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Las vitaminas son un nutriente esencial para el metabolismo ya que son las encargadas de dar energía y del buen funcionamiento del sistema nervioso, y una de estas es la B1, más conocida como la tiamina.

Al ser una vitamina hidrosoluble, el cuerpo no suele almacenarla en grandes cantidades, es por eso que es necesario que se la obtenga a través de la alimentación.

Una de las funciones principales de la tiamina es ayudar a las células a convertir los carbohidratos en energía, algo fundamental para el buen funcionamiento del cerebro y los músculos.

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También ayuda a la transmisión de impulsos nerviosos y en la contracción muscular, lo que la hace indispensable para el buen desempeño del sistema nervioso y el aparato locomotor.

Aquellas personas que tienen insuficiencia de esta vitamina deben consumir alimentos como carnes magras de cerdo y res, así como atún y salmón, legumbres como las lentejas y porotos. Granos enteros como arroz integral, avena y panes integrales, según informan los National Institutes of Health (NIH).

Otros alimentos que contienen tiamina son las nueces, almendras, semillas de girasol y vegetales como los espárragos, las coles de Bruselas y las espinacas.

Esta vitamina es importante para mantener el cuerpo, ya que controla las enzimas que intervienen en la estimulación de las reacciones químicas que convierten la glucosa en energía y fomenta la producción de la energía necesaria para el buen funcionamiento de los nervios, los músculos y el corazón, agrega la Clínica Universidad de Navarra.

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¿Cuáles son los riesgos de consumir poca vitamina B1?

Según el portal MedlinePlus, cuando el cuerpo tiene deficiencia de tiamina, puede causar problemas graves de salud, ya que afecta al sistema nervioso, provocando debilidad muscular, problemas en los nervios periféricos, insuficiencia cardíaca, retención de líquidos, entre otros.

Las personas que tienen mayor riesgo de sufrir deficiencia de tiamina son los adultos mayores, o aquellos que tienen enfermedades como diabetes o VIH/Sida, o los que tienen problemas de absorción de nutrientes.

Es por eso que es importante asegurarse siempre de consumir alimentos que son ricos en esta vitamina o de recurrir a los suplementos, siempre y cuando un profesional de la salud se lo recomiende.

Algo que debe tener en cuenta es que la ingesta de la tiamina puede variar, según la edad y estado fisiológico de cada persona, ya que los hombres requieren alrededor de 1,2 mg al día, mientras que las mujeres aproximadamente 1,1 mg, así lo explica MedlinePlus.

La decisión del gobierno de Javier Milei de aprobar el acuerdo con el Fondo Monetario Internacional (FMI) mediante un Decreto de Necesidad y Urgencia (DNU) y luego enviarlo al Congreso generó sorpresa y malestar en la oposición. Mientras algunos legisladores aliados se mostraron dispuestos a acompañar la medida, los sectores más críticos denunciaron una maniobra inconstitucional para eludir el debate parlamentario. El decreto deberá ser evaluado por la Comisión Bicameral de Trámite Legislativo antes de su tratamiento en ambas Cámaras.

El senador Luis Juez, del Frente PRO e integrante de la bicameral, reconoció que la estrategia del Ejecutivo lo tomó por sorpresa, aunque confirmó su respaldo. En contraste, desde el peronismo hubo un rechazo categórico. El senador Martín Doñate afirmó: “No vamos a reconocer este endeudamiento ilegal. Si Milei y Caputo creen que pueden atar a la Argentina a una nueva deuda con el FMI con un DNU inconstitucional, están equivocados”. Argumentó que la medida “viola la Ley 27.612” y carece de “legitimidad y cumplimiento legal”.

Desde Encuentro Federal, el diputado Nicolás Massot calificó la medida como “un escándalo” y advirtió que el Gobierno “ha ido demasiado lejos con sus atropellos institucionales”. Su compañero de bloque, Oscar Agost Carreño, cuestionó que Milei use un DNU “para autorizarse a sí mismo a firmar un nuevo acuerdo con el FMI” y evitar el control parlamentario. “Apela a una herramienta de dudosa constitucionalidad para esquivar al Congreso, al que desprecia”, sentenció.

Nicolás Massot y Miguel Ángel Pichetto

En el bloque Democracia para Siempre, el diputado Fernando Carbajal criticó la falta de diálogo y la tendencia del Gobierno a actuar unilateralmente. “Milei elige la patoteada en vez del camino de la institucionalidad”, afirmó. Su compañero Pablo Juliano acusó al Presidente de hipotecar el futuro del país: “Tu DNU implica que la fiesta de gasto público sea financiada por generaciones que no solo no han votado, sino que no han nacido”.

El Frente de Izquierda también expresó su rechazo. El diputado Christian Castillo recordó que Milei había prometido enviar el acuerdo al Congreso y ahora lo impone por decreto. “O sea, su intención es que haya CERO debate en el Congreso. Frente a esta maniobra ilegal hay que voltear este DNU de entrega y saqueo”, escribió en sus redes sociales.

La controversia se enmarca en la Ley de Fortalecimiento de Sostenibilidad de la Deuda Pública, sancionada en 2021, que exige la aprobación del Congreso para los acuerdos con el FMI. La norma fue impulsada por el entonces ministro de Economía, Martín Guzmán, con el objetivo de garantizar que las negociaciones de deuda sean políticas de Estado y cuenten con control parlamentario. Con este DNU, el gobierno de Milei enfrenta no solo la resistencia política, sino también un posible conflicto legal sobre la validez de la medida.

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