido fotógrafo y un actor porno acusado de homicidio
Nacho Vidal, uno de los actores porno más conocidos del mundo, convertido en chamán. El veneno de un anfibio con poderes sanadores. Una ceremonia mística. Algo que sale mal. Una muerte inmediata e insensata.
Julio de 2019 en una mansión de un pequeño pueblo serrano en Valencia. Un ritual ancestral. El veneno del sapo bufo que rompe a las personas, que –dicen– las saca de lo peor de su pasado y de sus adicciones. La experiencia tiene momentos terribles, pesadillescos, pero una vez terminado el viaje infernal, la persona se resetea.
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Son tres hombres y una mujer. Salen al jardín que ya tiene montada la escenografía. Un tambor, almohadones, pañuelos con motivos hindúes, cuencos tibetanos, algunas velas. De fondo, en loop, una grabación con mantras.
El facilitador, el que parece coordinar el encuentro, pone la pipa de vidrio en la boca de un hombre de unos cuarenta años, le explica cómo debe aspirar y la enciende.
El hombre aspira. Durante veinte segundos, tal vez treinta, todo queda quieto. No hay ningún movimiento. Pareciera que nadie respirara. Cuando el facilitador se dispone a pasar la pipa, el hombre que acaba de aspirar cae al suelo.
El colapso durante el ritual
Convulsiona. El tórax rígido, los brazos y las piernas se estremecen sin control, a una velocidad inusitada. La cara se tiñe de morado, parece que va a explotar.
Sin abrir la boca, desde atrás de la garganta, desde las entrañas, un gemido persistente, desgarrador. Sus compañeros de ritual lo miran retorcerse. Están paralizados. Alguno se pone en movimiento, pero sólo para aspirar la pipa. Hasta que de nuevo, todo queda quieto y en silencio.
El facilitador pone al hombre de costado. Trata de hacerle tomar agua, pero el líquido cae por el costado de sus labios. Lo vuelve a acostar y recién después de un par de minutos comienza las maniobras de reanimación. Fueron casi 15 minutos de masajes y comprensiones en el pecho, desesperados, repletos de frustración.
En un momento, el hombre vuelve a respirar, la situación parece resuelta. Pero fue sólo un estertor. Otra convulsión, otra descarga eléctrica y deja de respirar. Las siguientes maniobras no son útiles. Ya no había nada que hacer.
Los tres sobrevivientes acomodan la escena, tiran cosas a la basura, esconden la pipa, apagan las velas. Alguien, recién allí, llama a emergencias médicas. Habían pasado más de veinte minutos desde el colapso del hombre. Cuando llega la ambulancia, los médicos no tuvieron nada que hacer. Su único trabajo fue constatar la defunción.
El facilitador era Nacho Vidal, un famoso actor porno español con una filmografía de más de 700 películas. El lugar era su mansión valenciana en el pueblo de Enguera. El hombre que murió era José Luis Abad, un reconocido fotógrafo de modelos de 49 años.
Siete años después, Vidal irá a juicio
Ocurrió hace siete años, pero el caso volvió a la atención pública porque la semana pasada se confirmó que Nacho Vidal será llevado a juicio por ser considerado culpable del homicidio involuntario de Abad (una figura del sistema penal español similar al homicidio culposo) y de atentado contra la salud pública. Después de años de presentaciones y apelaciones, el actor porno se sentará en el banquillo de los acusados.
Las circunstancias de la muerte del fotógrafo se conocieron casi un año después de los hechos, cuando Nacho Vidal fue acusado formalmente.
Apenas fue interrogado por los investigadores, Nacho Vidal desmintió toda participación en el hecho y negó haber oficiado de chamán en ese tipo de ceremonias.
Pero había dejado varios rastros. Demasiados. Los investigadores recuperaron videos de YouTube y publicaciones de sus redes sociales en las que ofrecía sus servicios como facilitador y chamán de ceremonias espirituales en las que prometía la transformación total a través del veneno del sapo bufo.
“Nacho Vidal guía un proceso de cambio en las personas que experimentan su acompañamiento”, decían los posteos.
En varias entrevistas contaba que luego de la segunda experiencia en Ibiza con este alucinógeno había podido salir del bucle eterno de sus adicciones y que como deseaba ayudar a los demás a superarlas, se había convertido en chamán que acompañab estos viajes lisérgicos y transformadores.
El video de la ceremonia que terminó como prueba
Luego, Vidal cometió otro error. Trató de utilizar los videos en el que se registró la ceremonia como prueba defensiva.
Había dos registros fílmicos. El de unas cámaras de seguridad y el que tomó la mujer presente (la prima de Nacho Vidal) con un celular a pedido del fotógrafo para poder ver luego cuáles habían sido sus reacciones durante la experiencia. Lo que el hombre nunca supo fue que gracias a esa solicitud quedarían filmadas su agonía y muerte.
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Al presentar los videos, Vidal quiso establecer varias circunstancias. Intentó demostrar que los cuatro participaban voluntariamente y sin jerarquías, y que había hecho todo lo posible por reanimar a Abad.
Pero en el video se ve con claridad que Vidal era el organizador del encuentro (más allá de ser el dueño de casa), que la ambulancia fue llamada veinte minutos después del colapso del fotógrafo y que Vidal y los otros dos intentaron modificar la escena y ocultar los elementos involucrados en el ritual.
El veneno del sapo bufo
¿Qué es el veneno del Sapo Bufo? ¿Por qué provocó la muerte de Abad? Proviene de un sapo nativo del desierto mexicano de Sonora, cuyo nombre científico es el de bufo alvarius.
Este veneno, que luego se cristaliza y se fuma en una pipa de vidrio como la metanfetamina, es un potentísimo alucinógeno que se utiliza para variar los estados de conciencia.
Es una especie de estrella -por su escasez y poderío- en ese grupo que integran los hongos psicodélicos y la ayahuasca. La dimetiltriptamina (DMT) está en la piel del sapo y es segregada por sus glándulas parótidas.
Los chamanes del Amazonas y del desierto mexicano sostienen que el veneno del sapo bufo provoca un viaje astral que tiene poderes curativos y que logra curar las adicciones.
Lo que genera físicamente -y fue establecido por la ciencia- son alucinaciones, ansiedad, euforia, taquicardia, aumento de la presión arterial, pérdida de conocimiento y, como demostró el caso de Abad, hasta puede llevar a la muerte. El viaje puede durar entre 15 minutos y una hora.
Los especialistas dicen que la droga hace efecto de inmediato. Una luz blanca, cegadora, un relámpago que rompe a la persona y que cuando despierta, cuando regresa a la realidad, la convierte en otra.
Muchos la utilizan para romper patrones de dependencia con adicciones severas aunque sus resultados en la cuestión no tengan comprobación científica.
En algún capítulo de Los Simpson, Homero chupa un sapo y sufre alucinaciones. Ya en la vida real, Mike Tyson atribuyó su reconversión a su experiencia con este alucinógeno, dijo que fue lo que posibilitó que domara -o directamente se sacara de encima- a su demonio interno.
En la deep web, la dosis cuesta varios cientos de dólares y son varios los que se ofrecen como mediadores o facilitadores para guiar la experiencia, tal como lo hacía Vidal.
Los especialistas advierten lo peligroso que resulta mezclar el veneno del sapo bufo con cualquier otro alucinógeno u otra droga.
A pesar de que en la web varios chamanes improvisados ofrecen combinarlo con ayahuasca, los bioquímicos afirman que esa mezcla muy probablemente sea fatal y lleve a la muerte inmediata del experimentador.
Así sucedió con el fotógrafo Abad que horas antes (los forenses no pudieron establecer si fue el día anterior o alguno de los tres previos, pero sí que había rastros de la sustancia en su organismo) había consumido cocaína.
Son muchos los peritos que creen que esa combinación fue la que terminó de provocar el infarto masivo que lo mató.
La responsabilidad que analiza la Justicia española
Nacho Vidal intentó utilizar el consumo de cocaína de la víctima para eximirse de responsabilidad. Pero la nueva resolución de la justicia española estableció que él debió haber averiguado antes el estado del participante, que debió preguntarle sobre sus consumos durante los días previos y sobre sus condiciones médicas.
El juez subrayó que el actor porno promocionaba el supuesto ritual y sus efectos curativos haciendo ejercicio ilegal de la medicina y no tomando ningún recaudo para cuidar la salud de los participantes, obligación que pesaba sobre él como organizador.
No había desfibrilador ni materiales de primeros auxilios y las maniobras de reanimación no sólo fueron muy tardías sino que estuvieron muy mal realizadas porque Vidal no tenía conocimiento sobre el tema.
La justicia española tampoco acepta que la metilbufotenina (el veneno del sapo bufo) sea definida como un medicamento ya que no está aprobada por el Ministerio de Salud.
Y por si hiciera falta, la jueza aclara en su resolución: “Carecía además de cualquier prospecto que indicara sus componentes, concentración de los mismos, dosis de aplicación, contraindicaciones o efectos secundarios o fecha de caducidad, lo que denota que era una sustancia no sometida a ningún control sanitario”.
La reinvención pública de Nacho Vidal
En septiembre de 2019, menos de dos meses después de la muerte de Abad en su casa, Nacho Vidal anunciaba en una entrevista con el diario El País que se había terminado su vida de excesos y que se retiraba del cine porno; se titulaba: La reinvención de Nacho Vidal. Hablaba de un vuelco hacia la vida espiritual, hábitos sanos y nuevos negocios.
En ese momento no se conocían públicamente las circunstancias del fotógrafo Abad, pero Vidal previendo la tormenta judicial que sobrevendría trataba de cambiar su imagen pública.
Con ese fin habló con el periodismo. Ese intento de maquillaje público y la febril actividad de sus abogados no logró sacarlo de la mira de la justicia.
Antes de la muerte del fotógrafo, Vidal había tenido varios incidentes policiales y judiciales. En 2015 estuvo en la mira de varios fiscales que lo acusaban de lavado de dinero del narcotráfico. A principios de este año, fue condenado a tres años de prisión en suspenso por traficar Tussi o La Cocaína Rosa.
Si durante años, fue conocido por la dimensión de su miembro viril y por sus hazañas sexuales, ahora Nacho Vidal aparece en los medios en la sección de policiales, por sus circunstancias criminales.
En unos meses la justicia se expedirá sobre su responsabilidad en la muerte de José Luis Abad.
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SOCIEDAD
Un hombre aprovechó que su vecino estaba de viaje para invadir su casa en un barrio cerrado de La Plata
Un episodio inusual alteró la tranquilidad de Country Grand Bell, en City Bell, La Plata, durante una jornada marcada por la expectativa nacional: la Selección argentina disputaba los cuartos de final del Mundial 2026 ante Suiza.
El hecho, según informó el portal 0221, se produjo este sábado en el predio ubicado sobre la calle 467, entre 143 y 148, en el partido de La Plata. El propietario de la casa, que no se encontraba en el país al momento del incidente, advirtió la presencia de un intruso gracias al sistema de videovigilancia instalado en su domicilio. Desde Uruguay, el dueño recibió imágenes que mostraban a una persona dentro de su vivienda, lo que lo llevó a alertar rápidamente a las fuerzas de seguridad.
De esta manera, el personal de Policía Adicional fue notificado por los agentes de seguridad privada del country tras detectar movimientos sospechosos en una de las viviendas. Al recibir el aviso, los efectivos iniciaron una recorrida por el sector y observaron a un hombre saliendo del inmueble señalado.
Tras interceptarlo, los agentes procedieron a identificar al sujeto, constatando que se trataba de un comerciante de 51 años domiciliado en otro lote dentro del mismo predio Grand Bell. La inmediata coordinación entre la seguridad interna y la fuerza policial permitió que el procedimiento se realizara sin incidentes mayores.
El hombre fue trasladado a la comisaría Decimocuarta de Melchor Romero, donde se iniciaron actuaciones caratuladas como “violación de domicilio”, un delito que contempla penas menores, aunque no se descarta la incorporación de nuevas pruebas que puedan modificar la situación procesal del involucrado. Según se informó, la investigación quedó a cargo de la Unidad Funcional de Instrucción (UFI) N° 17, que dispuso las primeras medidas judiciales.
La UFI N° 17, al tomar conocimiento del caso, ordenó que se respetaran los pasos procesales habituales para este tipo de delitos. Conforme a lo establecido por el artículo 161 del Código Procesal Penal, el hombre detenido recuperó la libertad horas después, mientras continúa la investigación para esclarecer las circunstancias exactas del ingreso no autorizado.
Según indicaron fuentes consultadas, se están analizando tanto los registros de acceso al barrio cerrado como los testimonios de personal de seguridad y vecinos, con el objetivo de determinar si existió algún vínculo previo entre el comerciante y el propietario de la vivienda afectada o si el hecho fue producto de una oportunidad circunstancial.
La causa continuará bajo la órbita de la UFI N° 17, que deberá definir si existen elementos para avanzar con nuevas imputaciones o medidas restrictivas sobre el acusado.
Este mismo domingo, se conoció la noticia de que una jubilada de 87 años fue víctima de un asalto en su casa del barrio San Carlos de La Plata. Según pudo saber Infobae de fuentes policiales, dos delincuentes ingresaron a la vivienda, la amenazaron y la redujeron. Antes de escapar, le robaron el teléfono celular y, desde ese dispositivo, le vaciaron la caja de ahorro.
El hecho ocurrió el sábado 11 de julio en un domicilio ubicado en calle 45, entre 140 y 141. Allí, fue sorprendida por dos ladrones que ingresaron a la vivienda tras forzar una persiana. Según pudo saber este medio, los sospechosos no exhibieron armas durante el robo, pero intimidaron y redujeron a la mujer.
Una vez dentro, recorrieron los ambientes del inmueble y sustrajeron un televisor de 49 pulgadas y un caloventor negro. También se apoderaron del teléfono celular de la jubilada y lo utilizaron para realizar transferencias bancarias por 1.800.000 pesos a la cuenta de una tercera persona.
Tras el asalto, se dieron a la fuga, mientras que la jubilada realizó la denuncia correspondiente en la Subcomisaría La Unión. La causa quedó en manos de la Unidad Funcional de Instrucción N° 17 de La Plata y fue caratulada como “robo”.
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