SOCIEDAD
Joseph Pilates: “Sería un grave error pensar que sólo con hacer ejercicio es suficiente”

Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas miofasciales: la serie de ejercicios que revolucionaron esta práctica deportiva que no para de sumar adeptos.
Joseph Pilates, el creador del método de entrenamiento, solía recordar: “Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico”. E insistía: “La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva”.
“Acá en nuestro instituto tenemos nuestra propia investigación y promovemos la práctica del pilates a través de las cadenas miofasciales”, manifestó Giommetti. “Esto consiste en ver el cuerpo de forma integral, y no como grupos musculares aislados”.
Sobre la práctica de la disciplina, la instructora explicó: “La cama, que se llama reformer, es una herramienta clave. Porque no solo nos asiste, sino que también nos potencia para que no sea solo un trabajo pasivo”.
Dos mitos
Como suele darse en diversas disciplinas deportivas, la instructora despejó dos mitos relativos a la práctica de pilates.
“No es verdadero eso de que, al trabajar en una cama, no se trabaje tanto. En el pilates se trabaja mucho utilizando pesas y nuestro propio peso”, sostuvo Giommetti y agregó: “Otro mito es que sea una práctica solo para mujeres”.
En palabras de la especialista, “cada vez más hombres vienen y practican, porque pilates potencia muchas de otras disciplinas particulares que ellos mismos realizan”.
Cómodo y barato
Consultada sobre la vestimenta y el costo de hacer pilates, Giommetti detalló que “lo mejor es siempre practicar con ropa cómoda, preferentemente pantalón corto y descalzos”.
Sobre los valores, apuntó: “Practicar pilates no es costoso: las cuatro clases hoy rondan los $80.000, y vale la pena”.
Quién fue Joseph Pilates
Joseph Pilates fue un entrenador físico nacido en Alemania a fines del siglo XIX que desarrolló un método de ejercicios enfocado en fortalecer el cuerpo a través del control de los movimientos, la respiración y la alineación postural. Desde joven se interesó por distintas disciplinas como la gimnasia, el boxeo y el yoga, conocimientos que más tarde combinaría en un sistema propio.
Durante la Primera Guerra Mundial comenzó a perfeccionar su técnica mientras trabajaba con personas lesionadas, utilizando incluso resortes y mecanismos adaptados a camas hospitalarias para ayudar en la rehabilitación física. Aquellas experiencias serían la base de varios de los aparatos que hoy se utilizan en las clases de pilates.

En la década de 1920 se instaló en Nueva York junto a su esposa, Clara, donde abrió un estudio que rápidamente ganó popularidad entre bailarines, atletas y artistas. Su método, al que llamó inicialmente “Contrología”, buscaba integrar mente y cuerpo mediante movimientos precisos y conscientes.
Tras su muerte en 1967, sus discípulos continuaron difundiendo sus enseñanzas. Con el tiempo, el sistema pasó a conocerse simplemente como pilates y se convirtió en una de las prácticas de acondicionamiento físico más populares del mundo.
SOCIEDAD
Stellar Blade detalla sus aspiraciones técnicas en Nintendo Switch 2 y PlatinumGames destaca el gran potencial de la consola – Nintenderos

Parece que hay novedades de cara a la llegada de Stellar Blade a Switch 2. Ya sabéis que este juego se ha anunciado oficialmente para la consola y llega el 5 de noviembre de 2026.
Después de ver la colaboración con Bayonetta y lanzarse su demo, tenemos declaraciones de Kim Hyung-tae, director de Stellar Blade, quien ha compartido con Famitsu que adaptar el juego a Nintendo Switch 2 supuso un reto importante por la necesidad de optimizarlo tanto para el modo TV como para el portátil, manteniendo la experiencia jugable.
Según el creativo, la versión para la consola puede mantener casi siempre los 60 FPS, además de permitir disfrutar del juego en lugares como fuera de casa o en la cama. También destaca que la Complete Edition incluirá todos los datos en el cartucho de las ediciones físicas, incluida la SteelBook Edition. Por otro lado, Atsushi Inaba, de PlatinumGames y también presente en este encuentro, coincide en que Nintendo Switch 2 tiene mucho potencial y considera que, aunque adaptar los juegos a sus características supone un desafío, también amplía las posibilidades para los jugadores.
Ahora tenemos novedades interesantes tras la posibilidad de ver la secuela también en Nintendo Switch 2, y esta vez, tras el primer gameplay del juego corriendo en la consola, así como sus especificaciones técnicas, tenemos nuevos detalles. ¿Qué os ha parecido esta información de la sucesora Nintendo Switch 2 y su estreno? Podéis compartirlo en los comentarios abajo.
Fuente.
Nintendo Switch 2,PlatinumGames,Stellar Blade
SOCIEDAD
Gears of War: E-Day prescinde de algunas características míticas de la saga, pero The Coalition ha explicado el porqué y tiene todo el sentido

La comunidad tenía muchas ganas de volver a Gears of War, y el regreso de la saga está ya a la vuelta de la esquina. Gears of War: E-Day se lanzará al mercado el 6 de octubre, aunque quienes tienen la edición Premium ya pueden jugar desde el pasado 1 de octubre gracias al acceso anticipado. Sin embargo, reencontrarse con esta franquicia no significa que todas sus características clásicas estén presentes desde el primer día. The Coalition ha explicado que esta nueva entrega prescindirá de algunas funciones conocidas por los jugadores.
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Lo que no verás en Gears of War: E-Day en el lanzamiento
En un blog de desarrollo publicado hace unos días, el estudio ha confirmado que Gears of War: E-Day no incluirá de lanzamiento algunas características clásicas de la saga, como los escudos humanos (utilizar a un enemigo para protegerse) o los duelos de motosierra con la Lancer. También faltarán algunas armas de entregas anteriores, las salas privadas y las tablas de clasificación. Todo ello no ha llegado al shooter por un motivo. «Empezamos E-Day con un disco duro vacío, construyendo todos nuestro sistema de jugabilidad desde cero para garantizar una experiencia más unificada en campaña, PvE y PvP».
Dicho de otra forma sencilla, el equipo ha reconstruido las bases del combate para que la campaña, los enfrentamientos contra enemigos y las partidas multijugador estén más cohesionados en lo que respecta a jugabilidad. Esto también ha permitido introducir novedades en las coberturas, el combate y los enemigos, pero ha tenido un coste. «La contrapartida es que no fue posible incluir todas las funciones clásicas de Gears of War para el lanzamiento», explica (vía IGN).

"Es difícil creer lo que dicen". XBOX sacó la tijera con los autores de Gears of War E-Day antes de salir, los que queden temen que se repita
Esto no significa que el estudio haya descartado recuperarlas. The Coalition asegura que estas características «no han desaparecido de la franquicia», aunque ahora su prioridad es ofrecer el lanzamiento «más sólido y estable posible». No está garantizado del todo que veamos todas estas funciones en Gears of War: E-Day más adelante, podrían regresar «tras el lanzamiento o en nuestro próximo título». A modo de broma, el director creativo, Matt Searcy, ha justificado estas ausencias. «Aún no han aprendido a hacerlo».

No todo son recortes. The Coalition también habla de la Gnasher. En Gears of War 2 hasta Gears 5, disparar sin apuntar hacía que la bala saliera recta desde la boca del cañón, por lo que a veces fallaban aunque pareciera que habías acertado. E-Day introduce un sistema híbrido que comprueba tanto el disparo desde la cámara como el del cañón y aplica el que mejor encaje con lo que espera el jugador. Es decir, si el disparo parece haber dado en el enemigo, el juego lo registrará como un impacto. Sin embargo, al apuntar con el gatillo izquierdo, la Gnasher mantiene el funcionamiento habitual.
Después explicó que cada mecánica y animación se habían creado de cero, lo que obligó al equipo a priorizar unas funciones sobre otras. «Nos encantan los duelos de motosierra y los escudos humanos, así que veremos qué trae el futuro». Mientras tanto, la primera temporada durará ocho semanas, hasta el 1 de diciembre, e incluirá tres eventos: Halloween, el vigésimo aniversario de Gears y Thanksgibbing. Los modos clasificatorios llegarán el 13 de octubre. El regreso de Gears tiene contenido previsto para las próximas semanas, pero recuperar algunas de sus mecánicas más clásicas sigue siendo una posibilidad, no una garantía total.

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Estas ausencias llegan en un momento delicado para XBOX. Matt Searcy y el director de arte, Aryan Hanbeck, explicaron en una entrevista con Destin Lergarie que se sienten «orgullosos» de que Gears of War: E-Day sea una de las grandes apuestas de la compañía en materia de exclusividad. Searcy defendió que Gears forma parte del ADN de XBOX y que su objetivo era hacer «el mejor Gears posible». Recuerda que Gears of War: E-Day se confirmó como exclusivo de consola XBOX en el último XBOX Games Showcase 2026.

Gears of War: E-Day ha alcanzado los 20.374 jugadores simultáneos en Steam durante su acceso anticipado: es el récord de la saga en la tienda de Valve. – Fuente: SteamDB.
Mientras tanto, el acceso anticipado ya ha dejado cifras muy positivas en Steam. Según se puede apreciar en SteamDB, el shooter alcanzó un máximo histórico para la franquicia de 20.374 jugadores simultáneos hace dos días. Sin haberse lanzado de forma global y solo pudiendo acceder los que han comprado la edición Premium (cuesta 100 euros), son unos números sólidos. Recuerda que Gears of War: E-Day se lanzará de forma completa el próximo 6 de octubre en XBOX Series X|S y PC (vía Microsoft Store y Steam), incluyéndose en Game Pass Ultimate y PC Game Pass.
¿Y tú qué opinas? ¿Qué te ha parecido esta noticia? ¿Crees que Gears of War: E-Day puede prescindir del escudo humano y los duelos de motosierra, o son parte esencial de la saga? Puedes unirte al servidor de Discord de 3DJuegos y compartir tu opinión con otros fans.
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Gears of War: E-Day prescinde de algunas características míticas de la saga, pero The Coalition ha explicado el porqué y tiene todo el sentido
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3DJuegos
por
Adrián Mira
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Lomas de Zamora: una adolescente denunció que un vecino abusó de ella y su hermano lo mató a puñaladas

Un hombre de 34 años fue asesinado a puñaladas en Villa Centenario, partido de Lomas de Zamora, luego de que una adolescente de 14 años lo denunciara por un presunto abuso sexual. Por el homicidio fue detenido el hermano de la joven, de 18 años.
El episodio ocurrió el viernes 2 de octubre, cuando familiares de la menor la hallaron dentro de la casa del hombre, identificado como Fabián Norberto Sosa, quien era vecino de la adolescente. Según fuentes policiales consultadas por Infobae, la chica estaba acostada y vestida sobre una cama.
La familia había empezado a buscar a la joven después de que saliera sin avisar de la casa de su abuela, donde residía desde hacía dos semanas. Un llamado al 911 alertó luego sobre la presencia de un hombre y una menor en la propiedad lindera, ubicada en la zona de las calles Martell y Miatello.
Al llegar al lugar, efectivos policiales encontraron la vivienda incendiada. De acuerdo con la información reunida en las primeras horas de la investigación, vecinos habrían prendido fuego el inmueble luego de que los familiares encontraran a la adolescente.
Para ese momento, Sosa ya había sido trasladado al Hospital Allende. Ingresó con heridas punzocortantes en el abdomen y el muslo izquierdo y murió después de sufrir una descompensación, indicaron las fuentes.
El hermano de la menor quedó detenido por el homicidio
Los investigadores de la Delegación Departamental de Investigaciones (DDI) de Lomas de Zamora establecieron, a partir de testimonios, que el hermano de la adolescente sería el presunto autor de la agresión. El joven, de 18 años, fue detenido por el homicidio.
La Unidad Funcional de Instrucción N° 19 de Lomas de Zamora interviene en la causa por la muerte de Sosa. En paralelo, la UFI N° 9 investiga la denuncia de abuso sexual presentada por la adolescente.
Según fuentes del caso, Sosa tenía antecedentes en una causa por delitos sexuales iniciada en 2012 y había estado detenido en la Unidad Penal N° 32 de Florencio Varela. La investigación judicial busca determinar la secuencia completa de los hechos, establecer las responsabilidades penales correspondientes y precisar las circunstancias en las que se inició el incendio.
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