DEPORTE
Autodisciplina, gimnasio en casa y ética de trabajo: la rutina que mantiene a Cristiano Ronaldo en la élite mundial
La disciplina y autodisciplina de Cristiano Ronaldo se reconocen como un referente en el alto rendimiento deportivo, según señala Iván Perujo, preparador físico con experiencia en diversos vestuarios de renombre internacional.
Según Perujo, entrevistado en el podcast Tengo un Plan, la característica que diferencia a Cristiano Ronaldo es la constancia en su trabajo diario, más allá de su talento natural. El especialista enfatiza que la mentalidad, la autodisciplina y los hábitos del jugador lo mantienen en un nivel superior las veinticuatro horas del día, y no solo durante los entrenamientos formales, según su experiencia en clubes de élite.
Perujo destaca que Cristiano Ronaldo representa una ética de trabajo poco común en el fútbol profesional. “Cristiano es un currante desde el nacimiento. Es una persona que vive con autodisciplina y compromiso permanente. No negocia nada. Llega primero, se queda al final, entrena más que nadie, dispone de gimnasio en casa y mantiene una dedicación absoluta, algo que, asegura, no se observa en otros jugadores”, explicó para Tengo un Plan.
Al comparar a Ronaldo con otras figuras, matiza: “Messi tiene talento innato. Es una persona talentosa de manera innata, hace magia. Cristiano es trabajo puro”. Perujo insiste en que existen jugadores disciplinados, pero la mayoría solo lo demuestra durante el entrenamiento: “Puede haber gente disciplinada en el fútbol, pero lo son durante ese rato, no durante veinticuatro horas”.
El especialista señala que los futbolistas profesionales, incluso en clubes de primer nivel, entrenan entre una y una hora y media diaria. “El futbolista entrena hora, hora y pico al día. Diez kilos, cinco kilos, ocho kilos. Todos los clubes hacen lo mismo”, detalló Perujo para Tengo un Plan. Destaca que Cristiano Ronaldo sobresale por la constancia y el tiempo extra que dedica fuera de esos horarios establecidos.
Al recordar su llegada al Real Madrid, Perujo explicó que fue contratado para trabajar con jugadores lesionados. “Iba dos días a la semana y después tres. Trabajaba con quienes habían sufrido lesiones o con jugadores específicos, como los arqueros”, relató.
Señala que entrenó durante un largo período a Marcelo, con quien desarrolló una estrecha relación profesional. Sobre el lateral brasileño, identificó como aspecto técnico clave la movilidad de la cadera al golpear el balón, un área que trabajaron intensamente.
En cuanto a su adaptación al entorno de alto rendimiento, Perujo valoró la oportunidad de colaborar con figuras como Gareth Bale, Sergio Ramos, Casemiro, Dani Carvajal, Luka Modrić, Toni Kroos y Karim Benzema.
“Ver a todos juntos era como una fantasía. Aunque no me hubiesen pagado, hubiese ido igual”, reconoció. Respecto al trabajo directo con Cristiano Ronaldo, precisó que sus intervenciones fueron limitadas y orientadas principalmente a la prevención o recuperación de lesiones leves: “Con Cristiano trabajé poco porque rara vez estuvo lesionado. La mayoría de los ejercicios eran en pequeños grupos y no en sesiones individuales”.
Perujo también subraya la sencillez y profesionalidad en el trato con las estrellas del fútbol. “La relación fue espectacular con todos. El deportista, aunque sea famoso, tiene una actitud diferente, más amable y sencilla. Es fundamental integrarse profesionalmente y entender el rol que uno ocupa en ese entorno”, concluyó.
Un tema que preocupa especialmente a Perujo es la carga de partidos que soportan los futbolistas de élite y su impacto en la salud. Advierte que mantener el máximo nivel durante dos años consecutivos, con dos partidos de alta exigencia por semana, resulta casi inviable.
“Es una locura. Esta dinámica genera fatiga y riesgos importantes”, afirmó. Según su experiencia, los desplazamientos internacionales, el jet lag y la presión de clubes como el Real Madrid incrementan la exigencia física y mental de los jugadores.
En Tengo un Plan, Perujo narra cómo su vocación y experiencia personal lo llevaron a la élite del deporte. Desde pequeño, asegura, su objetivo fue dedicarse al ámbito deportivo. Relata que, a los 16 años, dejó Santander para instalarse solo en Barcelona y continuar su formación y entrenamiento: “Siempre he tenido la capacidad de sacrificio para conseguir lo que he querido”. Su trayectoria internacional incluye estancias en Estados Unidos y aprendizaje junto a la familia Gracie de Brazilian Jiu-Jitsu y campeones de la UFC.
Para Iván Perujo, la constante profesional es la unión entre pasión y esfuerzo, integrando lo aprendido junto a figuras del fútbol de élite. El contacto con los mejores jugadores refuerza, según su testimonio, la importancia del compromiso y el respeto en el entorno profesional, y ofrece un modelo a quienes aspiran a desarrollarse en este ámbito.
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DEPORTE
El comité de Nueva York y Nueva Jersey afirma que recibirá la mayor parte de la venta del césped del MetLife tras el Mundial 2026
El comité organizador conjunto de Nueva York y Nueva Jersey para el Mundial 2026, NYNJWC26, afirmó que recibirá la mayor parte de los ingresos por la venta del césped retirado del estadio MetLife tras el torneo, una operación que abrió una disputa en Nueva Jersey porque el estado destinó más de USD 13 millones al diseño, la instalación y el mantenimiento del campo natural temporal.
La controversia se activó después de que se anunciara que la FIFA venderá 2.026 fragmentos de ese césped por valores de USD 450 a USD 3.000. Cada pieza, según el anuncio, estará encapsulada en acrílico e incluirá un recuerdo en formato USB.
Según informó PIX11 News, un medio local de televisión, el comité organizador sostuvo que esos fondos se reinvertirán en iniciativas en la región. Natalie Hamilton, portavoz del comité anfitrión, dijo que el césped no es propiedad de Nueva Jersey y aseguró: “También puedo confirmar que contamos con los permisos necesarios para venderlo”.
La reacción política fue inmediata. La gobernadora demócrata Mikie Sherrill cuestionó el esquema de distribución de beneficios y el asambleísta republicano Michael Inganamort calificó el procedimiento de “ilegal”.
Maggie Garbarino, portavoz de Sherrill, expresó la posición de la gobernadora en estos términos: “Como ha dicho la gobernadora, Nueva Jersey pagó varios millones (de dólares) para cubrir el costo total del césped del estadio MetLife, por lo que los contribuyentes de Nueva Jersey deberían participar de cualquier beneficio económico obtenido”.
El debate en el estado no se concentró solo en el reparto final, sino también en quién tiene derecho a disponer del material una vez concluido el torneo, en particular si el financiamiento público cubrió la instalación del campo temporal.
De acuerdo con documentos estatales citados por TimeOut, un medio de información y entretenimiento, la Autoridad de Deportes y Exposiciones de Nueva Jersey gastó más de USD 13 millones en el diseño, la instalación y el mantenimiento del campo temporal de césped natural. Ese terreno reemplazó al habitual césped artificial del estadio MetLife para la disputa del torneo.
Esa es la base del reclamo político: si el dinero público financió el campo, una parte de cualquier ingreso derivado de su venta debería volver a los contribuyentes. La discusión también incluyó la pregunta sobre la titularidad efectiva del césped y qué reglas se aplican cuando se decide venderlo o disponer de él.
Inganamort sostuvo que la definición ahora depende de la gobernadora. Citado por la cobertura original, declaró: “En realidad, la decisión está ahora en manos de la gobernadora. Le he instado a que busque alguna medida cautelar o algún recurso legal para detener esto”.
El legislador argumentó que la FIFA no puede obtener ganancias de bienes estatales. En un mensaje publicado en Twitter/X la semana pasada, escribió: “La FIFA tiene que salir de nuestro césped, literalmente”.
Luego amplió ese planteo con un argumento de procedimiento: “Los contribuyentes de Nueva Jersey pagaron por el césped. Es propiedad del estado; eso significa que, a mi juicio, si se va a vender o a disponer de él, debe cumplirse la normativa sobre excedentes de bienes estatales, y la regla número uno es maximizar el beneficio para los contribuyentes de Nueva Jersey”.
Según destacó POLITICO, un medio especializado en política, los detalles del acuerdo para vender el césped son escasos. La publicación señaló que la empresa británica KeepStub recibe la mayor parte de los ingresos.
El comité NYNJWC26 indicó, al mismo tiempo, que la participación de la FIFA en los ingresos vinculados al uso de sus licencias será menor que la del propio comité organizador. La FIFA no hizo comentarios sobre el destino de los fondos derivados de la venta.
El estadio está en Nueva Jersey, aunque forma parte del área metropolitana de Nueva York. Allí se jugaron ocho partidos del Mundial 2026, incluida la final.
En ese marco regional, la gobernadora de Nueva York, Kathy Hochul, anunció el lunes que el Mundial 2026 generó para su estado USD 228 millones en ingresos fiscales locales y estatales.
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Ricardo Centurión busca nuevo equipo. Foto: Twitter @ClubARacing
La historia de Ricardo Centurión en Racing de Córdoba terminó de la peor manera. Lo que comenzó como uno de los fichajes más resonantes de la Primera Nacional en el inicio de 2026 finalizó apenas seis meses después con una rescisión de contrato, acusaciones cruzadas y un fuerte enfrentamiento público entre el futbolista y el presidente del club, Manuel Pérez.
Las críticas del presidente que detonaron el conflicto
Luego de confirmarse la salida del ex Racing Club, Boca y Vélez, fue el propio Manuel Pérez quien explicó públicamente los motivos de la decisión. El mandatario aseguró que la dirigencia había agotado la paciencia con el jugador debido a reiteradas inconductas y ausencias, además de remarcar que el club le brindó todas las herramientas necesarias para que pudiera enfocarse únicamente en el fútbol.
Pérez reveló que Racing le había facilitado una vivienda en un barrio privado, un vehículo para movilizarse en Córdoba y diferentes ayudas para acompañarlo durante su estadía. Sin embargo, sostuvo que el delantero no respondió como esperaban y que la institución decidió ponerle punto final a la relación.
La explosiva respuesta de Centurión
Las declaraciones del presidente no tardaron en tener respuesta. A través de sus redes sociales, Centurión publicó un duro mensaje apuntando directamente contra Manuel Pérez, a quien calificó como «un dictador». Además, denunció supuestas malas condiciones para los futbolistas de las divisiones inferiores y cuestionó la conducción del club.
«Cuando yo hable de vos se te van a ir las elecciones», escribió el futbolista, en un posteo que rápidamente se viralizó y profundizó aún más el conflicto entre ambas partes. Incluso, el hijo del presidente salió públicamente a responderle, defendiendo el accionar de la dirigencia y desmintiendo las acusaciones realizadas por el jugador.
Un paso que terminó lejos de las expectativas
La llegada de Ricardo Centurión había generado una enorme ilusión en Nueva Italia. Después de un largo tiempo alejado de los primeros planos, el atacante buscaba relanzar su carrera en Racing de Córdoba y durante algunos encuentros mostró destellos de su calidad en los partido de la Primera Nacional. Sin embargo, los problemas extrafutbolísticos volvieron a aparecer y su ciclo terminó antes de lo esperado, dejando un nuevo capítulo polémico en la carrera de uno de los futbolistas más talentosos de su generación.
¿Dónde podría continuar su carrera?
Con el pase en su poder, tras su corto paso por Racing de Córdoba, Ricardo Centurión ya analiza ofertas para volver a jugar. Uno de los clubes donde habría sido acercado su nombre es Newell’s Old Boys, aunque hasta el momento no existen negociaciones formales.
La prioridad del futbolista sería continuar su carrera en un equipo del Área Metropolitana de Buenos Aires, por lo que no se descarta que en las próximas semanas aparezcan nuevos interesados. A sus 33 años, Centurión intentará encontrar una nueva oportunidad para demostrar que todavía puede marcar diferencias dentro de una cancha, aunque una vez más su futuro quedó condicionado por un episodio fuera del terreno de juego.
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Mientras coquetea con Thiago Almada de cara al segundo semestre, Flamengo celebra el regreso de Giorgian De Arrascaeta. El volante se perdió el Mundial 2026, pero volvió al ruedo en la goleada por 4-0 que su equipo registró ante Chapecoense.
El crack de Uruguay se lesionó el hombro ante Estudiantes en la Copa Libertadores y, luego de ser operado, sufrió un problema en el gemelo que lo marginó definitivamente de la gran cita. Por lo tanto, pasó varias semanas fuera de las canchas.
Sin embargo, tuvo revancha. A los 68 minutos del encuentro correspondiente al campeonato local, su entrenador lo mandó a la cancha en lugar de Bruno Henrique para darle continuidad y ponerlo a punto de cara a los próximos compromisos.
«Nuestro objetivo es trabajar con él y que recupere el ritmo de juego lo antes posible sin perjudicar la estructura del equipo, ya que la estructura nunca debe verse afectada. Se trata de que recupere la forma física para que, a medio plazo, pueda ayudarnos con todas sus capacidades», aseguró el técnico en conferencia.
Thiago Almada, en la mira del Flamengo post Mundial 2026
Aunque no es el único, Flamengo quiere contratar a Thiago Almada. Según difundieron los principales medios locales, el Mengao desea llegar a un acuerdo con el Atlético de Madrid (club que tiene sus derechos) para incorporarlo lo antes posible.
Thiago Almada. (AP)¿Qué se le viene a Flamengo en el calendario?
Al igual que la temporada anterior, Flamengo pelea en la cima de la tabla de posiciones del Brasileirao con Palmeiras. Con un partido menos, el Mengao marcha segundo con 37 puntos y desea escalar al primer lugar.
Ya en el plano internacional, el equipo retomará su calendario el 12 de agosto, momento en el que chocará con Cruzeiro en los octavos de final de la Copa Libertadores. Luego, la serie se definirá el 19 del mismo mes.
Thiago Almada,Flamengo,Giorgian De Arrascaeta
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