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CHIMENTOS

El alimento que casi todos comen rápido y puede caer mucho más pesado de lo que parece

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La pizza es una de esas comidas que aparece en reuniones, cenas improvisadas, noches de delivery o almuerzos rápidos. Es práctica, rendidora y suele comerse casi sin prestar demasiada atención: una porción detrás de otra, muchas veces de pie, mirando una pantalla o en medio de una charla. Pero ese hábito tan común puede tener una consecuencia incómoda: más pesadez de la esperada.

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El problema no está solamente en la pizza en sí, sino en la combinación de factores que suelen acompañarla. Por un lado, es una comida que la mayoría de las personas comen rápido. Y comer a gran velocidad puede dificultar la percepción de saciedad, favorecer que se coma de más y aumentar la sensación de hinchazón o malestar después de la comida.

Por otro lado, muchas pizzas tienen ingredientes ricos en grasas, como quesos, fiambres, embutidos o agregados aceitosos. Los alimentos grasos pueden hacer que la digestión sea más lenta, ya que permanecen más tiempo en el estómago antes de avanzar en el proceso digestivo. Por eso, después de varias porciones, algunas personas pueden sentir pesadez, sueño, acidez, eructos o una sensación de comida trabada.

A esto se suma otro detalle: la pizza suele comerse en contextos relajados, donde es fácil perder el registro de la cantidad. Una porción puede parecer poca, pero entre masa, queso, salsa y toppings, el cuerpo puede tardar en enviar la señal de saciedad. Si se come rápido, esa señal llega cuando ya se comió más de lo necesario.

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Esto no significa que haya que eliminar la pizza de la alimentación. La clave está en cómo se consume. Comer más despacio, elegir porciones razonables, evitar acostarse enseguida después de cenar y acompañarla con algo más liviano puede ayudar a reducir la pesadez. También conviene prestar atención a los ingredientes: no es lo mismo una pizza simple que una cargada de fiambres, salsas pesadas o exceso de queso.

Qué tener en cuenta para que la pizza no caiga tan pesada

  • Comer más despacio: ayuda a registrar mejor la saciedad.
  • Evitar repetir por impulso: esperar unos minutos antes de sumar otra porción.
  • No acostarse inmediatamente después: puede favorecer la acidez o el reflujo.
  • Elegir toppings más livianos: verduras o versiones menos cargadas pueden ser mejor toleradas.
  • Cuidar la cantidad de queso y fiambres: suelen sumar grasa y hacer más lenta la digestión.
  • Acompañar con agua: las gaseosas pueden aumentar la hinchazón en algunas personas.
  • Prestar atención al horario: comer pizza muy tarde puede hacer que el descanso sea más incómodo.

La pizza puede seguir siendo una comida disfrutable, pero el modo en que se come cambia mucho la experiencia después. Comerla con más pausa, sin excederse y eligiendo versiones menos pesadas puede marcar la diferencia entre una cena placentera y una noche con malestar digestivo.

 

TEMAS


 

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Alimentación; Nutrición; Pizza

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CHIMENTOS

Daniel Osvaldo sigue sin salir de terapia intensiva y Jimena Barón apareció para hablar de su hijo: «Momo está como loco»

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Jimena Barón volvió a ser noticia en sus redes sociales al presentar a un nuevo integrante en su familia: una perrita llamada Lucy que adoptó en el marco de una historia que ella misma decidió contar con detalle a sus seguidores. La cantante y actriz compartió el paso a paso de cómo este inesperado vínculo terminó transformándose en una nueva incorporación a su hogar.

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“Estás en una serie donde hay muchos perritos. Un día vas a grabar y te enamoras instantáneamente de una perra. Le sacas una foto y se la mandas a tu marido en modo consulta. Hay entusiasmo. Preguntás por la perra y te dicen que está en adopción. Al día siguiente volvés a grabar y no solo le consultaron a la dueña de la perra y aceptó la adopción sino que ya te la podés llevar a tu casa”, relató Jimena sobre cómo se dio el primer contacto con Lucy.

Según contó, todo avanzó en muy poco tiempo y de manera casi inesperada. “Llegamos a casa. Torino nos daba miedo pues es muy territorial, pero la acepta sin mucha vuelta. Arturo tiene una compañera más o menos de su tamaño. Se llama Lucy, tiene 1 año y medio y nació el mismo día que mi hermana Isabel. Es de piscis, se porta bárbaro y es como si perteneciera a esta casa con total obviedad. Duerme con nosotros, con Arturo, con Torino”, expresó sobre la adaptación de la perrita a su hogar.

La Cobra también destacó la rápida integración de Lucy a la dinámica familiar y el vínculo con sus otros perros. La llegada de la nueva mascota generó una convivencia inmediata, sin mayores conflictos, algo que ella misma resaltó al describir cómo se acomodó en la casa.

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JIMENA BARÓN TIENE UN NUEVO INTEGRANTE EN SU FAMILIA

“Momo enloquecido. Matías se la lleva a trabajar como si fuera una muñeca. Ama el auto también. Todo esto en 48 hs. La vida no deja de sorprenderme y también celebro dejarme sorprender por la vida. Bienvenida Lucy”, escribió Jimena, subrayando la rapidez con la que todo ocurrió y el entusiasmo general en su entorno.

El momento de esta adopción se da mientras Daniel Osvaldo, padre de su hijo Momo, se encuentra internado en terapia intensiva tras haber sufrido una pleura pulmonar, una situación delicada de salud que mantiene en atención a su entorno cercano.

En medio de este contexto sensible, la presentación de Lucy apareció como un momento de luz y cotidianeidad familiar dentro de la vida de Jimena Barón, quien eligió compartir con sus seguidores este nuevo capítulo junto a sus mascotas y su entorno más íntimo.

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Jimena Barón, Daniel Osvaldo

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CHIMENTOS

Amalia Granata le respondió a Robbie Williams: “Me gustaría reencontrarme desde otro lugar”

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Amalia Granata conversa vía telefónica con La Mañana con Moria. Relata detalles de su encuentro y relación con el cantante británico Robbie Williams en Argentina y Los Ángeles

La primera presentación de Robbie Williams en Buenos Aires después de 20 años tuvo una frase que reactivó una de las historias más comentadas de la farándula argentina. Durante su show en el Movistar Arena, el cantante británico bromeó con un supuesto reencuentro íntimo entre el público y desató las asociaciones con Amalia Granata, con quien protagonizó un breve romance en 2004.

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“Bueno, realmente no debería contar esto, pero acabo de ver a un fan con el que me acosté la última vez que estuve aquí. No es quién creen”, dijo Williams ante el estadio. El músico señaló a un hombre ubicado entre los asistentes, a quien las cámaras enfocaron para acompañar el acting.

La escena continuó con tono humorístico. “No lo reconocí porque ahora lleva barba. Ahí está. Fuiste un amante muy tierno. Reconocería esos ojos en cualquier parte. Qué bueno verte de nuevo, Diego”, lanzó el ex integrante de Take That.

El comentario ocurrió pocas horas después de que Granata fuera registrada al ingresar al Hotel Faena, en Puerto Madero, donde se hospeda el artista. La diputada santafesina aclaró que había asistido al cumpleaños de una amiga que se realizaba en el edificio y negó que se hubiera tratado de una visita a Williams.

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La inesperada revelación de Robbie Williams sobre su encuentro íntimo con una fan argentina

En diálogo con La mañana con Moria, el ciclo conducido por Moria Casán, Granata se refirió a la coincidencia. “Voy a invocar una frase tuya: me impresiona mi fama”, respondió entre risas ante la conductora, quien remarcó la casualidad entre la estadía del músico y el evento al que la exvedette había sido invitada.

Según relató, la abogada Mariana Gallego, la cumpleañera en cuestión, le había enviado la invitación el 22 de septiembre. Granata había confirmado su asistencia, luego tuvo un imprevisto y finalmente decidió pasar para saludar a la homenajeada, llevarle un regalo y participar del momento de la torta.

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“Cuando fui me encontré que él estaba ahí alojado, qué sé yo”, explicó. La charla derivó en el vínculo que ambos mantuvieron a comienzos de los años 2000, cuando la rosarina tenía 23 años, según precisó. “Es como extraño”, admitió Granata, antes de revelar que, tras el episodio ocurrido en Argentina, viajó a Los Ángeles para el casamiento de una amiga. Vivía entonces en Chile y, luego de un almuerzo en Beverly Hills, surgió el tema de Robbie Williams en una conversación con dos periodistas.

“Le escribí que venía a Estados Unidos, no chequeé el mail”, explicó al recordar las limitaciones tecnológicas de 2007, cuando los correos electrónicos no estaban disponibles de forma permanente en los teléfonos. Los periodistas aseguraron conocer la dirección del músico y ella aceptó ir hasta allí.

Amalia Granata ingresó al hotel donde se hospeda Robbie Williams en Puerto Madero

El grupo llegó a una zona residencial ubicada en una montaña, que Granata describió como un barrio donde vivían figuras de Hollywood. Al llegar, su amiga habló con el personal de seguridad y dio su nombre.

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Tras recibir la autorización, ingresaron Granata y su amiga, quien cumplió el rol de traductora. Los periodistas se quedaron afuera. La ex participante de realities relató que Williams estaba recuperándose de una extracción de muelas de juicio y tenía el rostro hinchado. “No podía hablar mucho”, señaló.

La visita tuvo un tono distendido. Granata recordó que el artista le hizo un recorrido por la propiedad y que, entre bromas, le reprochó que no hubiera aprendido inglés. Ella le respondió con otra pregunta: “¿Vos aprendiste a hablar español?”. La respuesta de Williams fue que había aprendido francés.

A lo largo de la entrevista, Moria Casán indagó sobre la primera noche que Granata y Williams compartieron en Buenos Aires. La diputada relató que se quedó a dormir con él y que la comunicación se resolvió a través de una computadora con traductor.

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“Antes de llegar a los hechos hablamos un montonazo. Me contó de cosas de su vida, miramos tele juntos, nos abrazamos”, contó. Granata definió la situación como un encuentro romántico y aseguró que el vínculo estuvo lejos de la imagen de una aventura fugaz.

Amalia Granata sueña con un reencuentro con Robbie Williams

“Fue hasta como romántico, porque dormimos juntos como si fuésemos novios”, afirmó. Más adelante, dio más detalles sobre la dinámica de aquella noche: “Arrancó en el sillón porque estábamos viendo tele. Él me abrazó, cucharita, todo muy romántico”.

La actual diputada sostuvo que hubo intimidad, aunque evitó entrar en precisiones. “Fue romántico y fogoso, pero no salvaje ni guarango”, describió. También recordó que ambos se quedaron dormidos abrazados y que, a la mañana siguiente, ella le anunció que se iba con una expresión breve en inglés: “I go”.

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Williams le propuso que se quedara para acompañarlo a un recital que tenía previsto en Telefe y, según Granata, también la invitó a sumarse a un tramo de su gira por Latinoamérica. Ella rechazó la propuesta: “Yo tenía una vida, me tenía que ir a Rosario”, expresó.

Tras aquella despedida, intercambiaron direcciones de correo electrónico y mantuvieron contacto durante un tiempo. La actual diputada explicó que, aunque el romance le dio visibilidad, no quería que su nombre quedara ligado únicamente al británico. “Yo quería buscarme un nombre en el mundo del espectáculo, en la tele o en los medios, no quería ser ‘la mujer de’ o salir de groupie por todos lados”, agregó. Para Granata, la decisión de no continuar el vínculo más allá de esa experiencia tuvo relación con su intención de desarrollar una carrera propia en los medios.

El británico cara a cara con su público antes de su show en la capital argentina

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La conversación tomó otro rumbo cuando Moria Casán mencionó que Williams habló públicamente sobre sus problemas de salud mental, las adicciones y el descubrimiento, ya de adulto, de que tiene trastorno por déficit de atención (TDA). Granata contó que ese tema le generó un interés distinto por un eventual reencuentro.

La diputada recordó que uno de sus hijos tiene TDA y señaló que sigue de cerca los contenidos vinculados con ese diagnóstico. “Hoy sería de otro lugar el encuentro”, sostuvo sobre el músico británico.

Granata preside la fundación Somos Vida, que trabaja sobre TDA y dislexia, y planteó un deseo concreto: “Me encantaría que sea el padrino de mi fundación”. Según explicó, perdió el contacto directo con Williams hace alrededor de 20 años y no sabe cómo hacerle llegar la propuesta.

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Al cierre de la charla, contó que su marido también reaccionó ante la posibilidad de un nuevo cruce. “Mi marido me dijo: ‘Invitalo a comer un asado a casa’”, reveló Granata, que dejó abierta la puerta a un encuentro con el músico, esta vez lejos del romance que los vinculó en el pasado. “Si me reencuentro con Robbie Williams, sería desde otro lugar.

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CHIMENTOS

Roberto Moritán confesó por primera vez su infidelidad a Pampita, que ella nunca pudo perdonar y provocó su divorcio: «A Vicuña le dejó pasar muchas»

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Roberto García Moritán apareció una vez más como panelista de Moria Casán en su programa y no pasó por alto todo lo que dijo. A partir de la aparición de Amalia Granata vía telefónica, la conductora le recordó su historia de engaño que provocó su separación de Pampita

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“Estamos debatiendo sobre la vida, las relaciones, la fidelidad, las infidelidades. En el caso de Moritán, Méndez recordó que Pampita, Carolina Ardohain, parece no perdonó… o sea, ella dice que nunca perdonaría una infidelidad, pero a Vicuña le dejó pasar muchas”, comenzó recordando la One.

En ese marco, y bajo la atenta mirada de Moritán, quien no se empezó a sentir cómodo cuando tocaron ese tema, finalmente llegó la pregunta definitiva. Sin rodeos y con la lengua más karateca de todas, la One fue tajante.

“Y después de lo de Vicuña, qué pasó Moritán. ¿A vos no te pudo perdonar una infidelidad?”, sostuvo. Allí fue que Roberto García, entre risas incómodas y un titubeo que podía sentirse en sus palabras, quiso evitar la polémica.

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ROBERTO GARCÍA MORTIÁN RECONOCIÓ SU INFIDELIDAD A PAMPITA

“Yo siento que tiene que haber algo más, cuando la cosa se termina resolviendo por una cuestión en particular, hay una historia detrás que va llevando a un montón de cosas. Es muy complejo, la vida humana es muy compleja como para simplificarlo con un hecho específico. Una cosa es lo de adentro, otra cosa lo público”, comentó.

Rápida como ella sola, Moria rápidamente refutó y le hizo acordar de cómo la engañó a Pampita y eso provocó su separación definitiva, más el posterior divorcio: “Vos tuviste un hecho de infidelidad para con ella, y eso es lo que ella no te perdonó”.

“Que se yo, esa es la conclusión de la historia que quedó como título, en el medio. No tengo ni idea, ni me acuerdo. Fue hace mucho tiempo. Ya pasó hace un montón, ella está en pareja, no tengo más ganas de hablar del tema. Que cada uno se quede con su historia”, sentenció Moritán.

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Roberto García Moritán, Pampita, Moria Casán

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