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SOCIEDAD

Un estudio reveló que los chicos que hacen ejercicio con frecuencia desarrollan una capacidad en el cerebro clave para la adultez

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Mantener una rutina de actividad física durante la infancia suele asociarse con una vida más saludable o con un mejor desarrollo corporal. Sin embargo, distintos estudios sugieren que hacer ejercicio con frecuencia durante los primeros años también podría estar vinculado con un mejor desarrollo de las funciones ejecutivas, un conjunto de habilidades del cerebro fundamentales para desenvolverse en la vida adulta.

Una investigación publicada en Frontiers in Psychology en 2024 analizó 23 estudios con un total de 2.857 niños y adolescentes para evaluar los efectos de las actividades físicas que también implican desafíos cognitivos. Los investigadores encontraron un efecto positivo sobre las funciones ejecutivas, especialmente sobre el control inhibitorio y la memoria de trabajo.

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Las funciones ejecutivas permiten concentrarse, controlar los impulsos, mantener información en la memoria, cambiar de estrategia y tomar decisiones. Se trata de capacidades que continúan desarrollándose durante la infancia y la adolescencia y que son importantes para el aprendizaje y para distintas actividades de la vida cotidiana.

Qué descubrió el estudio

Los investigadores analizaron estudios que habían evaluado los efectos de distintas formas de actividad física con componentes cognitivos sobre las funciones ejecutivas de niños y adolescentes.

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El objetivo fue determinar si el ejercicio podía mejorar capacidades cerebrales relacionadas con el autocontrol, la atención y la memoria. Para eso, los autores realizaron una revisión sistemática y un metaanálisis de 23 estudios en los que participaron 2.857 jóvenes.

Los resultados mostraron que este tipo de actividad física produjo una mejora significativa de las funciones ejecutivas. Entre las capacidades que más se beneficiaron estuvieron el control inhibitorio, que permite frenar respuestas impulsivas, y la memoria de trabajo, necesaria para mantener y utilizar información durante una tarea.

Los investigadores también observaron que los programas que duraban más de seis semanas, tenían sesiones de más de 20 minutos y se realizaban más de dos veces por semana tendían a mostrar mejores resultados. Sin embargo, los autores remarcaron que existía una elevada variabilidad entre los estudios analizados.

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En otra revisión sistemática y metaanálisis publicada en Heliyon en 2024, los investigadores analizaron ocho estudios con 2.655 participantes. Los resultados también indicaron mejoras en el control inhibitorio, la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva entre los chicos que realizaron ejercicio aeróbico.

Por qué hacer ejercicio podría favorecer el desarrollo del cerebro

Los especialistas explican que la infancia es una etapa clave para desarrollar las funciones ejecutivas, ya que estas capacidades evolucionan durante los primeros años y continúan madurando durante la adolescencia.

Cuando los chicos realizan actividad física que además requiere prestar atención, seguir reglas, recordar instrucciones o reaccionar ante diferentes situaciones, el ejercicio puede implicar tanto al cuerpo como a distintos procesos cognitivos.

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Por qué hacer ejercicio podría favorecer el desarrollo del cerebro. (Foto: Adobe Stock)

Por ejemplo, algunos deportes y juegos obligan a anticipar movimientos, cambiar rápidamente de estrategia, controlar impulsos y tomar decisiones. Esa combinación podría explicar por qué las actividades físicamente exigentes que también presentan desafíos mentales muestran resultados especialmente interesantes.

Un estudio publicado en JAMA Network Open también encontró una relación entre la participación deportiva y las funciones ejecutivas. La investigación siguió a 880 chicos y observó que aquellos que participaban en deportes grupales o en deportes grupales e individuales presentaban mejores funciones ejecutivas entre los 10 y 11 años que quienes realizaban deportes individuales.

Los autores, sin embargo, aclararon que la actividad física moderada o intensa realizada a los 5 o 6 años, por sí sola, no estuvo asociada con las funciones ejecutivas varios años después. Esto sugiere que no solamente importa cuánto ejercicio hacen los chicos, sino también qué tipo de actividad realizan.

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Otros factores que influyen en el desarrollo cognitivo

Los estudios también destacan que el desarrollo de las funciones ejecutivas depende de múltiples factores vinculados al entorno familiar, social, educativo y físico.

Entre ellos se encuentran:

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  • la actividad física regular;
  • la participación en deportes y juegos;
  • las actividades que requieren atención y concentración;
  • las experiencias que obligan a resolver problemas;
  • las interacciones sociales;
  • el descanso y los hábitos saludables.

Según los especialistas, promover estos aspectos puede contribuir a un desarrollo cognitivo más sólido durante la infancia.

Los investigadores concluyeron que la actividad física, especialmente cuando incorpora desafíos cognitivos, puede favorecer determinadas funciones ejecutivas en niños y adolescentes. Estas capacidades son importantes para el aprendizaje, el autocontrol, la toma de decisiones y la adaptación a diferentes situaciones, por lo que su desarrollo durante la infancia puede resultar relevante para distintas etapas posteriores de la vida.

Psicología, estudio cientifico, Cerebro, TNS

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Perdió un hermano, varios compañeros y 6 dedos de los pies: la historia del alpinista que, a pesar de todo, nunca dejó de escalar

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Cuarenta años atrás un hombre fue el primero en alcanzar las 14 cumbres más altas del mundo, el primero en conquistar todos los 8 mil. Cuando el 16 de octubre de 1986, Reinhold Messner hizo cumbre, lograba una hazaña que muchos habían creído imposible. No le resultó sencillo, pero sí inevitable. En el camino perdió seis dedos de los pies, un hermano y varios compañeros de expedición.

Messner probablemente sea el más importante alpinista de la historia. Sin dudas es el más famoso. Tiene muchos récords para mostrar, su nombre está registrado en varias páginas del libro Guinness. Sin embargo, la enumeración de sus impresionantes marcas nos dice muy poco de él. Detrás de ellas, en cada ascenso, en cada límite que empujó, está su esencia y la verdadera historia.

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SOCIEDAD

La ANMAT prohibió un dispositivo de depilación definitiva por irregularidades sanitarias

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La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) prohibió el uso, venta y distribución de un producto utilizado para depilación definitiva por graves irregularidades sanitarias. Además, aplicó una medida similar sobre los insumos médicos de una firma específica.

La primera, publicda esta madrugada en el Boletín Oficial, medida alcanza al producto “Cabezal 810nm 2cm Speed de Soprano ICE original”, de la marca ALMA LASERS, identificado con el número de serie ICE122001380 y fecha de fabricación de febrero de 2016. La resolución prohíbe su uso, distribución y comercialización en todo el país.

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Según el expediente, se trata de un producto médico de clase de riesgo III, categoría que contempla dispositivos cuyo uso requiere controles específicos por sus posibles efectos sobre pacientes y operadores. El equipo está destinado a la remoción de vello mediante fototermólisis, un procedimiento en el que una fuente de luz láser actúa sobre la melanina del vello para generar calor y debilitar el folículo piloso.

La investigación comenzó a partir de una denuncia de Sirex Médica S.A., señalada en la disposición como la única importadora habilitada en la Argentina de equipos ALMA LASERS. La firma tomó conocimiento de la existencia del cabezal luego de una consulta a su servicio técnico.

Al revisar el número de serie, la empresa indicó que no figuraba en sus registros. Posteriormente, el fabricante confirmó que el equipo había sido vendido originalmente con destino a Estados Unidos, de acuerdo con el texto publicado en el Boletín Oficial.

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La ANMAT sostuvo que no se pudo establecer el estado actual del dispositivo ni las condiciones de su manipulación. Por ese motivo, advirtió que su eventual utilización podría ocasionar daños tanto a las personas sometidas a tratamientos como a los técnicos que operen el equipo.

Además de comunicar la prohibición a las autoridades sanitarias de las jurisdicciones y al Instituto Nacional de Productos Médicos, la ANMAT ordenó la intervención de la Coordinación de Asuntos Judiciales. El objetivo es realizar una presentación ante la autoridad competente, ya que no fue posible localizar el cabezal denunciado ni determinar su origen.

Contra la decisión, pueden presentarse recursos de reconsideración dentro de los 20 días hábiles administrativos, de alzada en un plazo de 30 días hábiles administrativos o una acción judicial dentro de los 180 días hábiles judiciales.

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En una segunda resolución, la ANMAT prohibió a la firma Body Aling SRL distribuir productos médicos con destino al tránsito interjurisdiccional hasta que obtenga las habilitaciones sanitarias correspondientes. A la vez, instruyó un sumario sanitario para determinar las responsabilidades por las presuntas infracciones detectadas.

El organismo sanitario publicó las dos resoluciones este viernes en el Boletín Oficial

El expediente se inició por una denuncia que alertaba sobre la posible comercialización de productos médicos de alto riesgo sin la habilitación nacional requerida. La empresa fue vinculada con domicilios en avenida Vergara 2256 y avenida Pedro Díaz 857, en Villa Tesei, partido de Hurlingham, provincia de Buenos Aires.

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De acuerdo con la resolución, la Dirección de Gestión de Información Técnica informó que Body Aling SRL no registraba habilitación ante el organismo en rubros que incluyen el tránsito interjurisdiccional de productos médicos, la importación o fabricación de estos insumos y la distribución de medicamentos y especialidades medicinales.

No obstante, la firma tenía en trámite una solicitud de habilitación inicial ante el Instituto Nacional de Productos Médicos. También contaba con una habilitación provincial como distribuidora de productos médicos, otorgada por el Ministerio de Salud bonaerense para el domicilio de Villa Tesei.

Inspectores del Departamento de Control de Mercado concurrieron en dos ocasiones a la dirección de avenida Vergara, pero no fueron atendidos, según consta en la disposición. La documentación comercial incorporada al expediente, por otra parte, indicaría que la empresa realizó operaciones vinculadas con el tránsito interjurisdiccional de productos médicos.

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La prohibición rige hasta que la empresa obtenga las autorizaciones sanitarias exigidas para esa actividad. La ANMAT consideró que, de confirmarse la distribución entre provincias sin habilitación, existiría una infracción a la Ley 16.463 y a la Disposición 6052/2013, que regula las condiciones aplicables a establecimientos que operan con productos médicos.

Ambas medidas fueron firmadas por el administrador nacional Luis Eduardo Fontana y publicadas este 16 de octubre.

depilación láser,insumos médicos,inspección sanitaria,regulación

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SOCIEDAD

Esta réplica de la caja de Nintendo 64 se regalará con las reservas del remake de Zelda: Ocarina of Time en tiendas de la cadena francesa Micromania – Nintenderos

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Nos llegan nuevos vídeos del remake de The Legend of Zelda: Ocarina of Time para Nintendo Switch 2. Después de conocer sus precios oficiales, así como su tamaño de descarga, ahora hemos conocido que la cadena francesa Micromania ha anunciado que celebrará aperturas nocturnas en tiendas seleccionadas durante la madrugada del 4 al 5 de noviembre con motivo del lanzamiento del remake de The Legend of Zelda: Ocarina of Time para Nintendo Switch 2.

Los clientes que hayan reservado el juego en los establecimientos participantes, incluidas las compras por internet, podrán conseguir una réplica de la caja europea de la versión original de Nintendo 64, hasta agotar existencias. Esta caja incluirá un soporte interior para guardar el juego de Switch 2, aunque no será una reproducción exacta del embalaje original.

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Podéis verla abajo:

Ya sabéis que Amazon España ha bajado a 59,90€ el precio de la reserva de Ocarina of Time Remake, eso es un 14% de descuento. El juego llega en un momento especial, ya que la saga The Legend of Zelda celebra su 40º aniversario. Se lanzará el 5 de noviembre de 2026 y antes tendremos una consola temática y un Pro Controller a juego, concretamente el 29 de octubre de 2026. También hay dos nuevos amiibo previstos para 2027.

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¿Qué os ha parecido esta información? Podéis compartirlo en los comentarios abajo.

Fuente.

Zelda Ocarina of Time

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