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El alimento que casi todos comen rápido y puede caer mucho más pesado de lo que parece

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La pizza es una de esas comidas que aparece en reuniones, cenas improvisadas, noches de delivery o almuerzos rápidos. Es práctica, rendidora y suele comerse casi sin prestar demasiada atención: una porción detrás de otra, muchas veces de pie, mirando una pantalla o en medio de una charla. Pero ese hábito tan común puede tener una consecuencia incómoda: más pesadez de la esperada.

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El problema no está solamente en la pizza en sí, sino en la combinación de factores que suelen acompañarla. Por un lado, es una comida que la mayoría de las personas comen rápido. Y comer a gran velocidad puede dificultar la percepción de saciedad, favorecer que se coma de más y aumentar la sensación de hinchazón o malestar después de la comida.

Por otro lado, muchas pizzas tienen ingredientes ricos en grasas, como quesos, fiambres, embutidos o agregados aceitosos. Los alimentos grasos pueden hacer que la digestión sea más lenta, ya que permanecen más tiempo en el estómago antes de avanzar en el proceso digestivo. Por eso, después de varias porciones, algunas personas pueden sentir pesadez, sueño, acidez, eructos o una sensación de comida trabada.

A esto se suma otro detalle: la pizza suele comerse en contextos relajados, donde es fácil perder el registro de la cantidad. Una porción puede parecer poca, pero entre masa, queso, salsa y toppings, el cuerpo puede tardar en enviar la señal de saciedad. Si se come rápido, esa señal llega cuando ya se comió más de lo necesario.

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Esto no significa que haya que eliminar la pizza de la alimentación. La clave está en cómo se consume. Comer más despacio, elegir porciones razonables, evitar acostarse enseguida después de cenar y acompañarla con algo más liviano puede ayudar a reducir la pesadez. También conviene prestar atención a los ingredientes: no es lo mismo una pizza simple que una cargada de fiambres, salsas pesadas o exceso de queso.

Qué tener en cuenta para que la pizza no caiga tan pesada

  • Comer más despacio: ayuda a registrar mejor la saciedad.
  • Evitar repetir por impulso: esperar unos minutos antes de sumar otra porción.
  • No acostarse inmediatamente después: puede favorecer la acidez o el reflujo.
  • Elegir toppings más livianos: verduras o versiones menos cargadas pueden ser mejor toleradas.
  • Cuidar la cantidad de queso y fiambres: suelen sumar grasa y hacer más lenta la digestión.
  • Acompañar con agua: las gaseosas pueden aumentar la hinchazón en algunas personas.
  • Prestar atención al horario: comer pizza muy tarde puede hacer que el descanso sea más incómodo.

La pizza puede seguir siendo una comida disfrutable, pero el modo en que se come cambia mucho la experiencia después. Comerla con más pausa, sin excederse y eligiendo versiones menos pesadas puede marcar la diferencia entre una cena placentera y una noche con malestar digestivo.

 

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Alimentación; Nutrición; Pizza

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CHIMENTOS

Dolor en el mundo del espectáculo por la muerte de una famosa actriz a los 35 años

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El mundo del espectáculo internacional quedó impactado tras conocerse la muerte de Daveigh Chase, la actriz que alcanzó fama mundial por interpretar a Samara Morgan en La llamada, uno de los personajes más inquietantes del cine de terror de las últimas décadas. Tenía 35 años y su fallecimiento generó una profunda tristeza entre colegas y fanáticos.

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La noticia fue confirmada por su pareja, Roy Hernandez, quien explicó que la artista atravesó un delicado cuadro de salud que terminó agravándose en cuestión de días. Según trascendió, Chase sufrió una meningitis y una infección sanguínea que derivó en una sepsis, provocando una falla multiorgánica de la que no logró recuperarse.

De acuerdo con la información difundida por medios estadounidenses, la actriz había sido internada a comienzos de mes debido a un severo estado de desnutrición. Durante su permanencia en el hospital surgieron complicaciones médicas que terminaron deteriorando rápidamente su estado general.

Aunque para millones de espectadores siempre será recordada como la aterradora niña de cabello oscuro que emergía desde un pozo en La llamada, la carrera de Daveigh comenzó mucho antes y estuvo repleta de éxitos. En 2002 prestó su voz para el personaje principal de Lilo & Stitch, una de las producciones animadas más queridas de Disney. Ese mismo año también participó en el doblaje al inglés de El viaje de Chihiro, la célebre película del director japonés Hayao Miyazaki.

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MURIÓ DAVEIGH CHASE A LOS 35 AÑOS

Sin embargo, fue su interpretación de Samara Morgan la que la convirtió en un fenómeno global. Su actuación en el exitoso filme de terror le valió el reconocimiento de la industria y el cariño del público, al punto de transformarse en una de las villanas más icónicas de principios de los 2000. Gracias a ese trabajo recibió el premio MTV Movie Award a la Mejor Villana en 2003.

A lo largo de su carrera también formó parte de importantes producciones de cine y televisión. Participó en la serie Big Love, donde interpretó a Rhonda Volmer durante varias temporadas, y sumó trabajos en películas como Donnie Darko y Beethoven 5. Tras conocerse la noticia de su muerte, familiares y allegados impulsaron una campaña solidaria para afrontar los gastos derivados de esta dolorosa situación.

 

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Daveigh Chase

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CHIMENTOS

La canción de Paulo Londra que lo une a la historia de Dibu Martínez en medio del Mundial 2026

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Paulo Londra pone su “1%” en el documental de Emiliano Martínez en Netflix

En medio de la efervescencia celeste y blanca que rodea el debut de la Selección Argentina frente a Argelia, el fenómeno musical se entrelaza con la fiebre mundialista. Paulo Londra, figura clave de la música urbana, se convierte en protagonista de esta atmósfera futbolera luego de que su canción “1%”, en colaboración con el puertorriqueño Eladio Carrión, fuera seleccionada para musicalizar los créditos finales de Dibu Martínez: El pibe que ataja el tiempo, el documental original de Netflix que explora la vida del arquero.

“1%” se lanzó a finales del año pasado y, desde su aparición, se posicionó como un himno de fuerza y mentalidad competitiva. Con bases de trap y hip hop, la canción despliega una letra que refleja ambición y resiliencia, conceptos que trascienden el ámbito musical y se asocian fácilmente al universo deportivo. El eje del mensaje plantea que todo lo alcanzado hasta el momento es apenas una fracción de lo que aún queda por conquistar.

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Esta perspectiva potencia la identificación con la figura del futbolista y, en este contexto, con la mentalidad de Emiliano Martínez, quien se ha transformado en símbolo de perseverancia y superación.

El documental se estrenó el 28 de mayo y en solo dos días se convirtió en lo más visto de Netflix en Argentina. La producción no se detiene en las hazañas bajo los tres palos, sino que profundiza en la historia personal de Martínez, desde su infancia en Mar del Plata hasta su consagración internacional. El relato expone los desafíos, sacrificios y la determinación que marcaron el destino del arquero, revelando su costado más humano. La elección de “1%” para cerrar la película refuerza esta narrativa, aportando una dosis de energía que acompaña la expectativa nacional ante el arranque mundialista.

Póster de película con un dibujo de Emiliano 'Dibu' Martínez sonriendo, sosteniendo un balón de fútbol animado con rostro, sobre un niño arquero
Paulo Londra y Eladio Carrión musicalizan con “1%” los créditos finales de “Dibu Martínez: El pibe que ataja el tiempo”, el documental de Netflix sobre Emiliano Martínez (Netflix)

El clima previo al partido se completa con nuevos aportes musicales que buscan acompañar y amplificar el fervor popular. Horas antes del encuentro con Argelia, el cantante Luqiano presentó “Selección Yo Te Sigo”, una composición que debutó en el espacio de entrevistas audiovisuales conducido por Marcelo Tinelli para Infobae. Desde su lanzamiento, la canción tuvo una rápida difusión en redes sociales y se instaló como parte de la banda sonora emocional de la jornada. La obra de Luqiano trasciende el simple aliento futbolero: en sus versos incluye homenajes al médico René Favaloro, una referencia explícita al reclamo por las Islas Malvinas y palabras dedicadas al capitán Lionel Messi, aportando una dimensión identitaria y de memoria colectiva.

El repertorio musical vinculado al Mundial sumó además el anuncio de una nueva canción a cargo de Luck Ra. El artista, reconocido por su fusión entre cuarteto y pop, comunicó la noticia a través de un video en Instagram, donde se mostró rodeado de pósters, trofeos, banderas argentinas y lució una campera celeste y blanca con el sol de mayo.

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Luck Ra, un joven con cabello oscuro y chaqueta de cuero negra, sentado frente a un entrevistador de traje gris en un set de televisión con luces azules
Luck Ra anunció en Instagram la canción “Un poco de Ruido”, pensada para Messi, y anticipó “El último Baile” como parte de la previa del Mundial (Captura de video)

En ese marco, reveló que el tema, titulado “Un poco de Ruido” y compuesto junto a Juan Portella y Ramky, fue pensado especialmente para Messi. El lanzamiento vino acompañado de un adelanto titulado “El último Baile”, que rápidamente generó expectativas y reacciones en todas las plataformas digitales. La canción reúne elementos representativos del folklore nacional, desde banderas hasta referencias futbolísticas, y el propio Luck Ra la definió como la más especial de su carrera, dedicada tanto a Messi como al sentimiento colectivo de los argentinos.

En la previa al partido de Argentina contra Argelia, Luck Ra vivió una divertida tarde junto a La T y La M. En sus redes, el joven también mostró parte de su día en Kansas. “Si ven a un tipo de pelo azul en la calle soy yo buscando fernet. Vamos Argentina hoy”, escribió el cordobés en sus stories de Instagram.

Luego, Luck Ra compartió un video junto a Tobias Medrano. “Ni un segundo de historia y ya hace cag…”, describió el influencer mostrando cómo el cantante de La T y La M descorchaba un champagne y este desbordaba de espuma.



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La madre de Agostina Vega, comprometida en una fuerte acusación vinculado con Claudio Barrelier: «No fue ella»

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La causa por el femicidio de Agostina Vega continúa avanzando y, mientras la Justicia intenta reconstruir cada uno de los movimientos previos al crimen, una nueva polémica volvió a instalarse alrededor del entorno familiar de la joven.

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En las últimas horas, el padre de Melissa Vega y abuelo de Agostina decidió romper el silencio para responder a una de las acusaciones que comenzó a circular en torno a su hija y su posible vínculo con Claudio Barrelier, principal acusado en la causa.

Las declaraciones surgieron luego de una reunión que la familia mantuvo con el fiscal Raúl Garzón, quien encabeza la investigación por el brutal asesinato que conmociona a Córdoba. Consultado sobre las versiones que señalaban que Melissa habría facilitado el número de teléfono de Agostina a Barrelier, el abuelo de la joven fue categórico y negó cualquier participación de su hija.

“No fue ella. No sé cómo se contactó ni cómo consiguió el número, pero ella no se lo dio”, afirmó con firmeza durante una entrevista televisiva. La aclaración llegó en un momento delicado para la familia, ya que distintos rumores habían comenzado a instalar sospechas sobre Melissa, quien atraviesa uno de los momentos más difíciles de su vida tras la pérdida de su hija.

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Según explicó el abuelo de Agostina, el fiscal nunca citó a Melissa en calidad de sospechosa ni como parte de una línea investigativa. “Ella no está imputada ni ligada a la causa. Nos convocaron para explicarnos cómo avanza la investigación y cuáles serán los próximos pasos”, sostuvo.

Además, adelantó que la familia analiza iniciar acciones contra quienes difundieron versiones que, según consideran, dañaron gravemente la imagen de Melissa. “Después de todo esto vamos a ir por todos los que hablaron mal de mi hija”, expresó.

Durante la misma entrevista, también se refirió al estado de salud emocional de Melissa Vega, quien permanece bajo tratamiento psicológico luego del crimen de Agostina. “Está un poco mejor. Tiene tratamiento ambulatorio y sigue intentando procesar todo lo que pasó. Sabe lo que ocurrió con su hija, pero no conoce muchos detalles de la causa”, explicó.

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Por otra parte, el abuelo recordó cómo era la percepción que tenían de Claudio Barrelier antes de que estallara el escándalo judicial. “Para ella y para mucha gente era una persona normal, amable y correcta. Son así este tipo de personas enfermas”, señaló.

Mientras tanto, la investigación continúa sumando pruebas y declaraciones. En las próximas horas serán indagados otros imputados vinculados al expediente, mientras los investigadores buscan determinar cómo se desarrollaron los hechos y si existieron maniobras destinadas a encubrir el crimen o entorpecer el avance de la causa.

 

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Agostina Vega

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