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CHIMENTOS

El alimento que casi todos comen rápido y puede caer mucho más pesado de lo que parece

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La pizza es una de esas comidas que aparece en reuniones, cenas improvisadas, noches de delivery o almuerzos rápidos. Es práctica, rendidora y suele comerse casi sin prestar demasiada atención: una porción detrás de otra, muchas veces de pie, mirando una pantalla o en medio de una charla. Pero ese hábito tan común puede tener una consecuencia incómoda: más pesadez de la esperada.

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El problema no está solamente en la pizza en sí, sino en la combinación de factores que suelen acompañarla. Por un lado, es una comida que la mayoría de las personas comen rápido. Y comer a gran velocidad puede dificultar la percepción de saciedad, favorecer que se coma de más y aumentar la sensación de hinchazón o malestar después de la comida.

Por otro lado, muchas pizzas tienen ingredientes ricos en grasas, como quesos, fiambres, embutidos o agregados aceitosos. Los alimentos grasos pueden hacer que la digestión sea más lenta, ya que permanecen más tiempo en el estómago antes de avanzar en el proceso digestivo. Por eso, después de varias porciones, algunas personas pueden sentir pesadez, sueño, acidez, eructos o una sensación de comida trabada.

A esto se suma otro detalle: la pizza suele comerse en contextos relajados, donde es fácil perder el registro de la cantidad. Una porción puede parecer poca, pero entre masa, queso, salsa y toppings, el cuerpo puede tardar en enviar la señal de saciedad. Si se come rápido, esa señal llega cuando ya se comió más de lo necesario.

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Esto no significa que haya que eliminar la pizza de la alimentación. La clave está en cómo se consume. Comer más despacio, elegir porciones razonables, evitar acostarse enseguida después de cenar y acompañarla con algo más liviano puede ayudar a reducir la pesadez. También conviene prestar atención a los ingredientes: no es lo mismo una pizza simple que una cargada de fiambres, salsas pesadas o exceso de queso.

Qué tener en cuenta para que la pizza no caiga tan pesada

  • Comer más despacio: ayuda a registrar mejor la saciedad.
  • Evitar repetir por impulso: esperar unos minutos antes de sumar otra porción.
  • No acostarse inmediatamente después: puede favorecer la acidez o el reflujo.
  • Elegir toppings más livianos: verduras o versiones menos cargadas pueden ser mejor toleradas.
  • Cuidar la cantidad de queso y fiambres: suelen sumar grasa y hacer más lenta la digestión.
  • Acompañar con agua: las gaseosas pueden aumentar la hinchazón en algunas personas.
  • Prestar atención al horario: comer pizza muy tarde puede hacer que el descanso sea más incómodo.

La pizza puede seguir siendo una comida disfrutable, pero el modo en que se come cambia mucho la experiencia después. Comerla con más pausa, sin excederse y eligiendo versiones menos pesadas puede marcar la diferencia entre una cena placentera y una noche con malestar digestivo.

 

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Alimentación; Nutrición; Pizza

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CHIMENTOS

Los cuatro signos del horóscopo chino que tendrán un julio con sorpresivas oportunidades para viajar y ganar dinero, según Ludovica Squirru

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Julio vibra con una invitación a salir de la rutina y mirar más allá de los límites conocidos. De acuerdo con las enseñanzas de Ludovica Squirru, la energía del mes favorecerá los viajes, los negocios, los nuevos contactos y todas aquellas iniciativas que permitan ampliar horizontes. Será un período para apostar al crecimiento, siempre que las decisiones estén bien planificadas.

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Sin embargo, Squirru también aconseja no precipitar ciertos cambios estructurales. Aunque habrá impulso para avanzar, julio no será el momento más conveniente para formalizar una unión, mudarse o iniciar conflictos legales. La clave estará en aprovechar las oportunidades sin perder de vista la prudencia.

Cabra

Será uno de los signos con mejores perspectivas durante julio. Su intuición y sensibilidad la ayudarán a detectar oportunidades que otros pasarán por alto. El mes favorecerá los viajes, las alianzas y los proyectos que impliquen expandirse o conocer nuevos caminos.

Conejo

La energía del período impulsará el crecimiento personal y profesional. Julio será ideal para hacer nuevos contactos, fortalecer relaciones y animarse a salir de la zona de confort. La flexibilidad será su mayor fortaleza.

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Tigre

Con iniciativa y determinación, el Tigre encontrará un escenario propicio para avanzar con proyectos laborales o comerciales. También será un buen momento para explorar nuevas posibilidades y tomar decisiones que amplíen su futuro sin actuar por impulso.

Mono

El ingenio característico del Mono brillará durante todo el mes. Julio favorecerá las negociaciones, los acuerdos y las oportunidades inesperadas. Su capacidad para adaptarse a distintos escenarios será la herramienta que le permitirá sacar ventaja y abrir puertas que parecían cerradas.

 

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horóscopo chino, Ludovica Squirru

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CHIMENTOS

Franco Masini habló de sus jugadas escenas de sexo: “No dejé que mi abuela las vea”

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El actor visitó el ciclo de Mario Pergolini y se refirió al suceso de sus series Rebelde y Amor animal (Video: Otro día perdido/ Eltrece)

Franco Masini pasó por el programa Otro día perdido (Eltrece), conducido por Mario Pergolini, y protagonizó uno de los intercambios más distendidos de su carrera reciente. Entre risas y anécdotas, el actor habló de las escenas de sexo de Amor animal, la serie de Prime Video que protagonizó junto a la actriz Valentina Zenere, y reveló que prefirió que su abuela no las viera: “Me empieza a preguntar: ‘¿Franquito, qué hacías ahí?’”.

La charla arrancó con el repaso de la trayectoria internacional de Masini, que en los últimos años acumuló proyectos de alto perfil. Pergolini abrió el tema con la repercusión que tuvo la serie Rebelde (Netflix) en Brasil, donde el actor construyó una base de seguidores fiel. “Brasil tiene un público que es muy fiel. Por un determinado personaje te siguen queriendo por años, no se olvidan”, explicó Masini. La serie, producida originalmente para Netflix a partir de los derechos de Rebelde Way de Cris Morena, fue un fenómeno en ese mercado y lo posicionó en la región de una manera que él mismo describió como “muy loca”.

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Franco Masini en una escena íntima de la serie Rebelde (Netflix)

Pero la conversación giró rápidamente hacia el proyecto más reciente: Amor animal, la producción que lo reunió con Sebastián Ortega como director y con Zenere como coprotagonista. Pergolini no tardó en ir al punto que más le interesaba: el tono explícito de algunas escenas. “Era más hot esa, ¿no? Ahí se toquetearon a lo loco”, lanzó el conductor, con su estilo directo. Masini confirmó sin rodeos: “Ahí era crudo el tema”.

La situación personal que rodeó al rodaje no pasó desapercibida en el estudio. Sebastián Ortega y Zenere son pareja en la vida real, lo que le dio a las escenas íntimas una capa adicional de complejidad. Pergolini lo señaló con humor: “El que produce la obra y te toca justo hacer las escenas con…”. Masini lo cortó antes de que terminara la frase: “Sebastián es un genio. Es un amigo. La verdad que es increíble poder haber hecho un proyecto con él”. Y fue más allá al describir el vínculo previo entre todos los involucrados: “Con Valen ya nos conocíamos hace mucho, y todo el elenco, la verdad que es un proyecto que tengo muchas ganas de volver a hacer”.

franco masini rebelde amor animal
La serie Rebelde, producida para Netflix a partir de Rebelde Way de Cris Morena, posicionó a Franco Masini en el mercado regional (Netflix)

La pregunta sobre si estaba en pareja en el momento del rodaje generó uno de los momentos más comentados de la entrevista. Pergolini lo consultó, y Masini respondió con un “no, por suerte no” que desconcertó al panel hasta que el conductor aclaró que se refería a la ficción. La confusión desató las risas, y Masini explicó que la incomodidad de las escenas tiene más que ver con el entorno cercano que con la propia filmación: “Son escenas complejas”, resumió.

El punto más personal llegó cuando habló de su abuela. “A mi abuela no dejé que lo vea porque me empieza a preguntar: ‘¿Franquito, qué hacías ahí?’”, contó, con una sonrisa. Pergolini remató: “Es bastante claro, abuela, lo que estás viendo”. La anécdota funcionó como el cierre natural de un tramo de la entrevista que combinó la reflexión sobre el trabajo actoral con el humor de quien sabe que hay ciertas audiencias para las que algunas escenas son difíciles de procesar.

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La relación de pareja entre Sebastián Ortega y Valentina Zenere sumó complejidad a las escenas íntimas de Amor animal (Prime Video)

Masini también se refirió al universo narrativo de Ortega como director. “Tiene todo el universo de Sebastián, que es muy crudo, toda la parte marginal, la guerra entre bandas. Eso él lo hace muy bien”, describió, marcando que las escenas de mayor intensidad no son gratuitas sino parte de una estética que el director maneja con consistencia. “Hay una cosa que te atrapa, que es bastante fuerte”, adelantó sobre la trama, aunque prefirió no dar detalles para no spoilear.

Sobre el futuro de Amor animal, Masini dejó abierta la puerta a una segunda temporada con una frase que Pergolini no dejó pasar: “Ojalá que sí”. El conductor lo presionó: “Te estás riendo, ¿eh? Hay una parte de vos que se está riendo”. Masini lo negó y aclaró que la risa era por el tono de la conversación, no por información reservada sobre el proyecto. La serie, estrenada recientemente, tuvo una recepción positiva que alimenta las expectativas de continuidad.

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CHIMENTOS

El horóscopo de hoy: jueves 9 de julio

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ARIES (del 21 de marzo al 20 de abril)

Comenzarás a prestar más atención a tu rutina y a la forma en que administras tu tiempo. Sentirás deseos de mejorar tus hábitos, organizar tus actividades y cuidar más de tu bienestar físico. En el amor, los pequeños gestos tendrán mucho más valor que las grandes promesas.

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TAURO (del 21 de abril al 20 de mayo)

Venus favorecerá la creatividad, el romance y el disfrute de las cosas simples. Será un período ideal para reconectar con actividades que te apasionan y vivir el amor con mayor serenidad. También crecerá tu inspiración para desarrollar proyectos personales.

GÉMINIS (del 21 de mayo al 21 de junio)

El hogar y la familia se convertirán en una prioridad. Buscarás una mayor armonía en tu espacio personal y sentirás deseos de ordenar, redecorar o compartir más tiempo con tus seres queridos. La tranquilidad emocional será el mayor tesoro durante este tránsito.

CÁNCER (del 22 de junio al 22 de julio)

La comunicación fluirá con mayor claridad y sensibilidad. Será un excelente momento para resolver conversaciones pendientes, fortalecer vínculos con hermanos o personas cercanas y expresar tus sentimientos con honestidad. Las palabras tendrán un gran poder para sanar.

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LEO (del 23 de julio al 22 de agosto)

Tu atención estará enfocada en los recursos, las finanzas y la valoración de tus talentos. Venus te ayudará a administrar mejor el dinero y a reconocer el verdadero valor de lo que sabes hacer. También será una etapa favorable para mejorar tus ingresos gracias a tu esfuerzo.

VIRGO (del 23 de agosto al 21 de septiembre)

Con Venus recorriendo tu ascendente, irradiarás una energía especial de encanto, simpatía y magnetismo. Será un período ideal para cuidar tu imagen, fortalecer tu autoestima y abrirte a nuevas oportunidades afectivas. Sentirás una mayor necesidad de rodearte de belleza y equilibrio.

LIBRA (del 22 de septiembre al 22 de octubre)

Este tránsito te invitará a vivir el amor desde un lugar más introspectivo. Será tiempo de sanar emociones, cerrar ciclos y comprender qué necesitas realmente para sentirte en paz. Escuchar tu intuición será mucho más importante que buscar respuestas en el exterior.

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ESCORPIO (del 23 de octubre al 21 de noviembre)

Las amistades y los proyectos compartidos recibirán una energía muy positiva. Podrás conocer personas valiosas o fortalecer vínculos que compartan tus mismos ideales. También será un excelente momento para trabajar en equipo y desarrollar nuevos objetivos.

SAGITARIO (del 22 de noviembre al 22 de diciembre)

La vida profesional recibirá la influencia armoniosa de Venus. Será una etapa favorable para mejorar las relaciones laborales, ganar reconocimiento y avanzar en proyectos importantes. Tu capacidad para colaborar abrirá nuevas puertas.

CAPRICORNIO (del 23 de diciembre al 21 de enero)

Sentirás un fuerte deseo de aprender, viajar o ampliar tus conocimientos. Venus favorecerá los estudios, los contactos con personas de otros lugares y todo aquello que enriquezca tu crecimiento personal. Será un período para abrir la mente a nuevas posibilidades.

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ACUARIO (del 22 de enero al 21 de febrero)

Será un momento propicio para ordenar asuntos económicos compartidos y fortalecer la confianza en tus relaciones más profundas. También podrás vivir importantes procesos de transformación emocional que te ayudarán a dejar atrás viejas inseguridades.

PISCIS (del 22 de febrero al 20 de marzo)

Las relaciones ocuparán un lugar central durante este tránsito. Venus favorecerá el diálogo, la cooperación y la posibilidad de construir vínculos más estables y equilibrados. Si estás en pareja, será un excelente momento para fortalecer el compromiso. Si estás soltero, podrían aparecer personas con intenciones sinceras y duraderas.

 

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