CHIMENTOS
Natalie Pérez habló del momento en que lloró por las críticas a su participación en Es Mi Sueño: “Me dio cringe”

En el mundo de la televisión, algunos reemplazos pasan desapercibidos, pero otros logran cambiar el clima de un programa. Ese es el caso de Natalie Pérez, quien llegó a Es mi sueño (El Trece) como jurado suplente de Jimena Barón y, en apenas unas semanas, acumuló una seguidilla de episodios que la ubicaron en el centro de la escena y de la polémica. No solo protagonizó cruces con participantes, sino que también trascendió que su actitud habría generado cierta incomodidad entre sus colegas del jurado. Luego de quebrarse en vivo el jueves pasado por los comentarios en su contra, la cantante y actriz decidió hablar abiertamente en una entrevista con Infama (América), donde repasó su presente y aclaró cómo vive este momento.
El móvil comenzó con la consulta directa sobre el balance de esta etapa. “Muy bueno. Estoy contenta. Los primeros días estaba un poco más nerviosa porque nunca lo había hecho, nunca fui parte de un reality. Bueno, un ratito de uno de cocina hace un par de años, pero bien, muy contenta”, respondió Natalie, marcando que esta experiencia le resultó novedosa y desafiante a la vez.
Sobre la duración de su participación en el ciclo, la artista fue honesta: “La verdad que no sé, porque día a día me van pidiendo que me quede más días”. Explicó que la dinámica del programa obliga a cubrir reemplazos y sumar presencias según las necesidades de la producción: “Los chicos tienen shows, viajes, entonces, bueno, hay que ir haciendo reemplazos”. Sin embargo, aclaró que el certamen ya está llegando al final: “Ya están casi los participantes para llegar al teatro Ópera”.
La notera indagó sobre la posibilidad de que Natalie forme parte de un futuro reality, a raíz de los rumores de una segunda temporada con formato similar. “Voy a evaluar después de que termine esta etapa, a ver cómo me sentí, porque también es un lugar nuevo para mí, pero me divierte…”, respondió la cantante, abriendo la puerta a nuevos desafíos pero dejando claro que se tomará su tiempo para decidir.
Uno de los momentos más sensibles de la nota llegó al abordar el episodio que la tuvo al borde de las lágrimas. Días atrás, Natalie había dicho sentirse “mimada y cuidada” por el equipo de trabajo en una entrevista para Intrusos, pero luego la actriz terminó llorando en cámara. Consultada por ese instante, fue directa: “Me estaban diciendo algo feo sobre mi persona cuando salía de trabajar y me incomodó de algún modo. Quizás yo también estaba en un día particular, sensible, y bueno, me afectó. De hecho, yo les decía que no me graben y seguían grabándome. Me vi, me quería matar, imaginate. Me dio cringe de mí misma. Dije: ‘¿Por qué me puse así? ¿Por qué soy tan sensible?’. Pero bueno”.
A pesar de la exposición, Natalie aseguró que la relación con sus compañeros del jurado es buena y que el ambiente es distendido: “La pasamos bárbaro. Realmente nos divertimos mucho. Y a mí me gusta generar un lugar cómodo en donde voy a trabajar. No somos amigos, somos compañeros de trabajo, no tengo por qué tener ningún tipo de roce… Pero me agarraron ahí medio frágil, medio débil y me terminó afectando lo que el periodista estaba diciendo de mí, como que me terminó dando la vuelta. Digo, ‘¿por qué? Porque yo venía bien y de repente me quebré…’”.
Más adelante, la actriz contó que no habló sobre el tema con sus compañeros de trabajo y que tampoco se siente una diva. “Me encantaría, pero no me siento así. Soy una diva a mi manera, no sé”.
Así, entre lágrimas, autocrítica y honestidad brutal, Pérez volvió a demostrar que, más allá de las luces y el show, la sensibilidad es parte de su esencia. Lejos de las especulaciones, apostó por la transparencia y dejó en claro que, aunque el reality se acerque a su fin, la experiencia le dejó aprendizajes y un nuevo desafío profesional.
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CHIMENTOS
Preocupación total por Rodrigo De Paul, a días del Mundial: el alarmante video que lo dejó expuesto

A días de volver a ponerse la camiseta de la Selección Argentina, Rodrigo De Paul quedó envuelto en una inesperada polémica que explotó en las redes. ¿Qué pasó? El Motorcito fue filmado durante un recital de Tini Stoessel en Lima, Perú, en una situación que no pasó inadvertida para los fanáticos y que rápidamente se convirtió en tema de discusión.
Todo comenzó con un video grabado por una persona ubicada muy cerca del jugador. En las imágenes se observa a De Paul entre el público mientras intenta disimular el uso de un vapeador. El futbolista habría aprovechado un momento de distracción general durante el show para dar una rápida pitada y guardar nuevamente el dispositivo entre su ropa.
La secuencia se viralizó en cuestión de horas y generó opiniones divididas. Mientras algunos usuarios consideraron que se trató de una situación menor vinculada a su vida privada, otros cuestionaron el gesto por tratarse de un deportista de élite a días del evento más importante del fútbol.
Con la Copa del Mundo 2026 a días de empezar, este clip del futbolista dañando su salud cayó como un bombazo. Hay que recordar que De Paul es una de las piezas fundamentales del esquema de Lionel Scaloni y uno de los jugadores con mayor despliegue dentro del campo de juego. ¿Qué pasará?
EL IMPACTO DEL VAPEO Y POR QUÉ ES TAN GRAVE LO QUE HIZO RODRIGO DE PAUL
Aunque muchos dispositivos de vapeo no contienen nicotina, distintos especialistas advierten que su utilización puede tener impacto en la capacidad respiratoria y el rendimiento aeróbico. Por ese motivo, los cuerpos médicos de los clubes y las selecciones suelen monitorear de cerca este tipo de conductas entre los atletas profesionales.
De todos modos, quienes salieron en defensa del volante remarcaron que el episodio ocurrió durante sus días de descanso y antes de sumarse formalmente a la concentración argentina. De hecho, De Paul ya se encuentra integrado al plantel que viajó a Estados Unidos y aterrizó en Kansas, donde la Scaloneta continuará con su preparación de cara a los próximos compromisos.
Rodrigo de Paul
CHIMENTOS
Juanse mostró el mensaje inédito que atesora de Charly García: “Mi hermano de sangre”

En el universo del rock argentino, los recuerdos no solo se atesoran: se convierten en parte del mito. Hay objetos, frases y gestos que atraviesan el tiempo y resumen décadas de música, noches interminables y encuentros irrepetibles. En las últimas horas, Juanse volvió a sumergirse en ese archivo único y personal y sorprendió a sus seguidores al compartir dos tesoros: un mensaje manuscrito y un dibujo realizados por Charly García, ambos surgidos de uno de los momentos más intensos de su carrera y su vida. La publicación fue mucho más que una simple anécdota: fue la puerta de entrada a una amistad marcada por pactos, excesos y una sensibilidad artística inigualable.
“Encontré entre muchos recuerdos que, buscando fotos de Robertito, apareció como desde un envío, lo que escribió Charly el día del pacto de sangre. También encontré un dibujo que hizo sin levantar un ápice el fibrón de la hoja, como con toda continuidad de una, algo notable que en común tienen Luis Alberto (Spinetta) y él, su destreza en el dibujo y el diseño. A veces hay que tirar las cosas, a veces, no”, compartió Juanse en su cuenta de Instagram, junto a las imágenes del mensaje y el dibujo, donde se podía ver con atención la dedicatoria de “para Juanse, mi hermano de sangre… ¡Siempre adelante!“. La ilustración mostró a tres ratones, uno de ellos agarrando un trozo de queso al que Charly llamó “pedazo”, y otro mirando hacia un público imaginario.
No es la primera vez que Juanse destaca el vínculo que lo une a García. A lo largo de los años, el líder de Los Ratones Paranoicos ha contado en distintas entrevistas cómo la amistad y la complicidad con Charly dejaron una huella imborrable en su vida. Una de las anécdotas más recordadas la relató en plena cuarentena, durante un Instagram Live con Andrés Ciro: el episodio en el que Charly, después de pasar semanas sin dormir, decidió comprarse toda la vidriera de un local de electrodomésticos.

En aquel vivo, el músico describió con lujo de detalles uno de los episodios más surrealistas que le tocó vivir junto al ícono del rock nacional. “Hacía tres semanas que estábamos juntos. Estuvimos tres semanas sin dormir. Los últimos cuatro días de esas tres semanas estábamos él y yo mirándonos de frente en el living de su casa, sin hablarnos. En un momento yo hice un gran esfuerzo, me moví, me paré y le dije: ‘Me voy a casa, me baño, me cambio y vuelvo’…”, recordó Juanse.
Con su conocido talento para la imitación, Juanse recreó la voz de Charly. “Bueno dale, pero no tardes…”. Luego, relató cómo se fue del departamento de García en Coronel Díaz y Santa Fe hasta su casa en Belgrano. “Parecía una estatua del Museo de Bellas Artes que quería tomarse un taxi. Entré parado al taxi. Llegué a casa, me tomé un lexotanil. Me bañé como pude y me recuperé. Me tomé medio Bourbon, me cambié y estaba perfecto. Me sequé el pelo y me volví. Te puedo asegurar que no habían pasado más de dos horas, como mucho tres”, contó, mientras Ciro estallaba de risa.

El regreso estuvo lejos de ser tranquilo. Al acercarse al edificio de Charly, Juanse encontró el tránsito cortado y a varias personas con mamelucos grises cruzando la calle. “Dije: ¿qué pasó? ¡Se tiró por el balcón!”, pensó, temiendo lo peor. Al preguntar a uno de ellos, obtuvo una respuesta inesperada: “Estamos yendo a lo de Charly”.
Al llegar al departamento, la escena era digna de una película: el living estaba repleto de cajas con cámaras, radios, televisores y auriculares. Charly le explicó todo con su habitual desparpajo: “Me crucé y le dije ‘quiero toda la vidriera’. El tipo no me quería creer. Y fui y me la compré, man. ¿Qué? Me compré la vidriera, man”.

(Foto NA: GUSTAVO FIDANZA/DPzzzz)
Guardar o soltar los recuerdos es una decisión personal. Para Juanse, hay objetos y gestos que no se tiran: se conservan como testimonio de una época y de una amistad que marcó al rock argentino. El pacto de sangre, el arte improvisado y las historias que desafían el paso del tiempo siguen vivos, cada vez que alguien decide volver a mirar una foto, leer una carta o mostrar un dibujo.
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Por qué tomar café apenas te despertás puede ser peor de lo que parece

Hay hábitos de la mañana que parecen tan normales que nadie los pone en duda. Uno de ellos es tomar café apenas suena la alarma, incluso antes de desayunar, hidratarse o esperar a que el cuerpo termine de despertarse. Para muchos, es casi automático: abrir los ojos, ir a la cocina y buscar cafeína para arrancar. Sin embargo, esa costumbre puede tener un efecto contrario al esperado.
La cafeína no le da energía real al cuerpo: lo que hace es bloquear temporalmente la sensación de sueño. Actúa sobre la adenosina, una sustancia que se acumula en el cerebro y participa en la sensación de cansancio. Por eso, el café puede hacer que una persona se sienta más alerta durante un rato, pero no reemplaza una noche de buen descanso ni corrige una deuda de sueño.
El problema aparece cuando el café se usa como primera respuesta al cansancio de todos los días. Si una persona duerme poco, se levanta agotada y toma cafeína de inmediato, puede entrar en un círculo difícil: necesita café para funcionar, pero la cafeína puede seguir activa durante varias horas y afectar la calidad del sueño posterior. Según datos difundidos por instituciones especializadas en sueño, la cafeína puede tener una vida media de alrededor de 5 a 6 horas, aunque varía según cada organismo.
Esto no significa que el café sea malo ni que haya que eliminarlo por completo. En adultos sanos, el consumo moderado suele ser seguro, y muchas guías ubican el límite general en hasta 400 miligramos diarios de cafeína. El punto clave está en el horario, la cantidad y el motivo por el que se toma.
Qué puede pasar si tomás café apenas te despertás todos los días
- Puede tapar la señal real de cansancio y hacer que ignores una falta de sueño acumulada.
- Puede generar un bajón de energía más tarde, cuando el efecto estimulante empieza a caer.
- Puede llevarte a tomar más café durante el día para sostener el rendimiento.
- Si se consume tarde o en exceso, puede dificultar el sueño nocturno.
- Puede alimentar un ciclo de cansancio: dormís peor, te levantás agotado y necesitás más cafeína al día siguiente.
- En algunas personas sensibles, puede aumentar nerviosismo, palpitaciones o dificultad para relajarse.
Una alternativa más saludable es no usar el café como botón de encendido inmediato. Tomar agua, exponerse a luz natural, moverse unos minutos y desayunar algo liviano pueden ayudar al cuerpo a despertarse sin depender únicamente de la cafeína. Y si el cansancio matutino es constante, el verdadero problema quizás no sea la falta de café, sino la calidad del descanso nocturno.
Café
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