El médico cardiólogo Daniel López Rosetti detalló el valor del ejercicio corporal como una herramienta terapéutica fundamental para el abordaje de la salud mental y analizó el impacto del deporte en pacientes con cuadros de angustia y tristeza frente al incremento de casos por el estrés actual.

Según el profesional de la salud los beneficios del movimiento sobre el cerebro presentan tiempos específicos para su consolidación e indicó que la mejoría no ocurre de forma inmediata, sino que requiere un proceso de adaptación biológica.

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“Entre un mes y dos meses. Los trabajos publicados, el beneficio no es inmediato, pero es casi inmediato para alguien que tiene depresión; entre las cuatro y las ocho semanas, se notan los beneficios”, expresó.

Frecuencia y dosis semanal recomendada

La efectividad de la actividad motriz depende de la regularidad y el volumen de tiempo dedicado. En este marco, el cardiólogo citó los estándares internacionales para definir la cantidad de ejercicio necesaria para obtener resultados médicos. “La dosis es la indicada habitualmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el caso del ejercicio físico aeróbico que es llegar a 150 minutos semanales de caminata rápida. Si uno camina rápidamente, sin parar, 30 minutos, bueno, 3 por 5, 15, 30 minutos, 5 veces por semana, es dosis suficiente”.

Además, el especialista remarcó la importancia de mantener el tono muscular: “Siempre es bueno hacer actividad física de musculación, es decir, para aumentar el tono muscular. Esa sería la dosis de la medicación”.

Ejercicios aeróbicos y de musculación como terapia

El especialista comparó las diversas modalidades de ejercicio y su eficacia en el tratamiento de trastornos anímicos. Tanto las actividades de resistencia cardiovascular como el fortalecimiento muscular aportan ventajas equivalentes para la psiquis.

El médico aclaró al respecto: “Los trabajos publicados hablan de actividad física aeróbica, esto es, caminata, caminata rápida, jogging y pesas. El ejercicio de resistencia o ejercicio de musculación tiene el mismo efecto que el ejercicio físico aeróbico en términos de tratamiento de depresión”.

Impacto del movimiento en el desánimo transitorio

Según el especialista, el estrés y las frustraciones cotidianas generan un estado anímico deprimido que afecta la capacidad de disfrutar. En estos casos, vinculados a la emocionalidad vivencial, la respuesta al ejercicio físico es mucho más veloz que en la patología clínica.

“Es cierto que en los días que en que vivimos es cada vez más frecuente un estado anímico deprimido por frustraciones, por cuestiones emocionales vivenciales, por el estrés mismo, cuyo manifestación sintomática muchas veces es la tristeza, el decaimiento, la imposibilidad de sonreír, la imposibilidad de disfrutar la situación anímica amortiguada o anestesiada”.

El profesional concluyó su análisis con una distinción clara: “En esos casos la actividad física tiene efectos también muy positivos, pero mucho más rápido que en el caso de la depresión. En una persona que tiene una condición anímica deprimida la actividad física mejora a la persona; en escasos días, el movimiento es un medicamento”.

A pesar de que la maldición de las malas adaptaciones de videojuegos hace tiempo que ya pasó, es raro que un producto alcance las cotas de calidad y trascendencia de Cyberpunk Edgerunners. El anime de estudio Trigger se convirtió en toda una sensación que dio una segunda vida al videojuego de CD Projekt Red. De hecho, ha trascendido en el imaginario colectivo de una forma más evidente incluso que su fantástico juego.

Aviso de spoilers: el artículo contiene detalles del primer epsiodio de la nueva temporada de Cyberpunk Edgerunners.

La chaqueta amarilla de David, su relación con Lucy, su escena introductoria, su banda sonora… Trigger creó un anime generacional e icónico que no será olvidado. Quizás por eso resulta tan difícil de creer que puedan repetir la misma hazaña con su segunda temporada. Y, sin embargo, os podemos asegurar que van en una dirección muy interesante.

Durante la Gamescom, asistimos a una proyección reducida del primer capítulo de Cyberpunk Edgerunners 2, que se estrena completa en Netflix el próximo mes de octubre. Os contamos qué podéis esperar de un regreso a Night City que va a despistar a muchos fans.

La magia del cine

Como podéis suponer, vamos a intentar tener el texto lo más libre posible de spoilers, pues merece la pena descubrir lo que han preparado desde CD Projekt red y Trigger de primera mano. Lo que sí os podemos adelantar es que, al menos de momento, no estamos ante ninguna secuela ni precuela de la primera temporada.

Cyberpunk Edgerunners 2 nos presenta a un grupo completamente nuevo de inadaptados, aunque todos orbitan alrededor de Roman. Nuestro protagonista de esta ocasión es un niño pequeño que tiene una afición muy particular: grabar películas. En un mundo donde las neurodanzas se fabrican por IA y se inyectan directamente en los cerebros de las personas, Roman apuesta por el poder de la cámara, la distancia que nos separa de la pantalla y la magia de captar la realidad.

Por fortuna, no es el único que valora este arte con cada vez menos adeptos; tiene un conocido que le paga por escenas de lo más grotesco y peligroso, llegando incluso a pedirle que se infiltre en una guarida de los Maelstrom para llevarle material emocionante. Será en esa guarida donde conozca a Talia, una peligrosa mujer con gran parte de su cuerpo sustituido por implantes, y que parece que guarda cierto rencor a aquellos que se mantienen orgánicos.

Por otro lado, tenemos a King, un gigantesco edgerunner que pertenece a una banda, pero que no pasa por su mejor momento. En su último golpe, empezó a sufrir ciber-psicosis, con consecuencias catastróficas para su grupo. Por último, el misterioso D. sacará a Roman de más de un apuro, aunque parece que tiene sus propios problemas, y un sentido de la justicia algo difuso.

En apenas 20 minutos, Cyberpunk Edgerunners 2 es capaz de darnos suficientes pinceladas para comprender a sus personajes, sin perder en ningún momento el interés. Si bien Night City sigue siendo ese lugar cruel y aberrante que recordamos, el tono gamberro, su sentido del humor y su magnífica banda sonora aligeran la tensión. Eso sí, seguimos estando ante una serie extremadamente cruenta y violenta, tanto en lo visual como en las circunstancias de los personajes, a los que Night City amenaza con devorar en cualquier momento.

Por su parte, el estudio Trigger sigue aportando su imprescindible personalidad a la propuesta, regalándonos esa animación colorida y viva que siempre logra enamorarnos. Si bien no hay en esta introducción ninguna escena en particular que nos haya dejado con la boca abierta, sí que han sabido establecer una identidad muy diferente de su antecesora.

Aún es muy pronto para saber hacia qué dirección se dirigirá Cyberpunk Edgerunners 2 en el resto de sus episodios. De momento, se presenta como una serie incluso más coral que la primera, compartiendo Roman mucho de su protagonismo con el resto del elenco de forma igualitaria. Sin embargo, el hecho de que Roman sea un niño hace que muchas escenas que no desentonaban tanto en la primera, aquí sean incómodas y grotescas. Por ejemplo, el primer acercamiento de Talia a Roman se produce en unos códigos que van a hacer enarcar más de una ceja, y verlo rodeado de esta violencia tan extrema también resulta chocante. 

También es pronto para afirmar que no hay ninguna relación con la primera temporada, o incluso con el juego. En ningún momento se ha dado ninguna fecha o referencia temporal que permita localizar esta temporada a nivel cronológico. Tampoco me ha parecido ver ningún rostro conocido, aunque tampoco quisiera que David y Lucy se dejaran caer por aquí. A diferencia de la primera Edgerunners, esta temporada parece plantearse desde el principio desde el punto de vista de muchos protagonistas pensados para llegar (casi) hasta el final. Si Cyberpunk Edgerunners 2 va a utilizar a tantos protagonistas, no debería requerir la asistencia de nuestros dos héroes anteriores para ser relevante por méritos propios.

Hay también algo curioso, que puede ser una alucinación personal, pero dos de sus protagonistas parecen ser versiones trasnochadas de leyendas del anime: King es muy parecido a Vash the Stampede (Trigun), llevando incluso unas gafas muy similares… pero con mucha menos suerte y epicidad de su lado. D., por su parte, parece el alter ego dicharachero de Sasuke (Naruto). No sé si será casualidad, o se aprovechará en el futuro para hacer una lectura meta del cine y las series de nuestros tiempos.

Este primer capítulo de Cyberpunk Edgerunners 2 se siente en muchos aspectos como volver a casa. La atmósfera de la serie, lograda especialmente a través de su grandeza audiovisual, funciona como punto de conexión emocional con la primera temporada. Se nota que no han querido ir sobre seguro, y que van a apostar por una historia muy diferente a la que vivimos con David. Sin embargo, aún es un misterio hacia dónde van a dirigirla. Aunque hay algo que sí sabemos; y es que, como se encargan de recordarnos cada poco tiempo, rara vez se escriben finales felices en Night City. Tendremos que esperar hasta el 20 de octubre para descubrir si estamos ante la excepción.

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La noticia

Ya hemos podido ver la secuela de uno de los mejores animes de todos los tiempos

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3DJuegos

por

Alejandro Morillas

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La investigación por el crimen de Alberto Wiebel, el empresario y ex piloto de TC asesinado en Misiones, tuvo nuevos avances este martes. Luego de que la Justicia evaluara que Ángel Ramón Zalazar (82), su ex suegro y principal acusado, se encontraba en condiciones de ser indagado, este rechazó responder las preguntas y quedó imputado por homicidio agravado por el uso de arma de fuego.

Según indicaron fuentes oficiales de la investigación a Infobae, este martes el acusado fue trasladado desde Puerto Iguazú a Eldorado, para que pudiera comparecer ante los investigadores. Ante la negativa, determinaron que el hombre continuará internado bajo custodia policial en un hospital de esa ciudad.

Pese a que el caso ya cuenta con una carátula, esta tiene carácter provisorio. “La calificación es provisoria en esta etapa, puede incluso agravarse dependiendo de las pruebas que se produzcan”, indicaron a este medio. Por el momento, no se informó cuándo volverá a ser convocado por la Justicia.

El expediente pasó al Juzgado de Instrucción Nº 2 de Eldorado, a cargo del juez César Lirussi, después de que Martín Brites, titular del Juzgado de Instrucción Penal Nº 3 de Puerto Iguazú, se apartara por un vínculo de parentesco con quien era pareja de la víctima.

Hasta este miércoles pasado, Zalazar permanecía internado y no había sido indagado. La Justicia había requerido estudios para determinar si estaba en condiciones de declarar, debido a informes médicos que daban cuenta de problemas de salud y de tratamientos psicológicos y psiquiátricos.

El crimen fue reportado el viernes 11 de septiembre, cerca de las 11:15 horas, una llamada alertó a la Policía sobre un hecho ocurrido en un predio situado en la esquina de las avenidas República Argentina y Pancho Ramírez, en la Zona Industrial de Puerto Iguazú.

Al arribar, los efectivos encontraron a Wiebel tendido en el suelo y sin signos vitales. El médico policial constató su muerte y ordenó el traslado del cuerpo al Cuerpo Médico Forense de Posadas, donde la autopsia determinó que el empresario recibió cinco disparos de arma de fuego. La investigación analiza si los proyectiles fueron efectuados con una pistola calibre 9 milímetros.

Desde el inicio de la causa, los investigadores pusieron el foco en el entorno cercano de la víctima y avanzaron sobre la situación de su ex suegro. No obstante, la Justicia aún busca establecer el móvil del crimen y, para eso, analizan el contexto familiar.

Según supo Infobae, la víctima se había separado unos seis meses antes de la hija de Zalazar, con quien tenía dos hijos. Por este motivo, indagan si surgió un conflicto familiar posterior a esa ruptura relacionado con posibles diferencias económicas, financieras o patrimoniales entre ambos.

Wiebel era socio del estudio aduanero Echeverría y Asociados, encabezado por Zalazar, por lo que también se revisan aspectos vinculados a actividades comerciales e inversiones. Sin embargo, ninguna de esas hipótesis fue confirmada oficialmente como la causa del ataque.

Mientras tanto, continúan los peritajes sobre el arma secuestrada, la ropa y los teléfonos. Actualmente, la causa procura reconstruir la secuencia previa al homicidio y determinar si existió una discusión previa o un conflicto de mayor alcance.

Durante un allanamiento realizado en la vivienda de Zalazar, los investigadores secuestraron una pistola Glock de 9 milímetros, es decir, el mismo calibre del arma que fue utilizada para asesinar al empresario. Además, incautaron prendas que serán sometidas a peritajes. El resultado de los estudios balísticos será central para determinar si esa arma fue utilizada en el crimen.

Por otro lado, la investigación también reúne declaraciones de personas que estaban en el lugar, registros de cámaras y futuras pericias sobre teléfonos. Pese a que se analizan las hipótesis donde figurarían diferencias económicas, financieras o patrimoniales, además del contexto posterior a la separación de Wiebel con la hija de Zalazar, ninguna línea fue confirmada como móvil del ataque.

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