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Mezclar leche fría y miel: para que sirve y cuándo recomiendan usarlo

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Los métodos naturales cada vez ganan más terreno para tratar diversos problemas físicos. En esa línea, mezclar leche fría y miel resulta una excelente alternativa. Para qué sirve y en qué parte del rostro recomiendan aplicar.

Estos dos productos que siempre hay en casa son la mejor combinación para tratar las ojeras y hacer que desaparezcan de la cara muy rápido. Los expertos recomiendan aplicarla sobre los ojos con discos de algodón.

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La mezcla de leche fría y miel calma a la piel y además la nutre. Hay que aplicarla con pequeños discos de algodón sobre los ojos durante 15 minutos. Luego se debe enjuagar bien, con mucha suavidad, para que haga efecto.

Cómo preparar y aplicar la mezcla de leche fría y miel para solucionar el problema de las ojeras:

  • Poner dos cucharadas de leche, preferentemente entera y bien fría en un recipiente.
  • Agregar una cucharada de miel.
  • Empapar dos discos de algodón con la mezcla y llevarlos a los ojos. Dejarlos apoyados 15 minutos.
  • Luego de retirarlos, enjuagar suavemente con agua tibia.
Una mezcla de leche fria y miel, aplicada con constancia, es la mejor solución para combatir las ojeras. (Foto: Freepik)

Esta mezcla tiene tanta efectividad para combatir las ojeras porque el frío de la leche contrae los vasos sanguíneos, disminuyendo las bolsas. Por otro lado, el ácido láctico actúa como un suave agente aclarador que hace que las manchas vayan desapareciendo. El aporte de la miel hidrata y suaviza la piel de la zona, que es muy delicada.

La constancia es clave para que se vean los resultados esperados. Los expertos recomiendan aplicar esta mezcla de leche fría y miel con regularidad. Lo ideal es hacerlo una vez por semana o cuando se perciba la vista cansada.

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Un consejo importante es lavarse bien los ojos antes de aplicarse la mezcla. Si se tiene la piel muy sensible, lo mejor es probar en una zona pequeña antes de hacerlo en todo el contorno de los ojos.

¿Qué son las ojeras?

Las ojeras son manchas oscuras, azuladas o violáceas, que aparecen debajo de los párpados inferiores y generan un aspecto de cansancio o fatiga. El origen de esta afección es la dilatación de los vasos sanguíneos, la hiperpigmentación o el adelgazamiento de la piel en esa zona. Esto hace que trasluzca la circulación sanguínea.

Tener ojeras es un inconveniente importante para quienes trabajan en contacto con gente, porque transmiten sensación de fatiga y dan un aspecto de estar desaliñado o mal dormido.

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Mezcla de leche fría y miel: el secreto poco conocido para aclarar las ojeras. (Foto: Freepik).
Mezcla de leche fría y miel: el secreto poco conocido para aclarar las ojeras. (Foto: Freepik).

Las causas de las ojeras son múltiples:

  • Falta de sueño y cansancio
  • Genética
  • Envejecimiento
  • Alergias y congestión
  • Estrés
  • Exposición al sol sin protección
  • Ingesta de alcohol
  • Consumo de tabaco 

Además de la mezcla de leche fría y miel, hay otras soluciones naturales para las ojeras. Una de ellas consiste en recurrir al pepino, una verdura que tiene un efecto refrescante y ayuda a reducir la hinchazón.

Se deben colocar rodajas de pepino frío sobre los ojos durante 10 minutos para que los antioxidantes y la vitamina K mejoren la circulación alrededor de los ojos y reduzcan la dilatación de los vasos sanguíneos.

Leé también: Las cuatro causas de las ojeras y los mejores consejos para reducirlas

Otro recurso efectivo es el jugo de papas crudas. Hay que rallar una papa, sacarle todo el jugo y aplicarlo con un algodón debajo de los ojos. Se debe dejar actuar unos 15 minutos y luego enjuagar suavemente. Los agentes blanqueadores naturales y la vitamina C del tubérculo ayudarán a combatir las ojeras.

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La opción de hojas de menta trituradas también es muy recomendada en la lucha contra las molestas ojeras. Hay que aplicar la pasta debajo de los ojos durante 10 minutos y enjuagar para que la hinchazón vaya desapareciendo.

Tanto el método de la mezcla de leche fría y miel como los demás remedios naturales para erradicar las ojeras deben combinarse con hábitos saludables y un descanso adecuado.

Leche, Miel, ojeras, Externo, TNS

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SOCIEDAD

El invierno podría ser “más benévolo” que lo normal en todo el país

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De acuerdo con el último pronóstico trimestral del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), cada rincón del territorio argentino podría vivir un invierno más cálido de lo normal. El mapa entero del país está pintado de rojo, aunque eso no significa que se vivirá un “veranito” prolongado, sino que podría experimentarse una época fría más benévola.

El aumento de temperatura camina hacia la misma dirección en casi todo el país, pero con una probabilidad ligeramente menor en todo lo que no sea el norte de la Argentina. Hay hasta un 45% de posibilidades de que esto suceda en el resto de las provincias. En el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA), esto puede significar temperaturas medias que superen los 14°C, que sería la media entre mayo, junio y julio. Esto se traduciría en máximas que podrían escalar hasta los 20°C en estos meses invernales.

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Aunque todo el país puede vivir esto, las zonas con mayor probabilidad están en las provincias del norte, incluyendo a Jujuy, Salta, Catamarca, Tucumán, La Rioja, Santiago del Estero, Chaco, Formosa, Corrientes y Misiones. De acuerdo con el reporte de la institución científica, en aquellas provincias existe hasta un 50% de probabilidad de vivir temperaturas más calientes de lo normal. Pensemos que en el norte la temperatura media entre mayo y julio ronda los 16°C y el calor podría romper el techo de los 25°C.

En el resto del país la situación puede variar. Pero la anomalía de temperatura de estos meses podría representar una buena noticia para las zonas más frías del país. Santa Cruz y Tierra del Fuego, por ejemplo, experimentarían temperaturas menos agresivas. Allí la mínima promedio es de -2°C durante julio, el mes con la temperatura más baja en todo el país.

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Además de esto, según el SMN, se esperan en el centro y sur del país precipitaciones mayores a lo normal. Diferente es la situación de Cuyo y del NOA, en donde están entrando en la época de secas, y también en Formosa, Chaco, Salta y Santiago del Estero, donde el pronóstico marca menos lluvias de lo normal. En el documento del SMN aclaran que esto se debe a procesos propios de las dinámicas atmosféricas y no se vincula con el posible Súper El Niño que organismos meteorológicos internacionales han anunciado como una probabilidad para este año.

Además de la temperatura, el SMN pronostica también mayor precipitación en casi todo el país

Súper El Niño

De acuerdo con expertos consultados, esa frase debe quedarnos grabada a la hora de pensar en siquiera una pequeña posibilidad de que experimentemos un súper El Niño. De acuerdo con recientes informes de la National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) de los Estados Unidos, existen probabilidades de que esto suceda, pero los científicos piden cautela, dado que falta al menos un mes para tener definiciones contundentes.

Las consecuencias, en caso de que suceda, podrían ser lluvias, sudestadas y tormentas extremas. Varios gobiernos provinciales argentinos y hasta inversionistas internacionales están atentos a los nuevos informes e, incluso, algunos ya están tomando medidas preventivas.

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Tabla de probabilidad del desarrollo de El Niño en abril de 2026

La última vez que en el país se observó una variante extrema de El Niño fue en 1997. Reportajes televisivos de aquel año describen lluvias que en dos días superaron los centímetros cúbicos de agua esperados para todo un mes, campos santafesinos completamente inundados y barrios porteños, como Palermo, bajo el agua.

En aquel entonces, los efectos del cambio climático no eran tan graves, por lo que no se superponían a fenómenos como El Niño o La Niña tal como lo hacen ahora. Es por eso que, de acuerdo con analistas y también con científicos consultados por LA NACION, los impactos sociales y económicos pueden escalar, especialmente en países como la Argentina, cuya producción depende estrechamente de la actividad agropecuaria.

La temperatura para la semana

En tanto, esta semana será en su mayoría más cálida de lo previsto para esta época del año. Hoy se esperan máximas de 21°C y mínimas de 16°C en el AMBA. Esto escalará hasta el jueves, cuando se espera una máxima de 24°C, pero con pronóstico de lluvias. Hasta ese día predominará viento norte que menguará la inclemencia del frío. Sin embargo, el fin de la lluvia vendrá acompañado de un viento sur que provocará un descenso de las temperaturas, al menos hasta el domingo.

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Será un fin de semana ventoso y diáfano, con mínimos de ocho grados para el viernes y el sábado. El día más frío de la semana será el domingo, en el que se espera una mínima de 6°C.

Por otra parte, hoy el SMN declaró alerta amarilla en casi todas las provincias cordilleranas por viento. Esto incluye a Chubut, Río Negro, Neuquén, San Juan, San Luis y parte de La Rioja.

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Cada vez más juegos están ‘matando’ al RPG tal y como lo conocíamos, y no es para nada una mala noticia

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Aprovechando la llegada de Hades II a PlayStation y Xbox, estoy una partida con este juego de Supergiant Games. Si alguien tiene curiosidad por lo técnico, son versiones muy similares a la ya lanzada en PC. Gráficamente no es un juego muy demandante y por lo tanto no hay diferencias tanto si juegas en un modelo de consola base o superior. Sigues teniendo la misma experiencia fluida que un juego como este necesita. Pero revisitando el título, tengo que reconocer una cosa. La primera vez que empecé a hacer las primeras partidas, me pareció que era una experiencia bastante similar al primer juego. Buenísima, claro, pero bastante similar. Evidentemente es una secuela y tiene que haber elementos en común, pero poco a poco me he dado cuenta de que la evolución de Hades II no está tanto en su estructura como en su progreso. Y en un roguelike esto puede ser lo más importante.

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Veréis, en el primer Hades la forma de mejorar permanentemente a Zagreo es más tradicional. Tienes la moneda de cambio de Oscuridad que sirve como forma de subir tus subidas directas de personaje y las llaves Ctónicas que te permiten desbloquear filas para invertir en mejoras avanzadas. Hades II, sin embargo, hace todo ello mucho más complejo. En un intento además de ser narrativamente más coherente, lo convierte todo en un sistema de pociones, alquimia, tarot e incluso cultivo de ingredientes para asemejarse más a la bruja que es Melinoe.

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De la estadística a la experimentación

Esto ya es interesante de por sí: el hecho de que la progresión vaya sujeta a la narrativa. Pero, incluso dentro de sus sistemas, hay un interés genuino por huir de la base que conformaba todas las mecánicas tradicionales de progresión de los RPG: los puntos de experiencia y los niveles. El interés de Hades II es dejar de pensar en el grindeo y hacerlo más en las posibilidades, sinergias y nuevos caminos que dan las habilidades. A nivel teórico, se habla de una motivación extrínseca del jugador (ser recompensado por hacer acciones repetitivas con un personaje más fuerte) a una motivación intrínseca (aprender los sistemas de juegos y que entenderlos sea una recompensa en sí misma).

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En Hollow Knight los jugadores hacen tier list de amuletos en base a los que consideran mejores o peores. En las stats solo se puede ir a mejor.

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Creo que por eso Hades II ha ampliado tanto la base, creando tantos items distintos y un equilibrio muy fino entre habilidades que se activan y se desactivan. El sistema tradicional de un RPG está algo caduco, si me permitís la expresión. El problema es que se apoya demasiado en ventajas pasivas y en caminos sin retorno (a no ser que redistribuyas los puntos). Lo interesante de estos nuevos sistemas es que son de quita y pon. ¿Has apostado por un golpe superpoderoso y te das cuenta de que es demasiado lento y no se adecúa a tu estilo de juego? Lo desactivas y activas otro que sea más ágil y funcione mejor con tu personaje. Los juegos están llevándolo todo al campo de la experimentación.

Hades II no es el único. La tendencia viene siendo clara desde hace muchos años. Juegos como Hollow Knight o Dishonored ya experimentaban con ello. El primero desafió a la subida de nivel tradicional de los metroidvania. El segundo a los árboles de habilidades. Ambos ofrecieron alternativas mediante ranuras y amuletos. Lo importante ahora no residía en conseguir una nueva habilidad, sino en desbloquear los huecos para ellas y elegir cuál equipar. Y claro, lo que sacrificas en el camino es vital.

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El sacrificio como nueva recompensa

Este sistema ha ido poco a poco y sin hacer mucho ruido adentrándose en juegos que hace unos años lo habrían apostado todo a los números puros de daño y de niveles. El último ejemplo que me he encontrado es Pragmata. El juego de Capcom tiene un sistema híbrido de progreso. Uno algo más pasivo, los componentes de mejora, que te permite subir de nivel la armadura, tu arma básica y el hackeo. Es la más tradicional y quizá por eso la menos interesante. No lo piensas, eliges qué prefieres mejorar y te olvidas. Sin embargo, cuando tienes que gastar filamentos y lumen puro para elegir qué armas, habilidades y hackeos potenciar es es cuando vienen las decisiones ingeniosas. 

Más aún, los módulos y los modos de hackeo tienen muchas posibilidades a medida que desbloqueas las ranuras y ventajas. Puedes usarlas para que potencien tus puntos débiles o crear sinergias entre ellas aprovechando tus fortalezas y hackeos para hacer más daño. Saros, de hecho, es otro buen ejemplo actual. Ha creado un sistema de equilibrio de dificultad en el que puedes elegir algunas ventajas, pero, si te pasas, tienes que seleccionar desventajas para equilibrarlo.

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Lo interesante del sistema no es solo lo que equipas, sino lo que sacrificas en el camino

Todo ello ha creado mecánicas mucho más cautivadoras que los jugadores a veces no pensamos conscientemente. En vez de usar sistemas de progresión verticales, son horizontales. Es algo que, de hecho, Capcom ya se había dado cuenta desde hace mucho tiempo con su saga Monster Hunter. Tu personaje es siempre el mismo. No desarrolla una fuerza o agilidad suprema por matar más monstruos, sino que es capaz de acceder a más y mejores materiales que son los encargados de hacer que sea realmente fuerte. Es decir, si coges a un jugador con 1000 horas de juego, le quitas la armadura, los amuletos y el arma, y lo dejas en ropa interior, tiene exactamente la misma vida, resistencia y fuerza base que un jugador que acaba de crear su personaje. Sí, existe el rango de cazador, pero es más una especie de «pulsera de acceso» que un nivel en sí mismo.

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Con todo, el camino que muchos juegos están tomando con estas decisiones me parece más estimulante que la frialdad numérica de antaño. No me había dado cuenta de que cuando me enfrento de nuevo a un título de rol puro, de estadísticas y niveles, mi cerebro de jugador se apalanca más que antaño. Echa de menos estas nuevas vertientes que favorecen la experimentación e intentan incluso reforzar vínculos con la narrativa del propio juego. Que te presentan situaciones en las que tienes que tomar decisiones, sacrificios, obtener desventajas si quieres ventajas y hacer, en definitiva, que cada combate que hagas ahí fuera, sea en un juego de rol o roguelike, la recompensa valga un poco más la pena.

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Cada vez más juegos están ‘matando’ al RPG tal y como lo conocíamos, y no es para nada una mala noticia

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fue publicada originalmente en

3DJuegos

por

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Alejandro Pascual

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Es jubilada, tiene 64 años y construyó una minicasa de 15 metros cuadrados en las sierras cordobesas: “Es mi refugio energético”

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Hay decisiones que se toman con la cabeza y otras que se imponen con el instinto de supervivencia. Para Silvia Valdivia, la jubilación no fue el final de una etapa, sino la consolidación de un renacimiento que empezó en 2010 con una advertencia médica: era momento de priorizarse.

Tras desempeñarse como supervisora en una empresa de cosméticos durante 15 años, esta cordobesa de 64 años entendió que tras separarse debía aprender “a soltar y dejar de vivir en tribu”.

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Ese salto no solo la llevó a mudarse sola por primera vez después de décadas de rutinas familiares, sino a entender que la verdadera libertad no requería de grandes estructuras de cemento, sino de una conexión profunda con la naturaleza y de aprender, finalmente, a verse a sí misma.

Desde hace tres años y medio, Silvia es dueña de un mini hogar container de 15 metros cuadrados en Villa Flor Serrana, una reserva natural que pertenece a la comuna de Tanti, y donde -dice- aprendió a leer las “señales” del universo para encontrar su lugar en el mundo.

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La decisión de invertir en Tanti no surgió de un frío análisis inmobiliario. “Fue como un renacimiento, una cuestión de vibración”, admitió.

En agosto de 2021, mientras buscaba un espacio para conectar con la naturaleza, un encuentro místico selló su destino. “Estábamos tomando mates en la Reserva Natural Privada Cascada Los Chorrillo y sentí el ruido de unos caballos bañándose en el río. Salieron del agua, se revolcaron en la arena y uno de ellos hizo contacto visual conmigo; se me vino encima. En ese momento miré a mi ahijada y le dije: ‘Este es el lugar’”, relató Silvia a Infobae con la emoción todavía a flor de piel.

Días después, y tras visitar varios terrenos, la confirmación no vino de los papeles, sino del cuerpo. Silvia, que suele usar un péndulo para medir las energías, esta vez no lo necesitó. Al caminar bajo un monte sintió una vibración que la atravesó. “Sentí la energía de los árboles. Antes de que la vendedora me dijera el precio, yo ya sabía que el lote era mío”, recordó.

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Silvia no quería una construcción tradicional. No quería “renegar” con bolsas de cemento, robos de materiales o plazos eternos. Buscaba algo ágil, coherente con su filosofía sustentable y amigable con el medio ambiente de la reserva. Así fue como Instagram —o la “causalidad”, como ella prefiere llamarlo— le puso enfrente al estudio de arquitectura Modo Contenedores.

La mini casa de Silvia tiene living, cocina y baño. Una ventana y un ventanal doble que funciona de puerta de entrada

“Vi un video de un mini container marítimo transformado en un hogar compacto pero confortable y quedé fascinada”, afirmó. Inmediatamente se puso en contacto con la firma y comenzaron a diseñar lo que sería su nuevo hogar en medio de las sierras.

“La construcción se realizó íntegramente en nuestra fábrica de San Francisco, Córdoba, y duró 90 días. Luego, fue traslada con un camión y se descargó con una grúa sobre una base de cemento, que fue previamente armada en el terreno”, precisó a este medio José Schreiberg, arquitecto y dueño de Modo Contenedores.

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Actualmente, un monoambiente de este estilo cuesta $20.000.000. “Podemos hacer el diseño con aberturas, revestimientos y equipamientos a gusto de cada propietario, ya sea más modernos o rústicos”, precisó Schreiberg.

El momento cumbre del proceso de la construcción fue la elección del color. Silvia rechazó el amarillo vibrante y optó por un verde agua profundo. “El día que me mandaron la foto del container ya pintado, me dio un golpe en el corazón. Me largué a llorar. Sentí que habíamos bajado una idea que estaba allá arriba y la habíamos plasmado en la Tierra. Trajimos el mar a la montaña”, describió.

Un monoambiente de este estilo cuesta $20.000.000

A simple vista, la “casita” es un ejercicio de eficiencia y diseño. Cuenta con un living, baño completo, termotanque, cocina instalada y un mobiliario diseñado a medida por el estudio para optimizar el guardado. Solo tiene una ventana y un ventanal doble que sirve como puerta de acceso. Está ubicada a solo dos cuadras y media del río, en una zona de preservación donde las calles de tierra y el silencio son ley.

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El revestimiento de las paredes y el techo fue hecho de madera no solo para brindar una sensación acogedora, sino también para mejorar el confort térmico y la aislación. Esto se traduce en un menor gasto al momento de calefaccionar o refrigerar el monoabiente. Y en cuanto a las aberturas, todas son de aluminio. Brindan hermeticidad y no tienen otro mantenimiento más que la limpieza.

Así es la vista panorámica que tiene Silvia desde su casa

“Aunque el espacio es reducido, el corazón de la casa es inmenso. Hoy esta mini casa es el epicentro de una tradición sagrada: cada primero de año, nos reunimos con la familia para cocinar un guiso de lentejas, una herencia que me transmitió mi madre para atraer la abundancia”, contó.

“En el último festejo de fin de año, la familia llegó en siete autos. Como en la casa solo pude hospedar a tres personas, el resto durmió en carpas que armamos alrededor del terreno. La casita nos abrazó a todos”, recordó Silvina.

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A pesar de que la casa solo puede hospedar a tres personas, cada vez que viaja su familia lleva carpas para armar en el terreno

Para ella, este lugar en Tanti es la prueba de que, cuando uno se anima a “pegar el salto” y confiar en las señales, el universo responde con un espacio donde el alma finalmente puede descansar. “Es mi refugio energético, suelo venir todos los fines de semana y, cuando me organizo, me quedo seis o siete días corridos”, señaló.

Desde que se jubiló, en noviembre de 2023, se desempeña en el negocio familiar que tienen en Córdoba Capital, una distribuidora mayorista de golosinas y cigarrillos. Allí trabaja codo a codo con su exmarido, de quien se separó hace 16 años, asistiéndolo en la gestión del local debido a su deterioro de salud.

El mini container fue llevado en un grúa desde Villa Belgrano hasta Tanti

Él padece parkinson rígido, y Silvia, lejos de guardar rencores por el pasado, decidió estar presente. “Independientemente de lo que haya sucedido, uno no cambia su esencia. Seguimos siendo familia”, explicó. Ambos tiene dos hijas, Lucía, de 37 años; y Aldana, de 34.

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Hoy, entre el aroma de los árboles y el sonido del río, Silvia Valdivia no solo es una jubilada que compró un terreno en las sierras cordobesas; es una mujer que construyó, en solo 15 m2, el escenario perfecto para su libertad.

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